SABÍAS QUE? ADEMÁS DE LOGRAR
ESTOS BENEFICIOS:
pérdida de peso,
la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y
saludable,
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BUSCA LA ARMONIA ENTRE TU
CUERPO MENTE Y ESPÍRITU…
1. Aptitud física durante todo el año
2. La pérdida de peso
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Los Chakras y el yoga recargan tu energía
El yoga identifica siete centros de energía que
se pueden trabajar para mejorar
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Los 10 principales beneficios del yoga

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Los 10 principales beneficios del yoga

  1. 1. SABÍAS QUE? ADEMÁS DE LOGRAR ESTOS BENEFICIOS: pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, aquietar la mente, buscar la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.
  2. 2. BUSCA LA ARMONIA ENTRE TU CUERPO MENTE Y ESPÍRITU… 1. Aptitud física durante todo el año 2. La pérdida de peso 3. El alivio de tensión. 4. La paz interior. 5. Mejora la inmunidad 6. El vivir con mayor conciencia 7. Mejores relaciones 8. Aumento de la energía. 9. Mejor flexibilidad y postura 10. Mejor intuición
  3. 3. Los Chakras y el yoga recargan tu energía El yoga identifica siete centros de energía que se pueden trabajar para mejorar varias emociones y partes del cuerpo. Los Chakras se corresponden con glándulas de nuestro cuerpo. Por eso, al trabajarlas puede mejorar nuestra salud y nuestro estado de ánimo.
  4. 4. CON TANTOS BENEFICIOS!!!

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