FARMACIA SANTAISABEL VIAL.REAL
Hipertensión
arterial
Taller de farmacovigilancia.
M. Amparo Pérez Benajas
Doctora en farma...
¿Qué debemos saber de?
NUTRICION
En la hipertensión arterial
https://www.youtube.com/watch?v=RqIV
Rv8Zpy8
NUTRICION puntos clave
NUTRICION disminuir la
sal
❖ Tomar mas alimentos frescos: frutas y verduras.
❖ Añadir la sal en la mesa, cuando el plato y...
¿Qué debemos saber de?
HÁBITOS
DEL DÍA A DÍA
En la hipertensión arterial
HABITOS puntos claves
❖ HIPERTENSIÓN
a disminuir a aumentar
colesterol pescados
peso ejercicio fisico
tabaco
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¿Qué debemos saber de?
TOMA DE
TENSION
En la hipertensión arterial
Como se mide la tension en
casa
❖ 5 minutos de descanso
❖ sentado
❖ brazo a la altura del corazón
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MEDICINAS
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❖ medicinas para la tensión :
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  1. 1. FARMACIA SANTAISABEL VIAL.REAL Hipertensión arterial Taller de farmacovigilancia. M. Amparo Pérez Benajas Doctora en farmacia Jose Juan Honrubia Farmaceutico Lourdes Mena Farmaceutica NUTRICION-HABITOS DEL DIA A DIA- TOMA DE TENSION - MEDICINAS
  2. 2. ¿Qué debemos saber de? NUTRICION En la hipertensión arterial https://www.youtube.com/watch?v=RqIV Rv8Zpy8
  3. 3. NUTRICION puntos clave
  4. 4. NUTRICION disminuir la sal ❖ Tomar mas alimentos frescos: frutas y verduras. ❖ Añadir la sal en la mesa, cuando el plato ya esta cocinado. ❖ Sustituir la sal por hierbas aromáticas y especias. ❖ Lavar las legumbres y conservas envasadas antes de cocinar. ❖ Mirar las etiquetas de los preconizados
  5. 5. ¿Qué debemos saber de? HÁBITOS DEL DÍA A DÍA En la hipertensión arterial
  6. 6. HABITOS puntos claves ❖ HIPERTENSIÓN a disminuir a aumentar colesterol pescados peso ejercicio fisico tabaco tomar bien los medicamentos sal frutas y vegetales frescos
  7. 7. ¿Qué debemos saber de? TOMA DE TENSION En la hipertensión arterial
  8. 8. Como se mide la tension en casa ❖ 5 minutos de descanso ❖ sentado ❖ brazo a la altura del corazón ❖ manguito bien colocado ❖ sin ganas de orinar ❖ pies en el suelo ❖ espalda apoyada ❖ 2 medidas y apuntar el valor intermedio ❖ antes del desayuno, antes de la comida y antes de la cena.
  9. 9. ¿Qué debemos saber de? MEDICINAS En la hipertensión arterial
  10. 10. MEDICINAS puntos claves ❖ medicinas para la tensión : REACCIONES ADVERSAS tomarlas BIEN TOS TODOS LOS DIAS HIPOTENSION, MAREOS Y FATIGA A LA MISMA HORA HINCHAZON Y ENROJECIMIENTO DE PIERNAS CONTROL DE TENSION 2 veces al mes gastrointestinales registro en papel

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