Il coaching si occupa di come ciascuno di noi è capace di esprimere il proprio potenziale e parte dal presupposto che ognuno di noi ha in sé le risposte adeguate alle proprie domande e può soddisfare i propri desideri. Come coach so anche che questo nostro specifico potenziale non sempre si esprime quanto e come vorremmo ed in alcuni casi non abbiamo neanche la consapevolezza delle nostre stesse potenzialità. Ma se la nostra performance non esprime sempre il nostro reale potenziale, da cosa dipende la differenza? Quali determinanti incidono sul gap azione realizzata – azione realizzabile? In definitiva, da cosa dipende la nostra capacità di eseguire al meglio una determinata prestazione? Citando Timothy Gallwey potremmo dire che la performance = potenziale - interferenze.

1. Allenamento Mensile di Giugno da Toni Montevidoni!
Ti lasci inter-ferire?
Dedicato a coloro che sentono di non voler più tollerare le interferenze!
Come ormai avete capito il coaching si occupa di come ciascuno di noi è capace di
esprimere il proprio potenziale e parte dal presuppos to che ognuno di noi ha in sé le
risposte adeguate alle proprie domande e può soddisfare i propri desideri.
Come coach so anche che questo nostro specifico potenziale non sempre si esprime quanto e come
vorremmo ed in alcuni casi non abbiamo neanche la consapevolezza delle nostre stesse potenzialità.
Ma se la nostra performance non esprime sempre il nostro reale potenziale, da cosa dipende la
differenza? Quali determinanti incidono sul gap azione realizzata – azione realizzabile? In definitiva, da
cosa dipende la nostra capacità di eseguire al meglio una determinata prestazione?
Citando Timothy Gallwey potremmo dire che
PERFORMANCE = POTENZIALE - INTERFERENZE
Possiamo definire le interferenze come tutto
ciò che limita o riduce la libera espressione
del tuo potenziale.
Possiamo interferire con noi stessi quando
sviluppiamo dentro di noi i freni che ci
limitano, in questo caso parliamo di
interferenze interne, oppure possiamo
trovarci di fronte ad interferenze esterne.
Vediamo alcuni esempi concreti:
Interferenze INTERNE Interferenze ESTERNE
Convinzione di non essere capace Mancanza di supporto dal team
Cadute di concentrazione Risorse economiche non adeguate
Basso livello di autostima Comportamento sleale di competitor
Paura di non riuscire Interruzioni continue del lavoro
Convinzione di non essere adeguati Nuove sollecitazioni dal capo/marito/figli
Ansia da prestazione Avverse condizioni dell’ambiente
Convinzione di non farcela Mancanza di condivisione di chi ci circonda
Toni Montevidoni
Tel: 0733-814730
Cell: 335-6241595
Mail: info@tonimontevidoni.com
www.tonimontevidoni.com
Skype: tonimon70
Twitter: tonimon 70
http://www.slideshare.net/Tonimon
http://viadeo.com/s/btGxZ

2. Allenamento Mensile di Giugno da Toni Montevidoni!
Ogni ghianda ha in se il potenziale per
diventare un’altissima quercia, ma non
tutte lo fanno. Questa consapevolezza
puo aiutarti a guardare con piu rispetto il
potenziale degli altri …ed anche il tuo!
L’esercizio pratico che ti propongo è questo:
Allenati a ricordare le ultime circostanze in cui NON senti di aver dato il meglio di te
al lavoro, in famiglia o nel piano di attività personale che avevi fissato.
Ora fai un elenco delle cose che ti hanno impedito di arrivare dove avresti voluto. Quali
interferenze si sono verificate? Distinguile tra esterne ed interne:
Interferenze INTERNE Interferenze ESTERNE
Ora chiediti:
Quali di queste interferenze ti capitano più spesso?
Sono prevalenti quelle interne o quelle esterne?
Su quali di queste ritieni di poter esercitare un controllo?
Cosa accadrebbe alle interferenze esterne se riuscissi ad eliminare quelle interne?
Cosa accadrebbe alle tue capacità se riuscissi a ridurre o ad eliminare le interferenze interne?
Quali sono più difficili da superare per te?
Inoltra questo alle persone che conosci, soprattutto
a quelle che sono solite concentrarsi sulla creazione degli alibi per quanto
non sono riusciti a fare, piuttosto che sul ridurre le interferenze!
Se ritieni che possa essere per te utile ed interessante fare una valutazione del tuo
potenziale contattami info@tonimontevidoni.com
o visita il mio sito www.tonimontevidoni.com
Se mi contatti entro venerdì 15 giugno 2012
ti offro una sessione di prova gratuita!
Toni Montevidoni
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