O documento enfatiza a importância de viver plenamente no presente, sem se prender ao passado ou se preocupar excessivamente com o futuro. A vida pode ser aproveitada agora através da realização de sonhos, construção de novas amizades, aprendizado contínuo e fé na felicidade presente.

1. AGORA, REFAÇO MINHA AGENDA ! Do livro: “ SORTE É PRA QUEM QUER ” de Silvia Schmidt

2. Que vantagem levo em: Ficar pensando na criança que já fui ? QUERO SER CRIANÇA AGORA ! Prender-me à adolescência que perdi ? EU POSSO SER JOVEM AGORA ! Chorar as escolas que deixei ? TENHO CHANCE DE APRENDER AGORA ! Lamentar oportunidades de trabalho que não vi ? EU POSSO REALIZAR AGORA !

3. Ressentir-me de amigos que me desapontaram ? ESCOLHO TER NOVOS AMIGOS AGORA ! Frustar-me por diversões que não tive ? A VIDA PODE DIVERTIR-ME AGORA ! Desiludir-me com amores que se foram ? MEREÇO SER AMADO AGORA ! Fechar-me porque sofri decepções ? OUSO SER CONFIANTE AGORA !

4. Sofrer por sonhos não realizados ? ESTABELEÇO NOVAS METAS AGORA ! Desacreditar da felicidade porque já sofri ? ELA ESTÁ AO MEU ALCANCE AGORA ! Prender-me ao passado que ficou lá atrás ? VIVO MEU PRESENTE AGORA ! Preocupar-me com o futuro que não posso controlar ? DEIXO-O NAS MÃOS DE DEUS AGORA ! Preocupar-me com o futuro que não posso controlar ? DEIXO-O NAS MÃOS DE DEUS AGORA ! Preocupar-me com o futuro que não posso controlar ? DEIXO-O NAS MÃOS DE DEUS AGORA !

5. O MOMENTO PRESENTE É TUDO QUE TENHO ! Eu decido fazer e ser o melhor AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! AGORA ! Produced by @ugustomartins Saiba sobre terapia e curso de Regressão de Memória