2. Consiste en una perdida total o parcial de
las capacidades físicas de la persona.

3. isométrica isotónica
El músculo no se acorta en la El músculo se acorta
contracción
No requiere deslizamiento de las Las miofibrillas se deslizan con
miofibrillas unas con otras. carga, incluyen el fenómeno de
inercia.
Cuando estas parado Cuando cargas peso (bíceps)
(cuádriceps)
Ejercicios dinámicos (el corazón se Ejercicios estáticos (el corazón se
dilata) hipertrofia)