tú mismo                                                                           DIFUSIÓN                               ...
Sumario                                         BIENESTAR                                                                 ...
IDENTIDAD                                                                                                     BIENESTARTRA...
Las facultades                                                                              superiores                    ...
BIENESTAREL LEGADO FLORALDE EDWARD BACHLa terapia                             s                                           ...
unificar los conceptos de persona-     vibracional con el conjunto.           que estamos en esta vida.lidad y alma. Tambi...
EL DISEÑO DELYoga Integral, la práctica que permite desbloquearel desarrollo de todas las partesque forman nuestro sere   ...
UNIVERSO                                                                                                     BIENESTARexpe...
CONDUCIENDO A                                                                                           BIENESTARLAS EMOCI...
BIENESTARMEDICINA TRADICIONALEl arte milenariode la curación en                                                CHINA      ...
TRANSMISIÓN DE ENERGÍA  Resulta fascinante ver a un especialista en Me-      La planta acumula también elementos químicosd...
SEMINARIO CON                               Mar Biscarri                                                                  ...
EN VOZ ALTAPAK CHOPRA   Insistió en la idea expresando que en su última vi-       Arriesgó una palabra, discontinuidad, qu...
GAIANATURALEZA EILUMINACIÓNTravesía porla Sierra deAlbarracín ylos MontesUniversales          Guillermo Díez       Técnico...
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EN LA                                                                            Aurelio Álvarez Cortez                   ...
REPORTAJEFRONTERA DEL       MILAGROCon casi 25 años de experiencia,Stella Maris Marusodesarrolla un modelo terapéutico cuy...
-Cuéntanos cómo es la Fundación.                             -Es un lugar para aprender a poner en funcionamiento todos tu...
“Todos deberíamos                   trabajar para                      que la vida            sea más expansiva,          ...
CUÉNTAMEEL VIEJO MAESTRO h                 abía una vez en el antiguo Al-An-                   dalus un viejo maestro en e...
OLLAS & SARTENESEnergía, vida y salud                      Ramón Gomariz                   Alquimista de la Salud  Sabías ...
EL LENGUAJELa astrología nos                                    Fabiana San Martín                           e            ...
DESDE LAS ESTRELLASSIMBÓLICOestá conectándonos con lo que         autoritarismo, se despertará talesrealmente somos y alte...
AGENDA                  Toda actividad gratuita puedes anunciarla en la AGENDA de                        TÚ MISMO. Para qu...
El EscaparateANÚNCIATE TÚ MISMO.                   Recepción hasta el día 20 del mes anterior.NYANDÚ VIATGES.             ...
LA DANZA DELAS DOS ORILLAS                                                                                       LA       ...
TIEMPO LIBREVIDA      Carlos González Pérez           Profesor de           Matemáticas                                   ...
LUGARESN.Y., UNA ESCAPADAEN EL MEJOR            MOMENTO                              Recorrido por calles, barrios y      ...
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  1. 1. tú mismo DIFUSIÓN VALENCIA GRATUITA Nº 01 diciembre 2006El diseño Seminario con Astrología, el grandel Universo Deepak Chopra lenguaje simbólico www.tu-mismo.net En la frontera del milagro STELLA MARIS MARUSO, UNA EXPERTA QUE PROPONE EL TRABAJO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL PARA REVERTIR LAS ENFERMEDADES
  2. 2. Sumario BIENESTAR 01 diciembre 2006 06 Flores de Bach. 08 El diseño del universo.04Identidad 10 12 Conduciendo a las emociones. Medicina Tradicional China.transpersonal GAIA 16 Naturaleza e iluminación. REPORTAJE 18 Stella Maris Maruso. CUÉNTAME 22 El viejo maestro.14Seminario con OLLAS & SARTENES 23 Energía, vida y salud.Deepak Chopra DESDE LAS ESTRELLAS 24 El lenguaje simbólico. AGENDA 26 EL ESCAPARATE 2730N.Y., una escapada LAS DOS ORILLAS 28 La danza de la vida.en el mejor momento TIEMPO LIBRE 29tú mismo Edición Departamento ComercialStaff Aurelio Álvarez Cortez Maquetación Miguel Ángel Monge. Contacto: 626 515 993 Noé Álvarez Lier Imprime Gráficas Antolín Martínez s.l. www.grafamar.com Colaboradores Gustavo San Martín Pérez, María José Díez, D.L. V-4475-2004. Miriam Lier, Tao Prajñananda, Ramón Gomariz, Guillermo Díez, Mar Biscarri, Fabiana San Martín, Tú Mismo no se hace responsable de las opiniones vertidas Carlos González Pérez, Alberto Díaz. por sus colaboradores. Impreso en papel ecológico
  3. 3. IDENTIDAD BIENESTARTRANSPERSONALCómo lascapacidadessuperiores dela mente sedesarrollan,acrecentando laalegría sin objeto,la serenidady la intuición Gustavo San Martín Péreze Psicoterapeuta transpersonal xisten niveles supe- no son explicables ni comprensi- túan imposibilitando el desarrollo riores de evolución bles por la vía especulativa. de las facultades superiores de mental que pon- Debido a esta limitación, nuestro la mente, ya que éstas necesitan drían al individuo lenguaje racional -dualista y rígi- para florecer la luz que sólo brilla “normal” de nues- do- no puede explicar la experien- plenamente más allá de nuestra tra cultura a salvo cia de los niveles transpersonales, coraza defensiva, expresada comode muchas enfermedades y des- que son el siguiente peldaño tras miedo, dudas paralizantes o cual-equilibrios que hoy le superan, y la la racionalidad y a los que acce- quier otro cerco, empezando por elbuena noticia es que la identidad demos por el desarrollo evolutivo primigenio: la ilusión de que exis-transpersonal -el siguiente nivel natural de nuestras capacidades timos separadamente del resto delde evolución mental después del mentales, desarrollo que está bus- universo.raciocinio- no está más lejos de cando siempre progresar y quenosotros de lo que el raciocinio se surge por si mismo a condición de Sistemas antiguoshalla respecto del individuo “irra- no bloquearlo con nuestros mie-cional”. dos, inseguridades y apegos. Para revertir este proceso de- Las facultades mentales superio- El problema es que estas ac- fensivo y desbloquear el desarro-res son accesibles por la experien- titudes, tan arraigadas como el llo de la mente superior existencia directa a través de la educación propio instinto de supervivencia técnicas milenarias provenientesy entrenamiento de la mente, pero (del que son manifestación), ac- principalmente de las culturas de4 tú mismo diciembre 06
  4. 4. Las facultades superiores de la mente necesitan para florecer la luz que sólo brilla plenamente más allá de nuestra coraza defensiva.países como China, Tíbet o India, de la Conciencia Universal. vamos. Y aunque el final de estaretomadas por la moderna psico- El individuo, además de experi- evolución es la Conciencia Cós-logía mediante la corriente trans- mentar otros cambios indescripti- mica (también llamada con otrospersonal. bles, se calma, experimenta una nombres), desde el punto de vista Estas técnicas que han llegado gran apertura y se vuelve positivo, de la salud integral nos interesahasta nosotros a través de siste- relajando tensiones psicofísicas más el camino que la meta.mas tan antiguos como el taoís-mo, el budismo o el yoga advaita(no-dualista) comprenden diversas Sólo podemos referirnos a un individuomodalidades prácticas, pero todasy cada una tienen como marco sano cuando sigue el desarrollo evolutivocontextual el despertar progresi-vo de la sabiduría y la compasión, producidas por sus anacrónicos Sólo podemos referirnos a unla expansión de la conciencia y la miedos y preocupaciones, con lo individuo sano cuando el desa-simpatía-empatía con todos los que libera el flujo de energías in- rrollo evolutivo continúa, puestoseres sintientes. ternas previamente bloqueadas, que en la naturaleza -en virtud de En este marco luminoso, median- el chi. las leyes del orden cósmico- el es-te la práctica sistemática de la vía tancamiento equivale a regresión,transpersonal en cualquiera de sus El camino enfermedad y muerte.formas es donde las capacidades Dicho de otra forma, el procesosuperiores de la mente humana se Numerosas dolencias que estas natural que se constituye de sur-desarrollan, acrecentando entre tensiones propician quedan desac- gimiento, plenitud, decaimientootras cosas la alegría sin objeto, la tivadas, ya que se incrementan la y muerte se apresura a su finalserenidad, la intuición. plenitud y la armonía en el meta- cuando el camino a la plenitud La persona de esta manera desa- bolismo, la fisiología y la inmuno- está obstaculizado, por más querrollada sale, poco a poco, del pozo logía (en este último caso, de un este bloqueo sea sancionado porhúmedo y frío de las preocupacio- modo espectacular y mensurable). la autocomplacencia colectiva connes eternas, constantes e inter- De esta manera se desarrollan el nombre de “normalidad”.cambiables, que parasitan siempre las posibilidades del ser humano, Meditémoslo. TMal ego humano, y va asentándose independientemente de los límitesdulcemente en el prado soleado evolutivos de la cultura en que vi- www.psicologiatranspersonal.org diciembre 06 tú mismo 5
  5. 5. BIENESTAREL LEGADO FLORALDE EDWARD BACHLa terapia s i tenemos en cuenta Ejerció durante más de veinte años que en la actualidad en Londres, se especializó en bac-creada se ha descubierto teriología y su consultorio estaba que las emociones en Harley Street.por un inglés son la causa más im- A los 43 años decide cambiar elque se portante del bienes- tar o enfermedad de nuestro cuer- rumbo de su vida y decide insta- larse en Gales, buscando la natu-proyecta po y mente, el regalo más grande que podemos darnos a nosotros raleza. Guiado por los dictados de su sabiduría interior, comienza ahacia mismos es hacer una vida plena y elaborar remedios florales. De este saludable, para también así poder modo descubre las primeras floresel futuro ayudar a los demás. Con esa pre- para tratar su impaciencia, miedos, misa básica el doctor Edward Bach prisas y sueños: Impatiens, Mimu- elaboró los remedios de la Terapia lus y Clematis. Floral. Así crea un método simple de El doctor Bach nació en Montse- curar mediante la utilización de Miriam Lier Terapeuta Floral ley, Inglaterra, el 24 de septiem- flores silvestres. bre de 1886, y desde su infancia Bach desarrolla su terapia floral se reveló como un ser compasivo basándose en los estudios de Pa- que no podía permanecer inmóvil racelso (siglo XVI) a partir de la frente al sufrimiento de los demás. Ley de Similitudes, la cual propone6 tú mismo diciembre 06
  6. 6. unificar los conceptos de persona- vibracional con el conjunto. que estamos en esta vida.lidad y alma. También fundamenta Según el creador de este enfo- Edward Bach fallece en noviem-en la Teoría de Arquetipos de Jung que terapéutico, la mala salud es bre de 1936 con la tranquilidad dey en el Tratado de Homeopatía de la expresión física de cualidades haber cumplido la misión al haberHahnemann, cuyo aporte se ob- negativas que dificultan el desa- encontrando sus remedios vibra-serva al analizar las coincidencias rrollo del verdadero carácter, que a cionales. TMentre este método y las ideas de la vez es la verdadera razón por la www.floresdebachonline.comBach en cuanto al tratamiento delpaciente y no de la enfermedad.Lo más importante se halla en laesfera mental, factor decisivo enla aparición de trastornos físicos ypatologías psicológicas.Revitalizador El médico inglés constató queel sol actúa como revitalizador yfuente de energía. Paso a paso, lle-gó a completar el método de reco-lección del rocío sobre los pétalosde las flores, viendo la diferenciaentre las que estaban al sol y lasque crecían en la sombra. Bach concibió el proceso de ela-boración que se mantiene hastanuestros días. Este método con-siste en el almacenamiento de laenergía de las corolas sobre un re-cipiente con agua cristalina, expo-niéndolo al sol durante unas horasy conservando luego en pequeñasbotellas este líquido con brandybiológico. El motivo para utilizar el brandyes, en primer lugar, preservar lapureza del preparado. Bach eligióeste producto por ser la vid unode los 38 preparados terapéuticos,con lo cual manifiesta una afinidad diciembre 06 tú mismo 7
  7. 7. EL DISEÑO DELYoga Integral, la práctica que permite desbloquearel desarrollo de todas las partesque forman nuestro sere Tao Prajñananda Maestro de Yoga Integral Dharma Ananda ste universo está diseñado de tal ma- desarrollo personal que ayudan a descubrir la fuente nera que todos los atajos conducen a interior de la dicha. De todas, la más antigua y más vía muerta, y por más esfuerzos que efectiva y rápida es el Yoga Integral, ya que su tec- hagamos los seres humanos para en- nología permite desbloquear el desarrollo de todas las contrar salud, bienestar y satisfacción partes que forman nuestro ser encarnado, es decir, el buscando por los caminos más fáciles cuerpo físico, el cuerpo de energía, la mente y el es-y rápidos, estamos condenados a llegar siempre a un píritu, permitiéndonos experimentar nuestra verdaderapunto de frustración, ya que si bien encontramos mo- naturaleza inmortal, el Atman o espíritu divino que vivementos de placer y “subidones” de tipo físico, emocio- en nosotros, quien sostiene este cuerpo físico nuestro anal, etcétera, éstos pasan y nos dejan a menudo con través del plano material.una sensación de vacío que debemos llenar cuantoantes con nuevos “subidones” o, aun peor, nos propor- Unir y armonizarcionan un “bajón” proporcional a la euforia del último“subidón”. La felicidad no nos es tan esquiva porque la realidad Mucha gente se entristece y “amarga” cuando con esté mal diseñada, sino que la realidad está perfecta-el paso del tiempo y la edad descubren esta verdad, y mente diseñada para que la felicidad sea inalcanza-comienzan entonces a repetirse a sí mismos y a quienquiera escucharlos que este mundo está muy mal he-cho, que no debería ser así. Cuanto antes nos decidamos Viven criticando cosas y personas, pero se niegan a mirar nuestro interior,a comprender lo evidente: nunca han conseguido la antes experimentaremosexperiencia profunda de satisfacción sostenible quebuscaban porque siempre la han buscado donde no una luminosa dichaestaba, en cosas externas (objetos, cargos, fama, ro-mance, etcétera), que por su naturaleza son inestables ble, a menos que sigamos el camino de la evolución.e impermanentes, y siempre se han negado a mirar en Incluso el hecho de que nuestra ignorancia colectivasu interior. nos lleve a construir un mundo injusto es parte del Como este dilema es tan antiguo como la humani- mismo problema. Sólo renunciando a nuestra miopíadad, existen muchas técnicas de autoconocimiento y y a nuestro egoísmo (individual y colectivo) podremos8 tú mismo diciembre 06
  8. 8. UNIVERSO BIENESTARexperimentar la realidad tal cual es, y llenarnos de la tencia. Tanto para unir y armonizar nuestra mente ydicha infinita que esta experiencia nos regala. nuestro cuerpo, como para unir y armonizar al hombre Como decíamos, además de la voluntad de evolucio- con su naturaleza divina, el camino por excelencia es elnar en esta dirección, debemos elegir unas técnicas y Yoga, cuya raíz etimológica es “yug”, de yugo -aquellopracticarlas con regularidad para lograr evolucionar, y que une estrechamente-, que significa precisamenteen ese sentido el trabajo con nuestra mente es de vital eso, unión, y que en la práctica significa dejar paraimportancia, siendo la meditación o yoga mental de siempre sentirnos solos, y comprender no sólo con laparticular importancia para este objetivo. mente, sino sentir con todo el corazón que somos uno En síntesis, cuanto antes dejemos de perseguir cosas con todos los seres. TMexternas y nos decidamos a mirar en nuestro interior,antes experimentaremos la luminosa dicha de la exis- www.yogaintegral.org diciembre 06 tú mismo 9
  9. 9. CONDUCIENDO A BIENESTARLAS EMOCIONESQuienes aceptany comprendensus sentimientos,saben reaccionarde maneraadecuada ante s i bien para conducir un automóvil se requiere un papel que nos califique como aptos para ello, en la vida no hay una “autoescuela”, ni un manual de instrucciones o un exami- nador que nos acredite para un buen vivir, un saber mane- jarnos con nuestras emociones. Afortunadamente, las cosas van cambiando y la influencia de la era de la información en la que estamos inmersos va dejando su huella en todos aquellos intere- sados en hacer de su tránsito en la Tierra un viaje más agradable. Podemos estar toda una vida conduciendo y no conocer nada en ab- soluto de la mecánica de nuestro auto. Sin embargo, hay muchas piezaslos sentimientos como la flexibilidad, la empatía, el control de impulsos, los sentimientos, las emociones, la agilidad mental, la habilidad de respuesta, cuyo cono-de los demás cimiento es imprescindible para la prevención de accidentes, solucionar imprevistos, afrontar situaciones difíciles. Se nos enseñó en la autoescuela que ante cualquier maniobra hay que contar con el ángulo muerto que no refleja nuestros espejos retrovisores. María José Díez También en nuestra vida existen esos “ángulos muertos”. Es frecuente Trainer en PNL ir repitiendo viejos patrones de conducta, heredados o adquiridos, que aún, a pesar de experimentar resultados negativos, seguimos repitiendo por inercia. Las personas que escuchan, aceptan, comprenden sus emociones o sentimientos, saben reaccionar de manera adecuada ante las emociones o sentimientos de los demás, disfrutando de la vida de manera ventajosa en sus relaciones íntimas, familiares o sociales. También, aprender cómo funcionan realmente los otros nos da una visión más amplia y proporcio- na puntos de referencia a nuestro pensamiento. La experiencia me demuestra, básicamente, que las personas deben tomar conciencia de que nuestra naturaleza es fundamentalmente emo- cional, y que aunque queramos eludir o negarlas, nuestras emociones acaban filtrándose en nuestras conductas y pensamientos, y por lo tanto, de nada sirve huir, sobre todo de las que tildamos de negativas. Lo que podemos aprender es a reciclarlas, como dice Mantak Chia. Cuando lo- gramos hacerlo, surge algo nuevo, creativo. He constatado que todas las personas que han pasado por sufrimientos y avatares de la vida que les han descolocado de la posición que hasta entonces ocupaban, han tenido el libre albedrío de elegir entre sentirse hundidos, acorralados, ca- rentes de vitalidad. O por el contrario, salir, aprender de lo nuevo, aceptar sus sombras, eliminar sus expectativas irreales, mirarse en el espejo de la vida y empezar a florecer como las rosas. TM10 tú mismo diciembre 06
  10. 10. BIENESTARMEDICINA TRADICIONALEl arte milenariode la curación en CHINA lestado puro a Medicina Tradicional China cionales. De modo que, por ejemplo, (MTC) con su Ley de los Cin- la actividad hepática predomina en co Elementos, es la fuente primavera y en ciertas horas de la de diversas terapias que hoy madrugada. se aplican en el mundo. En Luego la energía resuena en la fre- esta ley se basan, además, cuencia del corazón, y desde aquí lle- la medicina japonesa y la tibetana, y ga al bazo y al páncreas, para seguir se la relaciona con las prácticas de la en los pulmones y posteriormente Grecia clásica y la de los alquimistas en los riñones. Aquí termina un ciclo medievales europeos. y comienza otro, nuevo, cuando el A partir de la citada ley se han de- máximo nivel de energía deriva de sarrollado distintas técnicas terapéu- los riñones al hígado. ticas, como la acupuntura con la que Según la MTC, los canales por los actualmente se tratan millones de cuales la energía fluye de unos ór- personas en todo el planeta. ganos a otros son los meridianos de También disciplinas como el Chi- acupuntura, exteriorizados en la piel kun o el Tai-chi se fundamentan en en puntos que están en dichos cana- esta ley que se desarrolla sobre el les o meridianos. concepto de que el ser humano se Es posible regular el chi, o energía compone por cuatro elementos car- vital del organismo, actuando sobre dinales, más otro, central: la madera, dichos puntos con agujas de acu- el fuego, el metal, el agua y la tierra, puntura, según los ritmos horarios y elementos análogos a los de los al- estacionales. quimistas occidentales: fuego, aire, tierra, agua y éter, que también tie- Enfermedad nen sus referentes en la mayoría de las antiguas civilizaciones como los La enfermedad, de acuerdo con griegos, aztecas y mayas. esta medicina oriental, constituye el desequilibrio en la traspaso de ener- Órganos que resuenan gía de unos órganos a otros. Cuando en un órgano se retiene la energía, Cada uno de los cinco órganos ésta no llega al siguiente y acontece principales del hombre resuena con la enfermedad. la frecuencia vibratoria de uno de los Prueba indudable de la efectividad elementos. La energía vital es trans- de lo dicho es la cantidad de dolen- portada de unos órganos (o elemen- cias que son curadas o aliviadas con tos) a otros en ciclos diarios y esta- acupuntura. TM12 tú mismo diciembre 06
  11. 11. TRANSMISIÓN DE ENERGÍA Resulta fascinante ver a un especialista en Me- La planta acumula también elementos químicosdicina Tradicional China en acción, ya que cuenta de la tierra y el aire.con diferentes abordajes para llegar a la causa Usando la energía de los fotones, la planta creade la enfermedad, detectando los meridianos o materia orgánica –madera- y oxígeno, con locanales que están bloqueados. cual el ciclo finaliza. Pero más asombrosa es la relación entre los Este sería un proceso anabólico, según la quími-conceptos de la biofísica occidental y las teorías ca, o generativo de la vida orgánica, de acuerdode los médicos chinos y alquimistas europeos. con la Medicina Tradicional China. En el proceso de transmisión de energía enlos seres vivos participan cinco componentes Lo inversoclaramente vinculados con los elementos de laantigüedad. El proceso contrario sería cuando la materia Podríamos afirmar que para crear materia orgánica, la madera, arde, liberando fotones: la luzorgánica y vida la clorofila de la planta representa del fuego.a la madera. Así se pasan las cenizas a la tierra, la cual des- Ella es la encargada de recoger los fotones de prende electrones –metal- en forma de iones yluz: el fuego. También, de capturarlos en los elec- anhídrido carbónico al aire, como también vaportrones representados por el metal (conductor de de agua a la atmósfera.electrones). Estos electrones son entregados por Aquí el proceso es catabólico, o destructivoel agua que absorbe la planta. según la MTC. diciembre 06 tú mismo 13
  12. 12. SEMINARIO CON Mar Biscarri DEEPl a última vez que estuvo en Barcelona fue en 2004. Deepak Chopra, médico especia- lista en endocrinología difusor de la llama- da medicina holística y conocido como “el gurú de las estrellas”, recientemente pasó de nuevo por la Ciudad Condal para ofreceruno de sus seminarios, en esta oportunidad titulado“Tu transformación personal es la transformación delmundo”, y es que su Alianza para una Nueva Huma-nidad, donde confluyen celebridades ocupadas en la espíritu humano. Señaló tres modos con que los hom- bres han pretendido entender la realidad: los ojos de la carne, los de la mente y los del alma. Citó a Blake y a Whitman para comprender que nuestros cuerpos cambian constantemente en interrelación con todo, y tal como lo definiera un filósofo griego, “como la corriente de un río”. En este aspecto mencionó el continuo y progresivo “¿Qué es esta nada,búsqueda de la paz, la que mejor se entiende con ma-yúsculas, le “obliga” a referirse a ese tema. Chopra este vacío? Podría serya lleva 43 libros traducidos a 35 idiomas, con más vacío o vientre dede 20 millones de ejemplares vendidos, y vale la penaprestarle atención. la creación En el comienzo del seminario, Chopra recordó el de-sarrollo de 35 guerras actualmente en el mundo, un proceso orgánico: “Cambiamos de hígado cada seisíndice de pobreza que demuestra cómo la mitad de semanas y dentro de un año habremos sustituido ella población sobrevive con 2 dólares diarios y el 20% 98% de nuestro cuerpo, incluso nuestro ADN, mate-con apenas uno, el calentamiento global, la extinción rial genético que retiene la memoria de millones dede especies y una larga lista de datos contrastables. años de evolución y que también va y viene cada seisTras trazar el comprometido panorama, afirmó que la semanas”, dijo, planteando que “si pensamos quesabiduría podría ser el nuevo criterio de la evolución. somos nuestro cuerpo material, ¿de cuál de ellos es- Fue el punto de partida de su invitación a explorar el tamos hablando?”.14 tú mismo diciembre 06
  13. 13. EN VOZ ALTAPAK CHOPRA Insistió en la idea expresando que en su última vi- Arriesgó una palabra, discontinuidad, que, según sita a Barcelona había venido con el mismo traje y la apuntó, cada vez oiremos más. “Aunque el mundo misma maleta, “pero no el mismo cuerpo, mi cuerpo parece algo continuo, en realidad es algo que se del 2004 ha muerto. Como conciencia, estoy cons- enciende y que se apaga”. Dio como ejemplos los tantemente sobreviviendo a mis moléculas”, agre- fotogramas de una película que percibimos como gó. Por tal circunstancia, fue contundente al indicar: fenómeno continuo a causa de la rapidez de su mo- “Hemos confundido al caballo con el jinete. Monta- vimiento (24 fotogramas por segundo) o la pantalla mos este cuerpo, pero no somos este cuerpo”. de televisión con sus fotones y electrones. “La natu- Chopra enfatizó que “hoy es posible examinar esto raleza continuamente se va encendiendo y apagan- a través de la ventana de la ciencia” para pasar a do a la velocidad de la luz. Creamos imágenes de exponer que “si podemos usar la tecnología es por realidad”, dijo, recurriendo a ejemplos próximos: su la premisa científica que afirma que la naturaleza propia voz vibrando a través de sus cuerdas vocales fundamental del mundo físico es que no es físico. El o la blusa roja de una señora sentada en una de las material fundamental del universo no es material”. primeras filas. “Todo se crea en nuestra conciencia”, Entonces preguntó: “¿Qué es esta no-cosa, este aseguró. vacío? Si me veis como soy: mi cuerpo hecho molé- Chopra parafraseó a una expresión científica: “La culas, átomos, partículas subatómicas alrededor de mejor respuesta que puedo dar es que hay algo des- un vacío que no son cosas sino movimiento informa- conocido que está haciendo algo que no sabemos tivo... ¿qué es esta nada, este vacío? Podría ser vacío qué es”. E Insistió: “Somos los creadores de la reali- o vientre de la creación”. dad, la magia está en nosotros”. (Continuará). TM diciembre 06 tú mismo 15
  14. 14. GAIANATURALEZA EILUMINACIÓNTravesía porla Sierra deAlbarracín ylos MontesUniversales Guillermo Díez Técnico en empresas y medio ambienteh e pasado siete días andando por la natura- leza virgen. He vivido la alegría y la inmensaemoción que da el saber que pisastierras por las que no anduvo otrohumano en muchos años o tal veznunca. En este viaje he llevado a me han dejado mudo. ¿Qué es la Iluminación? He dormido a cielo abierto en el suelo y he visto la luna tan brillan- te, que me deslumbraba al abrir Me he sentido vivo y parte empapando mis escasas pertenen- cias. He sufrido la frustración de no encontrar cobijo en medio del fantasmal bosque, pasando cala- do la noche en blanco. Pero tam- bién maravillado al escuchar la “berrea” de los ciervos, como un interminable lamento humano en- tre el chocar de sus cuernos como espadas, en un singular combatemi espalda comida y agua para de este por la hembra más apetecible.varios días y sólo lo más impres- planeta azul Esta ha sido una experiencia quecindible para realizar esta dura me ha despertado los sentidos ycaminata, que cada día empezaba me ha hecho sentirme vivo y parteal amanecer y terminaba cuando los ojos por la noche. También me de este planeta azul. ¿Qué es lael sol se ponía. He comido poco y ha tocado salir corriendo del saco Iluminación?andado mucho. Los bellísimos pa- de dormir en busca de alguna pro- He visto cientos no, miles derajes con sus luces y sus sombras tección contra la lluvia que caía setas de todos los tipos y colo-16 tú mismo diciembre 06
  15. 15. res, sabrosísimas algunas, mor- alcanzaban a ver, no había señaltales otras, árboles de todas las alguna de seres humanos. Estoespecies con sus diferentes hojas me daba una sensación cálida deamarillas, verdes, rojas, arbustos seguridad, de tranquilidad, de ple-que pinchan, flores que acarician, nitud y alegría serena. ¿Qué es laserpientes, águilas, decenas de Iluminación?buitres, muchos ciervos, huellas dejabalíes, tejones, asustadas liebres Nuestro serque corrían como el viento sin ne-cesidad de galgos, pájaros cantan- He aprendido que la naturalezado y volando, el cuco, la lechuza y se abre paso en todos los sitios yhasta nos han robado por la noche que no la vamos a derrotar jamás.los zorritos la comida del campa- Nosotros también somos la natu-mento mientras dormíamos. ¿Qué raleza y la naturaleza es nuestroes la Iluminación? ser, imprevisible, caprichosa, cer- Durante días no he visto ningún cana, tan generosa que en unahombre ni mujer, ni carreteras, ni travesía a pie entre Teruel y Cuen-coches, ni pueblos, ni disparos de ca, por la Sierra de Albarracín y loscazadores, ni móviles, ni nada que Montes Universales, podréis paraindicase la presencia humana. Os vuestro deleite disfrutar del regalodigo que me sorprendía al subir de tumbaros a dormir en la Tierrauna alta montaña y al llegar arri- y, antes de cerrar los ojos, ver unba agotado, pero satisfecho, com- mar de estrellas en el cielo…probar que, hasta donde mis ojos ¿Qué es la Iluminación? TM diciembre 06 tú mismo 17
  16. 16. EN LA Aurelio Álvarez Cortez -¿Cuál es el propósito de estos Quién es seminarios, Stella Maris? -Nuestra intención es desarro- llar la inteligencia emocional y Stella Maris Maruso, discípula de la recordada Elisabeth Kübler espiritual con el fin de capacitar Ross, es especializada en tanatología. Ha participado en congre- a quienes participan para que sos y todo tipo de conferencias en el área de la psiconeuroinmu- puedan enfrentar la adversidad, nología (Argentina, Brasil, Uruguay, Chile, EE.UU., España, Portu- la frustración, sin perder la capa- gal, Italia, Filipinas). cidad de motivarse, trabajando Además, es terapeuta biopsicosocial, entrenada por el doctor Carl intensamente para vencer lo que Simonton, creador del célebre método que lleva su nombre. Fundó se llama depresión noógena, que y dirige la Fundación Salud, en Buenos Aires (Argentina). es la falta de responsabilidad y Desde 1979 enseña una técnica para el desarrollo de la espiritua- sentido hacia la propia existencia. lidad y la transformación de la conciencia denominado “Camino Buscamos que se reafirmen en la evolutivo”, fundamentado en el amor incondicional, la compasión vida a pesar de todo. Este trabajo y el servicio. se vincula con procesos energéti- cos y bioquímicos, en el marco de El siguiente diálogo tuvo lugar en ocasión de su sexto seminario un proceso de transformación. ofrecido en Mas L’Alacanti, Alcocer de Planes, Alicante, invitada -¿Te interesa estar en el puente por Marta Vives. Sorprende la vivacidad que sostiene sus palabras, entre la ciencia formal y aquella contundentes, seguras. A través de la inteligencia emocional y es- quizá más antigua, ya que juntas piritual propone la capacitación para afrontar los trances duros pueden hacer mucho más que se- de la vida, afirma que el cuerpo puede remitir una enfermedad paradas? y cuenta cómo la medicina espiritual gana terreno en claustros -Sí. Ya no hay dudas de que todo académicos como Harvard. lo relacionado con respuestas cognitivas, emocionales, tienen un sustrato bioquímico. Si la perso- na no puede cambiar su reacción frente a la vida, pero sí sus meca- nismos bioquímicos, esto puede18 tú mismo diciembre 06
  17. 17. REPORTAJEFRONTERA DEL MILAGROCon casi 25 años de experiencia,Stella Maris Marusodesarrolla un modelo terapéutico cuyo objetivoraya lo quimérico. La medicina espiritualhacer más corto el camino para desarrollar drogas como diferentes ríos que llegan al mismo mar. Logranendógenas que permitan enfrentar diversas situacio- optimizar este potencial energético y, si suman la par-nes de un modo más saludable. Tornar al individuo en ticipación consciente a través de una transformaciónresiliente, es decir, aquel que sale fortalecido ante un para percibir la vida de otra manera, los resultados seinfortunio. ven en el mejoramiento de la calidad de vida: optiman -Has estado al lado de personalidades como Elisa- la sobrevivencia, ayudan a realzar la calidad de muer-beth Kübler Ross, Carl Simonton, Robert Ader, este te si era “lo que toca”, y sobre todo logran remisionesúltimo considerado el padre de la psiconeuroinmu- espontáneas. Yo voy tras este objetivo, aunque algu-nología. ¿Qué te han aportado estas personalidades? nos lo rechacen. -Pudieron demostrar, parte en el laboratorio y parte -¿Cómo explicarías una remisión espontánea?en la práctica terapéutica, que cuando una persona -Es ese potencial que cada uno tiene. Hay que ponertrabaja sus aspectos internos, emocionales, cuando en funcionamiento un sistema de autorregulación ca-tiene una visión mucho más profunda de la vida, mo- paz de invertir el curso de la biología. El mismo cuer-difica su sistema inmunológico, y cualquier cambio en po que genera una enfermedad, puede remitirla. Eléste es un cambio en el rumbo de cualquier enferme- mejor fármaco que existe está en el mismo paciente,dad. Resulta hoy imposible discutir esta realidad. sólo hay que optimizarlo. -También has conocido muy de cerca a sanadores -¿En las remisiones espontáneas hay un “darsefilipinos, chamanes indoamericanos... cuenta” en el paciente? -Todo es un trabajo que conduce a la parte invisible -Las claves de una remisión, a mí entender, son lasque sostiene lo visible. Cada vez que hay un desequili- siguientes. Primero, que todas las personas puedanbrio en una persona, la medicina, la ciencia ortodoxa, responder con alegría. Segundo, que haya una familiaentra por tres puertas: por el proceso químico, en la que sume y no reste, que sea parte de la medicinaestructura o en la función que esta estructura permi- y no de la enfermedad, tema que debemos trabajarte. Pero, ¿qué hay detrás de la química? Aquí tendría- a fondo. Tercero, aprender a expresar las emocionesmos que ingresar en una vieja/nueva visión, que es libremente; sabemos que una emoción reprimida esla medicina energética. Para ir en ayuda de alguien una usina para cualquier enfermedad. Todo lo vin-que tiene una enfermedad, hay que hacerlo desde los culado con la relación interpersonal e intrapersonalaspectos químicos y energéticos. A fin de conocer es- resulta fundamental. Cuarto, encontrar un sentido atos últimos recorrí casi todo el mundo durante cinco la vida, sin importar las condiciones en que uno seaños, fui adonde había personas cuyos trabajos son encuentre. diciembre 06 tú mismo 19
  18. 18. -Cuéntanos cómo es la Fundación. -Es un lugar para aprender a poner en funcionamiento todos tus po-“Estoy totalmente tenciales internos, esa capacidad para afrontar pérdidas, frustraciones, convencida de injusticias. Cómo lograr que pase todo esto, doblándose pero no que- la reversibilidad brándose. Vivir en un mundo que prioriza más la tecnología, lejos de los vínculos humanos; cómo preservarnos y ser mejores; cómo enfrentar la biológica” incertidumbre, la impermanencia de la vida, de una forma saludable. -¿Con un trabajo psicológico, emocional y un soporte tecnológico? -Son más de 60 profesionales que intervienen en nuestra sede, entre ellos psicólogos, neuropsicólogos, médicos, consejeros, acompañantes terapéuticos. Ponemos énfasis en el aspecto biopsicoenergético y cómo la persona, a través del conocimiento de los procesos energéticos, puede ayudar a retroalimentar los procesos químicos. Trabajamos mucho sobre el campo estructurador de formas, el cuerpo bioplásmico; enseñamos cómo comunicarse con uno mismo y con los demás. -Además de la sede en Buenos Aires, tienen un lugar de retiro.“La espiritualidad -Así es, y contamos con un hospice, el sueño de Kübler Ross, para ocho es determinante pacientes, y ahora estamos construyendo un centro de recuperación y apoyo, en Lomas de Zamora, a 20 minutos de la capital, para que lasen el curso de una personas puedan internarse durante tres meses y cumplir un plan de enfermedad” salud, específicos según cada caso. Intervienen especialistas que diseñan regímenes de alimentación, apoyo social, procesos internos de relajación y meditación. Así aquellas aprenden a renunciar a la irreversibilidad de su condición biológica. -¿Afirmas que la reversibilidad es posible? -Estoy totalmente convencida. La Fundación es convocada en todos los congresos médicos que abordan este tema. La mesa, habitualmente, se llama “Medicina espiritual”. Hasta el día de hoy, he participado en cinco seminarios en la Universidad de Harvard que llevan este título, nos invitan para exponer. Y más del 98 % de las escuelas de medicina de “No es cuestión Estados Unidos ha incorporado esta temática como estudio de la carrera profesional. Es indiscutible, actualmente, que la espiritualidad es un fac- de creer o tor determinante en el curso de una enfermedad. no creer, -¿Y si quiere participar alguien que se dice ateo? -Aquí no es cuestión de creer o no creer, sino de saber. La psiconeu- sino de saber” roinmunología avanza cada día más, está llegando a la espiritualidad, se ve en esos seminarios de Harvard. Por otro lado, sabemos que si con- ducimos a una persona a un estado de expansión de conciencia, puede lograr cosas increíbles en el cuerpo, algo que no consigue un fármaco. Frente a un diagnóstico, el cuerpo debe estar acompañado de la espiri- tualidad real. La fe está en el cuerpo. Cómo se entiende que quien dice ser creyente, ante una grave enfermedad manifieste que tiene miedo a morir. Esa espiritualidad no está metabolizada. Entonces la persona debe experimentar, no creerlo. -Hace años que estás viniendo a España. -Ya son seis años. Pero no sé si seguiremos haciéndolo porque con la apertura del centro que antes comentaba, el trabajo es mucho más in- tenso. -¿Qué le dirías a quien no está enterado de nada y quiere saber más?20 tú mismo diciembre 06
  19. 19. “Todos deberíamos trabajar para que la vida sea más expansiva, no más extensa”, dice Stella Maris. -Primero, que siempre hay algo más para hacer, eso trabajar en sí mismas modifican el tiempo de sobrevi-es esencial, y que cada vez que pasa algo terrible en da, ninguna muere en una estadística. Podrán fallecerla vida, uno tiene dos posibilidades: o siente que le por otra causa, pero “aburren” a la enfermedad.arruina la existencia o que lo enriquece. Si aprovecha -Para hacer esos cambios, ¿alcanza la voluntad?esa situación negativa para tornarla en positiva, pue- -Si no hay cambios bioquímicos, no. Sabemos quede transformar cualquier circunstancia, como el curso la generación de dopamina, por ejemplo, se consiguede una enfermedad, y también sabrá que lo más im- con movimientos específicos del cuerpo. Pero no seportante es el rumbo de su vida, y dejar este mundo trata solamente de crear sustancias porque si produ-mucho mejor. Estoy convencida de esto, trabajo en la ces endorfinas, pero tus receptores celulares de esosfrontera del milagro. Todos deberíamos trabajar para pépticos no están libres o se hallan ocupados poreso, no para que la vida sea más extensa, sino más otras drogas, por más que “fabriques” endorfinas, elexpansiva. efecto no se produce. Hay que trabajar para que se -Ocurre que en algún momento nos sentimos solos formen drogas naturales internas y al mismo tiempoante la adversidad. hacer cambios de la percepción interna para rehabi- -Debemos prepararnos para estar solos. Para sen- litar sus receptores. Es decir, en la química del ser de-tirnos acompañados, primero tenemos que encon- bemos aprender qué es la compasión, la aceptación,trarnos solos, de verdad. Ahí podemos valorar qué las llamadas virtudes. Es un trabajo de inteligenciaes la compañía. Parece contradictorio, pero es así. En emocional y espiritual. Todo esto sabiendo que tam-soledad descubrimos los estados más profundos que bién hay que evitar los fanatismos. Existen quienespueden modificar la biología. Todo depende de lo que creen que es suficiente solamente nutriéndose bien, ose quiere hacer y elegir mejor. Ahora sabemos que po- haciendo vida sana. Los consumidores de cursos delseemos este potencial, una esperanza que no es vacía supermercado espiritual pasan todo el día meditando,y a la que nunca hay que matar. Esto no lo dudo y lo pero no saben cómo conectarse con quien tienen alpuedo demostrar: todas las personas que empiezan a lado. TM diciembre 06 tú mismo 21
  20. 20. CUÉNTAMEEL VIEJO MAESTRO h abía una vez en el antiguo Al-An- dalus un viejo maestro en el arte de la guerra, ya retirado, que se dedicaba a enseñar el arte de la meditación a sus jóvenes alumnos. A pesar de su avanzada edad, co-rría la leyenda que todavía era capaz de derrotar acualquier adversario. Cierto día apareció por allí un guerrero con famade ser el mejor en su género. Era conocido por su pública con todos los alumnos y gentes del lugar. El joven empezó a insultar al viejo maestro. Le escu- pió, tiró piedras en su dirección, le ofendió con todo tipo de desprecios a él, sus familiares y antepasados. Durante varias horas hizo todo para provocarlo, pero el viejo maestro permaneció impasible. Al final de la tarde, exhausto y humillado, el joven guerrero se retiró. Los discípulos corrieron hacia su maestro y le pre- guntaron cómo había soportado tanta indignidad detotal falta de escrúpulos y por ser un especialista en manera cobarde sin sacar su espada, asumiendo ella técnica de la provocación. riesgo de ser vencido. Este guerrero esperaba que su adversario hiciera -Si alguien te hace un regalo y tú no lo aceptas,el primer movimiento y después, con una inteligen- ¿a quién pertenece ese regalo? -preguntó el viejocia privilegiada para captar los errores del contrario maestro.,atacaba con una velocidad fulminante. Nunca había -A quién intentó entregarlo -respondió uno de susperdido un combate. discípulos. Sabiendo de la fama del viejo maestro, estaba allí -Pues lo mismo vale para la rabia, la ira, los insultospara derrotarlo y así aumentar su fama de invenci- y la envidia -dijo el maestro- cuando no son acep-ble. El viejo aceptó el reto y se vieron en la plaza tados. TM22 tú mismo diciembre 06
  21. 21. OLLAS & SARTENESEnergía, vida y salud Ramón Gomariz Alquimista de la Salud Sabías que “lo más importante no lo conquisto, lo más importante lorecibo” (Francisco Serra). ¿Y qué es lo más importante en la vida sino PANECILLOSel amor, la confianza, la serenidad y la paz interior? Lo más importantesigue siendo un don de la vida. Pero he de preguntarme cada día si mi DE MIELexistencia está en consonancia con la vida. De ahí que me pregunte si CON SEMILLASmi alimentación está siendo un acto responsable en el que yo puedaelegir los alimentos que me nutren para mi salud. Y esto depende de DE AMAPOLAmí. La alimentación responde a un acto libre y voluntario: si elijo alimen- INGREDIENTEStarme de alimentos vivos, atraigo la vida. Energía, vida y salud danzan 250 gr. de leche de sojaal unísono. 50 gr. de mantequilla Recibir y estar en conexión con las fuerzas de la vida nos lleva a 50 gr. de mielsentir la Presencia que todo lo cura. Tenemos que desprendernos de 1 pizca de saltodo aquellos intereses pasajeros que al pasar nos dejan solos. La ali- 30 gr. de levadura fresca (o 2 sobresmentación es nuestro mejor aliado: “Dime qué comes, cómo lo comes levadura de panadería Maizena)y te diré quién eres”. 500 gr. de harina integral 2 cucharadas de semillas de amapolaEl invierno El invierno es una estación que nos invita a recogernos, a mantenerla energía vital. Si nos fijamos en los árboles de hoja caduca, hibernan PREPARACIÓNpacientemente a la espera de la primavera. También nosotros pode-mos canalizar nuestra energía hacia la reflexión, la interiorización y la Disolver la levadura en leche de sojacontemplación. templada. Derretir la mantequilla y añadir a la ¿Qué tipo de alimentos necesitamos en invierno? Dentro de la varie- leche junto con la miel y la sal. Ir añadiendodad de alimentos que hemos de tomar para nuestro equilibrio y buena poco a poco la harina y amasar hasta que nonutrición, tendremos en cuenta alimentos contractivos y caloríficos se nos quede pegada en las manos, introducir(energía yang), ya que mantienen el calor interno e impiden que éste las semillas de amapola y hacer bolas no muyse pierda. grandes. Taparlas con un paño de algodón y Cuando hace frío y estamos muy contraídos, necesitamos comer algo dejar reposar hasta que alcancen el doble decaliente para expandirnos y sentirnos más relajados. En esta estación, su tamaño.el meridiano más afectado es el del riñón-vejiga que corresponde al Calentar el horno y colocar las bolitas deelemento agua, al frío, a los oídos, y que tanto tiene que ver con los pan en la bandeja para su cocción, antes dehuesos, la sexualidad y el miedo. Los alimentos salados, en cantidad introducirlas pintar con miel. Hornear 25 a 30moderada, ablandan, lubrican y actúan sobre el riñón y la vejiga uri- minutos a 200º.naria. Los azukis –según la Medicina Tradicional China- (hervidos con cebo-lla, un poco de calabaza, puerros, diente de ajo y un poco de jengibre)son un remedio que nos ayuda a equilibrarnos. Las legumbres y lasraíces en general. La calabaza, las zanahorias, los nabos, los boniatos,son también unos buenos aliados para el invierno. El jengibre tambiénes picante y activa la circulación sanguínea, pero al ser una raíz, nos Véase el libro:enraíza y nos ayuda a mantener el calor fuente de vida. TM “La cocina de Ramón, energía vida y salud”, rajogomi@hotmail.com de Ramón Gomariz Miralles diciembre 06 tú mismo 23
  22. 22. EL LENGUAJELa astrología nos Fabiana San Martín e Astrólogada la posibilidadde darle forma n un primer acerca- La astrología toma formas dife-y nombre a esa miento a la astro- rentes. El tema es que aquí la ener- logía, para poder gía se manifiesta en la forma, peroenergía que en comprender y saber la forma no es energía, sino ener-definitiva es lo qué significa real- mente, podemos gía en manifestación, y hay más de una forma de manifestación.que nos pasa decir que es una forma diferente Ella nos permite ver en la forma, de ver a la que estamos acostum- leemos una energía en los hechos. brados, ya que considera al tiempo como algo circular y cíclico, con- Simplicidad, orden, elegancia trariamente a la teoría occidental del tiempo lineal. Según el físico y filósofo Whyte, Es un lenguaje simbólico que de- “el principio estético y científico codifica la realidad; como ponerse más profundo tiene por base ten- anteojos tridimensionales para ver der a la simplicidad, al orden, ele- la profundidad del cielo, que está gancia y a la forma”. simbolizando una energía que La astrología revela la pauta glo- dentro de cada uno de nosotros bal de simplicidad orden, elegan- genera un mecanismo cia y forma que opera en todo el La astrología nos da la posibili- universo y, en particular, dentro de dad de darle forma y nombre a esa todo individuo. energía, que en definitiva es lo que Es un método para describir lo nos pasa. que es verdaderamente “la natu- Por medio de este lenguaje sim- raleza humana” de cada individuo. bólico comprendemos por qué la Un medio muy amplio para enten- astrología abarca mucho más que der la personalidad, la conducta, el una palabra y comienzan a agru- cambio y el crecimiento humano. parse una serie de actitudes, ex- Para la astrología, los vínculos, periencias de vida, circunstancias, circunstancias, la suerte, son el características, que parecieran reflejo del ser interior que busca pertenecientes al mismo grupo que la conciencia lo reconozca. Si energético. Es una manera de re- creo que “soy el centro del univer- lacionar lo que vemos, vivimos y so” y estoy solo, no me conozco, nos sucede. Hechos que antes no no he encontrado mi lugar en esta tenían ninguna relación unos con rueda. otros, ahora parecen ser lo mismo. Es la vida que constantemente24 tú mismo diciembre 06
  23. 23. DESDE LAS ESTRELLASSIMBÓLICOestá conectándonos con lo que autoritarismo, se despertará talesrealmente somos y altera nuestra respuestas en los demás. Es inútilautoimagen, lo que creemos que censurar al propio mapa natal porsomos, lo que queremos que otros la aflicción que uno mismo crea;vean, lo que deseamos mostrar. mejor sería trabajar, modificar y Verdad es que se nace con cierto trasmutar la armonización de la Es la vida que está conectándonos con lo que realmente somosmapa natal, con cierta pauta kár- energía natal, a fin de que puedamica o ciertas tendencias emocio- manifestarse la expresión más po-nales, mentales y físicas, pero las sitiva de las energías.circunstancias a afrontar serán La astrología orienta a los queprogramadas, en gran medida, quieren dar pasos decididos parapor lo que uno exprese. Por ejem- lograr un conocimiento de sí mis-plo, si se expresa impaciencia, mos. TM diciembre 06 tú mismo 25
  24. 24. AGENDA Toda actividad gratuita puedes anunciarla en la AGENDA de TÚ MISMO. Para que aparezcan en este espacio charlas, conferencias, encuentros, conferencias, viajes... preferiblemente utiliza el correo electrónico: agenda@tu-mismo.net RUEDA D E ENERGÍA En librería Y SANAC CICLO DE POESÍA Mandala, to IÓN. ADO”. 12.30 a 13 dos los sá “UNI-VERSO FRAGMENT una maner .30, para ca nalizar la en bados de Alpuente Recital a cargo de David a precisa y afectiva, pa ergía de s, Marc nos y sana Ferrer, Guillermo Cano Roja C/ dels To r a los dem ás. ra sanar- e Tomillo. Granell, Lluis Roda y Jorg saza, tlf. 96 masos, 14, junto al m 4 (Beni- ercado Ru En La Casona, C/ Greses, libreriaman 3 35 50 56 . - 34 04 48. maclet),Valencia. Tlf. 649 dala@yaho o.es Clausura con cantautor. N ICACIÓ VISUALI OMUN ZACIÓN S DE C S El primer viernes de CREATIV A. 1as JO RNADA LAS TERAPIA RE 20. Para cada mes A ENT EL CÁN CER resolver , de 19 a ABIERT IVAS Y conectar conflicto ERNAT 006. s profund re de 2 con el gu ía interio os, ALT e diciemb tas e de fines, activar ár r, consec Del 1 al 9 d ae specialis eas de nu ución biertas e otros vida, encu entro co estra Gra tuitas. A cipar án entr C/ dels To n uno m os. Parti Pepa Ke rn. masos, 14 ismo. in teresad iel, saza, tlf. , junto al Emilio F bsa. 963 35 50 mercado Eri c Rolf, ión Benqi A 56. Ru- a Fundac 6. Organiz 82 94 3 tlf. 645 In formes: om enq i-absa.c www.b ISTALES. JE DE LOS CR EL LENGUA rendi- mativ a sobre el ap Charla infor cristales, lizar nos con los zaje a sensibi arlos para la n ellos, utiliz conectar co arla pieza de auras. Ch sanación, lim o, a las viern es 26 de ener informativa, mes, libre . Llum Paradig 20. Entrada erta 1. Católico, 2, pu Fernando el26 tú mismo diciembre 06
  25. 25. El EscaparateANÚNCIATE TÚ MISMO. Recepción hasta el día 20 del mes anterior.NYANDÚ VIATGES. MIGUEL LÓPEZ DELGADO. AZABACHE, PIEDRAS Y MINERALES.C/ Jesús, 1, Naturópata. Acupuntura. Ventas por mayor.Tlf. 963 15 22 29. Quiropraxia. C/ Serrería, 6, 4º, 10ª. Rosa mosqueta, aloe vera, velas deco- Tlf. 963 67 60 96. rativas, incienso de los Ángeles, Móvil: 610 29 30 91. Rosa de Jericó, colgantes de plata y mineral.DHARMA ANANDA. C/ Segorbe, 21, Puerto Sagunto.Escuela de Yoga Integral Tlf. 962 67 95 06.Clases y Profesorado. CLEOBIS CENTRO. www.azabachepm.comTeléfono 617 42 18 32. Yoga, Tai Chi, Chikun,www.yogavalencia.com Reiki, danza del vientre, Rebirthing, diseño humano, astrología, PNL, musicoterapia. BAM BAM BHOLE. C/ Salvador Pau, 34, bajo. Centro de desarrollo personal, terapiasGAIA. CENTRO DE ESTUDIOS DE ARTE Tlf. 963 89 19 01. alternativas.Y RESTAURACIÓN. Quiromasaje, Reiki, reflexología podal,Cursos, sala de exposiciones, empresa Yoga, Rebirthing,de restauración. C/ La Paz, 17, 3º, 6ª. meditación.Tlf. 963 92 21 90. PAZ Y BONAIRE. Consulta psicopedagógica.www.gaiarestauracion.com. Piedras natuales, taller propio. Terapia individual y familiar. Se pasan collares. Comienzan los cursos de formación de C/ Cordellats, 6, bajo izquierda. profesores de yoga y para Tlf. 963 91 21 00. profesionales de Rebirthing.LLUM PARADIGMES Alquilamos sala de 70 m. en plenaCurso para el desarrollo de la naturaleza, frente al parque de Saninteligencia emocional, Vicentecurso introductorio a la PNL, GOBINDE Yoga Vida Salud. Tlf. 962 78 30 17. Llíria (Valencia).curso de practitioner en PNL, Clases Kundalini Yoga y más,las ventas con PNL, Profesorado de Yoga y baile bhangra.PNL para educadores. Otros cursos, salidas y fiestas.Talleres sueño, risoterapia, Alquiler de sala 80 diáfana. BIOARQUITECTURA. Elena Invernizzi.arteterapia, mandalas, chakras. Kinesiologia, masajes Calle San Fernando, 50, 1D, Alicante.Directora, María José Díez. y atención personalizada. Tlf. 965 21 95 53.Tlf. 963 29 26 61. Pintor Salvador Abril, 31, dcha. elena.invernizzi@ctaa.netMóvil: 657 59 77 63. Tlf. 963 25 06 79 - 626 47 69 38.www.pnlparadigmes.com info@kundaliniyogavalencia.com Contactos: 626 515 993, 652 803 027, 963 366 228 diciembre 06 tú mismo 27
  26. 26. LA DANZA DELAS DOS ORILLAS LA Los descubrimientos de la física cuántica abren las puertas a una nueva e dimensión, más allá de lo material l mundo de lo muy La función fundamental de los pequeño nos des- nuevos descubrimientos debe ser cubre a los occiden- abrir nuestras mentes y recompo- tales lo que estaba ner nuestros corazones, a fuerza más allá de nuestro de chocar con nuestros límites cercado de ignoran- culturales. Pongamos como ejem- cia. Los primeros descubrimientos plo cómo una visión cuántica de la en la Física Cuántica dejaron tan realidad puede dar una dimensión desconcertados a sus creadores, nueva al cotidiano ejemplo de co- que incluso, obteniendo resultados mer, una visión mágica y racional prácticos, dudaron de su trabajo. a la vez. Algunos vivieron verdaderos Todos nuestros átomos van sien- cambios de conciencia como Niels do intercambiados con otros ex- Bohr y David Bohm. Debieron rom- teriores a nuestro cuerpo físico, a per el cascarón cultural en el que través del acto de comer. Nuestras habían nacido, para podernos con- células, se reproduzcan o no, van tar el mundo exterior. renovando sus átomos constante- El principal papel de las nuevas mente. Nuestro cuerpo es como un teorías no es el de proporcionar- edificio en el que, continuamente, nos una tecnología que nos haga vamos cambiando unos ladrillos la vida más cómoda. Paradójica- por otros, sin que, ¡sorprenden- mente, estamos siempre buscando temente!, la estructura se venga La visión cuántica activa la magia y el misterio en nosotros la comodidad, porque nos senti- abajo. ¡Toda una danza, llena de mos incómodos con la clase de magia y misterio! La mirada cuán- vida que llevamos. Usamos una tica de nuestro cuerpo, más allá de tecnología que la mayoría no en- la química molecular, abre nuestra tendemos, convirtiéndola en otra mente a una visión sagrada del forma de dependencia. acto de comer, que se convierte en28 tú mismo diciembre 06
  27. 27. TIEMPO LIBREVIDA Carlos González Pérez Profesor de Matemáticas Las neuronas Encuentros espejo divinosuna danza de intercambio atómi- G. Rizzolatti Zecharia Sitchin C. Sinigaglia Obeliscoco con el resto de la naturaleza; Paidós Sorprendente rela-reviviendo en nosotros la unidad Las neuronas es- to con pruebas dede todas las cosas, que una visión pejo serán tan im- que fenómenos ex-materialista, no verdaderamente portantes para la traordinarios sonmaterial, nos había ocultado. psicología como el el sello distintivo Según la Cuántica, la inmensa ADN lo fue para la de una realidadmayor parte del volumen de cual- biología. divina.quier átomo es espacio vacío. Po-dríamos decir que cada átomo escomo una caja vacía. ¿Tiene sen-tido que estemos intercambiandocontinuamente “cajas vacías “conel resto del planeta? La lógica invi-ta a pensar que debemos estar de-positando algo en esas cajas, en unintercambio constante de “rega-los”. ¿Qué son esos regalos? ¿Porqué los necesitamos para seguirexperimentando la vida material?La visión cuántica activa, comonunca, la magia y el misterio de la Curación y salud El arte devida en cada uno de nosotros, sin integral por el simplificarnecesidad de dedicar nuestra vida yoga la vidaa la ciencia. Quizá esos “regalos” Dr. Miguel Fraile D. Loreausean un intercambio de conciencia Mandala Uranoentre todos los seres, vivos o no, en La técnica milena- Las certeras ense-el sentido occidental de la palabra ria para desarrollar ñanzas zen al mun-vida. Esto nos conduce al tema de nuestros recursos do occidental en unla Conciencia, visto como un con- internos en busca libro práctico y llenocepto más elevado y profundo de de la plenitud. de sabiduría.la Vida, más allá de lo material. TM diciembre 06 tú mismo 29
  28. 28. LUGARESN.Y., UNA ESCAPADAEN EL MEJOR MOMENTO Recorrido por calles, barrios y edificios neoyorquinos emblemáticos. Arte, ocio y gastronomía de gran nivel u Alberto Díaz na escapada a punto imperdible para este o cual- fin de año hacia quier otro viaje. Se encuentran dis- esa ciudad con- ponibles recorridos, sin cargo, de siderada el cen- 45 minutos, tro del planeta: Y si de fama seguimos hablando, Nueva York. los barrios SoHo y Tribeca están deVista general de la ciudad. ¿Por qué? Conocer, aprender, am- moda, allí viven artistas célebres pliar horizontes, comprender. y todo en un ambiente ecléctico y El Centro Rockefeller es quizá la palpitante. SoHo refiere al sector atracción turística más popular en sur de la calle Houston y Tribeca, al esta época al reunir una combi- “triángulo bajo de la calle Canal” nación de espacios cubiertos y al entre el río Hudson y Broadway. aire libre donde hay muchas cosas Y como en los últimos tiemposCentro Rockefeller. para ver y hacer. los límites de Tribeca se han ex- Vale la pena recorrerlo a través tendido hacia el norte, casi hasta de una excursión que, a pie, puede Houston, las dos áreas práctica- durar entre media y hora entera. mente se han unido. Caminar por la famosa Wall SoHo tiene galerías de arte para Street, calle angosta del Bajo Man- probar sus atributos de populari- hattan que corre hacia el este des- dad. Además, importantes tiendas de Broadway, significa, además de de moda y negocios, así como una situarnos en el centro histórico del amplia variedad de restaurantes y distrito financiero más poderoso, vida nocturna imponen lo mejor admirar una arquitectura inspira- que tiene la ciudad. da en la época dorada que escri- Tribeca, en tanto, es un poco más tores de la talla de Mark Twain y tranquilo.En Wall Street. Charles Dudley Warner consagra- Definitivamente, vale la pena. Un ron en célebres obras. paseo por estas zonas y muchas También la estatua de la Liber- más garantizan una experiencia tad, ícono de Nueva York, es otro única y repetible. TM30 tú mismo diciembre 06

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