Este documento presenta información sobre la anatomía del sistema músculo esquelético y articular humano. Explica la estructura y función de los huesos, articulaciones, músculos y otros tejidos asociados. Describe los tipos de huesos, articulaciones y movimientos, así como la localización y función de los huesos de la columna vertebral y las extremidades superiores. El documento proporciona detalles sobre la anatomía funcional del cuerpo humano para apoyar el movimiento.
44. Su finalidad es que dichos extremos se adopten de manera perfecta.
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46. Se inserta en los bordes de las superficies óseas articulares, y de ese modo los extremos óseos siempre se hallan próximos y ven limitados sus movimientos.
95. Huesos carpianos : correspondes a los ocho huesos que forman la muñeca. Los huesos carpianos están conectados a dos huesos del brazo: el cúbito y el radio.
96. Huesos metacarpianos : corresponde a los cinco huesos que componen la parte media de la mano.
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99. La hilera superior se articula con la epífisis inferiores del cubito y del radio mientras que la hilera inferior lo hace con los huesos de la mano.
100. Los huesos de la fila proximal son, de fuera hacia adentro: el escafoides, el semilunar, el piramidal y el pisiforme.
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113. Está limitada por las superficies pelvianas de los huesos de la cadera, el sacro y el cóccix.
155. Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.
157. Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.
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159. Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.
160. Ralentización de la circulación con la consiguiente sensación de pesadez y edemas, y desarrollo de dilataciones venosas (varices).
161. Dolor lumbar y lesiones del sistema de soporte, mala postura, debido al poco desarrollo del tono de las respectivas masas musculares.