1. EL COLESTEROL
El cos utilitza el colesterol per produir hormones,
vitamina D i els àcids biliars que ajuden a digerir el
greix.
Es necessita només una petita quantitat de
colesterol en la sang per satisfer aquestes
necessitats.
El tenir nivells excessius de colesterol en la
sang eleva el risc de desenvolupar malalties
del cor i de sofrir un accident cardiovascular

2. D'on ve el colesterol?
• Al fetge es produeix la major part del
colesterol.
• El colesterol que es troba en la
sang, prové dels aliments d'origen
animal, com el són les carns
vermelles, làctics, ous i altres derivats de
la llet.

3. Tipus de Colesterol:
• El colesterol anomenat LDL és l’encarregada de
portar els greixos a la resta del organisme. Per
això ingerir greixos en excés augmenten les
LDL, el colesterol extra s'acumula en les artèries
i la circulació de la sang és més lenta.
“Colesterol dolent”.
• El colesterol HDL, es el que s'encarrega de
contrarestar els efectes del colesterol
LDL, retorna al fetge l'excés de greixos i així
evita que s'acumulin en les artèries. Per aquesta
raó, s' anomenat “colesterol bo”.

4. NIVELLS DE COLESTEROL
Els nivells desitjables haurien
de ser:
• COLESTEROL TOTAL:
Menor de 200 mg/mm3
• COLESTEROL HDL: Major
a 45 mg/mm3
• COLESTEROL LDL: Menor
de 100 mg/mm3

5. Símptomes deL COLESTEROL
• Adormecimiento de les extremitats.
• Inflor d'extremitats.
• Marejos.
• Pèrdua d'equilibri.
• Visió borrosa.
• Dolor en el pit.
• Agitació en caminar o realitzar les
activitats físiques diàries

6. Colesterol i les seves
conseqüències
Conseqüències de l'augment del colesterol en sang
(>200mg/dl):
1. Augment del risc de ateroesclerosis coronària
(augmenta el risc de patir angina de pit, infarts, mort
sobtada, etc).
2. Risc de patir càlculs en la vesícula
3. Risc molt important de patir Hipertensió Arterial
4. Augmenta el risc de contreure diabetis