ENCUESTA SOBRE HÁBITOS DE SUEÑO<br />¿OS CUIDÁIS?<br />
¿A qué hora te acuestas los días que hay colegio?<br />La gran mayoría habéis contestado que entre las 22:00 y 23:00 de la...
¿A qué hora te levantas para ir al colegio?<br />Más o menos los mayores del cole os levantáis sobre las :7:45 y las 8:00....
¿Te dejan ver la TV por las noches?<br />Resultados:<br />Poco: 21<br />Nada: 3<br />Bastante: 17<br />¿Pensáis que ver la...
¿Tienes TV en la habitación en la que duermes?<br />No: 21<br />Si: 13<br />Así están algunos por la mañana, dormidos de v...
¿A qué hora te acuestas los fines de semana?<br />Los fines de semana sois un pelín trasnochadores y os soléis acostar des...
¿A que hora te levantas los fines de semana?<br />Aquí hay mucha variedad, algunos madrugan mucho sobre las 9:30-10:00,per...
¿Es importante dormir?¿por qué?<br />La mayoría habéis estado muy acertados con la respuesta: porque si duermes mucho crec...
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Hábitos de sueño

  1. 1. ENCUESTA SOBRE HÁBITOS DE SUEÑO<br />¿OS CUIDÁIS?<br />
  2. 2. ¿A qué hora te acuestas los días que hay colegio?<br />La gran mayoría habéis contestado que entre las 22:00 y 23:00 de la noche<br />Piensa que un niño debe dormir unas 9 horas para poder tener energía y crecer.<br />
  3. 3. ¿A qué hora te levantas para ir al colegio?<br />Más o menos los mayores del cole os levantáis sobre las :7:45 y las 8:00.<br />Está muy bien para que ninguno llegue tarde.<br />Ahora calcula las horas que pasan desde que te acuestas hasta que te levantas ¿llegan a nueve?<br />
  4. 4. ¿Te dejan ver la TV por las noches?<br />Resultados:<br />Poco: 21<br />Nada: 3<br />Bastante: 17<br />¿Pensáis que ver la TV os quita el sueño?<br />¿lo que ponen en la TV a esas horas es adecuado para vuestra edad?<br />
  5. 5. ¿Tienes TV en la habitación en la que duermes?<br />No: 21<br />Si: 13<br />Así están algunos por la mañana, dormidos de ver la TV por la noche.<br />
  6. 6. ¿A qué hora te acuestas los fines de semana?<br />Los fines de semana sois un pelín trasnochadores y os soléis acostar desde las 23:30, la gran mayoría, hasta la 01:00 de la madrugada, los más trasnochadores.<br />Es conveniente no cambiar mucho los hábitos que tenemos durante el fin de semana, ya que si no el lunes se nos van a pegar las sábanas.<br />
  7. 7. ¿A que hora te levantas los fines de semana?<br />Aquí hay mucha variedad, algunos madrugan mucho sobre las 9:30-10:00,pero otros…Ay! Les cuesta más madrugar que han trasnochado, se levantan sobre las 12:00, buffffffffffff, media mañana perdida.<br />
  8. 8. ¿Es importante dormir?¿por qué?<br />La mayoría habéis estado muy acertados con la respuesta: porque si duermes mucho creces, para reponer energía, para estar más activos, si no te encuentras mal, por salud…<br />MUY BIEN OS SABÉIS LA TEORÍA Y PARACE QUE LA PRÁCTICA AQUÍ OS DEJO UN ENLACE PARA CONSULTAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE DORMIR.<br />

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