O documento discute conteúdos sobre o meio ambiente, alimentação saudável e cuidados com animais para alunos do 1o ano. Aborda tópicos como cuidados com o meio ambiente, respeito aos animais, importância da terra e de uma alimentação balanceada com frutas e verduras.
2. OBJETIVO:
- Conscientização da importância do Meio Ambiente.
- Gerar novos conhecimentos e aplicá-los na vida diária
e na melhoria da qualidade de vida, estimulando uma
alimentação saudável.
PÚBLICO ALVO:
1º Ano
CONTEÚDOS ABORDADOS:
Cuidados com o Meio Ambiente;
Respeitar os animais e seu habitat;
A importância da Terra para nosso sustento;
Boa alimentação;
Aguçar o paladar para frutas e verduras;
Compreender que nosso organismo necessita das
vitaminas encontradas nos alimentos.
3. Normalmente é consumida crua, a melhor forma
de manter seus nutrientes. Ela é a verdura mais
comum para fazer saladas, sanduíches e outras
preparações.
Ela é rica em fibras que melhoram o
funcionamento do intestino.
4. Embora muitos considerem o tomate como sendo
um legume, ele é um fruto.
Contém vitaminas C, A e Complexo B.
Eficiente na prevenção do câncer de próstata e no
fortalecimento do sistema imunológico.
5. Sabor: Amargo e picante.
Sua vitamina C turbina o sistema imunológico e
reduz o risco de infecções. Além disso, estimula a
cicatrização e é antioxidante, atuando contra
doenças cardiovasculares, envelhecimento
precoce e anemia.
É rica em cálcio e ferro.
6. É uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e
fósforo) e vitaminas (A, Complexo B e C).
Ela é excelente para combater problemas digestivos,
enfermidades do fígado, artrite, bronquite, além de curar
úlceras estomacais. A couve pode evitar ressacas, aliviar
a prisão de ventre e evitar a má disposição.
7. Um dos principais benefícios é o fato de ser
diurético, ou seja, ajuda a eliminar a água do corpo
e evita a retenção de líquidos.
Contém Vitamina C que tem um grande poder
antioxidante, também ajuda na absorção do ferro no
intestino e ajuda na cicatrização das feridas.
ABACAXI
8. Goiaba é uma fruta tropical, muito rica em nutrientes, por
isso torna-se um alimento muito saudável.
A goiaba contém a maior fonte de Vitamina C.
Os benefícios da goiaba: para Imunidade, contra
o Câncer, manter a pressão arterial, aumentar a
produção de sangue, diabetes, melhora a digestão,
saúde dos olhos e pele.
9. O morango é uma fruta vermelha, cuja origem é a
Europa. Na culinária, o morango é muito usado na
produção de sucos, sorvetes, bolos, tortas, doces e
geleias.
O morango é rico em vitaminas : C, A, E, B5 e B6.
Seus benefícios são: fortalecimento do sistema
imunológico, auxílio no bom funcionamento do sistema
digestório e ação anti-inflamatória.
10. A amora pode ser consumida fresca,
em sobremesas ou em sucos . Suas
folhas podem ser utilizadas como
remédio caseiro para tratamento de
osteoporose, inflamações nas cordas
vocais, inflamações de garganta,
infecções urinária, rouquidão,
melhorar as taxas de colesterol,
prevenir a obesidade e estimular a
memória.
Se consumida em grande quantidade
pode causar diarreia.
11. PARA CULTIVAR ESSES ALIMENTO É NECESSÁRIO
PREPARAR A TERRA, PLANTAR AS SEMENTES,
ADUBAR E REGAR AS MUDINHAS. ESSE LOCAL ONDE
SÃO PRODUZIDAS VERDURAS, LEGUMES E TAMBÉM
ERVAS MEDICINAIS É CONHECIDA COMO HORTA.
17. As minhocas se alimentam de animais mortos e plantas
e folhas. Durante o movimento, elas ingerem terra,
aproveitando todo material orgânico e eliminando a terra.
As minhocas não possuem sistema auditivo nem mesmo
visual.
Vivem enterradas, construindo galerias e canais,
arejando a terra. São muito usadas na pesca como iscas
pelos pescadores.
Peso: em média 30 gramas
Comprimento: 15 cm na média
(algumas espécies podem chegar
a dois metros).
18. Num formigueiro existe organização, as tarefas são bem
divididas entre as formigas. Cabe a formiga rainha a
função de reprodução da colônia. A rainha pode viver até
18 anos.
Além da rainha, num formigueiro existem as sentinelas
(segurança), operárias (fazem os túneis do formigueiro e
buscam alimentos) e as enfermeiras (cuidam das larvas).
Comprimento: em média 1 cm.
Cor: depende da espécie, mas a
maioria são vermelhas ou pretas.
Quantidade de espécies: mais de
10.000 espécies catalogadas