Libro: Los momentos cruciales de tu vida Sabina A. Spencer y John D. Adams <ul><li>Psic. Viviana Luis </li></ul>Las siete ...
<ul><li>Una transición es la “travesía” de ajuste de una situación a otra. </li></ul><ul><li>Puede desencadenarse por: </l...
 
Notas personales sobre  los patrones de ajuste <ul><li>Novedad </li></ul><ul><li>Expectativas </li></ul><ul><li>Etapa vita...
<ul><li>¿Quién sacudió el barco y osó cambiar el camino por el que voy? </li></ul><ul><li>¿Fuiste tú o fueron las circunst...
<ul><li>Por favor no me pregunten cómo estoy; me escondo de mi dolor. </li></ul><ul><li>Nadie sabe – mucho menos yo – cuan...
¿Quién soy yo? Necesito saberlo. ¿Es toda la vida un juego? Donde están mi fuerza y mi confianza, mi flama interior de fe?...
<ul><li>Algunas veces cuando el sol brilla intensamente cae una sombra que bloquea su luz y la tristeza llena los espacios...
Un paso cada vez, o ¿debo apresurarme? debo tener un gran éxito. Se que puedo hacerlo, es tiempo de comenzar! Debo admitir...
Es mi elección crecer o vivir,  compartir los regalos que tengo para dar. lograr cosas en mis andanzas, Encontrar paz en m...
Por fin estoy en casa de nuevo. La tormenta del cambio ha pasado, aunque mi búsqueda nunca terminará. Atesoraré este dulce...
Creencias sobre el valor personal <ul><li>Yo soy importante porque… </li></ul><ul><li>Mis dones más especiales son… </li><...
Creencias autolimitantes <ul><li>No puedo tener lo que quiero </li></ul><ul><li>Otras personas saben lo que es mejor para ...
Creencias autoreforzadoras  <ul><li>Puedo tener lo que deseo </li></ul><ul><li>Se que hacer </li></ul><ul><li>Puedo confia...
 
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Las siete etapas de transición

6.910 visualizaciones

Publicado el

Una transición es la “travesía” de ajuste de una situación a otra.
Puede desencadenarse por: un divorcio, una mudanza de domicilio, un cambio en el trabajo, el nacimiento de un hijo, etc.
El proceso de transición es pronosticable y normal.

0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
6.910
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
5
Acciones
Compartido
0
Descargas
28
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Las siete etapas de transición

  1. 1. Libro: Los momentos cruciales de tu vida Sabina A. Spencer y John D. Adams <ul><li>Psic. Viviana Luis </li></ul>Las siete etapas de transición
  2. 2. <ul><li>Una transición es la “travesía” de ajuste de una situación a otra. </li></ul><ul><li>Puede desencadenarse por: </li></ul><ul><ul><li>un divorcio </li></ul></ul><ul><ul><li>una mudanza de domicilio </li></ul></ul><ul><ul><li>un cambio en el trabajo </li></ul></ul><ul><ul><li>el nacimiento de un hijo </li></ul></ul><ul><li>El proceso de transición es pronosticable y normal. </li></ul>
  3. 4. Notas personales sobre los patrones de ajuste <ul><li>Novedad </li></ul><ul><li>Expectativas </li></ul><ul><li>Etapa vital </li></ul><ul><li>Numero de otras transiciones </li></ul><ul><li>Emociones </li></ul><ul><li>Verdad </li></ul><ul><li>Autoconocimiento </li></ul><ul><li>Límites de tiempo </li></ul>
  4. 5. <ul><li>¿Quién sacudió el barco y osó cambiar el camino por el que voy? </li></ul><ul><li>¿Fuiste tú o fueron las circunstancias? </li></ul><ul><li>Estoy confundido, lo familiar se ha desvanecido. </li></ul>
  5. 6. <ul><li>Por favor no me pregunten cómo estoy; me escondo de mi dolor. </li></ul><ul><li>Nadie sabe – mucho menos yo – cuando rescontrare la paz nuevamente. </li></ul>
  6. 7. ¿Quién soy yo? Necesito saberlo. ¿Es toda la vida un juego? Donde están mi fuerza y mi confianza, mi flama interior de fe? Cuanto tiempo más dudaré de este poder dentro de mí antes de confiar en la suave voz que gentilmente me libera?
  7. 8. <ul><li>Algunas veces cuando el sol brilla intensamente cae una sombra que bloquea su luz y la tristeza llena los espacios oscuros mientras yo curo estos sitios solitarios. </li></ul>
  8. 9. Un paso cada vez, o ¿debo apresurarme? debo tener un gran éxito. Se que puedo hacerlo, es tiempo de comenzar! Debo admitir que me siento estimulado.
  9. 10. Es mi elección crecer o vivir, compartir los regalos que tengo para dar. lograr cosas en mis andanzas, Encontrar paz en mi camino a casa.
  10. 11. Por fin estoy en casa de nuevo. La tormenta del cambio ha pasado, aunque mi búsqueda nunca terminará. Atesoraré este dulce momento de paz.
  11. 12. Creencias sobre el valor personal <ul><li>Yo soy importante porque… </li></ul><ul><li>Mis dones más especiales son… </li></ul><ul><li>Estoy agradecido por mi… </li></ul><ul><li>En verdad disfruto la manera en que yo… </li></ul><ul><li>Mi vida es más plena porque yo… </li></ul><ul><li>Me emociona cómo yo… </li></ul><ul><li>Mis relaciones me dan… </li></ul><ul><li>Lo que más valoro de mi mismo es… </li></ul>
  12. 13. Creencias autolimitantes <ul><li>No puedo tener lo que quiero </li></ul><ul><li>Otras personas saben lo que es mejor para mi </li></ul><ul><li>Nadie me comprende </li></ul><ul><li>No tengo suficiente experiencia </li></ul><ul><li>No merezco un triunfo real. </li></ul><ul><li>Yo siempre… </li></ul><ul><li>Soy impotente </li></ul><ul><li>No estoy listo todavía </li></ul><ul><li>Si en verdad me conocieran… </li></ul><ul><li>No tengo el control </li></ul><ul><li>El destino decidirá </li></ul><ul><li>Yo nunca… </li></ul>
  13. 14. Creencias autoreforzadoras <ul><li>Puedo tener lo que deseo </li></ul><ul><li>Se que hacer </li></ul><ul><li>Puedo confiar en los demás </li></ul><ul><li>Puedo confiar en mi intuición </li></ul><ul><li>Puedo tenerlo todo </li></ul><ul><li>La vida es una aventura </li></ul><ul><li>La gente me ayudará </li></ul><ul><li>Tengo las habilidades que necesito </li></ul>

×