Dokumen tersebut memberikan informasi tentang manfaat menyusui eksklusif bagi ibu dan bayi. Secara singkat, manfaatnya adalah sebagai berikut:
1. ASI dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi selama 6 bulan pertama dan memberikan kekebalan tubuh bagi bayi.
2. Bagi ibu, ASI dapat membantu menurunkan berat badan setelah melahirkan dan mengurangi risiko kanker payudara dan rahim.
3.
3. PengertianAsiekslusif Air SusuIbu (ASI) adalahsuatuemulsilemakdalamlarutan protein, laktosadangaram-garamanorganik yang sekresiolehkelenjarmamaeibu, yang bergunasebagaimakananbagibayinya . Sedangkan ASI Ekslusifadalahperilakudimanahanyamemberikan Air SusuIbu (ASI) sajakepadabayisampaiumur 4 (empat) bulantanpamakanandanataupunminuman lain kecualisirupobat .
4. Manfaat ASI 1. UntukBayi Berikutmanfaat ASI untukbayi Pemberian ASI merupakanmetodepemberianmakanbayi yang terbaik, terutamapadabayiumurkurangdari 6 bulan.ASI mengandungsemuazatgizidancairan yang dibutuhkanuntukmemenuhiseluruhgizibayipada 6 bulanpertamakehidupannya. Padaumur 6 sampai 12 bulan, ASI masihmerupakanmakananutamabayi, karenamengandunglebihdari 60% kebutuhanbayi. Gunamemenuhisemuakebutuhanbayi, perluditambahdenganMakananPendamping ASI (MP-ASI). Setelahumur 1 tahun, meskipun ASI hanyabisamemenuhi 30% darikebutuhanbayi, akantetapipemberian ASI tetapdianjurkankarenamasihmemberikanmanfaat]. ASI disesuaikansecaraunikbagibayimanusia, sepertihalnyasususapiadalah yang terbaikuntuksapi Komposisi ASI ideal untukbayi Doktersepakatbahwa ASI mengurangiresikoinfeksilambung-usus, sembelit, danalergi Bayi ASI memilikikekebalanlebihtinggiterhadappenyakit. Contohnya, ketikasiibutertularpenyakit (misalnyamelaluimakanansepertigastroentretisataupolio), antibodi sang ibuterhadappenyakittersebutditeruskankepadabayimelalui ASI
5. Bayi ASI lebihbisamenghadapiefekkuning (jaundice). Level bilirubindalamdarahbayibanyakberkurangseiringdengandiberikannyakolostrumdanmengatasikekuningan, asalkanbayitersebutdisusuiseseringmungkindantanpapengganti ASI. ASI selalusiapsediasetiapsaatbayimenginginkannya, selaludalamkeadaansterildansuhususu yang pas Denganadanyakontakmatadanbadan, pemberian ASI jugamemberikankedekatanantaraibudananak. Bayimerasaaman, nyamandanterlindungi, daninimempengaruhikemapananemosisianakdimasadepan. Apabilabayisakit, ASI adalahmakanan yang terbaikuntukdiberikankarenasangatmudahdicerna. Bayiakanlebihcepatsembuh. Bayiprematurlebihcepattumbuhapabilamerekadiberikan ASI perah. Komposisi ASI akanteradaptasisesuaidengankebutuhanbayi, dan ASI bermanfaatuntukmenaikkanberatbadandanmenumbuhkanselotakpadabayiprematur. Beberapapenyakinlebihjarangmunculpadabayi ASI, diantaranya: kolik, SIDS (kematianmendadakpadabayi), eksim, Chron’s disease, dan Ulcerative Colitis. IQ padabayi ASI lebihtinggi 7-9 point daripada IQ bayi non-ASI. Menurutpenelitianpadatahun 1997, kepandaiananak yang minum ASI padausia 9 1/2 tahunmencapai 12,9 poinlebihtinggidaripadaanak-anak yang minumsusu formula. Menyusuibukanlahsekadarmemberimakan, tapijugamendidikanak. Sambilmenyusui, eluslahsibayidandekaplahdenganhangat. Tindakaninisudahdapatmenimbulkan rasa amanpadabayi, sehinggakelakiaakanmemilikitingkatemosidan spiritual yang tinggi. Inimenjadidasarbagipertumbuhanmanusiamenujusumberdayamanusia yang baikdanlebihmudahuntukmenyayangiorang lain.
6. UntukIbu Berikutmanfaat ASI untukibumenyusui : Hisapanbayimembanturahimmenciut, mempercepatkondisiibuuntukkembalikemasapra-kehamilandanmengurangirisikoperdarahan Lemakdisekitarpangguldanpaha yang ditimbunpadamasakehamilanpindahkedalam ASI, sehinggaibulebihcepatlangsingkembali Penelitianmenunjukkanbahwaibu yang menyusuimemilikiresikolebihrendahterhadapkankerrahimdankankerpayudara. ASI lebihhematwaktukarenatidakusahmenyiapkandanmensterilkanbotolsusu, dot, dsb ASI lebihpraktiskarenaibubisajalan-jalankeluarrumahtanpaharusmembawabanyakperlengkapansepertibotol, kalengsusu formula, air panas, dsb ASI lebihmurah, karenatidakusahselalumembelisusukalengdanperlengkapannya ASI selalubebaskuman, sementaracampuransusu formulabelumtentusteril Penelitianmedisjugamenunjukkanbahwawanita yang menyusuibayinyamendapatmanfaatfisikdanmanfaatemosional ASI takbakalanbasi. ASI selaludiproduksiolehpabriknyadiwilayahpayudara. Bilagudang ASI telahkosong. ASI yang tidakdikeluarkanakandiserapkembaliolehtubuhibu. Jadi, ASI dalampayudaratakpernahbasidanibutakperlumemerahdanmembuang ASI-nyasebelummenyusui.
7. Adabeberapa tips caramenyusui yang benar, adapunlangkahmenyusuibayi yang benaradalah:1. Cucitangandengan air bersih yang mengalir.2. Perahsedikit ASI danoleskankeputingdan areola sekitarnya. 3. Ibududukdengansantai kaki tidakbolehmenggantung.4. Posisikanbayidenganbenar, yaitu :*Bayidipegangdengansatulengan. Kepalabayidiletakkandekatlengkungansikuibu, bokongbayiditahandengantelapaktanganibu.*Perutbayimenempelketubuhibu.*Mulutbayiberadadidepanputingibu.*Lengan yang dibawahmerangkultubuhibu, janganberadadiantaratubuhibudanbayi. Tangan yang diatasbolehdipegangibuataudiletakkandiatas dada ibu.*Telingadanlengan yang diatasberadadalamsatugarislurus.
8. 5. Bibirbayidirangsangdenganputingibudanakanmembukalebar, kemudiandengancepatkepalabayididekatkankepayudaraibudan putting serta areola dimasukkankedalammulutbayi.6. Cekapakahperlekatansudahbenar :*Dagumenempelkepayudaraibu.*Mulutterbukalebar.*Sebagianbesar areola terutama yang beradadibawah, masukkedalammulutbayi.*Bibirbayiterlipatkeluar.*Pipibayitidakbolehkempot (karenatidakmenghisap, tetapimemerah ASI).*Tidakbolehterdengarbunyidecak, hanyabolehterdengarbunyimenelan.*Ibutidakkesakitan.*Bayitenang.*Apabilaposisidanperlekatansudahbenar, makadiharapkanproduksi ASI tetapbanyak.
11. Jenismakanan yang memenuhigizipadaibumenyusui Padamasa 0-6 bulanmenyusui, seorangibu (denganberatbadansekitar 54 kg dantinggi 156 cm sertamemilikikegiatansedang) memerlukan 2.950 kaloridan 64 gram zat protein. Jumlahiniberkurangmenjadi 2.750 kaloridan 60 gram zat protein padamasa 7-12 bulanmenyusui Selainkaloridan protein, diperlukan pula zat-zat lain seperti Vitamin A, B, B12, kalsium, zatbesi, danlainnya.
12.
13. TeNgKiyU Vo Your Attentionzz..C u next Time,,,,,, Wassalam,,,,,