Este documento presenta información sobre la evolución del aprendizaje socioafectivo, enfocándose previamente en el maestro y ahora en el estudiante. Explora factores como el apego, la inteligencia emocional, las habilidades prosociales y la motivación. También discute temas como la ansiedad, el miedo a los exámenes y la ansiedad con la comida. Concluye que el desarrollo de estrategias socioafectivas depende del entorno y puede favorecer el trabajo en grupo y controlar la ansiedad.
5. “El aprendizaje socio afectivo es el conjunto de actitudes, decisiones y comportamientos que las personas adoptamos con el fin de reforzar favorablemente nuestras conductas sociales y personales durante el proceso de aprendizaje”. R. Oxford (1991)
6. El aula es un espacio diseñado no solo para el aprendizaje, sino también para el desarrollo personal y social.
8. APEGO Vinculación afectiva con la figura adulta más significativa de su entorno. Influye enormemente en el desarrollo social y emocional del niño- impacto del “apego”
17. ASERTIVIDAD Un compañero de trabajo te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides terminar con esta situación. Conducta pasiva. “Estoy bastante ocupado. Pero si no consigues hacerlo, te puedo ayudar. 2.Conducta agresiva. “Olvídalo. Casi no queda tiempo para hacerlo. Me tratas como a un esclavo. Eres un desconsiderado.”
18. 3.Conducta asertiva. “Muy frecuentemente me pides que te eche una mano en el trabajo que te asignan, porque no te da tiempo o porque no sabes hacerlo (hechos). Estoy cansado de hacer, además de mi trabajo, el tuyo (sentimientos), así que intenta hacerlo tú mismo (conductas), seguro que así te costará menos la próxima vez.
31. CONCEPTO Respuesta automática que se produce en nuestro cerebro ante el reconocimiento de un peligro inminente. La ansiedad esta asociada muy frecuentemente a preocupaciones excesivas (llamada expectación aprensiva). Por ejemplo: miedo a que algún familiar cercano o la misma persona que sufre este trastorno puedan tener un accidente, enfermarse o morir. A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.
32. SIGNOS Y SINTOMAS Nerviosismo, inquietud o impaciencia Fatigabilidad (cansancio) fácil Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco Irritabilidad Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar, mantener el sueño o sensación al despertarse de no haber descansado bien (sueño no reparador) Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto) La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan un malestar significativo o deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales o de otras áreas importantes de la actividad de la persona
33. CAUSAS Pueden ser muy diversas y de diferente naturaleza. Normalmente, apenas difieren de las causas que pueda originar el estrés, Acompañada por causas orgánicas. Psíquicas Psicosomáticas Ciertos fármacos o sustancias que consumimos. Es importante conocer las causas. Se necesita la ayuda del profesional: EL MÉDICO.
34. CONSECUENCIAS Las Consecuencias que puede presentar la ansiedad, al igual que las del estrés, pueden variar en función del tiempo e intensidad de los síntomas, así como la predisposición o no del afectado aceptar que tiene un problema y a acudir a un especialista para ser tratado. Si el individuo se niega a reconocer que sufre dicho problema o prefiere restarle importancia, a la larga las consecuencias pueden ser devastadoras tanto física como psicológicamente.
35. TRATAMIENTO Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento de la ansiedad están basados en procedimientos cognitivo-conductuales. Habitualmente, incluyen aspectos relacionados con la recuperación de la salud. En esta sección podrá encontrar una relación de aquellas técnicas más efectivas.
36. ANSIEDAD CON LA COMIDA Hay una tendencia a no reconocer ni desear aquellos alimentos más sanos para nosotros, sino al contrario, normalmente los alimentos que más nos “gustan” son aquellos que menos efectos beneficiosos tienen para nuestro organismo. Tenemos que ser capaces de entender lo que está detrás de la ansiedad por comer determinados alimentos o la dificultad al querer dejar de consumirlos. Entender el fenómeno biológico que hay detrás de los antojos es fundamental a la hora de recuperar unos buenos hábitos alimenticios.
37. ANSIEDAD - MIEDO A LOS EXAMENES Conformada por manifestaciones fisiológicas, entre las que se cuentan temblor en las manos, dolor de estómago, sudoración, alteración en la respiración y aceleración del ritmo cardíaco, también presenta un elemento cognitivo, responsable de que la actividad académica del estudiante pueda verse disminuida. Concretamente, se refiere a esos pensamientos acerca de cuáles serían las consecuencias en caso de fallar, la comparación del desempeño propio con el de los pares, la falta de confianza en sí mismo, inseguridad, pérdida de la autoestima y la posibilidad de causar aflicción a los padres.
38. Alternativas de tratamiento Diversos especialistas recomiendan atender el problema a tiempo y mencionan que puede estar asociado a otras cuestiones, como la depresión, ansiedad generalizada en ámbitos distintos o alteraciones en la conducta alimentaria. Para enfrentar el miedo a los exámenes existen diferentes programas que pueden exigir una o varias técnicas. Algunos psicólogos se inclinan por las intervenciones de tipo grupal, ya que consideran tienen igual o mayor eficacia que las individuales. Concretamente, los talleres que la UNC trabajan en equipos sobre los pensamientos del sujeto, atacan los síntomas fisiológicos con técnicas de relajación y emplean herramientas conductuales para contrarrestar las acciones compulsivas.
41. CONCLUSIONES Las estrategias socio-afectivas son desarrolladas por cada individuo según el entorno en el que se desenvuelva; no son producto de la herencia o enseñanza de una escuela. Aunque es en esta última donde se potencia.
42. CONCLUSIONES Aún hoy, en medio de la era del conocimiento y la información, el aspecto socio-afectivo es de vital importancia, a tal punto que grandes e importantes empresas frecuentemente capacitan a su personal en técnicas de coachingy teambuilding, impulsando su inteligencia emocional.
45. CONCLUSIONES Las estrategias socio-afectivas favorecen el trabajo en grupo, ayudan a controlar la ansiedad, asumir riesgos, a compartir con otros y a buscar oportunidades de estudio.
46. CONCLUSIONES La danza puede contribuir también a la instrucción académica desarrollando la memoria y estrechando las relaciones de convivencia entre los estudiantes.
47. ELEMENTOS PARA EL APRENDIZAJE SOCIO-AFECTIVO MOTIVACIÓN CONCENTRACIÓN LA DANZA APEGO RELAJACIÓN ACTITUD