PAUTAS DE ACTUACIÓN EN LA SALIDA Importancia del timing y adopción de un método
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Calentar </li></ul><ul><li>Estudiar la línea </li></ul><ul><li>Identificar el rec...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Llegar a tiempo a la zona de la salida o posible salida si no está baliza por par...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Realización de un calentamiento específico: 1.Navegar cuando menos 30´- 40´. </li...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Estudio de la línea </li></ul><ul><li>Identificación de boyas de salida y recorri...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Control de tiempos, espacio y situaciones de los barcos próximos (mis rivales):  ...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Salida a Estribor: ¿Cuándo Virar?  Ojo viento libre. </li></ul><ul><li>Salida a B...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Ahora es necesario que cada tripulación realice un ejercicio pretendiendo adoptar...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Recuerda: </li></ul><ul><li>La salida buena es la que me permite a mitad de ceñid...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Principios a tener en cuenta: </li></ul><ul><li>Disponer de la mayor información ...
Pautas de actuación en la salida <ul><li>Hacer una buena salida es el principio de cada manga, no el final.  </li></ul><ul...
<ul><li>Gracias por vuestra atención. </li></ul><ul><li>Plasmar en el papel  VUESTRO MÉTODO   </li></ul><ul><li>Ánimo </li...
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Pautas actuación en la salida

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PAutas de generación de un método para realizar una buena salida en una regata.

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Pautas actuación en la salida

  1. 1. PAUTAS DE ACTUACIÓN EN LA SALIDA Importancia del timing y adopción de un método
  2. 2. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Calentar </li></ul><ul><li>Estudiar la línea </li></ul><ul><li>Identificar el recorrido y sus características meteorológicas y propias del mar (corriente, marea, accidentes geográficos, obstáculos). </li></ul><ul><li>Trazar un plan o estrategia. </li></ul><ul><li>Ejecutar la salida temporizando y ajustándome a las situaciones (tiempo, espacio, viento libre, rivales, defender posición, marcar barcos, arriesgar, …) </li></ul>
  3. 3. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Llegar a tiempo a la zona de la salida o posible salida si no está baliza por parte del comité de regata. </li></ul><ul><li>Normalmente disponemos de 45´ después de la izada de la bandera Delta para llegar a la salida. </li></ul>
  4. 4. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Realización de un calentamiento específico: 1.Navegar cuando menos 30´- 40´. </li></ul><ul><li>2.Realización de maniobras de virada, trasluchada, izada con spí, trasluchada con spí y arriada.(Comprobación de aparejado y trimado). </li></ul><ul><li>3.Ponerse en situación de competir en la regata. </li></ul>
  5. 5. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Estudio de la línea </li></ul><ul><li>Identificación de boyas de salida y recorrido: muy importante la situación de la boya número 1 </li></ul><ul><li>Marcaciones para no salir fuera de línea. </li></ul><ul><li>Conocer la corriente existente. </li></ul><ul><li>Trazar la estrategia que nos permita disponer de una posición dominante o que permita hacer mi regata, no viéndome obligado a navegar por donde pueda sino por donde quiero. </li></ul><ul><li>Verificar que tengo la orza y el timón libre de algas, bolsas,... </li></ul>
  6. 6. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Control de tiempos, espacio y situaciones de los barcos próximos (mis rivales): TIMING. </li></ul><ul><li>Toma de tiempo con el pitido de Atención o preparación por parte del comité. Decisión del espacio con viento libre y hacia la zona de agua que me interesa. </li></ul>
  7. 7. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Salida a Estribor: ¿Cuándo Virar? Ojo viento libre. </li></ul><ul><li>Salida a Babor: Cruzo Proas o me veo obligado a virar. Que no te planchen . </li></ul>
  8. 8. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Ahora es necesario que cada tripulación realice un ejercicio pretendiendo adoptar un método definiendo responsabilidades de patrón y proel, los tiempos de realización, las actuaciones a realizar cronográficamente: estructurándolo minuto a minuto. </li></ul>
  9. 9. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Recuerda: </li></ul><ul><li>La salida buena es la que me permite a mitad de ceñida decidir que hago y dominar al grupo. </li></ul>
  10. 10. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Principios a tener en cuenta: </li></ul><ul><li>Disponer de la mayor información posible </li></ul><ul><li>Viento libre para navegar. </li></ul><ul><li>Trazar un plan. </li></ul><ul><li>Llevar a cabo el plan contemplando las variables: Preparación con P, I o Negra; generar un espacio a sotavento para acelerar mi barco. </li></ul>
  11. 11. Pautas de actuación en la salida <ul><li>Hacer una buena salida es el principio de cada manga, no el final. </li></ul><ul><li>Independientemente de cómo la realicemos nos olvidaremos de ella y nos centraremos en la navegación. Ya tendremos tiempo al finalizar la manga de hablar sobre ella. </li></ul>
  12. 12. <ul><li>Gracias por vuestra atención. </li></ul><ul><li>Plasmar en el papel VUESTRO MÉTODO </li></ul><ul><li>Ánimo </li></ul>

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