1. ALIMENTACION DE LA EMBARAZADA

2. EMBARAZO Incremento de peso Feto Placenta Liquido amniótico Tejidos maternos Útero Mamas Depósito de grasa

3. Alimentación adecuada Importante para la mamá Buen crecimiento bebé Producción leche Alteración nutricional Obesa : predispone a DBT, HTA, macrosomía fetal, mortalidad perinatal Desnutrida : parto prematuro, niño bajo peso, mortalidad infantil

5. Efecto de algunos micronutrientes en el embarazo y recien nacido Fuente: Evaluación del estado nutricional de la embarazada. Eduardo Atalah, Dpto. de Nutrición de la Facultad de Medicina de la U. de Chile.

6. Alimentación variada y completa

7. HIDRATOS DE CARBONO: ENERGIA 1º GRUPO

8. MINERALES, VITAMINAS, FIBRA DIETETICA 2º GRUPO

9. PROTEINA Y CALCIO 3º GRUPO

10. PROTEINA, HIERRO 4º GRUPO

11. GRASA, VITAMINA E 5º GRUPO

12. CALORÍAS VACIAS 6º GRUPO

13. NUTRIENTES CLAVES HIERRO: PREVENIR ANEMIAS Cerruti, F. Bove, M.I., Golovchenko N., et. al.“33 meses en los que se define el partido: 33 ideas para jugarlo” UNICEF, RUANDI, 2008.

14. ACIDO FOLICO: DESARROLLO SNC DEL BEBE + Los bajos niveles de folato durante el embarazo pueden contribuir a los defectos de nacimiento y a la pérdida del embarazo. El consumo de una alta ingestión de folato en la dieta y mediante suplementos de ácido fólico alrededor del período de la concepción y durante los primeros meses de embarazo reduce el riesgo de DTNs o de paladar hendido en el infante.

19. La exposición pasiva al humo de tabaco también puede reducir el crecimiento infantil Cocaína: efecto supresor del apetito Cafeína Alcohol Tabaco Drogas LIMITAR No + de 300 mg/día C O N T R A I N D I C A R Aumenta el riesgo de BPN Disminución del PC Prematuridad Otros problemas del desarrollo Aborto espontáneo BPN Consumo moderado ( no más de 1 bebida / día): RCIU, menor APGAR Aumenta riesgo de retraso mental Discapacidades de aprendizaje Defectos al nacimiento, síndrome de alcoholismo fetal Aborto espontáneo Placenta previa Embarazo ectópico Prematuridad RCIU – Reducción del PN – 200 g Sindrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)

21. MUCHAS GRACIAS