Vortrag und Workshop zum Thema Wechseljahreberatung in Österreichj

1. Wechseljahreberatung
Ein neues Berufsfeld für die Pflege?
Sonja Schiff
DGKS, akademische Gerontologin,
Lebensberaterin/ Coach
Wechseljahreberaterin

2. Zum Einstieg….

3. Inhalte
 Zu meiner Person
 Frauen in den Wechseljahren
 Wechseljahreberatung früher
 Wechseljahreberatung heute
 Konzept der Wechseljahreberatung
- Vorbild Niederlande, BRD
Wechseljahreberatung in Österreich
Workshop

4. Sonja Schiff
45 Jahre bunte Lebenserfahrung
23 Jahre Pflege – vor allem Hauskrankenpflege
10 Jahre Führungsperson in der Pflege
eine Menge Fort- und Weiterbildungen……
9 Jahre Selbständigkeit CareConsulting
Seminare/ Beratungen Altenpflegeeinrichtungen
Pflege- und Pflegeberatung für pflegende Familien
7 Jahre akadem. Gerontologin - Auf in die neue Freiheit!
Seminare/ Beratung am Übergang in den Ruhestand
5 Jahre Politikerin
1 Jahr Wechseljahreberaterin
Und eine Frau in den Wechseljahren…….

5. Frauen in den Wechseljahren
800.000 Frauen in Österreich derzeit zwischen 45-59 Jahre
Zahl steigend  Babyboomer kommen in die Jahre
40% der Frauen haben keine Beschwerden
60% der Frauen haben WJ-Beschwerden
 480.000
30% Beeinträchtigung in Lebensqualität
 240.000

6. Frauen in den Wechseljahren
Tabuthema Wechseljahre!
„So alt bin ich noch nicht!“
Wechseljahre – ein langsamer Prozess
Prämenopause (zw. 40.LJ und Beginn unregelmäßiger Zyklus)
Perimenopause (Klimakterium)
Menopause
Postmenopause

7. Frauen in den Wechseljahren
Was passiert?
Körperlich Psychisch
Hormonelle Umstellung
Zyklus verändert sich
Zyklus bleibt aus
Östrogen sinkt 
Auswirkungen auf Haut,
Knochen, Haar, Gewebe
Hitzewallungen & Co
Älterwerden beginnt
Rollenveränderungen
Was habe ich gelebt?
Was kommt noch?
Entwicklungsphase
Ungelöstes kommt hoch
Selbstzweifel, Stress,
Gefühlsschwankungen

8. Wechseljahreberatung früher
• Wechseljahre waren früher kein Thema - erlebten Frauen nicht
• Ab 1942 Hormonersatztherapie, Östrogene für fast alle Frauen
• 1986: Ergebnisse von Beobachtungsstudien
Osteprotektiv
Kardioprotektiv
10 fach erhöhtes Risiko Endometriumkarzinom

9. Wechseljahreberatung früher
• Forderung nach wissenschaftlich aussagekräftigen Studien
• 1995: 51 Studien zu kombinierter Östrogen-Gestagentherapie
Brustkrebsrisiko stieg um 35%
Auswirkungen auf Herzkreislauf, Krebs, Osteoporose
Risikoerhöhung für Embolien, Apoplexie, Mamma-Ca
Risikoverminderung für Colon-Ca und Hüftfrakturen
• Abbruch der Studien

10. Wechseljahreberatung heute
Ganzheitliche Sicht auf Wechseljahre
Köperlicher Prozess
Psychischer Prozess
Hormonersatztherapie rückläufig
Intensive Abklärung vorher
Individuell abgestimmt
niedrig dosiert
max. 2 Jahre
Suche nach „natürlichen Lösungen“
AntiAgeing- WellAgeing
Prävention
Lebensbegleitung- Alltagstipps

11. Wer macht
Wechseljahreberatung?
FrauenärztInnen - HausärztInnen
Frauenärzte vor allem männlich
Thema wenig interessant
wenig Zeit  lästige Patientinnen
rein auf körperliche Thematik konzentriert
Apotheken
teilweise gute Beratungen
großteils Produkteverkauf- großes Geschäft
Frauengesundheitszentren
nur in großen Städten

12. Wer macht
Wechseljahreberatung?
AUSSERDEM……
Absolventinnen Julia Onken Akademie
Psychotherapeutinnen
Energetikerinnen
Homöopathen
ErnährungsberaterInnen
TCM – Fachpersonen
…..
Die Freundin, Nachbarin…die Mutter….
DGKS als Wechseljahreberaterinnen??

13. Vorbild Niederlande
1999 Gründung von „Care for Women“/ DGKS Catherine van Heest
Ziele:
Gesundheit von Frauen in den Wechseljahren zu fördern
Ansprechpartnerin zu sein von Frau zu Frau
Ausbildung von DGKS/ Hebammen zur Wechseljahreberaterinnen
berufsbegleitend
bis 2005/ 80 Beraterinnen ausgebildet
bis 2009/ 120 Beraterinnen

14. Vorbild Niederlande
Selbständige Beraterinnen mit Erfolg
bis 2005 wurden 25.000 Frauen beraten
Umfrage 2005:
98% Zufriedenheit
nach 3 Besuchen beschwerdefrei
Netzwerk „Care for Women“
Jede Beraterin ist Mitglied
Monatl. Pauschalbetrag  Service, ÖA, Qualitätssicherung
Flächendeckend in ganz Holland
Seit kurzem Beratung von Kassen teilweise bezahlt
2005 Gründung von Care for Women/ später Menocare in BRD

15. ZIEL:
Jede Frau findet vor Ort eine Wechseljahreberaterin
Berufsfeld für DGKS erobern und auf professionelle Beine stellen
Neue Berufsmöglichkeit für DGKS
Eigene Praxis – das Netzwerk führen

16. 2009 Gründung und Praxiseröffnung durch DGKS Sonja Schiff
hohe mediale Präsenz
erste Beratungserfahrungen
Kontaktaufbau zu Expertinnen
2010 Start der ersten Weiterbildung
gemeinsam mit BFI Salzburg
13 Teilnehmerinnen aus S/ NÖ/ OÖ/ W/ K
Abschluss Jänner 2011
Herbst 2011 startet der zweite Lehrgang

17. Entwicklung von WECHSELrat als Netzwerk
Serviceangebot für Wechseljahreberaterinnen
ÖA – Homepage, Presse, Flyer, Web 2.0
Beratungsmappe incl. Beratungsdokumentation
Fortbildungen
regelmäßige Treffen
Laufende Weiterentwicklung
der Beraterinnen
des Netzwerks

18. Weiterbildung zur Wechseljahreberaterin
• Medizinische Grundlagen, Prävention, Pharmakologie
• Psychische Grundlagen, Partnerschaft, Familiensituation, Beruf
• Beratungskompetenz
• Lifestyle jenseits der 40
• Freiberuflichkeit, Marketing, gesetzl. Grundlagen
Berufsbegleitend, 2 Semester, 110 UE
Zielgruppe: DGKS über 40, mind. 5 Jahre Berufserfahrung

19. • selbständige Wechseljahreberaterin
freiberufliche Pflege
stundenweise – 2. Standbein langsam aufbauen
als 2. Thema  Inkontinenzberaterinnen
• am Arbeitsplatz einfließen lassen
• Wissen für sich selbst nützen
Weiterbildung – was dann?

20. • Ausführliches Anamnesegespräch
• Zeit- Aufmerksamkeit- Zuwendung
• Information über körperliche und psychische Seite der WJ
• Information zu Wechseljahresbeschwerden
• Alltagstipps zum Umgang mit Beschwerden
• Ernährungstipps, Schönheitstipps
• Gespräche zu Sexualität und Älterwerden
• Gesundheitsprävention
• Vorbereitung auf Gespräche mit Ärzten, Vermittlung zu Ärzten
• Informationen über OTC-Produkte  Vermittlung an Apotheke
Von Frau zu Frau
Wechseljahreberatung – wie?

21. • Einzelberatung
• Frauengruppen
• Informationsveranstaltungen/ Vorträge
• Seminare
Zusammenarbeit mit anderen Expertinnen
Zusammenarbeit mit Wellnesshotels, Kureinrichtungen etc.
Wechseljahreberatung – wie?

22. Vorträge
• Interessierte Frauen vor oder mitten im Wechsel
Einzelberatung
• klassische körperliche Wechseljahresbeschwerden
• Frauen im vorzeitigen Wechsel
• Frauen im Umbruch – Was ist los mit mir?
Seminare/ Frauengruppen
• Neugierige Frauen – Suche nach Gleichgesinnten
• Lustvolle Frauen – miteinander was erleben, sich stärken
Klientinnen

23. Seminar für Pflegepersonen
02. Juni 2010 in Salzburg
24. Juni 2010 in Wien
 Mehr Infos beim ÖGKV unter www.oegkv.at
Wechseljahre
Zeit des Wandels

24. Pionierprojekt in Österreich
Kein fertiger Arbeitsplatz – „Welt muss erobert werden“
Frau ist nicht alleine – Netzwerk stützt
Chance für DGKS über 40 in ihrer Gemeinde(region)
Wichtig!

25. Twitter & Co
http://twitter.com/CareConsulting
http://twitter.com/SonjaSchiff
http://www.facebook.com/sonja.schiff
https://www.xing.com/profile/Sonja_Schiff
Homepage/ Blogs Mail:
www.wechselrat.at
www.careconsulting.at
office@wechselrat.at
office@careconsulting.at

26. WORKSHOP

27. WORKSHOP
Männergruppe
Unsere Assoziationen zum Thema
Wechseljahre
Wie erleben wir Frauen in den Wechseljahren
Kommen auch Männer in die Wechseljahre?

28. WORKSHOP
Frauengruppe
Ich als Frau in den Wechseljahren
Assoziationen
Erfahrungen

29. WORKSHOP
Frauengruppe
Frauen im Wechsel in ihrem privaten Umfeld?
Begegnen Sie in ihrem privaten Umfeld Frauen in den
Wechseljahren?
Was hören Sie von diesen Frauen?
Wo/ wie finden diese Frauen Lösungen?

30. WORKSHOP
Frauengruppe
Frauen im Wechsel in ihrem beruflichen Umfeld?
Begegnen Sie in ihrem beruflichen Kontext
Frauen in den Wechseljahren?
Was hören Sie von diesen Frauen?
Wo/ wie finden diese Frauen Lösungen?

31. WORKSHOP
Wechseljahreberatung durch DGKS????
Was spricht dafür?
Was spricht dagegen?
Fragen?