1. Yoga Vidya 2012 Sommer
Yoga erleben – in Europas größten
Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern
Programm Mai bis Dezember 2012
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie
Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga
Yoga Ausbildungen • Ayurveda und Massage Ausbildungen

2. Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in
einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu
lieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis?
willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir
den klassischen ganzheitlichen Yoga und
Jubiläumsjahr 2012! Ayurveda. Daher gehören täglich mindestens
eine Yogastunde, morgens und abends Meditation
2012 ist ein ganz besonderes Yoga-Jahr für Yoga-Vidya, und Mantra-Singen sowie Vorträge zum Standard-
denn wir feiern unser 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, programm. Du bekommst viel Energie und Kraft
Musik und einem vielfältigen Programm. Es erwartet dich die auch zu Hause noch lange nachwirken.
ein Großes Jubiläums- und Musikfestival mit vielen inte-
ressanten nationalen und internationalen Gästen. Komm Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem
und feiere mit uns! normalen Seminarprogramm kannst du deinen
Tag bereichern durch: den geführten medi-
Hier findest du unser umfangreiches Angebot chronologisch tativen Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise,
(ab Seite 23) für das Jahr 2012. So kannst du frühzeitig gut Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuer-
planen und aus unserem umfassenden Angebot von über zeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.
2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen,
was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen ent- Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):
spricht. Genieße Massagen und Wellnessanwendungen
in unserer stimmungsvollen Ayurveda-Oase
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von mit mediterranem Flair – viele begeisterte Gäste
Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra- gönnen sich dieses einmalige Entspannungs- und
Singen und Meditation macht den besonderen Charakter Wohlfühlerlebnis – sei es während eines individu-
und die hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie ellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.
wirkt optimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch be-
kommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Besondere Atmosphäre: Du erlebst indische
Hause noch nachwirken. Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche
Bedürfnisse angepasst, in Europas größten
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut struktu-
und freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum ersten rierter und organisierter Tagesablauf für optimales
Mal zu uns kommst, begrüßen wir dich herzlich in der Yoga- Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.
Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen,
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge-
Ayurveda-Seminarhäusern. meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu
verbreiten, deshalb können wir das gesamte
Dein Yoga-Vidya-Team Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklu-
sive Unterkunft und Verpflegung zu sehr günstigen
Konditionen anbieten.
Infromation und Anmeldung Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zerti-
Täglich Mo-So 8-20 Uhr fizierte Küche mit vegetarisch-biologischer
Vollwertverpflegung. Putz- und Waschmittel
sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen, bei Druck-
Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:
sachen und Toilettenpapier nutzen wir Recycling-
05234 / 87-0 produkte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Res-
sourcen der Natur.
Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald:
Kinderbetreuung: Auch außerhalb der
02685 / 8002-0 Kinderseminare, so dass du auch als Allein-
erziehende/r oder mit der ganzen Familie dein
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee: Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst.
04426 / 90416-10
2

3. Herzlich
willkommen
bei
Yoga Vidya!
Wie findest du das passende Seminar? Unsere Seminarhäuser
Du kannst aus einem riesigen Angebot von über 2400 Seminaren wählen: Bad Meinberg, Projekt Shanti 4
Individualgast in Bad Meinberg 6
Für Einsteiger Westerwald, Nordsee 8
sind die Yoga und Meditation Einführungs-
seminare oder Yogaferien genau das Richtige: Regelmäßige Seminarangebote
Yogastunden für Flexibilität und Kraft, Tiefen- Yoga und Meditation Einführung 10
entspannung für Regeneration, Meditation für
Klarheit und Ruhe des Geistes, Mantra-Singen
Asana Spezial 11
für Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Kinder, Jugendliche und Familien 12
Vorträge, Ausflüge und mehr … Yogaferien 13
Yogatherapie 16
Zum Vertiefen und Aufbauen Yogalehrer-Ausbildung 17
empfehlen sich die Yoga und Meditation Auf-
bau- sowie Mittelstufenseminare. „Alte Yoga- Reisen
Hasen und -Häsinnen“ gehen mit Seminaren zu Indienreise Rishikesh 14
speziellen Themen in die Tiefe, tanken dabei neue
Energie und Motivation für ihren Alltag.
Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash 15
und Südindienreise
Für Anfänger und Fortgeschrittene
die das Schöne mit dem Nützlichen verbinden
wollen: Fundierte Aus- und Weiterbildungen für
20 Jahre Yoga Vidya 18
deine berufliche Neuorientierung oder Erwei-
terung deines Spektrums. Mit Zertifikat. Seminarkalender (Mai-Dez. 2012) 23
• Klassisches Ayurveda in Verbindung mit Yoga. Tagesablauf, Preise 23
Seminarleiter 102
Flexibel und individuell
als Individualgast
Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen,
Yogastunden, Vorträge und hast auch Zeit für Yoga Vidya e.V. – Wir über uns
dich: einfach nur die Seele baumeln lassen, lesen, Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 111
ausruhen, schwimmen und Sauna, Wanderungen, Was ist Yoga, Yoga-Vidya-Tradition 112
Radausflüge • Yoga-Plus- und Ayurveda-Wellness- Anreisebeschreibungen 114
Pakete: Spontane Wohlfühl-, Aktiv-, Erholungs-
pakete ohne feste Termine buchbar • Ayurveda Teilnahmebedingungen, Impressum 115
Massagen, Beauty-Anwendungen, Konsultationen. Anmeldeformular Umschlag
• Einzelberatungen in Yogatherapie. Yoga Vidya Center Rückseite
3

4. Yoga Vidya Bad Meinberg
Im Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir:
• Große Yoga-, Vortrags- und Meditationsräume
Ein dynamischer und Kultur, Natur, Bäder und Sport • Zimmer für Allergiker
lebendiger Ort mit einem • Einige Familienappartements
vielfältigen Angebot Eine faszinierende Kombination aus idyllischer • Vielfältiges Vollwertbuffet aus zertifizierter
Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. Bio-Küche
Zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Museen, histori- • 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille
sche Stadtkerne, alte Burgen, Schlösser und mys- • Boutique mit Snackangeboten
tische Orte bereichern deinen Aufenthalt: die • Sonnenterrasse, großzügiger Garten / Park
Externsteine – ein uralter Kraftort und wunder- • Videoraum, Bibliothek
schönes Naturdenkmal, das Hermannsdenkmal • Kostenloses Internet
mit weitem Panoramablick, Schloss und Altstadt • W-LAN im Internet-Cafe
von Detmold, die Dom- und Universitätsstadt • Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-
Paderborn, Hameln mit einem der schönsten Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser
mittelalterlichen Stadtbilder Norddeutschlands. an unserem Yoga-Vidya-Brunnen
Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen Wunderschöne Spazier- und Wanderwege • Ergänzendes Krafttraining und kostenloses
hervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen beginnen direkt im ausgedehnten Länderpark Schwimmen im „Rehazentrum Bad Meinberg“
oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit Silvaticum beim Haus. direkt auf dem Campus möglich.
neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus
liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Die Gegend ist bekannt für ihre zahlreichen Bä-
Meinberg, umgeben von einem großen Park. der. Das Mineral-Thermalbad „meinbad“ mit Unterbringung
131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min. Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und
täglich für das Wohlergehen unserer Seminar- zu Fuß entfernt. Vom ADFC werden kostenlose Mehrbettzimmer zur Verfügung, fast alle mit
teilnehmer und Yogaferiengäste. Das Team aus Fahrradtouren angeboten (April-Oktober). Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ
qualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Bera- (ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ-
tern und -Masseuren beantwortet gerne deine Fahrräder können auch beim ADFC (10 Min. bzw. MZ-Preis. Schlafsäle mit 6-12 Betten sind
Fragen zu Yoga und Ayurveda. Fußweg) gegen Gebühr ausgeliehen werden. vorhanden. MZ und Schlafsaal im Ashram wie
Offizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vor üblich nicht abschließbar. Zelten in den Grün-
www.yoga-vidya.de/badmeinberg unserer Haustür. Einen Golfplatz mit anspruchs- anlagen beim Haus ist romantisch und besonders
Tel.: 05234/87-0 vollen Schräglagen und Wasserhindernissen gibt günstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren
es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobil-
6 Außenfeldern und 2 Hallen hafen (mit Strom) parken.
Unsere Ayurveda-Oase …
für ein spontanes Wohlfühlerlebnis zum Regenieren und Relaxen. In einem
harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum bieten
unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges Angebot an Ayurveda-Anwen-
dungen zu einem fairen Preis. Bitte Sonderbroschüre anfordern.
4

5. Das Projekt Shanti in Bad Meinberg
»Shanti« kommt aus
dem Sanskrit und bedeutet
Frieden und Gelassenheit.
Seminarhaus Shivalaya Rehazentrum
Shanti Retreatzentrum
Das Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begeg- Nutze dieses besondere Ambiente für Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrum
nung für verschiedene spirituelle Traditionen deine eigenen Veranstaltungen! im Haus Shanti Devi alles zum Thema Kranken-
und Anbieter/innen aus dem komplementären gymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness,
Gesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das Das neu gegründete Retreatzentrum Shivalaya Massage und Wellness, wo du aus folgenden
„Rehazentrum Bad Meinberg“ und „Jyotisha, im 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht für Angeboten wählen kannst:
Vedische-Astrologie-Beratung, Bernd Rößler“ alle Gäste und ernsthafte Aspiranten bei Yoga
ansässig. Vidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Räume • kostenfreies Schwimmen für unsere Gäste.
sind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr. • Training im Fitnessraum für 5 € / Besuch.
Lichtdurchflutet und direkt am Park Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitet • CranioSacral Therapie
Zusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfügt von Swami Nirgunananda, die durch intensive • Bio-Fußpflege
Yoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartiges eigene Praxis eine starke spirituelle Kraft aus- • Indoor-Cycling
Angebot an Seminarräumen und Zimmern zu strahlt. So kannst du hier in der Meditation be- • Aqua-Fitness
sehr günstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29 sonders tief gehen. • Schwimmkurse für Kinder
großzügige und freundliche Gruppenräume in • Sauna ab Frühling 2012
Größen von 22 bis 300 m² zur Verfügung. Das Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizie- • u.v.m.
Haus verfügt über eine Kapazität von 700 Betten. ren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 €
Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet an- / Nacht, einschließlich Unterkunft und Verpfle-
geboten. Im Übrigen ist der gesamte Campus gung). Die Teilnahme an den Programmen im
rauch- und alkoholfrei. Retreatzentrum ist kostenlos.
Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda
Vermietung an Gruppen dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung
Im Seminarhaus Shanti können sich Gastgrup- geben. Tel.: 05234/87-0
pen einmieten. Bereits renommierte und inter-
national bekannte Referent/innen kommen mit
ihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedener Klosterleben im Shivalaya
Traditionen und Disziplinen finden hier statt.
Möchtest du daran teilhaben und hier Friedens- 500– 545 Rezitation und stille Meditation
arbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Se- 555 5 Minuten Gehmeditation Virtueller Rundgang:
minarhaus für deine Schulungen, Seminare, Kon- 600– 645 stille Meditation www.rehazentrum-badmeinberg.de
gresse, Retreats und Großveranstaltungen. 930–1000 Rezitation des machtvollen Heilmantra Öffnungszeiten:
Om Tryambakam Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 Uhr
1300 Mo, Do: Bhagavad Gita Rezitation Tel.: 05234/2068180
Für weitere Infos bitte Broschüre „Seminarhaus 2115–2200 Di-Do: Gute Nacht Meditation
Shanti“ anfordern oder im Internet Jyotisha - astrologische
unter: www.yoga-vidya.de/ Auch außerhalb des Programms stehen dir die Beratungspraxis
gastgruppen oder Räume ganztägig für deine individuelle Asana-, Mit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha,
www.seminarhaus-shanti.de Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfü- der vedischen Form der Astrologie, geht Bernd
E-Mail: gung. Begleitete 9-Tage-Intensiv Schweige und Rößler gezielt auf deine Fragen ein.
gastgruppen@yoga-vidya.de Meditationsretreats. Siehe ab Seite 23. Anmeldung und Infos unter
Tel.: 05234 / 87-2332 Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 oder
www.bernd-roessler.com
5

6. Individualgast in Bad Meinberg
Standard-Tagesablauf
700 Meditation, Mantrasingen,
kurze Lesung und Vortrag
915 Yogastunde
1100 Brunch
1430 Workshop / Vortrag
1615 Yogastunde oder Workshop
1800 Abendessen
2000 Meditation, Mantrasingen
und Vortrag
Unsere Individualgäste nehmen 4–6
Stunden am Tag an unseren Yoga- und spi-
rituellen Programmen teil.
Unser Angebot für Individualgäste Freizeitaktivitäten
in der Umgebung
Als Individualgast bist du jederzeit willkommen. Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- „meinbad“: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß)
Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestal- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salz-
test deinen Tag ansonsten nach eigenen Essen: 2 × täglich reichhaltiges biologisch- grotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste.
Vorstellungen. Den ganzen Tag über vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte
hast du die Auswahl aus einem Gerichten, Salaten mit verschiedenen zwei Wochen vorher anmelden).
umfassenden, vielfältigen Pro- Dressings, morgens zusätzlich Obst, Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber-
gramm an Yoga, Meditation, Müsli und Brot. bachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet
Vorträgen und vielen ande- Getränke: Den ganzen Tag kos- Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
ren gesundheitlichen und tenlose Tees und energetisch Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur
spirituellen Aktivitäten. aufbereitetes Wasser am Yoga- Kinderherzen.
Kinder: Wir bieten unseren Vidya-Brunnen Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahege-
kleinen Yogis Betreuung in der Anreise: Parkplätze direkt vor dem legen im Teutoburger Wald.
Ganesha Kinderwelt an. Haus; bei Anreise mit der Bahn Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen:
Preise s. Seite 12. Abholservice vom Bahnhof. z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter
sowie kulturelle, archäologische Stätten und
ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.
Yoga-Programm Regelmäßige Aktivitäten
• Yoga-Anfänger können bei uns sanft ent- Shivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5
spannen, begleitet von gesunder Aktivität für Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,
Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Donnerstag, Freitag
Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Geführte Wanderung: Dienstagnachmittag
• Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis ver- Meditativer Spaziergang: Dienstagabend
tiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen- Klangreise: Montag, Mittwoch und freitag-
Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, abends
der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oder Nordic Walking: Mittwoch und Samstag
auch als intensive persönliche Praxis- und Re- (Stöcke stehen zur Verfügung) Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad
treat-Zeit. Fantasiereise: Mittwochmittag ist auf wohlige 32 º C beheizt. Mit einer her-
• Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Geführter Spaziergang: Samstagmittag vorragender Wasserqualität und einer ange-
Yoga praktizieren, entspannen und an gemein- nehmen Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von
samen Unternehmungen teilnehmen. Für Kinder 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und
gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Seminare, entspannen. Bei unserem
nach Absprache steht eine Kinderbetreuung Kooperationspartner „Rehazentrum Bad
zur Verfügung (siehe Seite 12). Individualgast Preise in Euro Meinberg“ findest du darüber hinaus weitere
interessante Angebote. Benutzungszeiten bitte
Persönliche Segensrituale: können bei uns im Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo
an der Rezeption erfragen.
kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5
Freunden begangen werden, z. B. Hochzeiten, So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5
Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale
in persönlichen Übergangsstadien.
6 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

7. Yoga aktiv genießen …
Klassische Wanderwege Aktiv-Wellness-Pakete
Der umliegende Teutoburger Wald sowie das Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag
Eggegebirge sind geschätzte Wandergebiete
Deutschlands. Artenreiche Mischwälder, Moor,
Heide, Quellen und Bachläufe sowie Naturdenk- Yoga und Aquafitness Yoga, Schwimmen, Massage-Paket
male prägen die Mittelgebirgslandschaft. Wan- Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga Jeden Fr.-So. oder So.-Di.
dertouren im Teutoburger Wald sind nicht nur und Aquafitness oder Aquapower stärkst Entspannen und Auftanken! Yoga,
ein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eine du Körper und Geist. Das Wasser reinigt, Schwimmen, Sauna, Massage und
Begegnung mit der vielfältigen Geschichte der kühlt und und trägt dich. Täglich 1-2 Yoga- Meditation. Besuch im Thermal-Mine-
Region. Nutze das weit verzweigte Netz aus- stunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwim- ralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage
geschilderter Fuß- und Fahrradwege. men im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im
Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2 × Aqua- Haus angeboten werden).
fitness, BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden.
1 × Sauna* MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.
1 × Ayurveda oder andere Massage.
MZ 284 €; DZ 354 €; EZ 424 €; S/Z 229 €. Yoga und Moor Wohlfühl-Woche**
Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der
Yoga und Fitness Natur unter fachkundige Anleitung
Ergänze die flexibilisierende und har- und Begleitung. Übung von Yoga und
monisierende Wirkung des Yoga mit in- Spiritualität werden mit den klassi-
tensivem Konditions- und Krafttraining im schen, alt bewährten Heilanwendun-
Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Mein- gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heil-
berg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzung des wasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt-
Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams angebote zu einem ausgesprochen günstigen
für ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Täg- Preis.
liche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,
1 × Sauna*, 1 × Massage. 5-Tage-Woche (So.-Fr.)
Yoga-Wanderwege MZ 292 €; DZ 362 €; EZ 432 €; S/Z 237 €. 2 × Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayur-
veda-Massage, 1 × Thermal-Mineralbad
Die drei neuen Yoga-Wanderrouten der Vital- Yoga, Fitness und Sauna.
WanderWelt führen durch die nähere Umge- und Indoor Cycling MZ 373 €; DZ 443 €; EZ 513 €;
bung von Bad Meinberg. Die von Experten Köperliche Anstrengung steigert dein S/Z 318 €.
durchdachten Wanderwege beinhalten Stati- Wohlbefinden, formt deinen Körper und
onstafeln mit Übungsanleitungen aus dem erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. Wie 7-Tage-Woche (So.-So.)
Yoga. Die Bundesregierung zeichnete dieses Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 × Indoor 3 × Moorbad oder Moorpackung, 3 × Ayur-
Projekt mit dem „Land der Ideen“-Preis aus. Du Cycling, 3 × Fitnessstudio und 1 × Massage. Bitte veda-Massage, 2 × Thermal-Mineralbad und
kannst entweder alleine der exzellenten Be- 2-3 Wochen vorher anmelden. Sauna.
schilderung folgen oder dich unseren geführten MZ 285 €; DZ 355 €; EZ 425 €; S/Z 230 €. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.
Wanderungen anschließen. Die unterschiedlich
konzipierten Routen bieten jedem Geschmack,
Anspruch und Thema das Geeignete. *Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Mitte 2012 geöffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad
verfügbar. Während der Renovierungsphase des Thermalbades (Winter/Frühjahr 2012) ersatzweise „Hotel zum Stern“.
** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 7

8. Yoga Vidya Westerwald
Unterbringung
Die Zimmer sind einfach, aber schön und
individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt
ökologische Wandfarben und Baumaterialien.
Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer.
Fast alle Zimmer haben Waschbecken. Bäder bzw.
Duschen befinden sich auf den Etagen. Zelten
auf der grünen Wiese direkt am klaren, plät-
schernden Grenzbach bringt dich der Natur noch
näher. Standplätze für Wohnmobile sind eben-
falls vorhanden.
Im Naturparadies Rhein - Westerwald
Wanderungen und Wellness Wald, Wasser und Wiesen
Satte Wiesen, grüne Wälder, duftender Wind: so Das ruhig und idyllisch gelegene Seminarhaus
erlebt und genießt man den Westerwald. Das bietet die ideale Umgebung, um zu entspannen
Grenzbachtal lädt auf einer Strecke von ca. 12 und neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuen
km zu vielen Aktivitäten ein. So führen der Rad- Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen In-
wanderweg „Puderbacher Land“ und der ge- tuition und Kreativität finden und deine innere
meinsame Nordic-Walking-Park der Verbands- Quelle von Inspiration und Glück wieder entde-
gemeinden Puderbach und Flammersfeld durch cken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal,
das idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde im umgeben von Wäldern und Wiesen. In der kraft-
Zuge einer umfangreichen Renaturierung die vollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yoga-
ursprüngliche heimische Vegetation mit Auen- praxis mit Erholung verbinden.
wäldern und Weidegebieten wieder hergestellt.
Dazu gehören auch die knuddeligen, kleinen, Auch außerhalb der Seminare finden
langhaarigen Heck- und Galloway-Rinder. täglich zwei Meditationen mit
Mantra-Singen und eine
Etwa eine ¾-Stunde entfernt, am be- Yogastunde statt. Zum
rühmten Zusammenfluss von Rhein Seminarhaus gehören
und Mosel, liegt eine der schönsten mehrere Yoga- und
und ältesten Städte Deutschlands: Vortragsräume, ein
Koblenz. Zeugnisse der geschicht- Aufenthaltsraum mit
strächtigen Vergangenheit sind Präsenzbibliothek, viel
Kirchen, Schlösser, ehemalige Land mit Wiesen, ein
Adelshöfe und herrschaftliche Bür- großer Garten mit lau-
gerhäuser. Eine halbe Autostunde vom schigen Plätzen und ei-
Seminarhaus liegt Limburg mit seinem nem Spielplatz für Kinder.
berühmten Dom.
Im Sommer können bei schönem Wetter
Die Sauna- und Schwimmbadlandschaft „monte die Yogastunden, Meditationen, Vorträge / Work-
mare“ in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist bei shops und die Mahlzeiten auch auf einer großen
unseren Teilnehmern als zusätzliche Freizeit- Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse
attraktion zum Entspannen und Regenerieren stattfinden. Für die kühle Jahreszeit gibt es einen
sehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist der gemütlichen Wintergarten. Unser Buffett ist
terrassenartig angelegte Außengarten, der so- überwiegend aus biologischem Anbau. Ein Team
wohl im Sommer als auch im Winter zum Frisch- von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit viel
luft-Tanken einlädt. Herz die etwa 500 Seminare im Jahr.
www.yoga-vidya.de/westerwald
Tel.: 02685/8002-0
8

9. Yoga Vidya Nordsee
Unterbringung
30 Zimmer mit Dusche / WC bieten ausreichend
Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und
Mehrbettzimmern. Im Sommer besteht die
Möglichkeit im Garten zu zelten.
Umgebung
Unser Haus an der Nordsee liegt am Rande des
Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland.
Lediglich zwei Kilometer sind es bis zur Orts-
mitte dieses wunderschönen Friesenstädchens,
nach 2,5 km bist du am Strand. Wilhelmshaven
ist nur 25 km entfernt. 18km entfernt liegt
die Stadt Jever mit vielen Attraktionen und
Sehenswürdigkeiten.
Yoga am Meer
Frische Luft und weiter Blick
Das Seminarhaus an der Nordsee war früher ein
Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Im Wangerland
Pension umgebaut wurde. Zum Grundstück ge- Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur.
hören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspiel- Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken
platz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Das die Lebensgeister. Das Reizklima der Nordsee
Haus bietet eine familiäre, spirituelle und na- fordert den menschlichen Organismus. Die Heil-
turnahe Atmosphäre. wirkung der Nordsee rührt auch vom Watt her. Kurtaxe mit vielen Vorteilen
Der Wattboden enthält Jod und andere lebens- Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine
Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei wichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pol- Kurtaxe pro Tag. Daher kommt in der Zeit
neue und schöne Yogaräume geschaffen. Im lenfreie Seewind über diese Flächen und trägt vom 1. April bis 31. Oktober 1 € Kurtaxe pro
Obergeschoss befindet sich das große Yogastu- die gesundheitlich wertvollen Substanzen ans Person/Tag hinzu, die du bei deiner Ankunft
dio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m² und Festland. Durch die Nordseebrandung gelangen an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte
zwei großen Giebelfenstern, welche uns täglich Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aero- hast du viele Vorteile und kannst deinen
einen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf- sole wirken heilend und regenerierend. Nordsee-Aufenthalt unbeschwert genießen:
und -untergang schenken. Im Erdgeschoss be- kostenloser Eintritt in die Strandbäder,
findet sich der neue Devi-Raum mit 50 m². Ne- Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbin- kostenloses Parken (außer Parkplatz Friesen-
benan findest du auch den Yoga-Shop mit Ay- det Freude und spirituelles Erleben: Yogastel- therme), 25 % Ermäßigung in der Friesland-
urveda-Cafe zum gemütlichen Verweilen. lungen, Atemübungen, tiefe Entspannung, Me- therme und andere Vergünstigungen.
ditation, Mantra-Singen und Wandern am Meer
Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee fin- sind ideale Bedingungen zur Erholung für Körper,
den täglich Meditation, Mantra-Singen und Vor- Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthalt
träge statt, ebenso vedische Zeremonien wie Arati, am Meer wirst du voller Energie und Positivität
Puja und Homa. Ein umfangreiches Seminarpro- sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmus
gram bietet dir viele Möglichkeiten, mit Yoga zu zu begegnen.
beginnen oder deine Yoga-Erfahrung zu vertiefen. In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhöhte
Preise.
www.yoga-vidya.de/nordsee
Tel.: 04426/904 16-10
Freizeitangebote
• Wattwanderungen, geführt oder allein direkt • Schwimmen in der Nordsee. Horumersiel-
in Horumersiel • Schwimmen / Sauna in der 2 km Schillig hat den größten Strand Frieslands mit
entfernten Frieslandtherme (ganzjährig geöffnet) Wiesen- und Sandstrand mit belebten und me-
• Fahrradfahren, Nordic Walking und Wandern ditativen Arealen • Wassersportangebote wie
auf den Nordseedeichen, am Meer oder im idyl- Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflüge
lischen ostfriesischen Landesinneren. Es gibt 500 zu den Inseln Wangerooge und Mellum.
km Wanderwege im Wangerland. (Fahrrad-
anmietung ist möglich)
9

10. Yoga und Meditation Einführung
Unsere Einführungsseminare
sind von den Krankenkassen als
Prävention anerkannt.
Yoga- und Meditations-Einführungswochen
und- wochenenden können in Bad Meinberg
bezuschusst werden. Dafür muss seit neuestem
vor Beginn des Seminars die Zustimmung für
die Bezuschussung bei der Kranken-
kasse eingeholt werden und liegt se k
Kur ön
in deren Ermessen. So kann sich
ne
von d
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dein Seminarpreis um bis zu 50 € Kranken er
kasse
ge f ö
reduzieren. Erstattet wird 80%
de
n.
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des Hatha-Yoga-Anteils pro r t we r d e
Versicherten, in der Regel für eine
Präventionsmaßnahme pro Jahr.
Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfän-
gerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden
Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Be-
in all ihren Aspekten kennenlernen wollen. scheinigung.
Unser Klassiker Unsere 6
Elemente für mehr
Harmonie und Wohlbefinden:
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Yoga und Meditation Mittelstufe
Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.
artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives
Den-ken und Handeln im Alltag. Überwinden
In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei 1 Asanas (Körperstellungen)
dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine sys- den Yogastun-den kannst du zwischen verschie- für mehr Körpergefühl,
tematische Einführung ins Hatha-Yoga und die denen Levels wählen. Flexibilität und Kraft.
12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-,
Atem- und Entspannungstechniken für spürbar Yoga und Meditation Einführung 2 Pranayama (Atemübungen)
mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span- energetisierende und
nende Vorträge über die Yogaphilosophie runden Einführungstag harmonisierende
dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Atemtechniken.
du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und
neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- 3 Tiefenentspannung
erlernten oder vertieften Übungen zu Hause wei- und Abendessen. 10-18 Uhr, 56 € aktiviert die Selbst-
ter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Bad Meinberg: 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12. heilungskräfte und wirkt
Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Westerwald: 18.5., 17.8. stressabbauend.
Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen.
Wochenende 4 Meditation
Einführungsseminare gibt es am Wochenende BM und NO: jedes Wochenende Fr–So führt zu innerem Frieden
sowie als besonders preisgünstiges Kurzseminar WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. und eröffnet die Quellen
unter der Woche oder als Wochenseminare von MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 € von Intuition und
5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Kreativität.
Nordsee finden jedes Wochenende Einführungs- Einführungswochen
seminare statt, im Westerwald mindestens ein- BM: jede Woche Fr–Fr 5 Mantra-Singen
mal im Monat. WW: regelmäßig So–Mi /So–Fr öffnet das Herz und fördert
NO: regelmäßig Fr–Fr zwischenmenschliche
Weiterführende Seminare Verbundenheit.
Yoga und Meditation Aufbauseminar 6 Vorträge und Workshops
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im zu Themen des ganzheit-
Einführungsseminar Gelernten. Beratung und Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest lichen Yoga und einem
nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause auf- du auch im chronologischen Teil ab Seite 23. gesunden Lebensstil.
recht erhalten und in deinen Alltag integrieren
kannst. Wie-derholung und gründliches Erlernen www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation
vom Sonnengebet, Heranführen an Kopfstand,
Krähe und andere Stellungen.
10 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

11. Asana Spezial
von meditativ bis intensiv
Eine Auswahl unserer
Asana-intensiv-Seminare
Die 84 Hauptasanas 17.-20.5. BM
Asana Intensiv und Lauftraining 20.- 25.5. WW
Yoga Bodywork Asana intensiv 25.-28.5. BM
Asana intensiv 25.-28.5. WW
Asana intensiv 8.-10.6. BM
Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga 10.-15.6. WW
Asana-Intensiv-Meditativ 15.-17.6. WW
Die 84 Hauptasanas 22.-24.6. WW
Pawanmuktasana Intensiv 1.-6.7. WW
Asana intensiv 20.-22.7. NO
Asana-Intensiv-Meditativ 20.-22.7. BM
Asana-Intensiv-Meditativ 27.-29.7. NO
Yoga Bodywork Asana Intensiv 3.-5.8. NO
Wie meistere ich den Skorpion 10.-12.8. BM
Yoga Bodywork Asana Intensiv 31.8.-2.9. BM
Asana Intensiv mit Narayani 9.-14.9. BM Jedes Wochenende – für alle, die intensiv
Asana Exakt 21.-23.9. BM üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren
Asana Flow 28.-30.9. BM kannst du Yoga in fünf verschiedenen Stilen
Asana intensiv 30.9.-3.10. WW üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit
Asana Flow 5.-7.10. WW Partner, meditativ und gelassen, anatomisch
Asana intensiv 5.-7.10. BM exakt oder ganz im „Flow“. Die Übergänge der
Yoga Bodywork Asana Intensiv 12.-14.10. BM Stile sind fließend und so ist jedes Seminar mit
Asana Flow 12.-14.10. NO seinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes.
Asana-Intensiv-Meditativ 9.-11.11. NO
Ausgeglichenheit und innere Stabilität 16.-18.11. BM Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-Yoga-
Yoga Bodywork Asana Intensiv 23.-25.11. NO Seminaren! Täglich 4–6 Stunden Asanas, er-
Die 84 Hauptasanas 23.-28.12. NO gänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Asana Flow 28.12.-1.1.2013 BM Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft.
Asana intensiv Asana intensiv mit Schwerpunkten
Standardseminar
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Asana Intensiv Meditativ Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Für Fortgeschrittene und solche, die es werden Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!
spielerisch und entspannt, mal konzentriert und wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges
systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, die Energie im Körper zu sublimieren und durch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks
Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 die Chakras (Energiezentren) nach oben zu zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und führen. Die Yogastunden haben verschiedene Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-
Mantra-Singen. Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- ditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Mo-
tionen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis nat.*
Asana-intensiv-Seminare für Mittelstufe und und weniger Theorie. Mantra-Singen und Me-
Fortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Pro- ditation runden das Seminar ab. Einfach erhe- Asana Flow
gramm. bend, energetisierend und wohltuend! Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Ca. 1 Mal im Monat.* Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-
den Asanas auf harmonische Weise miteinander
verbunden – mal langsam und besinnlich, mal
dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
* Alle Termine: und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*
www.yoga-vidya.de/asanaspezial
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 11

12. Kinder, Jugendliche und Familien
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinder-
seminare möglich, und wir können sie fast immer
anbieten. Bitte spätestens 2 Wochen vorher
Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbe- nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem von
wusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.
seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und
Entspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst. Kinderbetreuungspreise pro Tag
Während 1 Yogastunde: 8 €
Während 2 Yogastunden: 16 €
Während Yogastunden und Vorträgen: 25 €
Ganztags: 70 €
Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre Yoga und Meditation
für die ganze Familie
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit
tion und Naturerlebnis — Yoga bietet Kindern separaten Yogastunden für Kinder und Erwach-
eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, sene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigung Werde Jugend-
Austoben und Entspannen. für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos-
tenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut Übungsleiter für Yoga
Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen.
der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und Dann klären wir, ob wir Betreuung gewährleisten
über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfings- können. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mit-
ten auch mehrere Tage oder Wochen. Das An- arbeiter während der Yogastunden und Work-
gebot für Kinder ist so zusammen gestellt, dass shops 25 € pro Tag.)
du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare pa-
rallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Wei-
terbildung wählen kannst Yoga für Jugendliche
Nordsee: An der Nordsee im Juli und August
Lust auf Yoga, viel Lachen,
durchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten und Spaß und Abenteuer?
Weihnachten. Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogaübun-
gen und Meditationstechniken, machen Spiele,
Westerwald: ca. 1 Mal im Monat für Kinder 7– singen und quatschen. Vielleicht machen wir
12 Jahre. eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder ge- Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleicht
MZ 75 €, DZ 90 €, Z/Womo 57 €, alles inklusive. hen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser
Langeweile. Komm vorbei und bring deine Ausbildung erfährst du Yoga in seinen verschie-
Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwer- Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und wer- denen Aspekten, entwickelst ein gutes Körper-
punkten z. B. Yoga Blütenfest, Naturforscher un- den fit. Ab 13 Jahre. gefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stär-
terwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und WW: 12.-14.10., 26.-30.12. ken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine
Rhythmus, Sommer / Frühling / Herbst / Schnee- BM: 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10 Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei (bitte
gestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Oster- Taschengeld mitbringen).
hasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fa-
sching und vieles mehr.
BM: 13.-22.7.12 • Mit Zertifikat
www.yoga-vidya.de/kinderyoga Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre
12 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

13. Yogaferien
Wir bieten unseren
Individualgästen eine Menge:
• Einführung und Begrüßung
• Preise inklusive Übernachtung, 2 Mal täglich
biologisch-vegetarische Vollwertkost
• täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)
• 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kur-
zer Vortrag oder Lesung
• Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor-
trägen zu Yoga und anderen spirituellen und
Gesundheitsthemen.
• Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic
Walking, geführte meditative Spaziergänge,
tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation,
Klangmassage u.v.m.
• Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht,
Yogatherapie-Beratung, psychologische Bera-
Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. tung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-
Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Konsultation, Massagen etc.
Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.
Yoga-Ferienwoche Yogaferien individuell Fachwerkhäusern, idyllischen Plätzen und Gassen
• Bergbau Stollen mit Führung (1 Std. zu Fuß)
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgäste sind das ganze Jahr über herz- mit schönen mineralogischen Besonderheiten
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga • Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus.
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag Eingebettet im romantischen Schloßpark liegt
In Bad Meinberg jede Woche und im Wester- oder Sonntag sein, damit du eine systematische der Garten der Schmetterlinge • Garten Antana
wald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag. Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald (8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Perma-
An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: von ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf kultur wachsen Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee-
Sonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag. schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und und Heilpflanzen für den Eigenbedarf • Schiff
rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist fahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischen
yogisch d.h. reizarm. Dies unterstützt ideal deine Rheintals erschließen sich in ihrer ganzen Vielfalt
Yoga-Ferienwoche Preise in Euro Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellness- an Bord eines Schiffes
gäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglich
Zeitraum MZ DZ EZ S / Z / Womo mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Nordsee • Wattwanderungen (geführt / indivi-
So – Fr 283 355 430 225 Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden duell). Ein Erlebnis für die ganze Familie • Wan-
So – So Spezial* 283 355 430 225 jeden Tag). gerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielen
So – So 408 510 615 328 wunderbaren Kirchen • Radtouren: Fahrräder
ial: 7
Individuelle Freizeitangebote können im Seminarhaus bestellt werden. Auf
pez
S
Ta
Zusätzlich zum umfangreichen Yoga- und Wunsch Anlieferung • Fahrten zu den vorgela-
ge
7 Tage zum Preis von 5: ~ genießen ~ Meditationsprogramm bieten wir wech- gerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zu
5 Ta
Eine Yoga-Ferienwoche in Bad selnde attraktive Freizeitangebote und Aus- den Seehundsbänken • Meerwasser-Hallenwel-
n
eb e
ez ah l
g
Meinberg plus eine Eintrittskarte flüge in die schöne Umgebung an, wie z.B. in lenbad Hooksiel (7 km) • Friesland Therme Ho-
für Schwimmen / Sauna im „meinbad“ Bad Meinberg und an der Nordsee Nordic-Wal- rumersiel (2 km) • Kinderspielhaus Seesternchen
king. Du lernst die Technik unter Anleitung. Die (3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mit
Sommer Spezial: 27.5.-1.7
Stöcke haben wir vorrätig. Zaubershow, Musik- und Puppentheater • Bul-
Herbst-Spezial: 7.10.-16.12.
lermeck im Indoor Fun Center und Freizeitpara-
Freizeitaktivitäten in der Umgebung dies am Badestrand • Hooksiel/Wangerland
Bad Meinberg • Beschreibung siehe ab Seite 6. (8 km) • Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven
Westerwald • Grenzbachtaler Klettersteig direkt (26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die ge-
Individualgast Preise in Euro
hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte heimnisvollen Welten der Meere • Anuwat Ki-
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo (40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen, teboarding direkt am Strand von Schillig (4,5
Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 Surfen, Ruder - oder Tretbootfahren, Angeln oder km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule •
So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5 Golfspielen • Puderbach lädt u.a. ein zum Wan- Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspaß
*Thermalbad in 5 Gehminuten. Während der Renovierungs-
dern, Radfahren, Reiten • Linz am Rhein (30 beim Wasserskifahren
phase (Winter/Frühjahr 2012) ersatzweise „Hotel zum Stern“. km) mit malerischer Altstadt mit ihren schmucken
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 13

14. Indienreise 28.10. – 16.11.12
Sivananda-Ashram Rishikesh
Ungefährer Seminarablauf
im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
500 Satsang: Meditation,
Mantra-Singen, Vortrag
600 -700 Puja und großem Arati
730 Frühstück/ca.
900 meist Vortrag eines Swamis,
anschließend Yogastunde
1130 Mittagessen/ca.
Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten
der Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen
anderen Ashramprogrammen oder eigene Un-
ternehmungen. Das genaue Programm wird vor
Ort festgelegt.
1900 Abendessen
1930 Abendsatsang: Mantra-Singen,
Bhagavad-Gita-Rezitation, Vortrag
Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,
Sadhana an der Wirkungsstätte von Swami Sivananda Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver-
pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für
praktizieren kannst. eigene Aktivitäten.
Rishikesh – Der Ort der Rishis Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Eng- Preis*
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am lisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehal- 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt
Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als tenen Vorträge bieten wir eine deutsche Über- in Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge
„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten setzung an. in die Umgebung von Rishikesh und Haridwar
haben Menschen hier intensive spirituelle Prak- und für Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge
tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be- Reiseplan 2012 etc.); persönliche Ausgaben. Anzahlung bei An-
sonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Der knapp 3-wöchige Indienaufenthalt umfasst meldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bis
Die beste Reisezeit ist zwischen Oktober und vorausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im 26.8.2012 bei uns eingehend.
Dezember, mit durchschnittlichen Temperaturen Sivananda-Ashram mit vielfältigem Programm:
nachts bei 15–18˚C und tagsüber bei etwa • Ausflüge zu spirituellen Kraftorten in der Nähe Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Rei-
25–30˚C , und keine Moskitos. • Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungen sepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken.
sind in Indien üblich. Anmeldeformular siehe Umschlag Rückseite.
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell
1923 gründete Swami Sivananda den Ashram, Wer teilnehmen will, sollte verlängern willst, kannst du den Rückflug ohne
der sich schnell zu einem der größten in Indien • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen- Aufpreis auf ein anderes Datum legen.
entwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreiche ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben
Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, • Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein • Re-
die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Kranken- gelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,
haus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitar- Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Geis-
beiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Auch heute tige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereig-
noch leben hier viele Schüler von Swami Siva- nissen haben • Einfache Unterbringung und Ver-
nanda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht hältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogen- Reiseleitung:
haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dich heiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten Sitaram Kube
die hohe Schwingung und besondere Atmo- sitaram@yoga-vidya.de
sphäre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen Tel.: 05234/87-0
14

15. Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash
21.05. – 11.06.12
Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“ die Höhe ermöglicht. Auf dem Weg zum Kailash
In der Philosophie von durchqueren wir das alte Königreich Guge mit
Hindus und Buddhisten den Klöstern von Tsaparang. In Tirthapuri besu-
verkörpert der Berg Kai- chen wir die Meditationshöhle des großen Mys-
lash das Zentrum des tikers Padmasambhava. Wir erleben die land-
Universums. Zusammen mit dem See Manasa- schaftliche Schönheit am Manasarovar-See. Gut
rowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 m akklimatisiert beginnen wir mit der dreitägigen
hohe Berg ein natürliches Mandala, in der die Umwanderung des Kailash. Die Wanderung ins
verschiedensten Aspekte der Göttlichen Natur Zentrum des Mandalas wird so auch zu einer
vereint und auch sichtbar sind. Der Kailash be- Reise zu unserer eigenen Mitte.
findet sich in einer der abgeschiedensten Ge- Das Wandern in der Höhe wird zur gehenden
genden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibt Meditation, Unsere Sinneswahrnehmungen wer-
diese Reise ein abenteuerliches Erlebnis. den geschärft und die Eindrücke vertieft.
Dein Programm Ein weiterer Höhepunkt dieser Reise ist das Saga
Wir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal. Dawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Ge-
Die anschließende 6-tägige Wanderung durch burtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigen
Westnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zu- Kailash errichten die Tibeter in Tarboche einen erfüllt von den Gebeten und Gesängen der hohen
gang, der dieser Reise einen Pilgercharakter ver- großen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kom- Lamas und Mönche der Region.
leiht und zudem eine langsame Anpassung an men zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort ist
Preis*
4.390€ (inkl. Flüge, Zubringer, Übernachtungen
in Zelt bzw. Gästehäusern, Versicherungen, Ein-
trittsgeldern und Permits)
Reiseleitung: Ralf Sturm
ralf.sturm@yoga-vidya.de
Tel.: 05234/87-0
Südindienreise 25.12.12 – 12.1.13
Yoga, Natur und Kultur - liger Tempel und bunter Städte: Chennai, Ma- Reiseleitung:
von Küste zu Küste mit Shakti, habalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidam- Shakti und Maheshwara
Maheshwara und Harilalji baram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Ana- Lehner, Yoga Vidya Speyer
Unsere Reise führt durch Tamil Nadu und Kerala, katti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt an speyer@yoga-vidya.de
die zwei südlichsten Bundesstaaten Indiens, reich jedem Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu Tel.: 06232/67055-7
an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenk-
Ashrams, in denen bis heute Yogis inmitten einer mälern und in die prächtige Natur. Ebenso Tage
üppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht mit intensiver Yogapraxis und Vorträgen, Zeit
leben und lehren. Der Dezember ist die ideale für Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.
Reisezeit für den Süden. Der Monsun ist beendet,
es ist tagsüber warm/heiß und es kühlt nachts Preis*
auf angenehme Temperaturen ab. 2.440 € (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft, * Preise vorbehaltlich etwaiger
Übersetzung und Verpflegung in den Ashrams) Flugpreiserhöhung/ Zuschläge
Höhepunkte dieser Reise Nur für ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unter- durch Fluggesellschaften.
Yoga und Vorträge mit verschiedenen Lehrern bringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmern
und Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei- und ist sehr einfach.
15

16. Yogatherapie Die 3 Säulen
der Yoga-Vidya-Therapie
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer
Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder
und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind
die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebens-
stilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und seeli-
schen Mitteln, um auf allen Ebenen
Blockaden zu beseitigen und damit
heil zu werden. Leitende Thera-
peutin: Shivakami Bretz.
Körperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-Übungsprogramms, das
auf deine persönliche, seelische
und gesundheitliche Situation zu-
geschnitten ist, um deine Selbst-
heilungskräfte zu aktivieren. Thera-
peutin: Viola Werner.
Yogatherapie Yogatherapie - Kuren Ayurveda-Therapie-Team
mit maßgeschneidertem Arbeitet mit elementaren und ener-
Angebot getischen Prinzipien, um mit sich
Programm selbst und Umwelteinflüssen in
Einklang zu kommen und die na-
Yogatherapie - Seminare Yogatherapie - Kur 1: Das 7 Tage Pro- türliche Vitalität herzustellen. Unser
Schwerpunkte, z. B. Yoga für die Wirbelsäule, bei gramm besteht aus: • yogatherapeutischen Ein- Ayurveda-Team, Leiterin: Julia Lang.
Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei zelsitzungen, • täglichem, individuellem Üben
Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für gemäß Anleitung, • Teilnahme an Meditation
Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. und Singen, • weiteren Angeboten des Hauses
und der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbe-
Einzelberatung griffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie je Ayurveda-Therapie
Gespräch / Konsultation (ganzheitliche- oder psy- 60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens
chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, 1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlich Ayurveda Individualkur:
Erstellen eines Übungs- / Behandlungsplans. 60 längerer Aufenthalt sinnvoll sein. Stelle dir deine Massagen und Anwendungen
Min 38 €; 90 Min 57 €; 120 Min 68 €. MZ 427 €; DZ 525 €; EZ 623 €; S/Z 350 € selbst zusammen oder lasse dir nach einer Kon-
sultation ein individuelles Anwendungspro-
Yogatherapie - Kuren Gruppen - Kuren: für Betroffene mit glei- gramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeit
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit cher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, ab fünf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alle
yogatherapeutischen Einzel- und / oder Grup- Migräne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Ent- Anwendungen erstattet (Übernachtung im
pensitzungen. wicklung von Selbstbewusstsein und Gelassen- Haus).
heit, Überwindung von Blockaden u.v.m. Deine Buchung kannst du bequem direkt über
10 - tägige Ab 5 Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 oder
Gruppen - Panchakarma - Kur: Jederzeit möglich! ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Für Unter-
mit Leela Mata 21-31.10. BM kunft und Verpflegung gelten die Individual-
MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1.024 €; S/Z 655 € Gruppen - Kur light: gast-Preise.
alles inklusive. mit perstönlich betreutem Yoga-Programm am www.yoga-vidya.de/ayurveda
Vormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen
(Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei.
EZ 717 €; DZ 695 €; MZ 663 € p.P., für 7 Tage
Vollpension, alles inklusiv.
Für weitere Informationen Gruppen - Kur intensiv: mit intensivem, Kur-Telefon: 05234 / 87-2250
bitte die Broschüre: „Yoga persönlich betreutem Yoga-Programm am Vor- Mi und Fr: 1000 –1200 und 1500 –1700
Therapie“ anfordern oder und Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwen-
im Internet unter: dungen (Ayurveda, Moorbad). Themenrelevante Links:
www.yoga-vidya.de EZ 1.110 €; DZ 1.040 €; MZ 973 € p.P., für 7 Tage www.yogatherapie-portal.de
/yogatherapie Vollpension, alles inklusive. www.yogatherapie-kur.de
www.yogatherapie.cc
16 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee