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Yoga Vidya 2013
  Yoga erleben!




Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie
Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga
Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einführungsseminare!
Liebe Yogafreundin,                                             Was macht deinen Aufenthalt in
                                                                einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu
lieber Yogafreund,                                              einem so unvergesslichen Erlebnis?

willkommen im Yoga Vidya                                              Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir
                                                                      den klassischen ganzheitlichen Yoga und
Seminar- und Ausbildungsjahr 2013                                     Ayurveda. Daher gehören täglich mindestens
                                                                eine Yogastunde, morgens und abends Meditation
• Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?   und Mantra-Singen sowie Vorträge zum Standard-
• Dich entspannen und neue Kraft tanken?                        programm. Du bekommst viel Energie und Kraft, die
• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?            auch zu Hause noch lange nachwirken.
• Innere Ruhe und Frieden erfahren?
• Neues lernen oder dich weiterbilden?                                 Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem nor-
Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr          malen Seminarprogramm kannst du deinen
als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungsangeboten               Tag bereichern durch: den geführten medita-
wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen     tiven Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vor-
entspricht.                                                     träge auch für Individualgäste, täglich Feuerzere-
                                                                monie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga-
stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen
und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe             Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):
Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf            Genieße Massagen und Wellnessanwendun-
Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,            gen in unserer stimmungsvollen Ayurveda-
Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.      Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterte
                                                                Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungs-
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen       und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi-
und freuen uns auf ein Wiedersehen.                             duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der
Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen,             Besondere Atmosphäre: Du erlebst indische
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-           Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche
veda-Seminarhäusern.                                                  Bedürfnisse angepasst, in Europas größten
                                                                Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut struktu-
                                                                rierter und organisierter Tagesablauf für optimales
Dein Yoga-Vidya-Team
                                                                Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.

                                                                      Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge-
                                                                      meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu
             www.yoga-vidya.de                                       verbreiten, deshalb können wir das gesamte
             Einfach mit deinem Smartphone                      Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive
             scannen und Yoga erleben!                          Unterkunft und Verpflegung zu günstigen Konditio-
                                                                nen anbieten.

    Information und Anmeldung                                          Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifi-
    Täglich Mo-So 8-20 Uhr                                             zierte Küche mit vegetarisch/vegan-biologi-
                                                                      scher Vollwertverpflegung. Putz und Wasch-
               Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:             mittel sind aus 100% natürlichen Rohstoffen,
                                                                bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re-
               05234 / 87-0                                     cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die
                                                                Ressourcen der Natur.
               Katrin Gerber, Yoga Vidya Westerwald:
               02685 / 8002-0                                         Kinderbetreuung: Auch außerhalb der Kin-
                                                                      derseminare, so dass du auch als Allein-
                                                                     erziehende/r oder mit der ganzen Familie dein
                Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:
                                                                Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst.
                04426 / 90416-10


2
Unsere Seminarhäuser
Bad Meinberg                                  4
Westerwald                                    6
Nordsee                                       7


Seminarangebote thematisch
Kinder, Jugendliche und Familien              8
Yoga Urlaub                                   9
Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg      10
Yoga und Meditation Einführung               12
Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene    13
Kundalini Yoga                               14
Yogatherapie                                 15
Yogalehrer-Ausbildung                        16
Ausbildungen                                 18
Indien-Reisen                                20


Seminarkalender 2013                         21
über 2300 Seminare!
Tagesablauf, Preise, Seminarleiter


Ayurveda Wellness                           155
Anwendungen in der Ayurveda-Oase            156
Ayurveda-Wellness-Pakete                    158

Yogalehrer/innen-Ausbildung                 161
4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre         164
Business-Yogalehrer/in                      168
Hormonyogalehrer/in                         170
Rücken Yogalehrer/in                        171
Kinderyogalehrer/in                         172

Yogalehrer/innen-Ausbildung                 175
2-Jahres-Bausteinzertifikat                 177
9-tägige Intensiv-Weiterbildungen           180
Spezifische Weiterbildungen                 184

Andere Ausbildungen                         201
Kurs- und Übungsleiter/innen                203
Spezielle Ausbildungen                      216
Ayurveda-Ausbildungen                       227
Massage-Ausbildungen                        234
Therapie / Heilpraktiker                    241



Yoga Vidya e.V. – Wir über uns              255
Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk        256
Yoga-Vidya-Tradition                        257
Anreisebeschreibungen                       258
Teilnahmebedingungen, Impressum             259
Anmeldeformular                        Umschlag
Yoga Vidya Center                      Rückseite



                                                   3
Yoga Vidya Bad Meinberg




Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot!
Yoga Vidya Bad Meinberg ist mit über 80.000 Übernachtungen im Jahr das größte Yoga-Seminarhaus Europas.
Idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen, umgeben von einem großen Park, bietet das Seminarhaus
viele naturnahe Erholungsmöglichkeiten.
Die Seminare und die Begegnungen mit interessanten, gleichgesinnten Menschen, besonderen Gastlehrern und über 80 ausgebil-
deten Yogalehrern ermöglichen dir besonders lebendige Yogaerfahrungen.



Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen...
s    Yoga und mehr: Täglich bis zu 10 parallele Yogastunden für Anfänger,
     Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden
     und Meditationen.
s    Erlebe mystische Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine
     – ein uralter Kraftort und wunderschönes Naturdenkmal!
s    Genieße die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen
     im weitläufigen Park.
s    Entspanne dich in unserer Ayurveda-Oase:
     Unsere Ayurveda Spezialisten verwöhnen dich fachkundig und liebevoll
     mit Massagen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen. Einfach
     wohlfühlen und genießen!

Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 10.




    Unterbringung: Für unsere Gäste stehen Einzel-,
    Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung – fast
    alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsäle mit 6-
    12 Betten. Zelten in den Grünanlagen beim Haus ist
    romantisch und besonders günstig. Dein Wohnmobil
    kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan
    im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken.

                www.yoga-vidya.de/badmeinberg
                Einfach mit deinem Smartphone scannen
                und Yoga erleben!



4
Yoga-Paradies im Teutoburger Wald




Das weitläufige Haus bietet dir:
s Große Yoga-, Vortrags- und Meditationsräume
s Zimmer für Allergiker
s Einige Familienappartements
s Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Küche
s 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille
s Boutique mit Yoga-Zubehör, vielen Büchern, CDs,
  DVDs, Snacks, …
s Sonnenterrasse, großzügiger Garten/Park
s Videoraum, Bibliothek
s Kostenloses Internet
s W-LAN im Internet-Cafe
s Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen
s energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen
s hauseigene Sauna (10,50 €)
s Schwimmbad (kostenlos)




Haus Shanti – das Besondere in Bad Meinberg
Die weitläufigen Gebäude beherbergen unter        Das Shivalaya Retreatzentrum – ein Ort der          Gastgruppen – der ideale Rahmen für deine
anderem:                                          Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und In-    eigene Veranstaltung: Für dein eigenes Seminar
                                                  dividualgästen zur Verfügung, die Ruhe, Stille      stehen dir 10 Seminarräume und Gästezimmer
Die Ganesha Kinderwelt: Für entspannte kleine
                                                  und meditativen Rückzug suchen: Für zwi-            zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Atmo-
Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende
                                                  schendurch oder für intensive eigene Praxis.        sphäre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und
statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So
                                                  Tägliche Meditationen, Rezitationen, Rituale.       vegetarisch, lässt deinen Event zu einem un-
wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis für die
                                                  Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals           vergesslichen Erlebnis werden.
ganze Familie! Kinderbetreuung auch außerhalb
                                                  jährlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats   www.yoga-vidya.de/shanti
der Kinderseminare möglich (bitte 2 Wochen
                                                  unter der Leitung von Swami Nirgunananda.
vorher anfragen).
                                                  www.yoga-vidya.de/shivalaya
Yogatherapie: Aktiviere deine Selbstheilungs-
                                                  Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kom-
kräfte! Unsere Yogatherapeuten unterstützen
                                                  petenter Partner Krafttraining, Sauna, Physio-
dich dabei: Sie gehen auf deine persönliche Si-
                                                  therapie, Fitness zu Sonderkonditionen und
tuation ein und erarbeiten auf Wunsch einen
                                                  kostenloses Schwimmen für Yoga Vidya Gäste.
individuellen körperorientierten oder psycholo-
                                                  www.rehazentrum-badmeinberg.de
gischen Yogatherapie- und Übungsplan.
www.yoga-vidya.de/yogatherapie



                                                                                                                                                  5
Yoga Vidya Westerwald




Im Naturparadies Rhein-Westerwald
Fern ab von Straßenlärm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung für Erholung und intensive Praxis:
Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hügel
und wunderschöne Mischwälder.
Während du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurückgezogenheit und
meditative Stille eines „Wald-Ashrams“.
Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen
und lauschigen Plätzen. Bei schönem Wetter können die Yogastunden, Vorträge / Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch
auf der großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden.


Yoga auf der Wiese - romantisch und naturverbunden
s    Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking
     Wegen im idyllischen Grenzbachtal.
s    Genieße das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet.
     Yogische Köstlichkeiten sind berühmt!
s    Übernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, plätschernden
     Grenzbach! Oder nutze die Stellplätze für Wohnmobile.

Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 9.




    Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schön und
    individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt öko-
    logische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt
    Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bäder bzw.
    Duschen befinden sich auf den Etagen.


               www.yoga-vidya.de/westerwald
               Einfach mit deinem Smartphone scannen
               und Yoga erleben!



6
Yoga Vidya Nordsee ~ im Wangerland




Yoga am Meer – frische Luft und weiter Blick
Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen.
Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand.
Im Haupt- und Nebengebäude stehen mehrere Yoga- und Seminarräume zur Verfügung. Durch die breiten Glasfronten des Yoga-
studios hast du einen herrlichen Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und -untergänge.
Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Wandern am Meer
können sich Körper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen.
Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivität, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern.
Unser sympathisches, herzliches Nordsee-Team freut sich auf dich!

                                                                                  Yoga und Meditation am Meer – ein unvergessliches Erlebnis:
                                                                                  s   Genieße die familiäre, spirituelle, naturnahe Atmosphäre!
                                                                                  s   Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee:
                                                                                      Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie
                                                                                      Seewind wecken die Lebensgeister.
                                                                                  s   Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen Horumersiel.
                                                                                      Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands!
                                                                                  s   Verweile gemütlich im Ayurveda-Cafe...
                                                                                      .... oder stöbere im Yoga Shop.




Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und
Mehrbettzimmern sowie Schlafsälen; darunter einige einfache Einzelzimmer (Dusche/WC) mit                                   www.yoga-vidya.de/nordsee
5% Preisnachlass. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten.                                                       Einfach mit deinem Smartphone
Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 € pro Tag, die du bei      scannen und Yoga erleben!
deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser Eintritt in die
Strandbäder, kostenloses Parken (außer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermäßigung in der Frieslandtherme.


                                                                                                                                                       7
Kinder, Jugendliche und Familien

                                                                                                                               Kinderbetreuung:
                                                                                                                               Kinderbetreuung ist auch außerhalb der
                                                                                                                               Kinderseminare möglich. Bitte spätestens
                                                                                                                               2 Wochen vorher nachfragen. Dann klären
                                                                                                                               wir, ob es zu dem von dir gewünschten
                                                                                                                               Zeitpunkt möglich ist.
                                                                                                                               Kinderbetreuungspreise pro Tag:
                                                                                                                               • Während 1 Yogastunde: 8 €
                                                                                                                               • Während 2 Yogastunden: 16 €
                                                                                                                               • Während Yogastunden/Vorträgen: 25 €
                                                                                                                               • Ganztags: 70 €




Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Großen können
dabei körperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und Entspannung
– jeweils dem Alter der Kinder angepasst.


Kinderyoga-Seminare Familienwoche                                                                                              Werde Jugend-
Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre                               Yoga und Meditation für die                                        Übungsleiter/in für Yoga
                                                            ganze Familie
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-
tion und Naturerlebnis – Yoga bietet Kindern                Mit separaten Yogastunden für Kinder und Er-
eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken,              wachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßi-
Austoben und Entspannen. Weitere Kinderyoga-                gung für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre
Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen,              kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut
z.B. Schneegestöber im Märchenwald, Yoga mit                werden soll, bitte 2 Wochen vorher anfragen).
dem Osterhasen, Kleine Indianer.
                                                                                                                               Willst du mehr über Yoga erfahren und
Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während                     Yoga für Jugendliche                                               vielleicht sogar andere Jugendliche unter-
der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und                                                                                     richten? In dieser Ausbildung erfährst du
                                                            Lust auf Yoga, viel Lachen,
über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten                                                                              Yoga in seinen verschiedenen Aspekten,
auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot                  Spaß und Abenteuer?                                                entwickelst ein gutes Körpergefühl und
für Kinder ist so zusammengestellt, dass du in              Wir lernen Yogaübungen und Meditationstech-                        kannst dein Selbstbewusstsein stärken.
den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel               niken, machen Spiele und singen. Vielleicht ma-                    Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine
zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbil-              chen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer                       Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei
dung wählen kannst.                                         oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es                       (bitte Taschengeld mitbringen).
                                                            ein abwechslungsreiches Programm und viel                          BM: 9.-18.8.13; Mit Zertifikat.
Nordsee: Im Juli und August durchgängig, sowie              Spaß. Ab 13 Jahre.                                                 Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre
über Ostern, Pfingsten und Weihnachten.

Westerwald: ca. 1× im Monat für Kinder 7–12
Jahre.
MZ 77 €, DZ 92 €, S/Z/Womo 58 €, alles inklusive.

www.yoga-vidya.de/kinderyoga




8             Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
Yoga Urlaub!
                                                                                                                                  Wir bieten unseren Individualgästen
                                                                                                                                  eine Menge:
                                                                                                                                  • Einführung und Begrüßung
                                                                                                                                  • Preise inkl. Übernachtung, 2× täglich
                                                                                                                                    biologisch-vegetarische Vollwertkost
                                                                                                                                  • täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)
                                                                                                                                  • 2× täglich Meditation, Mantra-Singen,
                                                                                                                                    kurzer Vortrag oder Lesung
                                                                                                                                  • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2
                                                                                                                                    Vorträgen zu Yoga und anderen spiritu-
                                                                                                                                    ellen und Gesundheitsthemen.
                                                                                                                                  • Kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic
                                                                                                                                    Walking, geführte meditative Spazier-
                                                                                                                                    gänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-
                                                                                                                                    Rezitation, Klangmassage u.v.m.
                                                                                                                                  • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunter-
Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre.                                                          richt, Yogatherapie-Beratung, psychologi-
Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische                                                             sche Beratung, spirituelle Lebensberatung,
                                                                                                                                    Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.
Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.

Yoga Ferienwoche                                                Yogaferien individuell
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und                       Individualgäste sind das ganze Jahr über herz-
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-                       lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.                  Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag
In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald                       oder Sonntag sein, damit du eine systematische
fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede                   Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald
Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So).                     ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf
                                                                schon kennst. Unsere Yogahäuser sind vegeta-
                                                                risch, rauch- und alkoholfrei. Dies unterstützt
 Preise in Euro: MZ         DZ       EZ S/Z/Womo
                                                                ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und
 So-Fr           288        362      439 230
                                                                Wellnessgäste bereichern ihren Aufenthalt mit
                                                                                                                               Individuelle Freizeitangebote
 So-So Spezial 288          362      439 230
                                                                täglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung,                    Zusätzlich zum täglichen Yoga- und Meditations-
 So-So           416        520      627 334
                                                                Meditation, Mantra-Singen und Vorträgen (ca.                   programm gibt es geführte Spaziergänge, Mas-
                                                                4-6 Stunden jeden Tag).                                        sagen, Nordic Walking und vieles mehr.

                                                    ial: 7
                                                pez                                                                            Freizeitaktivitäten
                                                                Preise in Euro: MZ DZ                 EZ S/Z/Womo
                                            S


                                                         Ta




   Ferienwochen Aktion:
                                                           ge




                                            ~ gen
   In Bad Meinberg: Spezial -         ießen
                                              ~
                                                                Fr- So pauschal 105 134              165    81                 in der Umgebung
                                          5 Ta




                                                                So-Fr pro Tag    46 61                76    34
   7 Tage zum Preis von 5!
                                                         n




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   Winter-Spezial: 6.1.-3.3.                                                                                                   Bad Meinberg: Beschreibung siehe ab Seite 10.
   Frühsommer-Spezial: 28.4.-30.6.
   Herbst-Spezial: 7.10.-15.12.                                                                                                Nordsee: Geführte und eigene Wattwanderun-
   An der Nordsee: Winterferienwoche                                                                                           gen • Wangerländischer Pilgerweg (2-25 km)
   6.1.-3.3.2013 - 20 % Rabatt!                                                                                                mit stimmungsvollen Kirchen • Radtouren: Leih-
   www.y-v.de/Ferienwoche-Spezial                                                                                              fahrräder vor Ort • Bootsfahrten zu den vorge-
                                                                                                                               lagerten Inseln und Seehundbänken • Friesland
                                                                                                                               Therme Horumersiel • Kinderspielhaus Seestern-
                                                                                                                               chen • Nordsee-Welten Wilhelmshaven • Kite-
                                                                                                                               surf-, Drachen-, Landboardschule am Strand von
                                                                                                                               Schillig • Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und
                                                                                                                               Wasserskilift.

                                                                                                                               Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt
                                                                                                                               hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte:
                                                                                                                               Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren • Linz
                                                                                                                               am Rhein mit malerischer Altstadt • Bergbau-
                                                                                                                               stollen mit Führung • Schloss Sayn. Romanti-
                                                                                                                               scher Schlosspark mit Schmetterlingsgarten
                                                                                                                               • Permakultur „Antana“ mit Beeren, Gemüse,
                                                                                                                               Kräuter, Tee- und Heilpflanzen • Schiffausflug
                                                                                                                               auf dem Rhein • Saunalandschaft in Rengsdorf.

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10                                 9
Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg

                                               Dein Yoga-Programm:
                                               • Yoga-Anfänger können bei uns sanft entspannen
                                                 und Yoga lernen.
                                               • Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen.
                                               • Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Yoga
                                                 praktizieren, entspannen und an gemeinsamen
                                                 Unternehmungen teilnehmen.




Unabhängig von einem festen Seminartermin kannst du aus einem abwechslungsreichen Programm an Yoga, Meditation
und Vorträgen, gesundheitlichen und spirituellen Aktivitäten auswählen und deinen Tag individuell gestalten.


Freizeitaktivitäten in der Umgebung
Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Textilsauna                                   s Wöchentliches Angebot für alle:
und Salzgrotte – für unsere Gäste zum halben Preis (6 €).
                                                                                                                               Morgenspaziergänge, Geführte Wanderung,
Moorbad: im „Rosebad“ in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden).                                                     Meditativer Spaziergang, Klangreise, Nordic
Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet                                      Walking, Fantasiereise, vedische Rezitatio-
Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.                                                                                nen, Zeremonien u.v.m.
Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald.                                                          s Persönliche Segensrituale: können bei uns
Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen.                                                                     im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie
Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter                                    und Freunden begangen werden, z.B. Hoch-
sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.                                       zeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen,
                                                                                                                               Rituale in persönlichen Übergangsstadien.
Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32° C beheizt. Mit einer hervorra-
gender Wasserqualität in angenehmer Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst                               s Individuelle Intensivpraxis für Erfahrene in
du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen.
                                                                                                                               der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums.
Im angegliederten „Rehazentrum Bad Meinberg“: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie,
Fitness, Bio-Fußpflege, Aquafitness.
                                                                                                                            Standard-Tagesablauf:
                                                                                                                            700    Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung
                                                                                                                            915    Yogastunde
                                                                                                                            1100   Brunch
                                                                                                                            1430   Workshop/Vortrag
                                                                                                                            1615   Yogastunde oder Workshop
                                                                                                                            1800   Abendessen
                                                                                                                            2000   Meditation, Mantrasingen und Vortrag
                                                                                                                            Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden
                                                                                                                            am Tag an unseren Yoga- und spirituellen
                                                                                                                            Programmen teil.




 Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal/Zelt.                                          Individualgast                              Preise in Euro
 Essen: 2× täglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten,
                                                                                                                           Zeitraum         MZ DZ EZ                     S/Z/Womo
 Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot.
                                                                                                                           Fr – So pauschal 105 134 165                   81
 Getränke: Kostenlose Tees und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga-Vidya-Brunnen.
                                                                                                                           So – Fr pro Tag   46  61 76                    34
 Anreise: Parkplätze direkt vor dem Haus; bei Anreise mit der Bahn Abholservice vom Bahnhof.

10            Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
Unsere Ayurveda-Oase




Zum Regenieren und Relaxen: In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum kannst du dich
von unseren Ayurveda-Spezialisten bei Massagen und anderen Anwendungen verwöhnen und/oder dich bei einer Konsultation
beraten lassen.

                                                               Aktiv-Wellness-Pakete
                                                               Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag

    Ayurveda Individualkur                                     Yoga und Aquafitness                                            Yoga, Schwimmen, Sauna
    Stelle dir deine Massagen und Anwen-                       Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua-                 Massage-Paket
    dungen selbst zusammen oder lasse dir                      fitness oder Aquapower stärkst du Körper und
    nach einer Konsultation ein individu-                      Geist. Das Wasser reinigt, kühlt und trägt dich.                Jeden Fr.-So. oder So.-Di.
    elles Kurprogramm empfehlen.                               Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-                    Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,
    Ab fünf Stunden Behandlungszeit 5 %                        Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimm-                       Sauna, Massage und Meditation. Besuch im
    Rabatt auf alle Anwendungen.                               bad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zu-                      Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayur-
    Buchung über die Ayurveda-Anmeldung                        gänglich.                                                       veda-Massage (auf Wunsch auch andere Mas-
    (05234/87-2123 oder ayurveda@yoga-                         2× Aquafitness, 1× Sauna*, 1× Ayurveda oder                     sagearten, die im Haus angeboten werden).
    vidya.de).                                                 andere Massage.                                                 MZ 160 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €.
    www.yoga-vidya.de/ayurveda                                 MZ 298 €; DZ 372 €: EZ 449 €; S/Z 240 €.

                                                               Yoga und Fitness                                                Yoga und Moor
                                                               Ergänze die flexibilisierende und harmonisie-                   Wohlfühl-Woche**
Neu:                                                           rende Wirkung des Yoga mit intensivem Kondi-                    Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur un-
            2013 steht dir in Bad Meinberg die                 tions- und Krafttraining im Fitness-Studio des                  ter fachkundiger Anleitung und Begleitung.
            indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna                 Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi.                   Übungen von Yoga und Spiritualität werden mit
            Rajendran (Madras Universität,                     Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit An-                   den klassischen, alt bewährten Heilanwendun-
            Chennai, Tamil Nadu in Südindien)                  leitung des Trainerteams für ein ausgewogenes                   gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser
            für Konsultationen, Ayurveda The-                  Trainingsprogramm.                                              verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu
rapie und individuelles Pancha Karma zur Ver-                  Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimm-                       einem ausgesprochen günstigen Preis.
fügung. Siehe Seite 160.                                       bads, 1× Sauna*, 1× Massage.
                                                               MZ 306 €; DZ 380 €; EZ 457 €; S/Z 248 €.                        5-Tage-Woche (So.-Fr.)
                                                                                                                               2× Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayurveda-
                                                                                                                               Massage, 1× Thermal-Mineralbad und Sauna*.
                                                               Yoga, Fitness                                                   MZ 387 €; DZ 461 €; EZ 538 €; S/Z 329 €.
                                                               und Indoor Cycling**
                                                                                                                               7-Tage-Woche (So.-So.)
                                                               Köperliche Anstrengung steigert dein Wohlbe-                    3× Moorbad oder Moorpackung, 3× Ayueveda-
                                                               finden, formt deinen Körper und erhöht deine                    Massage, 2× Thermal-Mineralbad und Sauna*.
                                                               mentale Leistungsfähigkeit.                                     MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.
                                                               Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1× Indoor                  MZ 575 €; DZ 679 €; EZ 786 €; S/Z 493 €.
                                                               Cycling, 3× Fitnessstudio und 1× Massage. Bitte
                                                               2-3 Wochen vorher anmelden.
                                                               MZ 299 €; DZ 373 €; EZ 450 €; S/Z 241 €.
                                                                                                                               * Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad)
                                                                                                                               oder Thermal-Mineralbad „Badehaus“ (Wärme/Dampfkabi-
                                                                                                                               nen max. 60°, Textil, großes Schwimmbad mit Außenbecken).
                                                                                                                               ** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden



Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10                                    11
Yoga und Meditation Einführung
                                 Unsere Einführungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen als Prävention anerkannt.
                                 Hierfür muss vor Beginn des Seminars die Zustimmung für die Bezuschussung bei der Krankenkasse eingeholt werden
                                 und liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird
                                                                                                                                           se k
                                 80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr.       Kur ön




                                                                                                                                                                                     ne
                                                                                                                                                                             vo




                                                                                                                                                                                       n
                                 Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfängerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung für eine                      Krank n der
                                 Krankenkassen-Bescheinigung.                                                                                                                    enka
                                                                                                                                                                                      sse




                                                                                                                                                                       ge f ö
                                                                                                                                                                          de




                                                                                                                                                                                     n.
                                                                                                                                                                          r
                                                                                                                                                                             r t we r d e




                                                                                                                     Unsere       6
                                                                                                                                Elemente für mehr Harmonie
                                                                                                                     und Wohlbefinden:
Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.                                                                                            Asanas (Körperstellungen)
                                                                                                                                      für mehr Körpergefühl, Flexibilität
Unser Klassiker                                                                                                                       und Kraft.

Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig-                                                  Pranayama (Atemübungen)
artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte                                                 energetisierende und harmonisie-
dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga und                                             rende Atemtechniken.
die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für
spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Spannende Vorträge über die Yogaphilo-                                             Tiefenentspannung aktiviert die
sophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit,                                            Selbstheilungskräfte und wirkt
den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften                                                 stressabbauend.
Übungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange
Zeit nachwirkt. Geeignet für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen.
                                                                                                                                      Meditation führt zu innerem Frieden
Einführungsseminare gibt es am Wochenende sowie als besonders preisgünstiges Kurzsemi-                                                und eröffnet die Quellen von Intuition
nar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der                                            und Kreativität.
Nordsee finden jedes Wochenende Einführungsseminare statt, im Westerwald mindestens
einmal im Monat.
                                                                                                                                      Mantra-Singen öffnet das Herz
                                                                                                                                      und fördert zwischenmenschliche
Yoga und Meditation Einführungstag                                                                                                    Verbundenheit.
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga
und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 57 €
Bad Meinberg: 10.2.; 7.4.; 16.6.; 15.8.; 6.10.; 15.12.                                                                                Vorträge und Workshops zu Themen
Westerwald: 25.1.; 22.3.; 3.5.; 12.7.; 16.8.; 13.9.                                                                                   des ganzheitlichen Yoga und einem
                                                                                                                                      gesunden Lebensstil.
Einführungs-Wochenende
BM und NO: jedes Wochenende Fr–So; WW: etwa 2–3 Mal pro Monat.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €


Weiterführende Seminare
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten.
Beratung und nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen
Alltag integrieren kannst. Wiederholung und gründliches Erlernen des Sonnengebets,
Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege:
Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen in der Meditation
uvm. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels wählen.


 Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chrono-
 logischen Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation


12            Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
Mittelstufe und Fortgeschrittene
Asana spezial: von meditativ bis intensiv
Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!
Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Für spürbar mehr Energie,
Flexibilität und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana-Seminar für alle statt, die intensiv üben wollen.
In den Asana-Spezial-Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen üben: intensiv und sportlich, als Bodywork
mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im „Flow“.
Themen und Schwerpunkte sind z.B. „Asana Intensiv und Meditativ“, „Wie meistere ich den Skorpion?“, „Yoga Bodywork
Asana Intensiv“, „Asana Intensiv und Meditativ“, „Schwerpunkt Rückbeugen“, „Asana Flow“, „Asanas spiraldynamisch“,
„Vorwärtsbeugen und Variationen“, „Asana Intensiv mit Narayani“, „Die 84 Hauptasanas“.




Eine Auswahl beliebter Seminare:

Asana intensiv - Standardseminar                               Yoga Bodywork Asana intensiv                                    Asana Flow
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis!                   Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges                Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal                   Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch                 Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-
spielerisch und entspannt, mal konzentriert und                in fortgeschrittene Asanas. Für Paare und Ein-                  den Asanas auf harmonische Weise miteinander
systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken                zelpersonen geeignet. Täglich 4–6 Stunden Asa-                  verbunden – mal langsam und besinnlich, mal
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordi-              nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Sin-                   dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
nation, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 Stunden                gen. Ca. 1 Mal im Monat.*                                       Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-                                                                                   mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
Singen.                                                                                                                        und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*

                                                                                                                               * Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial
Asana Intensiv Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden
wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden
mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht
die Energie im Körper zu sublimieren und durch
die Chakras (Energiezentren) nach oben zu
führen. Die Yogastunden haben verschiedene
Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma-
tionen und Mantra-Rezitation.
Ca. 1 Mal im Monat.*




Stille ~ Schweigen ~ Sein
Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung
und tiefer Begegnung mit dir.

Yoga und Meditation Intensiv-Praxis                            Vipassana- und Metta-Meditation
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län-               mit Bhante Dhammananda 20.9.-25.9. BM
gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,
intensives Pranayama und meditative Asanas                     Elemente Meditation
beflügeln Körper, Geist und Seele.                             mit Swami Nirgunananda 1.5.-5.5. BM
BM: 24.2.-1.3., 25.-30.8., 1.-6.12., 24.-27.12.
WW: 30.6.-3./5.7., 25.-27.12.; NO: 29.-31.3.                   Meditation Intensiv Schweigend
                                                               WW mit Maheshwara 30.6.-5.7.
Neujahrs-Meditation                                            BM mit Sukadev 20.-25.1., 28.7.-2.8.
mit Swami Nirgunananda 1.-4.1.13 BM                            NO 21.-26.4., 10.-15.3., 15.-20.9.

Vipassana Yoga Meditationsretreat                              Raja Yoga Meditation
mit Adriaan van Wagensveld 23.6.-30.6. BM                      mit Swami Nirgunananda 22.12.-25.12. BM

Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 21 und im Internet unter:
www.yoga-vidya.de/meditation-seminare

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10                                13
Kundalini Yoga                                                                      ~ Erwecke deine Energie

                                                                                               Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der
                                                                                               Erweckung des schlafenden Potenzials im
                                                                                               Menschen. Der Schlüssel zur vollen Entfal-
                                                                                               tung ist die Erweckung der Kundalini.
                                                                                               Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis, das
                                                                                               dein Leben verändern kann. Schlafende Ener-
                                                                                               gien werden erweckt, die Chakras geöffnet und
                                                                                               deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

                                                                                               In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst
                                                                                               du wirkungsvolle Techniken, um dein Energie-
                                                                                               niveau erheblich zu erhöhen, deinen Astralkör-
                                                                                               per zu reinigen und dein Bewusstsein zu er-
                                                                                               weitern. Je nach Erfahrung kannst du aus
                                                                                               folgenden Seminaren wählen:



Kundalini Yoga Einführung                                     Kundalini Yoga Mittelstufe
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis               Intensives Seminar zur Erweckung der inneren
des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu                 Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-
verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama                faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres
(Atemübungen), einfache Variationen von Band-                 Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-
has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas                 niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-
in Verbindung mit besonderen Energietechniken.                schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.
                                                              Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,
BM: 1.-3.2., 24.-29.3., 9.-12.5., 30.6.-5.7., 4.-11.8.,       Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-
6.-8.9., 8.-10.11., 1.-6.12., 26.-31.12.13/1.1.14             spannungstechniken. Faszinierende Workshops
WW: 30.1.-1.2., 13.-15.9., 18.-20.10.                         und Vorträge.
NN: 22.-24.2., 26.-28.4., 7.-9.6.
                                                              BM: 4.-6.1., 1.-3.3., 31.5.-2.6., 28.-30.6., 19.-21.7.,
                                                              11.-18.8., 27.-29.9., 10.-15.11., 29.11.-1.12.,
                                                              26.12-31.12./1.1.14
                                                              WW: 15.-17.2., 26.-28.4., 3.-5.5., 10.-12.5., 31.5.-2.6.
                                                              NN: 1.-3.3., 14.-16.6., 12.-14.7., 8.-10.11.


                                                              Kundalini Yoga Fortgeschrittene                                  Kundalini Yoga Intensiv Praxis
                                                              Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-                     Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade
                                                              Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Er-                   dich so richtig auf mit Energie und fühle dich
                                                              fahrung zusammen mit weiterführender Theorie.                    mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß-
                                                              In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija-                 artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung
                                                              Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pra-                     und Kraft im Alltag!
                                                              nayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini
                                                              Yoga Meditationstechniken.                                       BM: 1.-5.4./7.4., 5.-7.4., 14.-19.7., 18.-25.8.,
                                                                                                                               20.-22.9., 17.-22.11., 26.-31.12./1.1.14
                                                              BM: 14.6.-16.6.
                                                              WW: 12.-14.4., 19.-21.4., 7.-9.6.
                                                              NN: 5.-7.7., 19.-21.7., 9.-11.8., 11.-13.10
                                                                                                                                Für ausführliche Infos Sonderbroschüre anfor-
                                                                                                                                dern oder: www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga




14              Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
Yogatherapie                                                                                                                      Die 3 Säulen der
                                                                                                                                  Yoga-Vidya-Therapie
                                                                                                                                  Psychologische Yogatherapie
                                                                                                                                  Arbeitet mit psychischen und seelischen
                                                                                                                                  Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden
                                                                                                                                  zu beseitigen und damit heil zu werden.
                                                                                                                                  Leitende Therapeuten: Shivakami Bretz,
                                                                                                                                  Maik Zessin

                                                                                                                                  Körperorientierte Yogatherapie
                                                                                                                                  Ein Yoga-Übungsprogramm, das auf deine
                                                                                                                                  persönliche, seelische und gesundheitliche
                                                                                                                                  Situation zugeschnitten ist, um deine
                                                                                                                                  Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
                                                                                                                                  Therapeuten: Parameshwara Tegtmeier,
                                                                                                                                  Heinz Pauly, u.a.

                                                                                                                                  Ayurveda-Therapie
                                                                                                                                  Arbeitet mit elementaren und energeti-
                                                                                                                                  schen Prinzipien, um mit sich selbst und
                                                                                                                                  Umwelteinflüssen in Einklang zu kommen
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische                                                         und die natürliche Vitalität herzustellen.
                                                                                                                                  Leitung: Julia Lang, Dr. Aruna Rajendran
Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung
der Selbstheilungskräfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.


Yogatherapie Angebote                                          Individuelle Yogatherapie-                                      Besonders bewährte Individualkuren sind z.B.:

                                                               Kuren in Bad Meinberg                                           Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgegli-
Yogatherapie-Seminare                                                                                                          chenheit und Entspannung durch sanftes Yoga,
Schwerpunkte, z.B. Yoga für die Wirbelsäule, bei               Flexibel, unabhängig vom Seminarprogramm                        Fantasiereisen, Klangmassagen oder Ayurveda-
Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei                                                                                   Anwendungen. Techniken zur Entschleunigung.
Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für                    Eine Yogatherapie-Kur bietet dir umfangreiche
Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m.                     Möglichkeiten, intensiv an deinen Themen                        Rücken-Kur: Du lernst Übungen zum Lösen von
                                                               zu arbeiten.                                                    Verspannungen und zum Stärken deiner Muskeln,
Einzelberatung                                                                                                                 z.B. für Schultern, Nacken, Rücken, bei Becken-
Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psy-                Ziel der Yogatherapie mit körperlichem Ansatz                   schiefstand.
chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil,              ist es, ein maßgeschneidertes Übungsprogramm
Erstellen eines Übungs-/Behandlungsplans.                      zur Weckung deiner Selbstheilungskräfte zu ent-                 Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von
60 Min 38 €; 90 Min 57€; 120 Min 75 €.                         wickeln. So kannst du deine tägliche Praxis zu                  Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen
                                                               Hause gezielt weiterführen – für mehr Wohlbe-                   für Entspannung und Harmonisierung. U.a. Organ-
Yogatherapie-Kuren                                             finden und eine stetig voranschreitende Ent-                    massagen, Hormonsystem-Ausgleich, Stärkung
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit                    wicklung zu verbesserter Gesundheit.                            der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln.
yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppen-
sitzungen.                                                     Ziel der psychologischen Yogatherapie ist die                   Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Körpers
                                                               Reflektion der Hintergründe einer Krankheit oder                und Stärkung des Verdauungssystems unter-
Für weitere Informationen bitte die Broschüre                  von Lebensumständen, die dich belasten. Mit                     stützt du deine Selbstheilungskräfte bei vielen
„Yoga Therapie“ anfordern oder im Internet unter:              Mitteln der humanistischen Psychotherapie                       Beschwerden, wie Verdauungsproblemen, Dia-
www.yoga-vidya.de/yogatherapie                                 (Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit)                  betes, Rheuma, Arthrose oder anderem.
                                                               in Kombination mit Yogatechniken erfährst du
                                                               Klärung auf der Seelen-Ebene.                                   7 Tage: MZ 449 €; DZ 553,50 €; EZ 658,50 €
                                                                                                                               (5 Tage ab MZ 334 €).
                                                               Unsere kompetenten Therapeuten begleiten                        Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch + 2 yoga-
                                                               dich mit individuellen Einzelberatungen. Darüber                therapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf können wei-
                                                                                                                               tere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine
                                                               hinaus kannst du die offenen Angebote des Hau-
                                                                                                                               Verlängerung der Kur ist möglich.
                                                               ses nutzen, wie Meditation und Mantrasingen,
Anmeldung und Beratung:                                        Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein Therapeut
Kurtelefon: 05234/87-2250                                      berät dich auch, welche Angebote des Hauses
Täglich: 1430 Uhr bis 1600 Uhr                                 für dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines
E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de                             Aufenthaltes bestimmst du selbst. Empfehlens-
                                                               wert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall sind auch
Themenrelevante Links:                                         5 Tage möglich.
www.yogatherapie-portal.de
www.yogatherapie-kur.de
www.yogatherapie.cc


Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10                                  15
Yogalehrer/innen Ausbildungen
                                        in Europas größtem
                                          Ausbildungszentrum




                                                              Jeden Monat
                                                           Vorbereitungs-
                                                           Wochenenden
                                                            zum Kennenlernen!




s Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit
s Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe
s Die Ausbildungen bei Yoga Vidya geben dir fundiertes Wissen




16
Unser Ausbildungssystem:




                   4                                                   2                                   3
                                                                   JAHRES-
                   WOCHEN                                        AUSBILDUNG                      JAHRES-
                   INTENSIV                                    Yoga schrittweise direkt       AUSBILDUNG
                   Losgelöst vom Alltag                          im Alltag umsetzen.     Die Transformationskraft
                   die Tiefe des Yoga                        In 56 Stadtzentren möglich. der Intensivwochen mit
                   erfahren. 400 UE                          723 UE. Beginn Januar 2013.    individueller Führung.
                    Beginn jeden Monat                                                     780 UE. Beginn Mai
                                                                  ab 163€ mtl.                und September.
                        ab 1.818€
                                                                                             ab 105€ mtl.

                                                      Die Grundausbildungen




    Yoga                                 Unterrichts-                        Yoga für
    Therapie                              Techniken                        bestimmte
    Ausbildung                          Systematische                     Zielgruppen
                                                                                                                      Weitere
    Kompetent
                                          Vertiefung                        z.B: Senioren,                         Informationen
    und gezielt                    Einzelne Aspekte des Yoga                 Schwangere,                            ab Seite 161
    auf körperliche                 werden in Wochenend-                           Kinder
     Beschwerden                     und Intensivseminaren
      eingehen.                             vertieft.                                                   UE= Unterrichtseinheiten à 45 Min.



                             Die Weiterbildungen
                                                                                                    Yoga
                                                                                                  Visharada
                                                                                                 Studiengang
                                                                                         Der „Königsweg“ für besonders
Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in €                                               ernsthafte Aspiranten. Orientierung
Zeitraum                   MZ     DZ    EZ S/ Z/ Womo                                  und Stütze für einen systematischen
4 Wochen Intensiv        2.146 2.560 2.989 1.818                                             spirituellen Fortschritt.
2 Jahres Ausbildung** mtl. 163   176   189   155
3 Jahres Ausbildung mtl. 123     146   169   105
* inkl. Übernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren.                            Der Studiengang


                                                                                                                                       17
Ganzheitliche Ausbildungen
Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie stehen allen
Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und ver-
wandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen
willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst.

Sie zeichnen sich aus durch:
• Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis
• Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation für ganzheitliches Lernen
• In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen.
• Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewöhnt bist.



Kursleiter                                         Spezielle Ausbildungen                              Massage Ausbildungen
Bei Yoga Vidya kannst du Kursleiter/in in          Lerne, andere Menschen mit gezielten Techniken      Massage ist eine der ältesten Techniken zur
verschiedenen Bereichen werden.                    auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.         Linderung von Schmerzen. Gerade in der heu-
In 5 bis 7 Schulungstagen erwirbst du das nötige   In den speziellen Ausbildungen bei Yoga Vidya       tigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter
Wissen, um:                                        gewinnst du wertvolles Wissen über menschliche      Muskelverspannungen und Muskelschmerzen
• andere in Meditations-, Entspannungs-, Atem-,    Entwicklungspotentiale und Techniken, diese         leiden, ist diese Technik beliebter und gefragter
  Rücken- und Fastenkursen zu begleiten            besser zu entfalten. Du steigerst deine Fach-       denn je. Massieren ist eine wunderbare, befrie-
• deine musikalischen Fähigkeiten weiterzugeben    kompetenz und tankst frische Energie und            digende Aufgabe, wenn du gern praktisch in di-
• Kinder an ganz neue Lebenserfahrungen            Inspiration, die du auch in deinem eigenen Alltag   rektem Kontakt mit Menschen bist. Geeignet für
  heranzuführen, uvm.                              nutzen kannst.                                      Einsteiger, die gründlich massieren lernen wollen,
Alle Kursleiter/innen-Ausbildungen findest du ab   Z.B.: Spirituelle Lebensberatung, NLP, Familien-    wie auch für Profis, die ihr Spektrum erweitern
Seite 203                                          stellen, Prana Heilung, Reiki uvm.                  oder vertiefen wollen.
                                                   Spezielle Ausbildungen findest du ab Seite 216      Z.B.: Fußreflexzonen Massage, Tibetische Klang-
                                                                                                       massage, Lomi Lomi, AyurYoga Thai, Rücken-
Übungsleiter                                                                                           und Nackenmassage uvm.

Fördere die Entwicklung von Menschen durch
                                                   Ayurveda Ausbildungen                               Massage Ausbildungen findest du ab Seite 234

Yoga. In intensiven 10–14 Tagen wirst du von       Ayurveda, die sanfte Methode der Gesund-
erfahrenen Ausbildern darin geschult, Yoga an
eine bestimmte Zielgruppe weiterzugeben. Als
                                                   erhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung
                                                   und Wellness wird immer populärer.
                                                                                                       Therapie/Heilpraktiker
Yoga Übungsleiter lernst du:                       Erwirb dir kompetentes Fachwissen durch eine        Die Therapie-Ausbildungen setzen sich aus
• die Grundlagen des Yoga kennen                   zusätzliche berufliche Qualifizierung in intensi-   mehreren Bausteinen zusammen. Jeder Bau-
• Yoga Übungen selbst korrekt auszuführen          ven Ausbildungen mit kompetenten erfahrenen         stein ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung
• auf bestimmte Zielgruppen angepasste Yoga        Ausbildern, in klassischem Stil – in Verbindung     auf dem jeweiligen Fachgebiet. Mit diesen tief-
  Einheiten anzuleiten und zu korrigieren, z.B.    mit Yoga und Meditation.                            gehenden Ausbildungen kannst du:
  als Kinderyoga-, Seniorenyoga-, Schwangeren-     Lerne dieses älteste Gesundheitssystem der Welt,    • viel neues Fachwissen erwerben
  Yoga Übungsleiter/in                             „die Wissenschaft vom langen Leben“, gründlich      • tiefer in einzelne Fachbereiche einsteigen
Alle Übungsleiter/innen-Ausbildungen findest du    in Theorie und Praxis kennen, z.B. in der Ayur-     • deine bisherige Kompetenz und Qualifikation
ab Seite 213                                       veda-Gesundheitsberater Ausbildung, Abhyanga           erheblich erweitern und vertiefen
                                                   Massage, Marma Massage, Ayurveda Koch Aus-          • dir neue berufliche und persönliche Perspektiven
                                                   bildung uvm.                                           eröffnen, ein zusätzliches Standbein schaffen
                                                   Ayurveda Ausbildungen findest du ab Seite 227       • dich in der energetischen Atmosphäre dieses
                                                                                                          Kraftortes aufladen und inspirieren
                                                                                                       • interessante Menschen kennenlernen
                                                                                                       Z.B.: Yogatherapie, Psychologische Yogatherapie,
                                                                                                       Entspannungs-, Meditationstherapie, Heilprak-
                                                                                                       tiker Psychotherapie-Vorbereitung.
                                                                                                       Therapie Ausbildungen findest du ab Seite 241




18
Persönliches Wachstum            günstig
Spirituelle Entwicklung        kompetent
Berufliche Kompetenz            kompakt!
Hohe Qualitätsstandards
Bewährtes erfolgserprobtes Konzept
Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh
                                                                                                                                        20.10.-8.11.13
                                                                                                                          Intensive 3-wöchige Praxis
                                                                                                                          im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
                                                                                                                          500     Satsang: Meditation, Mantra-Singen,
                                                                                                                                  Vortrag
                                                                                                                          600-700 Puja mit besonderem Arati
                                                                                                                          730     Frühstück/ca.
                                                                                                                          900     meist Vortrag eines Swamis, anschließend
                                                                                                                                  Yogastunde
                                                                                                                          1130 Mittagessen
                                                                                                                          1900 Abendessen, anschließend Abendsatsang
                                                                                                                          Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten
                                                                                                                          der Umgebung, Teilnahme an den Ashrampro-
                                                                                                                          grammen oder eigene Unternehmungen.
                                                                                                                          Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag,
Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungsstätte                                         Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Dane-
                                                                                                                          ben bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.
von Swami Sivananda praktizieren kannst.


Rishikesh – Der Ort der Rishis                            Auch heute noch leben hier Schüler von Swami                    Preis*
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am                Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene er-                  2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in
Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als              reicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt                 Rishikesh. Plus ca. 50 € für Ausflüge, Trinkgelder
„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten              dich die hohe Schwingung und besondere At-                      (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), persönliche Aus-
haben Menschen hier intensive spirituelle Prak-           mosphäre sehr intensiv aufnehmen.                               gaben.
tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be-                                                                           * Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich.
sonderer Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis.               Wer teilnehmen will, sollte                                     Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen/Zu-
                                                                                                                          schläge durch Fluggesellschaften.
                                                          • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen-
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh                         ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben                     Bitte Sonderbroschüre anfordern.
1923 von Swami Sivananda gegründet. Heute                 • Regelmäßig praktizieren • An Mantras, Medi-
umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Medi-           tation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein                                Reiseleitung:
tationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy,           • Einfache Unterbringung und Verhältnisse ak-                                  Sitaram Kube
ein Krankenhaus sowie die Unterkünfte für über            zeptieren • Sich Ashram-Gepflogenheiten an-                                    sitaram@yoga-vidya.de
150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gäste.               passen, u.a. in Kleidung und Verhalten                                         Tel.: 05234/87-0




Indien-Rundreisen
Den Ganges entlang                                        Südindien
mit Swami Tattvarupananda,                                Yoga, Natur und Kultur                                          PREISE*: „Den Ganges entlang“ 2.640 €;
Shakti & Maheshwara                                       mit Shakti, Maheshwara & Harilalji                              „Südindien“ 2.490 €; jeweils inkl. Flug (mit 50%
29. Sep – 19. Okt 2013                                    21. Dez 2013 – 10. Jan 2014                                     CO2-Kompensation), Transport, Unterkunft,
Yoga & Pilgern! In Delhi folgen wir der Ge-               Eine Reise durch Kerala & Tamil Nadu, reich an                  Übersetzung, teilweise Verpflegung.
schichte Indiens und ihrer Kinder, in Vrindavan           Kultur und Tradition, uralten Tempeln und                       * Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhung/Zu-
Krishna, in Varanasi den alten Yogis mit ihren            Ashrams, in denen bis heute Yogis leben und                     schläge durch Fluggesellschaften.
Ritualen rund um Mutter Ganga, in Sarnath &               lehren - inmitten einer üppig tropischen Vege-
Bodh Gaya Buddha. Swami Tattvarupananda                   tation und Farbenpracht. Aufenthalt pro Ort 2                                              Reiseleitung:
macht mit seinem tiefem Wissen diese uralten              bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu spirituellen                                            Shakti & Maheshwara
Orte für uns lebendig und führt uns bis Kalkutta.         Kraftorten, Tempeln und Kulturdenkmälern.                                                  Lehner, Yoga Vidya Speyer,
Hier begegnen wir Mutter Theresa, Ramakrishna             Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis oder Zeit                                            speyer@yoga-vidya.de
und Tagore und erleben Indien pur.                        für Seele baumeln lassen am Strand.                                                        Tel: 06232-670557




20                        Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10
Seminarkalender
                                                                                Chronologisch



Westerwald                                          Bad Meinberg                                    Nordsee
Yoga Vidya Westerwald                               Yoga Vidya Bad Meinberg                         Yoga Vidya Nordsee
Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr                   Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg             Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel
Tel.: 02685 / 8002-0                                Tel.: 05234 / 87-0                              Tel.: 04426 / 90416-10
Fax: 02685 / 8002-20                                Fax: 05234 / 87-1875                            Fax: 04426 / 90416–140
westerwald@yoga-vidya.de                            info@yoga-vidya.de                              nordsee@yoga-vidya.de




Seminarbeginn / Anreisetag:                         Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch,
Bitte bis spätestens 19 00 anreisen, bei Paketen    Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui,
bis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer be-     biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte,
ziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas   persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-
(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen),          Matte, Meditationskissen und -decke (können
Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000        auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vi-
Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen,         dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih-
Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga-     gebühr für Bettwäsche 5 €.
                                                                                                    Standard-Tagesablauf
Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und
                                                                                                    in den Yoga Vidya Häusern
Einführung.                                         Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen     700    Meditation, Mantrasingen,
                                                    und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrie-           kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-
Seminarende bei Wochenend- und Kurzsemi-            ben sind für unsere Seminare keine Vorkennt-           Seminaren ab 6 00)
naren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca.       nisse nötig.                                    915    Yogastunde
12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 räu-                                                    1100   Brunch
men. Davon abweichende Anfangs- und End-            Seminarleiter Nordsee: s. Seite 146             1430   Workshop / Vortrag
zeiten werden im jeweiligen Katalogteil ange-       Seminarleiter Westerwald: s. Seite 148                 (bei Ausbildungen und längeren Work-
geben.                                              Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 146               shops teilweise ab 14 00)
                                                                                                    1615   Yogastunde oder Workshop
Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.      Anreisebeschreibung s. Seite 258                1800   Abendessen
angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie be-     Teilnahmebedingungen s. Seite 259               2000   Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
inhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-,
Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten       Abkürzungen                                     Änderungen ergeben sich aus der Thematik des
Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpfle-   SL: Seminarleiter/in                            jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare
gung. (Taschengeld für Ausflüge mit einplanen.)     MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer,   haben nachmittags in der Regel andere Pro-
                                                    S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil         gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massa-
Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische             BM: Bad Meinberg,                               gen / Anwendungen entweder vormittags oder
Info und Anmeldung täglich 8 00 – 2000              WW: Westerwald                                  nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yoga-
Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0                     NO: Nordsee                                     stunde, ein Vortrag sowie die Meditation und
Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0                     WB: Weiterbildung                               Mantra-Singen besucht werden können.
Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10                      YLWB: Yogalehrerweiterbildung




                                                                                                                                             21
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Yoga Vidya Katalog 2013

  • 1. Yoga Vidya 2013 Yoga erleben! Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einführungsseminare!
  • 2. Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu lieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis? willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Seminar- und Ausbildungsjahr 2013 Ayurveda. Daher gehören täglich mindestens eine Yogastunde, morgens und abends Meditation • Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun? und Mantra-Singen sowie Vorträge zum Standard- • Dich entspannen und neue Kraft tanken? programm. Du bekommst viel Energie und Kraft, die • Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden? auch zu Hause noch lange nachwirken. • Innere Ruhe und Frieden erfahren? • Neues lernen oder dich weiterbilden? Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem nor- Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr malen Seminarprogramm kannst du deinen als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungsangeboten Tag bereichern durch: den geführten medita- wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen tiven Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vor- entspricht. träge auch für Individualgäste, täglich Feuerzere- monie, indische Rituale, Mantra-Rezitation. Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga- stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf Genieße Massagen und Wellnessanwendun- Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, gen in unserer stimmungsvollen Ayurveda- Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken. Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterte Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungs- Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi- und freuen uns auf ein Wiedersehen. duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen. Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, Besondere Atmosphäre: Du erlebst indische inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur- Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche veda-Seminarhäusern. Bedürfnisse angepasst, in Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut struktu- rierter und organisierter Tagesablauf für optimales Dein Yoga-Vidya-Team Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge- meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu www.yoga-vidya.de verbreiten, deshalb können wir das gesamte Einfach mit deinem Smartphone Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive scannen und Yoga erleben! Unterkunft und Verpflegung zu günstigen Konditio- nen anbieten. Information und Anmeldung Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifi- Täglich Mo-So 8-20 Uhr zierte Küche mit vegetarisch/vegan-biologi- scher Vollwertverpflegung. Putz und Wasch- Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg: mittel sind aus 100% natürlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re- 05234 / 87-0 cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Ressourcen der Natur. Katrin Gerber, Yoga Vidya Westerwald: 02685 / 8002-0 Kinderbetreuung: Auch außerhalb der Kin- derseminare, so dass du auch als Allein- erziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee: Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst. 04426 / 90416-10 2
  • 3. Unsere Seminarhäuser Bad Meinberg 4 Westerwald 6 Nordsee 7 Seminarangebote thematisch Kinder, Jugendliche und Familien 8 Yoga Urlaub 9 Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg 10 Yoga und Meditation Einführung 12 Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene 13 Kundalini Yoga 14 Yogatherapie 15 Yogalehrer-Ausbildung 16 Ausbildungen 18 Indien-Reisen 20 Seminarkalender 2013 21 über 2300 Seminare! Tagesablauf, Preise, Seminarleiter Ayurveda Wellness 155 Anwendungen in der Ayurveda-Oase 156 Ayurveda-Wellness-Pakete 158 Yogalehrer/innen-Ausbildung 161 4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre 164 Business-Yogalehrer/in 168 Hormonyogalehrer/in 170 Rücken Yogalehrer/in 171 Kinderyogalehrer/in 172 Yogalehrer/innen-Ausbildung 175 2-Jahres-Bausteinzertifikat 177 9-tägige Intensiv-Weiterbildungen 180 Spezifische Weiterbildungen 184 Andere Ausbildungen 201 Kurs- und Übungsleiter/innen 203 Spezielle Ausbildungen 216 Ayurveda-Ausbildungen 227 Massage-Ausbildungen 234 Therapie / Heilpraktiker 241 Yoga Vidya e.V. – Wir über uns 255 Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 256 Yoga-Vidya-Tradition 257 Anreisebeschreibungen 258 Teilnahmebedingungen, Impressum 259 Anmeldeformular Umschlag Yoga Vidya Center Rückseite 3
  • 4. Yoga Vidya Bad Meinberg Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot! Yoga Vidya Bad Meinberg ist mit über 80.000 Übernachtungen im Jahr das größte Yoga-Seminarhaus Europas. Idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen, umgeben von einem großen Park, bietet das Seminarhaus viele naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Die Seminare und die Begegnungen mit interessanten, gleichgesinnten Menschen, besonderen Gastlehrern und über 80 ausgebil- deten Yogalehrern ermöglichen dir besonders lebendige Yogaerfahrungen. Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen... s Yoga und mehr: Täglich bis zu 10 parallele Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden und Meditationen. s Erlebe mystische Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine – ein uralter Kraftort und wunderschönes Naturdenkmal! s Genieße die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen im weitläufigen Park. s Entspanne dich in unserer Ayurveda-Oase: Unsere Ayurveda Spezialisten verwöhnen dich fachkundig und liebevoll mit Massagen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen. Einfach wohlfühlen und genießen! Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 10. Unterbringung: Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung – fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsäle mit 6- 12 Betten. Zelten in den Grünanlagen beim Haus ist romantisch und besonders günstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken. www.yoga-vidya.de/badmeinberg Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben! 4
  • 5. Yoga-Paradies im Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir: s Große Yoga-, Vortrags- und Meditationsräume s Zimmer für Allergiker s Einige Familienappartements s Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Küche s 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille s Boutique mit Yoga-Zubehör, vielen Büchern, CDs, DVDs, Snacks, … s Sonnenterrasse, großzügiger Garten/Park s Videoraum, Bibliothek s Kostenloses Internet s W-LAN im Internet-Cafe s Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen s energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen s hauseigene Sauna (10,50 €) s Schwimmbad (kostenlos) Haus Shanti – das Besondere in Bad Meinberg Die weitläufigen Gebäude beherbergen unter Das Shivalaya Retreatzentrum – ein Ort der Gastgruppen – der ideale Rahmen für deine anderem: Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und In- eigene Veranstaltung: Für dein eigenes Seminar dividualgästen zur Verfügung, die Ruhe, Stille stehen dir 10 Seminarräume und Gästezimmer Die Ganesha Kinderwelt: Für entspannte kleine und meditativen Rückzug suchen: Für zwi- zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Atmo- Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende schendurch oder für intensive eigene Praxis. sphäre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So Tägliche Meditationen, Rezitationen, Rituale. vegetarisch, lässt deinen Event zu einem un- wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis für die Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals vergesslichen Erlebnis werden. ganze Familie! Kinderbetreuung auch außerhalb jährlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats www.yoga-vidya.de/shanti der Kinderseminare möglich (bitte 2 Wochen unter der Leitung von Swami Nirgunananda. vorher anfragen). www.yoga-vidya.de/shivalaya Yogatherapie: Aktiviere deine Selbstheilungs- Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kom- kräfte! Unsere Yogatherapeuten unterstützen petenter Partner Krafttraining, Sauna, Physio- dich dabei: Sie gehen auf deine persönliche Si- therapie, Fitness zu Sonderkonditionen und tuation ein und erarbeiten auf Wunsch einen kostenloses Schwimmen für Yoga Vidya Gäste. individuellen körperorientierten oder psycholo- www.rehazentrum-badmeinberg.de gischen Yogatherapie- und Übungsplan. www.yoga-vidya.de/yogatherapie 5
  • 6. Yoga Vidya Westerwald Im Naturparadies Rhein-Westerwald Fern ab von Straßenlärm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung für Erholung und intensive Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hügel und wunderschöne Mischwälder. Während du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurückgezogenheit und meditative Stille eines „Wald-Ashrams“. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen und lauschigen Plätzen. Bei schönem Wetter können die Yogastunden, Vorträge / Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden. Yoga auf der Wiese - romantisch und naturverbunden s Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal. s Genieße das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet. Yogische Köstlichkeiten sind berühmt! s Übernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, plätschernden Grenzbach! Oder nutze die Stellplätze für Wohnmobile. Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 9. Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt öko- logische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bäder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen. www.yoga-vidya.de/westerwald Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben! 6
  • 7. Yoga Vidya Nordsee ~ im Wangerland Yoga am Meer – frische Luft und weiter Blick Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Im Haupt- und Nebengebäude stehen mehrere Yoga- und Seminarräume zur Verfügung. Durch die breiten Glasfronten des Yoga- studios hast du einen herrlichen Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und -untergänge. Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Wandern am Meer können sich Körper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen. Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivität, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern. Unser sympathisches, herzliches Nordsee-Team freut sich auf dich! Yoga und Meditation am Meer – ein unvergessliches Erlebnis: s Genieße die familiäre, spirituelle, naturnahe Atmosphäre! s Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie Seewind wecken die Lebensgeister. s Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands! s Verweile gemütlich im Ayurveda-Cafe... .... oder stöbere im Yoga Shop. Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafsälen; darunter einige einfache Einzelzimmer (Dusche/WC) mit www.yoga-vidya.de/nordsee 5% Preisnachlass. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten. Einfach mit deinem Smartphone Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 € pro Tag, die du bei scannen und Yoga erleben! deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser Eintritt in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermäßigung in der Frieslandtherme. 7
  • 8. Kinder, Jugendliche und Familien Kinderbetreuung: Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinderseminare möglich. Bitte spätestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem von dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist. Kinderbetreuungspreise pro Tag: • Während 1 Yogastunde: 8 € • Während 2 Yogastunden: 16 € • Während Yogastunden/Vorträgen: 25 € • Ganztags: 70 € Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und Entspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst. Kinderyoga-Seminare Familienwoche Werde Jugend- Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre Yoga und Meditation für die Übungsleiter/in für Yoga ganze Familie Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- tion und Naturerlebnis – Yoga bietet Kindern Mit separaten Yogastunden für Kinder und Er- eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, wachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßi- Austoben und Entspannen. Weitere Kinderyoga- gung für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen, kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut z.B. Schneegestöber im Märchenwald, Yoga mit werden soll, bitte 2 Wochen vorher anfragen). dem Osterhasen, Kleine Indianer. Willst du mehr über Yoga erfahren und Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während Yoga für Jugendliche vielleicht sogar andere Jugendliche unter- der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und richten? In dieser Ausbildung erfährst du Lust auf Yoga, viel Lachen, über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot Spaß und Abenteuer? entwickelst ein gutes Körpergefühl und für Kinder ist so zusammengestellt, dass du in Wir lernen Yogaübungen und Meditationstech- kannst dein Selbstbewusstsein stärken. den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel niken, machen Spiele und singen. Vielleicht ma- Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbil- chen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei dung wählen kannst. oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es (bitte Taschengeld mitbringen). ein abwechslungsreiches Programm und viel BM: 9.-18.8.13; Mit Zertifikat. Nordsee: Im Juli und August durchgängig, sowie Spaß. Ab 13 Jahre. Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre über Ostern, Pfingsten und Weihnachten. Westerwald: ca. 1× im Monat für Kinder 7–12 Jahre. MZ 77 €, DZ 92 €, S/Z/Womo 58 €, alles inklusive. www.yoga-vidya.de/kinderyoga 8 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 9. Yoga Urlaub! Wir bieten unseren Individualgästen eine Menge: • Einführung und Begrüßung • Preise inkl. Übernachtung, 2× täglich biologisch-vegetarische Vollwertkost • täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.) • 2× täglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vorträgen zu Yoga und anderen spiritu- ellen und Gesundheitsthemen. • Kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic Walking, geführte meditative Spazier- gänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra- Rezitation, Klangmassage u.v.m. • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunter- Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. richt, Yogatherapie-Beratung, psychologi- Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische sche Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc. Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen. Yoga Ferienwoche Yogaferien individuell Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgäste sind das ganze Jahr über herz- Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald oder Sonntag sein, damit du eine systematische fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So). ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Unsere Yogahäuser sind vegeta- risch, rauch- und alkoholfrei. Dies unterstützt Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und So-Fr 288 362 439 230 Wellnessgäste bereichern ihren Aufenthalt mit Individuelle Freizeitangebote So-So Spezial 288 362 439 230 täglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Zusätzlich zum täglichen Yoga- und Meditations- So-So 416 520 627 334 Meditation, Mantra-Singen und Vorträgen (ca. programm gibt es geführte Spaziergänge, Mas- 4-6 Stunden jeden Tag). sagen, Nordic Walking und vieles mehr. ial: 7 pez Freizeitaktivitäten Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo S Ta Ferienwochen Aktion: ge ~ gen In Bad Meinberg: Spezial - ießen ~ Fr- So pauschal 105 134 165 81 in der Umgebung 5 Ta So-Fr pro Tag 46 61 76 34 7 Tage zum Preis von 5! n eb e ez ah l g Winter-Spezial: 6.1.-3.3. Bad Meinberg: Beschreibung siehe ab Seite 10. Frühsommer-Spezial: 28.4.-30.6. Herbst-Spezial: 7.10.-15.12. Nordsee: Geführte und eigene Wattwanderun- An der Nordsee: Winterferienwoche gen • Wangerländischer Pilgerweg (2-25 km) 6.1.-3.3.2013 - 20 % Rabatt! mit stimmungsvollen Kirchen • Radtouren: Leih- www.y-v.de/Ferienwoche-Spezial fahrräder vor Ort • Bootsfahrten zu den vorge- lagerten Inseln und Seehundbänken • Friesland Therme Horumersiel • Kinderspielhaus Seestern- chen • Nordsee-Welten Wilhelmshaven • Kite- surf-, Drachen-, Landboardschule am Strand von Schillig • Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift. Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte: Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren • Linz am Rhein mit malerischer Altstadt • Bergbau- stollen mit Führung • Schloss Sayn. Romanti- scher Schlosspark mit Schmetterlingsgarten • Permakultur „Antana“ mit Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee- und Heilpflanzen • Schiffausflug auf dem Rhein • Saunalandschaft in Rengsdorf. Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 9
  • 10. Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg Dein Yoga-Programm: • Yoga-Anfänger können bei uns sanft entspannen und Yoga lernen. • Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen. • Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen. Unabhängig von einem festen Seminartermin kannst du aus einem abwechslungsreichen Programm an Yoga, Meditation und Vorträgen, gesundheitlichen und spirituellen Aktivitäten auswählen und deinen Tag individuell gestalten. Freizeitaktivitäten in der Umgebung Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Textilsauna s Wöchentliches Angebot für alle: und Salzgrotte – für unsere Gäste zum halben Preis (6 €). Morgenspaziergänge, Geführte Wanderung, Moorbad: im „Rosebad“ in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden). Meditativer Spaziergang, Klangreise, Nordic Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Walking, Fantasiereise, vedische Rezitatio- Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. nen, Zeremonien u.v.m. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald. s Persönliche Segensrituale: können bei uns Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen. im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter und Freunden begangen werden, z.B. Hoch- sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein. zeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale in persönlichen Übergangsstadien. Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32° C beheizt. Mit einer hervorra- gender Wasserqualität in angenehmer Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst s Individuelle Intensivpraxis für Erfahrene in du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen. der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums. Im angegliederten „Rehazentrum Bad Meinberg“: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness, Bio-Fußpflege, Aquafitness. Standard-Tagesablauf: 700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung 915 Yogastunde 1100 Brunch 1430 Workshop/Vortrag 1615 Yogastunde oder Workshop 1800 Abendessen 2000 Meditation, Mantrasingen und Vortrag Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil. Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal/Zelt. Individualgast Preise in Euro Essen: 2× täglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Zeitraum MZ DZ EZ S/Z/Womo Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot. Fr – So pauschal 105 134 165 81 Getränke: Kostenlose Tees und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga-Vidya-Brunnen. So – Fr pro Tag 46 61 76 34 Anreise: Parkplätze direkt vor dem Haus; bei Anreise mit der Bahn Abholservice vom Bahnhof. 10 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 11. Unsere Ayurveda-Oase Zum Regenieren und Relaxen: In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum kannst du dich von unseren Ayurveda-Spezialisten bei Massagen und anderen Anwendungen verwöhnen und/oder dich bei einer Konsultation beraten lassen. Aktiv-Wellness-Pakete Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag Ayurveda Individualkur Yoga und Aquafitness Yoga, Schwimmen, Sauna Stelle dir deine Massagen und Anwen- Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua- Massage-Paket dungen selbst zusammen oder lasse dir fitness oder Aquapower stärkst du Körper und nach einer Konsultation ein individu- Geist. Das Wasser reinigt, kühlt und trägt dich. Jeden Fr.-So. oder So.-Di. elles Kurprogramm empfehlen. Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra- Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Ab fünf Stunden Behandlungszeit 5 % Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimm- Sauna, Massage und Meditation. Besuch im Rabatt auf alle Anwendungen. bad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zu- Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayur- Buchung über die Ayurveda-Anmeldung gänglich. veda-Massage (auf Wunsch auch andere Mas- (05234/87-2123 oder ayurveda@yoga- 2× Aquafitness, 1× Sauna*, 1× Ayurveda oder sagearten, die im Haus angeboten werden). vidya.de). andere Massage. MZ 160 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €. www.yoga-vidya.de/ayurveda MZ 298 €; DZ 372 €: EZ 449 €; S/Z 240 €. Yoga und Fitness Yoga und Moor Ergänze die flexibilisierende und harmonisie- Wohlfühl-Woche** Neu: rende Wirkung des Yoga mit intensivem Kondi- Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur un- 2013 steht dir in Bad Meinberg die tions- und Krafttraining im Fitness-Studio des ter fachkundiger Anleitung und Begleitung. indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. Übungen von Yoga und Spiritualität werden mit Rajendran (Madras Universität, Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit An- den klassischen, alt bewährten Heilanwendun- Chennai, Tamil Nadu in Südindien) leitung des Trainerteams für ein ausgewogenes gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser für Konsultationen, Ayurveda The- Trainingsprogramm. verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu rapie und individuelles Pancha Karma zur Ver- Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimm- einem ausgesprochen günstigen Preis. fügung. Siehe Seite 160. bads, 1× Sauna*, 1× Massage. MZ 306 €; DZ 380 €; EZ 457 €; S/Z 248 €. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2× Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayurveda- Massage, 1× Thermal-Mineralbad und Sauna*. Yoga, Fitness MZ 387 €; DZ 461 €; EZ 538 €; S/Z 329 €. und Indoor Cycling** 7-Tage-Woche (So.-So.) Köperliche Anstrengung steigert dein Wohlbe- 3× Moorbad oder Moorpackung, 3× Ayueveda- finden, formt deinen Körper und erhöht deine Massage, 2× Thermal-Mineralbad und Sauna*. mentale Leistungsfähigkeit. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €. Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1× Indoor MZ 575 €; DZ 679 €; EZ 786 €; S/Z 493 €. Cycling, 3× Fitnessstudio und 1× Massage. Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 299 €; DZ 373 €; EZ 450 €; S/Z 241 €. * Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad „Badehaus“ (Wärme/Dampfkabi- nen max. 60°, Textil, großes Schwimmbad mit Außenbecken). ** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 11
  • 12. Yoga und Meditation Einführung Unsere Einführungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen als Prävention anerkannt. Hierfür muss vor Beginn des Seminars die Zustimmung für die Bezuschussung bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird se k 80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr. Kur ön ne vo n Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfängerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung für eine Krank n der Krankenkassen-Bescheinigung. enka sse ge f ö de n. r r t we r d e Unsere 6 Elemente für mehr Harmonie und Wohlbefinden: Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen. Asanas (Körperstellungen) für mehr Körpergefühl, Flexibilität Unser Klassiker und Kraft. Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig- Pranayama (Atemübungen) artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte energetisierende und harmonisie- dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga und rende Atemtechniken. die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Spannende Vorträge über die Yogaphilo- Tiefenentspannung aktiviert die sophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, Selbstheilungskräfte und wirkt den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften stressabbauend. Übungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen. Meditation führt zu innerem Frieden Einführungsseminare gibt es am Wochenende sowie als besonders preisgünstiges Kurzsemi- und eröffnet die Quellen von Intuition nar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der und Kreativität. Nordsee finden jedes Wochenende Einführungsseminare statt, im Westerwald mindestens einmal im Monat. Mantra-Singen öffnet das Herz und fördert zwischenmenschliche Yoga und Meditation Einführungstag Verbundenheit. Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 57 € Bad Meinberg: 10.2.; 7.4.; 16.6.; 15.8.; 6.10.; 15.12. Vorträge und Workshops zu Themen Westerwald: 25.1.; 22.3.; 3.5.; 12.7.; 16.8.; 13.9. des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil. Einführungs-Wochenende BM und NO: jedes Wochenende Fr–So; WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 € Weiterführende Seminare Yoga und Meditation Aufbauseminar Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beratung und nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Wiederholung und gründliches Erlernen des Sonnengebets, Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen. Yoga und Meditation Mittelstufe Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels wählen. Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chrono- logischen Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation 12 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 13. Mittelstufe und Fortgeschrittene Asana spezial: von meditativ bis intensiv Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga! Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana-Seminar für alle statt, die intensiv üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im „Flow“. Themen und Schwerpunkte sind z.B. „Asana Intensiv und Meditativ“, „Wie meistere ich den Skorpion?“, „Yoga Bodywork Asana Intensiv“, „Asana Intensiv und Meditativ“, „Schwerpunkt Rückbeugen“, „Asana Flow“, „Asanas spiraldynamisch“, „Vorwärtsbeugen und Variationen“, „Asana Intensiv mit Narayani“, „Die 84 Hauptasanas“. Eine Auswahl beliebter Seminare: Asana intensiv - Standardseminar Yoga Bodywork Asana intensiv Asana Flow Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- spielerisch und entspannt, mal konzentriert und in fortgeschrittene Asanas. Für Paare und Ein- den Asanas auf harmonische Weise miteinander systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken zelpersonen geeignet. Täglich 4–6 Stunden Asa- verbunden – mal langsam und besinnlich, mal und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordi- nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Sin- dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, nation, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 Stunden gen. Ca. 1 Mal im Monat.* Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra- mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren Singen. und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.* * Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial Asana Intensiv Meditativ Für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht die Energie im Körper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- tionen und Mantra-Rezitation. Ca. 1 Mal im Monat.* Stille ~ Schweigen ~ Sein Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Vipassana- und Metta-Meditation Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län- mit Bhante Dhammananda 20.9.-25.9. BM gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas Elemente Meditation beflügeln Körper, Geist und Seele. mit Swami Nirgunananda 1.5.-5.5. BM BM: 24.2.-1.3., 25.-30.8., 1.-6.12., 24.-27.12. WW: 30.6.-3./5.7., 25.-27.12.; NO: 29.-31.3. Meditation Intensiv Schweigend WW mit Maheshwara 30.6.-5.7. Neujahrs-Meditation BM mit Sukadev 20.-25.1., 28.7.-2.8. mit Swami Nirgunananda 1.-4.1.13 BM NO 21.-26.4., 10.-15.3., 15.-20.9. Vipassana Yoga Meditationsretreat Raja Yoga Meditation mit Adriaan van Wagensveld 23.6.-30.6. BM mit Swami Nirgunananda 22.12.-25.12. BM Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 21 und im Internet unter: www.yoga-vidya.de/meditation-seminare Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 13
  • 14. Kundalini Yoga ~ Erwecke deine Energie Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potenzials im Menschen. Der Schlüssel zur vollen Entfal- tung ist die Erweckung der Kundalini. Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann. Schlafende Ener- gien werden erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt. In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du wirkungsvolle Techniken, um dein Energie- niveau erheblich zu erhöhen, deinen Astralkör- per zu reinigen und dein Bewusstsein zu er- weitern. Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren wählen: Kundalini Yoga Einführung Kundalini Yoga Mittelstufe Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis Intensives Seminar zur Erweckung der inneren des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres (Atemübungen), einfache Variationen von Band- Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- in Verbindung mit besonderen Energietechniken. schrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, BM: 1.-3.2., 24.-29.3., 9.-12.5., 30.6.-5.7., 4.-11.8., Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- 6.-8.9., 8.-10.11., 1.-6.12., 26.-31.12.13/1.1.14 spannungstechniken. Faszinierende Workshops WW: 30.1.-1.2., 13.-15.9., 18.-20.10. und Vorträge. NN: 22.-24.2., 26.-28.4., 7.-9.6. BM: 4.-6.1., 1.-3.3., 31.5.-2.6., 28.-30.6., 19.-21.7., 11.-18.8., 27.-29.9., 10.-15.11., 29.11.-1.12., 26.12-31.12./1.1.14 WW: 15.-17.2., 26.-28.4., 3.-5.5., 10.-12.5., 31.5.-2.6. NN: 1.-3.3., 14.-16.6., 12.-14.7., 8.-10.11. Kundalini Yoga Fortgeschrittene Kundalini Yoga Intensiv Praxis Intensives Praktizieren der im Mittelstufen- Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Er- dich so richtig auf mit Energie und fühle dich fahrung zusammen mit weiterführender Theorie. mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß- In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija- artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pra- und Kraft im Alltag! nayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. BM: 1.-5.4./7.4., 5.-7.4., 14.-19.7., 18.-25.8., 20.-22.9., 17.-22.11., 26.-31.12./1.1.14 BM: 14.6.-16.6. WW: 12.-14.4., 19.-21.4., 7.-9.6. NN: 5.-7.7., 19.-21.7., 9.-11.8., 11.-13.10 Für ausführliche Infos Sonderbroschüre anfor- dern oder: www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga 14 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 15. Yogatherapie Die 3 Säulen der Yoga-Vidya-Therapie Psychologische Yogatherapie Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden. Leitende Therapeuten: Shivakami Bretz, Maik Zessin Körperorientierte Yogatherapie Ein Yoga-Übungsprogramm, das auf deine persönliche, seelische und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Therapeuten: Parameshwara Tegtmeier, Heinz Pauly, u.a. Ayurveda-Therapie Arbeitet mit elementaren und energeti- schen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflüssen in Einklang zu kommen Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische und die natürliche Vitalität herzustellen. Leitung: Julia Lang, Dr. Aruna Rajendran Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe. Yogatherapie Angebote Individuelle Yogatherapie- Besonders bewährte Individualkuren sind z.B.: Kuren in Bad Meinberg Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgegli- Yogatherapie-Seminare chenheit und Entspannung durch sanftes Yoga, Schwerpunkte, z.B. Yoga für die Wirbelsäule, bei Flexibel, unabhängig vom Seminarprogramm Fantasiereisen, Klangmassagen oder Ayurveda- Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei Anwendungen. Techniken zur Entschleunigung. Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für Eine Yogatherapie-Kur bietet dir umfangreiche Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. Möglichkeiten, intensiv an deinen Themen Rücken-Kur: Du lernst Übungen zum Lösen von zu arbeiten. Verspannungen und zum Stärken deiner Muskeln, Einzelberatung z.B. für Schultern, Nacken, Rücken, bei Becken- Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psy- Ziel der Yogatherapie mit körperlichem Ansatz schiefstand. chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, ist es, ein maßgeschneidertes Übungsprogramm Erstellen eines Übungs-/Behandlungsplans. zur Weckung deiner Selbstheilungskräfte zu ent- Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von 60 Min 38 €; 90 Min 57€; 120 Min 75 €. wickeln. So kannst du deine tägliche Praxis zu Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen Hause gezielt weiterführen – für mehr Wohlbe- für Entspannung und Harmonisierung. U.a. Organ- Yogatherapie-Kuren finden und eine stetig voranschreitende Ent- massagen, Hormonsystem-Ausgleich, Stärkung Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit wicklung zu verbesserter Gesundheit. der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln. yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppen- sitzungen. Ziel der psychologischen Yogatherapie ist die Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Körpers Reflektion der Hintergründe einer Krankheit oder und Stärkung des Verdauungssystems unter- Für weitere Informationen bitte die Broschüre von Lebensumständen, die dich belasten. Mit stützt du deine Selbstheilungskräfte bei vielen „Yoga Therapie“ anfordern oder im Internet unter: Mitteln der humanistischen Psychotherapie Beschwerden, wie Verdauungsproblemen, Dia- www.yoga-vidya.de/yogatherapie (Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit) betes, Rheuma, Arthrose oder anderem. in Kombination mit Yogatechniken erfährst du Klärung auf der Seelen-Ebene. 7 Tage: MZ 449 €; DZ 553,50 €; EZ 658,50 € (5 Tage ab MZ 334 €). Unsere kompetenten Therapeuten begleiten Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch + 2 yoga- dich mit individuellen Einzelberatungen. Darüber therapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf können wei- tere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine hinaus kannst du die offenen Angebote des Hau- Verlängerung der Kur ist möglich. ses nutzen, wie Meditation und Mantrasingen, Anmeldung und Beratung: Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein Therapeut Kurtelefon: 05234/87-2250 berät dich auch, welche Angebote des Hauses Täglich: 1430 Uhr bis 1600 Uhr für dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Aufenthaltes bestimmst du selbst. Empfehlens- wert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall sind auch Themenrelevante Links: 5 Tage möglich. www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 15
  • 16. Yogalehrer/innen Ausbildungen in Europas größtem Ausbildungszentrum Jeden Monat Vorbereitungs- Wochenenden zum Kennenlernen! s Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit s Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe s Die Ausbildungen bei Yoga Vidya geben dir fundiertes Wissen 16
  • 17. Unser Ausbildungssystem: 4 2 3 JAHRES- WOCHEN AUSBILDUNG JAHRES- INTENSIV Yoga schrittweise direkt AUSBILDUNG Losgelöst vom Alltag im Alltag umsetzen. Die Transformationskraft die Tiefe des Yoga In 56 Stadtzentren möglich. der Intensivwochen mit erfahren. 400 UE 723 UE. Beginn Januar 2013. individueller Führung. Beginn jeden Monat 780 UE. Beginn Mai ab 163€ mtl. und September. ab 1.818€ ab 105€ mtl. Die Grundausbildungen Yoga Unterrichts- Yoga für Therapie Techniken bestimmte Ausbildung Systematische Zielgruppen Weitere Kompetent Vertiefung z.B: Senioren, Informationen und gezielt Einzelne Aspekte des Yoga Schwangere, ab Seite 161 auf körperliche werden in Wochenend- Kinder Beschwerden und Intensivseminaren eingehen. vertieft. UE= Unterrichtseinheiten à 45 Min. Die Weiterbildungen Yoga Visharada Studiengang Der „Königsweg“ für besonders Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in € ernsthafte Aspiranten. Orientierung Zeitraum MZ DZ EZ S/ Z/ Womo und Stütze für einen systematischen 4 Wochen Intensiv 2.146 2.560 2.989 1.818 spirituellen Fortschritt. 2 Jahres Ausbildung** mtl. 163 176 189 155 3 Jahres Ausbildung mtl. 123 146 169 105 * inkl. Übernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren. Der Studiengang 17
  • 18. Ganzheitliche Ausbildungen Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie stehen allen Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und ver- wandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst. Sie zeichnen sich aus durch: • Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis • Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation für ganzheitliches Lernen • In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen. • Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewöhnt bist. Kursleiter Spezielle Ausbildungen Massage Ausbildungen Bei Yoga Vidya kannst du Kursleiter/in in Lerne, andere Menschen mit gezielten Techniken Massage ist eine der ältesten Techniken zur verschiedenen Bereichen werden. auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen. Linderung von Schmerzen. Gerade in der heu- In 5 bis 7 Schulungstagen erwirbst du das nötige In den speziellen Ausbildungen bei Yoga Vidya tigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter Wissen, um: gewinnst du wertvolles Wissen über menschliche Muskelverspannungen und Muskelschmerzen • andere in Meditations-, Entspannungs-, Atem-, Entwicklungspotentiale und Techniken, diese leiden, ist diese Technik beliebter und gefragter Rücken- und Fastenkursen zu begleiten besser zu entfalten. Du steigerst deine Fach- denn je. Massieren ist eine wunderbare, befrie- • deine musikalischen Fähigkeiten weiterzugeben kompetenz und tankst frische Energie und digende Aufgabe, wenn du gern praktisch in di- • Kinder an ganz neue Lebenserfahrungen Inspiration, die du auch in deinem eigenen Alltag rektem Kontakt mit Menschen bist. Geeignet für heranzuführen, uvm. nutzen kannst. Einsteiger, die gründlich massieren lernen wollen, Alle Kursleiter/innen-Ausbildungen findest du ab Z.B.: Spirituelle Lebensberatung, NLP, Familien- wie auch für Profis, die ihr Spektrum erweitern Seite 203 stellen, Prana Heilung, Reiki uvm. oder vertiefen wollen. Spezielle Ausbildungen findest du ab Seite 216 Z.B.: Fußreflexzonen Massage, Tibetische Klang- massage, Lomi Lomi, AyurYoga Thai, Rücken- Übungsleiter und Nackenmassage uvm. Fördere die Entwicklung von Menschen durch Ayurveda Ausbildungen Massage Ausbildungen findest du ab Seite 234 Yoga. In intensiven 10–14 Tagen wirst du von Ayurveda, die sanfte Methode der Gesund- erfahrenen Ausbildern darin geschult, Yoga an eine bestimmte Zielgruppe weiterzugeben. Als erhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung und Wellness wird immer populärer. Therapie/Heilpraktiker Yoga Übungsleiter lernst du: Erwirb dir kompetentes Fachwissen durch eine Die Therapie-Ausbildungen setzen sich aus • die Grundlagen des Yoga kennen zusätzliche berufliche Qualifizierung in intensi- mehreren Bausteinen zusammen. Jeder Bau- • Yoga Übungen selbst korrekt auszuführen ven Ausbildungen mit kompetenten erfahrenen stein ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung • auf bestimmte Zielgruppen angepasste Yoga Ausbildern, in klassischem Stil – in Verbindung auf dem jeweiligen Fachgebiet. Mit diesen tief- Einheiten anzuleiten und zu korrigieren, z.B. mit Yoga und Meditation. gehenden Ausbildungen kannst du: als Kinderyoga-, Seniorenyoga-, Schwangeren- Lerne dieses älteste Gesundheitssystem der Welt, • viel neues Fachwissen erwerben Yoga Übungsleiter/in „die Wissenschaft vom langen Leben“, gründlich • tiefer in einzelne Fachbereiche einsteigen Alle Übungsleiter/innen-Ausbildungen findest du in Theorie und Praxis kennen, z.B. in der Ayur- • deine bisherige Kompetenz und Qualifikation ab Seite 213 veda-Gesundheitsberater Ausbildung, Abhyanga erheblich erweitern und vertiefen Massage, Marma Massage, Ayurveda Koch Aus- • dir neue berufliche und persönliche Perspektiven bildung uvm. eröffnen, ein zusätzliches Standbein schaffen Ayurveda Ausbildungen findest du ab Seite 227 • dich in der energetischen Atmosphäre dieses Kraftortes aufladen und inspirieren • interessante Menschen kennenlernen Z.B.: Yogatherapie, Psychologische Yogatherapie, Entspannungs-, Meditationstherapie, Heilprak- tiker Psychotherapie-Vorbereitung. Therapie Ausbildungen findest du ab Seite 241 18
  • 19. Persönliches Wachstum günstig Spirituelle Entwicklung kompetent Berufliche Kompetenz kompakt! Hohe Qualitätsstandards Bewährtes erfolgserprobtes Konzept
  • 20. Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh 20.10.-8.11.13 Intensive 3-wöchige Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh: 500 Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600-700 Puja mit besonderem Arati 730 Frühstück/ca. 900 meist Vortrag eines Swamis, anschließend Yogastunde 1130 Mittagessen 1900 Abendessen, anschließend Abendsatsang Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den Ashrampro- grammen oder eigene Unternehmungen. Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag, Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungsstätte Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Dane- ben bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten. von Swami Sivananda praktizieren kannst. Rishikesh – Der Ort der Rishis Auch heute noch leben hier Schüler von Swami Preis* Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene er- 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als reicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt Rishikesh. Plus ca. 50 € für Ausflüge, Trinkgelder „Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten dich die hohe Schwingung und besondere At- (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), persönliche Aus- haben Menschen hier intensive spirituelle Prak- mosphäre sehr intensiv aufnehmen. gaben. tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be- * Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich. sonderer Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis. Wer teilnehmen will, sollte Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen/Zu- schläge durch Fluggesellschaften. • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen- Der Sivananda-Ashram in Rishikesh ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben Bitte Sonderbroschüre anfordern. 1923 von Swami Sivananda gegründet. Heute • Regelmäßig praktizieren • An Mantras, Medi- umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Medi- tation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein Reiseleitung: tationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, • Einfache Unterbringung und Verhältnisse ak- Sitaram Kube ein Krankenhaus sowie die Unterkünfte für über zeptieren • Sich Ashram-Gepflogenheiten an- sitaram@yoga-vidya.de 150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. passen, u.a. in Kleidung und Verhalten Tel.: 05234/87-0 Indien-Rundreisen Den Ganges entlang Südindien mit Swami Tattvarupananda, Yoga, Natur und Kultur PREISE*: „Den Ganges entlang“ 2.640 €; Shakti & Maheshwara mit Shakti, Maheshwara & Harilalji „Südindien“ 2.490 €; jeweils inkl. Flug (mit 50% 29. Sep – 19. Okt 2013 21. Dez 2013 – 10. Jan 2014 CO2-Kompensation), Transport, Unterkunft, Yoga & Pilgern! In Delhi folgen wir der Ge- Eine Reise durch Kerala & Tamil Nadu, reich an Übersetzung, teilweise Verpflegung. schichte Indiens und ihrer Kinder, in Vrindavan Kultur und Tradition, uralten Tempeln und * Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhung/Zu- Krishna, in Varanasi den alten Yogis mit ihren Ashrams, in denen bis heute Yogis leben und schläge durch Fluggesellschaften. Ritualen rund um Mutter Ganga, in Sarnath & lehren - inmitten einer üppig tropischen Vege- Bodh Gaya Buddha. Swami Tattvarupananda tation und Farbenpracht. Aufenthalt pro Ort 2 Reiseleitung: macht mit seinem tiefem Wissen diese uralten bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu spirituellen Shakti & Maheshwara Orte für uns lebendig und führt uns bis Kalkutta. Kraftorten, Tempeln und Kulturdenkmälern. Lehner, Yoga Vidya Speyer, Hier begegnen wir Mutter Theresa, Ramakrishna Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis oder Zeit speyer@yoga-vidya.de und Tagore und erleben Indien pur. für Seele baumeln lassen am Strand. Tel: 06232-670557 20 Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10
  • 21. Seminarkalender Chronologisch Westerwald Bad Meinberg Nordsee Yoga Vidya Westerwald Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga Vidya Nordsee Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel Tel.: 02685 / 8002-0 Tel.: 05234 / 87-0 Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 02685 / 8002-20 Fax: 05234 / 87-1875 Fax: 04426 / 90416–140 westerwald@yoga-vidya.de info@yoga-vidya.de nordsee@yoga-vidya.de Seminarbeginn / Anreisetag: Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch, Bitte bis spätestens 19 00 anreisen, bei Paketen Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, bis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer be- biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte, ziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga- (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Matte, Meditationskissen und -decke (können Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vi- Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih- Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga- gebühr für Bettwäsche 5 €. Standard-Tagesablauf Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und in den Yoga Vidya Häusern Einführung. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen 700 Meditation, Mantrasingen, und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrie- kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv- Seminarende bei Wochenend- und Kurzsemi- ben sind für unsere Seminare keine Vorkennt- Seminaren ab 6 00) naren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca. nisse nötig. 915 Yogastunde 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 räu- 1100 Brunch men. Davon abweichende Anfangs- und End- Seminarleiter Nordsee: s. Seite 146 1430 Workshop / Vortrag zeiten werden im jeweiligen Katalogteil ange- Seminarleiter Westerwald: s. Seite 148 (bei Ausbildungen und längeren Work- geben. Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 146 shops teilweise ab 14 00) 1615 Yogastunde oder Workshop Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w. Anreisebeschreibung s. Seite 258 1800 Abendessen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie be- Teilnahmebedingungen s. Seite 259 2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag inhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Abkürzungen Änderungen ergeben sich aus der Thematik des Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpfle- SL: Seminarleiter/in jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare gung. (Taschengeld für Ausflüge mit einplanen.) MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, haben nachmittags in der Regel andere Pro- S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massa- Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische BM: Bad Meinberg, gen / Anwendungen entweder vormittags oder Info und Anmeldung täglich 8 00 – 2000 WW: Westerwald nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yoga- Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 NO: Nordsee stunde, ein Vortrag sowie die Meditation und Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 WB: Weiterbildung Mantra-Singen besucht werden können. Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10 YLWB: Yogalehrerweiterbildung 21