Este documento describe varios métodos naturales de planificación familiar, incluyendo el método mucotérmico, sintotérmico, del ritmo, de ovulación cervical y de la lactancia. Explica que el método sintotérmico combina la temperatura basal, el moco cervical y otros indicadores para identificar los días fértiles. También presenta una plantilla de registro de ciclos.

1. Métodos de Planificación
Natural Familiar
Instituto para el Matrimonio y la Familia

2. Método Mucotérmico
Método Sintotérmico
Método del ritmo, calendario, Ogino-Knaus
Método de los días fijos o el collar
Método de la ovulación, moco cervical, Billings
Método de la temperatura
Método de la palpación cervical
Método de la amenorrea y lactancia
Bioself
Ovulator
PG 53
Tiras reactivas de LH (Evaplan)
Persona
Indice
Simple
Indice
Múltiple
Tecnología
Auxiliar
Clasificación de los Métodos
Naturales

3. Método Mucotérmico
Método Sintotérmico
Método del ritmo, calendario, Ogino-Knaus
Método de los días fijos o el collar
Método de la ovulación, moco cervical, Billings
Método de la temperatura
Método de la palpación cervical
Método de la amenorrea y lactancia
Bioself
Ovulator
PG 53
Tiras reactivas de LH (Evaplan)
Persona
Indice
Simple
Indice
Múltiple
Tecnología
Auxiliar
Clasificación de los Métodos
Naturales

4. Método Sintotérmico
Índice MúltipleÍndice Múltiple combina:combina:
 Temperatura Corporal BasalTemperatura Corporal Basal
 Moco CervicalMoco Cervical
 Cálculo de Ogino modificadoCálculo de Ogino modificado
 Otros indicadores fisiológicos de la fertilidad:Otros indicadores fisiológicos de la fertilidad:
dolor hipogástrico, tumefaccióndolor hipogástrico, tumefacción
mamaria, pérdida intermenstrual , etc.mamaria, pérdida intermenstrual , etc.

5. Método Sintotérmico
Moco
Temperatura
Síntomas peri-ovulatorios
Fase I Fase II Fase III
Cálculo
Moco

6. Planilla
Apellido y Nombre: Mes:
Planilla N°: Año:
dia del mes
37,0
36,9
36,8
36,7
36,6
36,5
36,4
Claves 36,3
M Menstruación 36,2
m Menstruación gotas 36,1
Comienzo fase II x cálculo 36,0
X Día pico 35,9
123 Días posteriores al pico 35,8
S Sin moco, sensación seca 35,7
f Moco f 35,6
F Moco F 35,5
día ciclo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
Clave
Moco dolor abdo
Sensación Apariencia mamas
f S (seca) moco parejo día a día sangrado
F H (húmeda) moco evolutivo, RS
L (lubricante) variable día a día
LH
Cuello Cuello
alto
bajo
abierto hora de toma de temperatura
cerrado
Bl blando ciclo más corto ( 6 - 12)
Dr duro longitud del ciclo
Trastorno
de rutina
apariencia
sensación

7. Fase Fértil
Inicio
•Guion
•Moco
Fin
•Linea moco
•Linea temperatura
primer parámetro
ultimo parámetro

8. dia del mes 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
37,3
37,2
37,1 x x x
37,0 x 1 3 x x x x x
36,9 x 2 x x x x
36,8 x x
36,7 x x x x
36,6 x x 2 1
36,5 x x 5 4 3 x
36,4 x x x 6
36,3 x x x
36,2
36,1
36,0
35,9
día ciclo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Clave M M M M M m S S S S F F F F F X 1 2 3 S S S S S f S S S S M
dolor abdo
mamas
sangrado
RS
LH
resfrio
resfrio
nada
Trastorno
de rutina
pegote
nada
nada
nada
nada
nada
nada
nada
nada
nada
nada
nada
cremoso
elástico
elástico
elástico
nada
nada
grumoso
grumoso
apariencia
nada
nada
seca
seca
seca
seca
seca
seca
seca
seca
seca
seca
seca
sensación
seca
seca
seca
seca
seca
húm
húm
lubri
lubri
seca
seca
Línea Base
Línea de Temperatura
Línea de Moco
FASE FERTIL

9. Método Mucotérmico
Método Sintotérmico
Método del ritmo, calendario, Ogino-Knaus
Método de los días fijos o el collar
Método de la ovulación, moco cervical, Billings
Método de la temperatura
Método de la palpación cervical
Método de la amenorrea y lactancia
Bioself
Ovulator
PG 53
Tiras reactivas de LH (Evaplan)
Persona
Indice
Simple
Indice
Múltiple
Tecnología
Auxiliar
Clasificación de los Métodos
Naturales

10. INSTITUTO para el MATRIMONIO y la FAMILIA
- Pontificia Universidad Católica Argentina -