O documento descreve os seres humanos como pioneiros peregrinos cósmicos que estão aqui para curar a si mesmos e o planeta com a ajuda dos irmãos maiores e do Grande Sol Central. Promove exercícios diários como respiração, som e água para ativar as células e glândulas e facilitar a cura da biologia. Também enfatiza o cuidado com a água do planeta assim como com a água interna do corpo.