SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 3
Choreograaf van je eigen leven :

met KALARIPAYAT

Kalaripayat is de moeder van alle Krijgskunsten, en baseert zich op de Ayurveda. Deze
bewegingskunst is een heerlijk avontuur dat je in verbinding brengt met de vijf elementen binnen en
buiten je. Wanneer deze elementen in evenwicht en harmonie zijn, ervaar je vrede en gezondheid!
Is dat niet het werk van een Avatar?
Maar, het tegengestelde is tevens waar.
Wanneer wij niet meer in ons element zijn, voelen we ons niet goed in ons vel, hebben we geen
kracht meer om onze doelen te realiseren en laten we ons makkelijk uit ons lood slaan!
Een Kalaripayat krijg(st)er weet hier raad mee, daar hij/zij door het oefenen van welbepaalde
beenbewegingen, dierhoudingen, sprongen en ademoefeningen de zelfregulerende kracht opnieuw
wekt en voluit laat stromen!
Kalaripayat is daarom niet alleen een krijgskunst, maar vooral een wijze Ayurvedische levenskunst!
Wanneer je deze kunst beoefent wordt je choreograaf van je eigen leven!

De legende van Kalaripayat:
De legende leert ons dat Parasurama , de oprichter van Kerala, deze krijgskunst leerde van niemand
minder dan Shiva. Parasurama kreeg hierdoor zeer veel kennis waardoor hij mensen, dieren, planten,
onder zijn bescherming nam maar ook heelde . Parasurama was één van de 10 avatars die op aarde
kwam om de wereld en de mensheid in verschillende perioden van de geschiedenis van de
ondergang te redden. Deze tien avatars van Vishnoe zijn:

   1.    Matsya, de vis
   2.    Koerma, de schildpad
   3.    Varaha, het wilde zwijn
   4.    Narasimha, de man-leeuw
   5.    Vamana, de dwerg
   6.    Parasurama, de krijger
   7.    Rama, de ideale zoon, man en koning
   8.    Krishna, koeienhoeder, vertelt de wijze van het leven
   9.    Boeddha
   10.   Kalkin, de ruiter op het witte paard, die nog moet komen

Een goede krijger die wapens hanteert heeft naast de vaardigheid van wapens ook kennis over het
leven nodig, en deze kennis kwam van de Ayurveda. Ayur= leven, Veda= wijsheid.
Shiva en Shakti:
De tantrische filosofie stelt dat de schepping ontstaan is uit één zaadje. Daarvoor was er alleen “sat”.
“Sat” is een zeer subtiel substratum waaraan de gemanifesteerde wereld zijn bestaan te danken
heeft. “Sat” is onveranderlijk en onverdeelbaar, dat ene zonder het andere. Sat is geen onderwerp en
kan niet zo begrepen worden. Het is het zuiver bewustzijn dat is, was en altijd zal zijn, maar het
universum komt en gaat.
Het gemanifesteerde universum anderzijds heeft twee polen, één dynamische pool en één statische
pool. De statische pool wordt gezien als Shiva, het mannelijke principe en zijn tegenpool is Shakti,
het vrouwelijke dynamische principe. Dit zaadje, wat zuiver bewustzijn was, bevatte de potentie om
een heel universum te scheppen. Het is Shakti die het universum schept en je zou haar kunnen zien
als de choreograaf van ieders leven, die de eenheid met Shiva danst. In kalaripayat wordt zij
voorgesteld als de Moeder Godin.

                       “before creation my dear, this World was just being(sat)
                                     one only, without a second.



Hoe begin je aan Kalaripayat?

Wanneer je een kalari of tempel bezoekt, vind je in de zuid-west hoek het altaar van de Moeder
godin, of puttara. Deze puttara is de belichaming van de moeder godin. De zeven trapjes
verpersoonlijken de zeven stadia die shakti doorloopt om terug één te kunnen zijn met Shiva. Een
krijg(st)er zal vooraleer de tempel te betreden zich helemaal insmeren met ayurvedische olie. Deze
olie heeft een weldoend effect op het energetische lichaam zodat de zelfregulerende kracht gewekt
wordt. Nadien betreedt de krijg(st)er de tempel en zal een gebed met het lichaam brengen voor de
puttura. In dit eerbetoon aan de moedergodin kan je allerlei dierenhoudingen terugvinden zoals de
leeuw ( simha), aap ( hannuman), slang ( kundalini), vis (matsya), ...

Vervolgens oefent de krijg(st)er 10 verschillende beenbewegingen die allen welbepaalde marma’s of
vitale punten in het lichaam stimuleren. Elke beenbeweging wordt afgewisseld met een
ademoefening, of pranayama. Wanneer de krijg(st)er vervolgens nog ruimte en energie heeft, volgen
de ongewapende slagbewegingen voor de vier richtingen van de wind, gevolgd door de wapens.

Er zijn houten wapens zoals de bamboestok ( kettukari), en de cherruwadi is een korte houten stok
waarmee men op een virtuoze manier heel snel bewegingen uitvoert in duet. Ook ijzeren wapens
zoals de dagar ( dolk) en het zwaard met schild, worden in de Kalari geoefend.
Alle bewegingen worden heel langzaam aangeleerd, zodat de student deze nieuwe bewegingen kan
ontdekken maar vervolgens ook zijn eigen temperament expressie leert geven. Kalaripayat is een
Ayurvedische Kunstvorm waarbij de student zichzelf ontwikkelt en ontdekt. Een ontdekkingsreis
waarbij je meesterschap verwerft over je lichaamshouding, je lichaamsconditie maar ook de
flexibiliteit van je bewegingen cultiveert zodat jouw leven een dans wordt!

Meer info:
Elisabeth De Wachter is opgeleid aan de Vallabhatta Kalari Sangham Kerala.
Als choreograaf baseert zij zich op Ayurveda.
Lessen worden gegeven in Nederland en België

info@shakti.be
WWW.SHAKTI.BE
http://www.shakti.be/shakti/vuur/

Más contenido relacionado

Destacado

How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
ThinkNow
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Kurio // The Social Media Age(ncy)
 

Destacado (20)

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPT
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
 
Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 

Choreograaf van je eigen leven

  • 1. Choreograaf van je eigen leven : met KALARIPAYAT Kalaripayat is de moeder van alle Krijgskunsten, en baseert zich op de Ayurveda. Deze bewegingskunst is een heerlijk avontuur dat je in verbinding brengt met de vijf elementen binnen en buiten je. Wanneer deze elementen in evenwicht en harmonie zijn, ervaar je vrede en gezondheid! Is dat niet het werk van een Avatar? Maar, het tegengestelde is tevens waar. Wanneer wij niet meer in ons element zijn, voelen we ons niet goed in ons vel, hebben we geen kracht meer om onze doelen te realiseren en laten we ons makkelijk uit ons lood slaan! Een Kalaripayat krijg(st)er weet hier raad mee, daar hij/zij door het oefenen van welbepaalde beenbewegingen, dierhoudingen, sprongen en ademoefeningen de zelfregulerende kracht opnieuw wekt en voluit laat stromen! Kalaripayat is daarom niet alleen een krijgskunst, maar vooral een wijze Ayurvedische levenskunst! Wanneer je deze kunst beoefent wordt je choreograaf van je eigen leven! De legende van Kalaripayat: De legende leert ons dat Parasurama , de oprichter van Kerala, deze krijgskunst leerde van niemand minder dan Shiva. Parasurama kreeg hierdoor zeer veel kennis waardoor hij mensen, dieren, planten, onder zijn bescherming nam maar ook heelde . Parasurama was één van de 10 avatars die op aarde kwam om de wereld en de mensheid in verschillende perioden van de geschiedenis van de ondergang te redden. Deze tien avatars van Vishnoe zijn: 1. Matsya, de vis 2. Koerma, de schildpad 3. Varaha, het wilde zwijn 4. Narasimha, de man-leeuw 5. Vamana, de dwerg 6. Parasurama, de krijger 7. Rama, de ideale zoon, man en koning 8. Krishna, koeienhoeder, vertelt de wijze van het leven 9. Boeddha 10. Kalkin, de ruiter op het witte paard, die nog moet komen Een goede krijger die wapens hanteert heeft naast de vaardigheid van wapens ook kennis over het leven nodig, en deze kennis kwam van de Ayurveda. Ayur= leven, Veda= wijsheid.
  • 2. Shiva en Shakti: De tantrische filosofie stelt dat de schepping ontstaan is uit één zaadje. Daarvoor was er alleen “sat”. “Sat” is een zeer subtiel substratum waaraan de gemanifesteerde wereld zijn bestaan te danken heeft. “Sat” is onveranderlijk en onverdeelbaar, dat ene zonder het andere. Sat is geen onderwerp en kan niet zo begrepen worden. Het is het zuiver bewustzijn dat is, was en altijd zal zijn, maar het universum komt en gaat. Het gemanifesteerde universum anderzijds heeft twee polen, één dynamische pool en één statische pool. De statische pool wordt gezien als Shiva, het mannelijke principe en zijn tegenpool is Shakti, het vrouwelijke dynamische principe. Dit zaadje, wat zuiver bewustzijn was, bevatte de potentie om een heel universum te scheppen. Het is Shakti die het universum schept en je zou haar kunnen zien als de choreograaf van ieders leven, die de eenheid met Shiva danst. In kalaripayat wordt zij voorgesteld als de Moeder Godin. “before creation my dear, this World was just being(sat) one only, without a second. Hoe begin je aan Kalaripayat? Wanneer je een kalari of tempel bezoekt, vind je in de zuid-west hoek het altaar van de Moeder godin, of puttara. Deze puttara is de belichaming van de moeder godin. De zeven trapjes verpersoonlijken de zeven stadia die shakti doorloopt om terug één te kunnen zijn met Shiva. Een krijg(st)er zal vooraleer de tempel te betreden zich helemaal insmeren met ayurvedische olie. Deze olie heeft een weldoend effect op het energetische lichaam zodat de zelfregulerende kracht gewekt wordt. Nadien betreedt de krijg(st)er de tempel en zal een gebed met het lichaam brengen voor de puttura. In dit eerbetoon aan de moedergodin kan je allerlei dierenhoudingen terugvinden zoals de leeuw ( simha), aap ( hannuman), slang ( kundalini), vis (matsya), ... Vervolgens oefent de krijg(st)er 10 verschillende beenbewegingen die allen welbepaalde marma’s of vitale punten in het lichaam stimuleren. Elke beenbeweging wordt afgewisseld met een ademoefening, of pranayama. Wanneer de krijg(st)er vervolgens nog ruimte en energie heeft, volgen de ongewapende slagbewegingen voor de vier richtingen van de wind, gevolgd door de wapens. Er zijn houten wapens zoals de bamboestok ( kettukari), en de cherruwadi is een korte houten stok waarmee men op een virtuoze manier heel snel bewegingen uitvoert in duet. Ook ijzeren wapens zoals de dagar ( dolk) en het zwaard met schild, worden in de Kalari geoefend. Alle bewegingen worden heel langzaam aangeleerd, zodat de student deze nieuwe bewegingen kan ontdekken maar vervolgens ook zijn eigen temperament expressie leert geven. Kalaripayat is een Ayurvedische Kunstvorm waarbij de student zichzelf ontwikkelt en ontdekt. Een ontdekkingsreis waarbij je meesterschap verwerft over je lichaamshouding, je lichaamsconditie maar ook de flexibiliteit van je bewegingen cultiveert zodat jouw leven een dans wordt! Meer info:
  • 3. Elisabeth De Wachter is opgeleid aan de Vallabhatta Kalari Sangham Kerala. Als choreograaf baseert zij zich op Ayurveda. Lessen worden gegeven in Nederland en België info@shakti.be WWW.SHAKTI.BE http://www.shakti.be/shakti/vuur/