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trabajo de estudio de la adultez, es para psicologia

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Adultez[1]

  1. 1. Adultez<br />¿Cómo cambia la personalidad durante la adultez?<br />En comparación con el desarrollo del adolecente, el desarrollo durante la adultez es mucho menos predecible y mucho mas una función de las decisiones, circunstancias e incluso la suerte del individuo. En la vida adulta, a diferencia de la niñez y la adolescencia, los hitos del desarrollo no ocurren en edades particulares. Con todo, ciertas experiencias y cambios tienen lugar tarde o temprano en la vida de la mayoría, y casi todos los adultos intentan satisfacer ciertas necesidades, incluyendo las relaciones de afecto y trabajo satisfactorio.<br />Amor, relaciones de pareja y paternidad<br />Casi todos los adultos establecen relaciones amorosas a largo plazo con otro adulto en algún momento de su vida. Esto puede suceder en cualquier etapa del curso de la vida, pero es especialmente común en la juventud. De acuerdo con Érick erikson, el principal desafío de la juventud es el de la intimidad frente al aislamiento. La incapacidad para establecer una relación intima con alguien más puede hacer que un joven adulto se sienta dolorosamente solitario e incompleto.<br />Formación de parejas<br />Casi el 90 por ciento de los estadounidenses terminan por contraer matrimonio, pero los que se casan están esperando tiempo para hacerlo, Por ejemplo en 1970 la edad promedio de un estadounidense que se casaba por primera vez era de 20.8 años; la edad se incremento a 25.3 años para el 2002.<br />Aunque el matrimonio heterosexual sigue siendo la norma estadística de nuestra sociedad, otros tipos de relaciones están satisfaciendo cada vez más las necesidades de una población diversa. Las parejas homosexuales son otro ejemplo de relaciones íntimas fuera de la tradición del matrimonio heterosexual. Los estudios demuestran que la mayoría de los homosexuales y lesbianas buscan las mismas relaciones amorosas, comprometidas y significativas que busca la mayoría de heterosexuales.<br />Paternidad<br />Para la mayoría de los padres, amar y ser amado por sus hijos es una fuente incomparable de satisfacción. Sin embargo el nacimiento del primer hijo es también un momento decisivo en la relación de una pareja, que requiere muchos ajustes. El romance y la diversión desaparecen ante el deber y las obligaciones.la paternidad también puede incrementar los conflictos entre el desempeño profesional y las responsabilidades domesticas.<br />Solución de conflictos en las relaciones intimas<br />Incluso las parejas más unidas y cariñosas tienen desacuerdo. Después de todo, las personas son diferentes. Tiene diferentes deseos, enfoques, prioridades y punto de vista. Por esas razones, es inevitable el conflicto en toda relación íntima. El conflicto puede resolverse de manera constructivas que no separen a la pareja.<br />Los psicólogos que han estudiado las relaciones íntimas a menudo sugieren una serie de pasos para llegar a una solución constructiva de los conflictos:<br />Elija cuidadosamente el momento y lugar de la discusión<br />La gente empieza a ventilar sus problemas en un momento inapropiados no debería sorprenderse cuando el resultado es insatisfactorio trate.<br />Sea buen escucha<br />No se ponga ala defensiva en cuanto su pareja expresa una preocupación o una queja. Escuche con cuidado sin interrupciones. Trate de entender lo que dice su pareja desde su punto de vista.<br />De retroalimentación concerniente a su compresión de los motivos de queja de la otra persona<br />Exprese con sus propias palabras lo que dijo su pareja. Haga preguntas sobre todo aquello de lo que no está seguro.<br />Sea honesto. Dígale a su pareja lo que siente<br />Diga lo que en realidad piensa. Si está enojado, no haga que su pareja adivine sus sentimientos quedándose en silencio o mostrando su enojo de maneras indirectas.<br />Use afirmaciones con “yo” en vez de “tu” <br />Por ejemplo si está enojado con su pareja por su tardanza, diga “he estado realmente preocupada y molesta durante la última hora”, en lugar de” “llegaste una hora tarde” ¿por qué no puede ser puntual? Las afirmaciones con “tu” suenan como acusaciones con “yo” parecen intentos por comunicar los sentimientos sin hacer juicio.<br />Concéntrese en la conducta, no en la persona<br />Po ejemplo, concéntrese en la impuntualidad de su pareja como el problema, no lo acuse de ser desconsiderado y egocéntrico.<br />No exagere ni haga generalizaciones acerca de la frecuencia del problema<br />No diga a su pareja que siempre llega tarde o que es exactamente como su madre.<br />Conéctese en un número limitado de problemas específicos<br />No abrume a su pareja con una descarga de reproches. Ocúpese de las preocupaciones actuales de alta prioridad.<br />No busque chivos expiatorios por cada queja en su contar<br />Todos tendemos a explicar nuestros defectos atribuyéndolos a las circunstancias u otras personas.<br />Sugiera cambios específicos y relevantes para resolver un problema <br />Ambos participantes en el conflicto deberían proponer al menos una solución posible<br />Manténgase abierto al compromiso<br />La solución exitosa de las disputadas a menudo implica negociación. Ambas persona deben estar dispuestas a ceder un poco.<br />No piense en términos de ganar o perder<br />Una aproximación competitiva a la solución del conflicto es desafortunada en las relaciones íntimas.<br />Fin de una relación<br />Las relaciones íntimas frecuentemente terminan. Aunque este es así para todo tipo de parejas (casadas, solteras, heterosexuales y homosexuales), la mayor parte de la investigación sobre el fin de las relaciones se han encontrado en las parejas casadas heterosexuales.la decisión de separarse rara vez es mutua más a menudo una de las partes toma la iniciativa de terminar la relación después de un largo periodo en el que ha aumentado paulatinamente la desdicha.<br />

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