Slide didattiche per l'avviamento al lancio del vortex

1. Slide didattiche realizzate dal
Prof. Antonio Spoto

2. Il vortex è di materiale sintetico (plastica e spugna) ed è a
forma di siluro costituito da una coda e da un corpo
centrale.
Sui lati vi sono posti dei fori che grazie al passaggio
dell'aria emettono un fischio mentre l'attrezzo vola. Il suo
peso è di 150 grammi. (1)
(1) da http://it.wikipedia.org/

3. Il lancio del vortex avviene sulla pedana
utilizzata per il lancio del giavellotto lungo
la quale l’atleta prende la rincorsa.
L’attrezzo deve atterrare di punta. Non è
indispensabile che ne rimanga traccia sul
terreno.
Il lancio è considerato nullo di pedana
quando:
•L’atleta tocca con qualsiasi parte del
corpo le linee che delimitano l’arco di
lancio o la zona antistante;
•L’atleta abbandona la pedana prima che
l’attrezzo tocchi il terreno.
Il lancio è considerato nullo di settore
quando:
•Il vortex è lanciato fuori dalle linee di
settore

4. Le qualità più importanti che deve
avere un lanciatore, in questo caso
specifico del vortex, sono:
•Forza veloce;
•Mobilità dell’articolazione scapolo-
omerale;
•Coordinazione dinamica generale;
•Senso del ritmo.