1. Abnehmen macht Spaß – Fitness auf dem
Trampolin

2. Fitness mit dem Trampolin
● 3 mal so effektiv wie Joggen
● 1 Stunde Workout verbrennt
ca. 750 Kalorien
● Alle Muskeln werden gleichzeitig
trainiert
● Die Schwerkraft hilft mit
● Rumpfmuskulatur wird gestärkt
● Bandscheiben & Wirbel-säule
werden entlastet

3. Fitness mit dem Trampolin
● Schont die Knochen und Gelenke
● Baut Stress ab
● Produziert Glückshormone und macht Spaß
● Verbessert die Atmung
● Fördert Konzentrations- & Reaktionsfähigkeit

4. Wirkungen auf den Körper
● Herz-Kreislaufsystem wird
angeregt
● Fettverbrennende Enzyme
werden produziert
● Alle Muskelpartien werden
trainiert
● Verdauung und Lymphsystem
werden angeregt
● Knochen und Gelenke werden
geschont
– Die Pfunde schmelzen wie nichts!

5. 5 Fitnessgeräte in Einem
● Stepper
● Cross-Trainer
● Laufband
● Vibrationsplattform
● Balance-Board
Ein bellicon Trampolin

6. Sie brauchen noch Infos?
Klar, gerne!
Besuchen Sie doch einfach mal meine Homepage
oder rufen Sie mich an! :-)
Ich berate Sie gern!

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