Documento que contiene el programa de grados vigente actualmente en la Asociación Aragonesa de Kung-fu Tradicional Dragón Blanco, tanto para la disciplina de Choy Li Fut como de Tai Chi Chuan.

1. PROGRAMA CHOY-LI-FUT KUNG-FU A.A.K.T. DRAGON BLANCO
Graduación Graduación PROGRAMA FEDERATIVO
Anexo al programa federativo
Dragón Blanco Federativa Formas Técnica
Blanco • Ng lun ma • Posiciones básicas
• Posiciones y técnicas de puño básicas; bloqueo de las tres estrellas • Cheung kuen (Puño largo)
Amarillo • Ng lun choe
Primer Nivel (samm sin) • Gat sin kuen (Nueve Estrellas)
• Posiciones y técnicas de bloqueo básicas (ga, peet, poon kiu, chiun
Naranja • Sah bau jong
nao, etc,...)
• Siu sup ji kuen (Pequeña Cruz)
• Patadas básicas • Daaih sup ji kuen
Verde • Gat sin kuen (Nueve Estrellas)
• Combinaciones de puño (Gran Cruz de Fat San)
Segundo Nivel • Chau sot gwun (Palo Simple)
• Ching lung dahn gim
• Siu mui fa kuen • Técnicas de "noi lin sau"
Azul (Espada Recta del Dragón Dorado)
• Mui fa dahn do • Defensa personal: combinaciones de puño, qinna básico, barridos.
• Ejecución combinada de desplazamientos y técnicas de puño,
• Siu ng yin kuen
bloqueos y patadas.
(Pequeños Cinco Animales)
• Manejo de las tres distancias
• Pa kwa sahren do
Violeta • Técnicas de codo: pow jung (codo hacia arriba); bau jung (codo hacia
(Cuchillos Mariposa)
abajo); chung jung (codo hacia atrás); ping jung (codo lateral).
• Seung gup dahn gwun
• Técnicas de rodilla: kwan sut (bloqueo circular); jong sut (golpe con la • Choy yeung daaih do
(Palo simple y doble extremo)
Tercer Nivel rodilla directo o en diagonal) (Forma de Alabarda)
• Fu yin kuen • Chin Jong (Muñeco de Madera)
(Forma del Tigre)
• Gam pau kuen dei-chuck fu yin kuen • Chin-na (qinna)
Marrón (Tigre contra Leopardo) • Combate libre
• Mui fa cheung
(Lanza)
• Sam jit gwun
(Palo de Tres Secciones)
Cuarto Nivel Negro • Fut jeong kuen • Defensa Personal • Siu sup ji kau da kuen
(INSTRUCTOR) (Primer Nivel) (Palma de Buda) • Combate Libre (La Gran Pelea Continua)
• Seh yin kuen
(Serpiente)
NOTAS ACLARATORIAS :
El programa de exámenes de la Asociación Aragonesa de Kung-fu Tracional Dragón Blanco comprende el programa federativo y el anexo al mismo.
Para ascender de grado será necesario acreditar que se conoce el nombre de las distintas formas, técnicas y posiciones; además se exigirá conocer también las aplicaciones de las técnicas contenidas en las formas que
corresponda

2. PROGRAMA DE GRADOS YANG TAI-CHI-CHUAN A.A.K.T. DRAGON BLANCO
• Zhan zhuang (meditación de pie)
• Sub bak luohan yik gun kuen (18 Budas cambian los tendones - 18 Manos de Luohan
PRIMER NIVEL • Forma de 24 movimientos
• Ba Duan Jing (Ocho piezas del brocado de seda)
• Tui shous (empuje de manos) con una mano
• Automasaje Do in
• Ejercicios de Qigong: peng yue, fen yuan, etc.,...
• Wu qin xi (Juego de los Cinco Animales)
SEGUNDO NIVEL • Forma de 40 movimientos
• Forma de Espada Recta de Tai-chi de 32 movimientos
• Aplicaciones marciales básicas de los movimientos contenidos en las formas
• Tui shous (empuje de manos) con dos manos
• Dai Luohan
• Forma de Abanico de Tai-chi
TERCER NIVEL
• Forma de 108 movimientos
• Técnicas de Chin-na (Qinna) de Tai-chi
• Tui shous avanzado
• Forma de 48 movimientos
• Forma de sable de Tai-chi
CUARTO NIVEL
• Forma de la Palma de Buda (Fut jeong kuen)
(INSTRUCTOR)
• Ejercicios de palo y lanza de Tai-chi
• Ejercicios de Qigong marcial: tie bu shan kung (Camisa de Hierro), I chuan (Puño de la
Mente), etc.,...