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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO“TÉCNICAS DE AUTOESTUDIO”3129915205105MODALIDAD  SEMIPRESENCIAL4625340113030CARRERA DE EDUCACIÓN 72961543815          PARVULARIA                       FACILITADORA2011Lic.: Anita  Yucailla Sánchez.“El objetivo principal de la educación es crear hombres que sean capaces  de hacer cosas nuevas, no simplemente de repetir lo que han hecho otras generaciones; Hombres que sean creativos, investigadores, descubridores”.                                                                                                     Jean Piaget.149860-179705INDICE                     1.-Presentación……………………………………………..……..….. 42.-Indicaciones Generales…………..………………….……..…… 5 3.-Objetivos Generales y Específicos………………….….…..….  74.-Desarrollo de la temática:          Capítulo I “Aspectos conceptuales”……………..….…….….  8          Capítulo II “Planificación-Autoaprendizaje  …………...... 14                         Capítulo III “Auto aprendizaje, Estrategias y Practica”…….                                   …………………………………..………….….  23          6.-Bibliografía……………………………..…………………..…… 357.-Anexos………………………………………………………….….. 369.-Glosario……………………………………………..……….……. 37PRESENTACIÓN1034415-996315 La agilidad mental de un estudiante puede estar condicionada, más que por sus capacidades mentales, por su motivación. La aplicación de unas buenas técnicas de estudio que le permitan corregir ciertos hábitos puede mejorar o reforzar su rendimiento académico sustancialmente y fortalecer estímulos muy potentes que le lleven a triunfar donde antes había un fracaso tras fracaso. No se trata de técnicas de memorización, reglas nemotécnicas o de lectura rápida. En muchos casos estas técnicas se superponen, por ejemplo, a una absoluta falta de concentración que le impide potenciar un mínimo rendimiento académico.Sugerimos un método más amplio que ayude a explorar o evaluar las múltiples facetas del estudio y del propio estudiante, su autoestima, sus hábitos, etc. Hay muchos alumnos que no llegan hacer cosas tan sencillas como subrayar sus libros o sus apuntes; otros mantienen hábitos alimentarios o de sueño muy negativos, por no hablar de aquellos que tienen una escasa motivación para estudiar o para hacer planes y horarios. En su mayor parte se seguirán diversas fuentes americanas ricas en consejos para estimular el aprendizaje.                                              INDICACIONES GENERALES815340-1158240Debe necesariamente, seguir las indicaciones didácticas y tomar en cuenta las de tipo general que le ofrecemos. El tema de TÉCNICAS DE AUTOESTUDIO  es muy extenso y debe merecer de los señores y señoras estudiantes de la modalidad semipresencial la importancia debida ya que con el se pretende sentar las bases metodológicas.1. DIDÁCTICAS:Lea comprensivamente el módulo.Utilice técnicas de estudio como:Subrayado, enmarcado, resaltado, ideas al costado y otros.Amplié su conocimiento mediante conversaciones, ensayos, o                                                                                      prácticas de la metodología  y técnicas inmersas en este.Elabore ordenadores gráficos para las exposiciones presenciales.2.- SISTEMAS DE TRABAJO:Entre cada tutoría deben cumplir trabajos a distancia, en forma individual y en grupo.Los trabajos a presentar serán entregados impresos Y TAMBIÉN MEDIANTE CORREO ELECTRÓNICO.   anita.preciosura@hotmail.comanita.preciosura@yahoo.esSe realizarán trabajos complementarios y defenderán el mismo en presencia.La asistencia a las tutorías presénciales es valorada.Alumno o alumna que no asista pierde el porcentaje correspondiente en la asistencia (100%)3. ACREDITACIÓN: La acreditación del presente módulo se lo hará de acuerdo al siguiente cuadro.ACTIVIDAD                             PUNTAJE        PONDERACIÓN1. Desarrollo de las actividades                  3                                  30%de cada capítulo.2.  Talleres y participación                         3                                  30%activa en las presenciales3. Trabajo de investigación                        4                                  40%TOTAL                                                10                             100%4. TUTORÍAS A DISTANCIAS:Las tutorías a distancia son obligatorias y por lo tanto los alumnos deben aprovechar este recurso para ampliar, dilucidar, solventar, o solucionar problemas.755650-311785OBJETIVOSGeneralesLograr que los estudiantes  adquieran las técnicas y condiciones personales de estudio, para mejorar sus conocimientos, habilidades y actitudes académicas que permitan elevar su desempeño autónomo.EspecíficosAdquirir las bases teóricas de las técnicas de autoaprendizaje.Desarrollar las Técnicas de Autoestudio dentro del proceso educativo para aproximar a los estudiantes a un aprendizaje vivencial en la edificación de su conocimiento.Utilizar las Técnicas de Autoestudio para que potencien el inter aprendizaje acorde a los avances tecnológicos.CAPÍTULO I1.-Aspectos conceptuales.1.1.-AprendizajeAdquisición de conocimientos, destrezas y actitudes a través de la experiencia, la reflexión o el estudio. Siempre orientada a resolver problemas.1.2.-Macro destrezas- EscucharEs prestar atención a lo que se oye para nuestra comunicación y relaciones sociales.- Hablar.Es expresar o manifestar en forma clara y correcta, lo que uno piensa o siente, valiéndose del lenguaje oral.“El Escuchar y Hablar complementan el circuito de la Comunicación”- Leer.Es uno de los mejores recursos del aprendizaje, es un medio de adquisición de ideas, es la base de la cultura y del dominio de la lengua. Por medio de ella el hombre se auto educa.- Escribir.Es comunicar  ideas, pensamientos, sentimientos  través de signos convencionales.   1.3.-AutoaprendizajeEl término autoaprendizaje estrictamente hace referencia a aprenderse uno mismo en un acto autoreflexivo, de la misma manera en que automóvil es el que se mueve a sí mismo, y autodidacta es quien se enseña a sí mismo. De allí que para referirse al aprendizaje llevado a cabo por uno mismo, sea más adecuado utilizar el término aprendizaje autónomo.Consiste en aprender mediante la búsqueda individual de la información y la realización también individual de prácticas o experimentos. A una persona que aprende por sí misma se le llama autodidacto (autodidacta es la forma femenina o de neutro plural).El autoaprendizaje es algo que el ser humano, los mamíferos y otros animales poseen en sí mismos y se pone en evidencia cuando juegan. Jugar, aunque a veces no se tiene presente, tiene la función principal de aprender nuevas habilidades o mejorar las que ya se poseen.Muchas veces, el autoaprendizaje comienza jugando, y pasado un tiempo se descubre que se ha aprendido mucho de este modo y que no sólo sirve para pasárselo bien.15582901054101.4.-Técnicas de estudioLas técnicas de estudio son modos de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. Representan un conjunto ordenado de acciones que realiza el estudiante para lograr comprender y memorizar conceptos, principios o hechos de manera permanente.Favorecen la atención y la concentración, exigen distinguir lo principal de lo secundario, e implican no sólo lo visual y auditivo, sino también la escritura, reduciendo la dispersión o haciéndola evidente para el propio sujeto.1.5.-IMPORTANCIASin duda la inteligencia ayuda. Pero no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.Algunas investigaciones vienen a demostrar que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios. Queda, pues, la otra mitad para el esfuerzo y las técnicas de estudio y algunos factores ambientales ej. (Motivadores o des motivadores). Suficiente para que empleemos nuestro tiempo en técnicas que nos permitan mejorar sustancialmente nuestro rendimiento y eficiencia en los estudios.Cualquier estudiante puede mejorar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar un conjunto de técnicas que favorezcan su eficiencia en el aprendizaje ligados a un conjunto diverso de factores.Los métodos y técnicas de estudio le pueden convertir en un excelente estudiante y le permitirán descubrir nuevas potencialidades en Ud.  que no se imaginaba. (ANEXO 1) 151066588900El Autoaprendizaje y los Hemisferios Cerebrales.UnidadDiversidadCertezaIncertidumbreProbableImprobableElementalGlobalCantidadCalidadSeparableInseparableOrdenDesordenRazónAfectoDependenciaAutonomíaAbstractoConcretoReparaciónAutogeneraciónTeoríaPrácticaCienciaPoesía VidaMuerteCAPÍTULO II2.-Planificación del Autoaprendizaje.2.1.- Planificación del tiempo. El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los que pasan más de cuatro horas desde que un estudiante se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas quot;
costumbresquot;
 es realmente muy notable... Ver perder el tiempo.Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.2.2.- Sugerencias para la Planificación de tareas.Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.Lleva un diario en que apuntes todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche. Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.Es muy importante intercalar breves períodos de descanso cada hora de estudios (cinco minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.Estiramientos o ejercicios suaves pueden ser recomendables. Otra buena costumbre pueden ser los ejercicios de respiración.2.3.- Motivaciones para el Autoestudio.Estudiar no es divertido... Las razones que pueden motivar a un joven universitario no son las mismas que pueden motivar a un niño de primaria o a un joven de secundaria. Vamos a considerar algunas motivaciones a corto plazo. Además, a cada persona le motiva algo diferente o algo en un grado distinto que a los demás.“El entusiasmo mueve montañas...”a.- Motivación Individual.¿Cómo puedo entusiasmarme con mis estudios?Los estudios son interesantes. Admitamos que no son tan divertidos como la tele, jugar a la playa, una charla con los amigos, un baño a la piscina... Pero me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginación y mi esfuerzo. Soy consciente de que este esfuerzo me ayuda.Estudiar y aprovechar bien el tiempo me deja más tiempo libre para divertirme y pasártelo bien.Mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho más...Me he dado cuenta que cuando conozco bien un tema, me gusta.Cuando hago las cosas bien, me siento más seguro.Disfruto más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, Internet si previamente he hecho mi trabajo bien.Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos...b.- Motivación del Contexto.Los padres y los profesores tienen la inmensa obligación de esforzarse imaginativamente en hacer ver a sus hijos que estudiar, conocer... es útil, asombroso, entretenido... Los padres tiene que poner miles de ejemplos sobre la utilidad de las temas de estudio y relacionarlos con cosas que sus hijos ya conocen. Una relación fluida entre padres y tutores es fundamental.2577465-82552908935394335-3752856424930-37528564249302.4.- SISTEMA DE TRABAJO.Truco para el control de la atención: Contra la distracción: RAPIDEZ. Ponte un reloj y oblígate a un reto cada 10 minutos. Contra la inercia de ponerse a trabajar: coger papel y lápiz y ponerse a escribir.Contra la indecisión: planes y horarios.Ver también la auto motivación.Tu lema: no te rindas nunca.Por último: el esfuerzo y la constancia.2.5.-LOS HÁBITOS Y EL ESTUDIO Al hacer tus planes y horarios hemos pedido que hagas un análisis de tu tiempo en una semana. Seguro que si tienes la intención de hacer un mayor esfuerzo y dedicar más horas al estudio no será tarea fácil y tendrás que luchar contra viejos hábitos, cambiarlos y adquirir unos nuevos.                                        Problemas a la hora de ponerte a estudiarSi tienes problemas a la hora de ponerte a estudiar tienes que analizar con sinceridad la causa o causas. Te indicamos algunas causas más frecuentes (H. Maddox):No veis la utilidad de los estudios. Ver 101 ventajas de ser buen estudiante.Materias con alto grado de dificultad y carencia de una base previa sobre las mismas.Miedo al fracaso. Miedo a que el esfuerzo sea infructuoso.Un entorno no adecuado (sitio de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos...)Demasiadas actividades fuera de los estudios.No posees materiales adecuados para el estudio (libros, buenos apuntes...).Preocupaciones de tipo emotivo (pareja, familia...)Una vez identificada la causa o causas debes considerar las determinaciones que hay que tomar para solucionar el problema y si necesitas ayuda para resolverlo.Formar hábitos nuevosLa necesidad de tener éxito cuanto antes, no solo es repetir, repetir, repetir...Los nuevos hábitos se adoptan como fijos si las consecuencias que llevan consigo conducen al éxito y son satisfactorias.El hábito se fija con la repetición continuada del mismo. Ver constancia y esfuerzo.Los hábitos que se oponen a apetitos personales fuertes solo pueden formarse si nos imponemos una fuerte iniciativaLas tres máximas de H. MaddoxEmprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación. Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.No permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente arraigado e implantado en tu vida.Aprovecha y busca todos los aliados posibles, auto motivación, tu familia, tus amigos, tus profesores. Rompe con tu viejos comportamientosExplora algún capítulo de algún manual que tengas a mano y que tengas que estudiar, fíjate muy bien en los títulos, subtítulos, los cuadros, mapas, gráficos... busca el resumen... las conclusiones.2.6.- LEER Y APRENDER:Esta parte te estimula y te obliga a pensar y a ordenar los conocimientos que ya poseéis. Para ello rápidamente:Anotar todas las preguntas que se te  ocurran sobre cada Título, títulos, y/o subtítulos.Intentar recordar los comentarios del profesor sobre cada apartadoEcha a volar la imaginación durante unos segundos si no se te ocurre nada.Las Preguntas- Ten en cuenta que cuanto mejor sean las preguntas que hagas, mejor va a ser la comprensión de la lectura- Cuando empieces a leer tu mente estará activa buscado respuesta a tus preguntas y enganchada más fácilmente y más eficazmente en el proceso de aprendizaje.Consejos sobre el tipo de preguntas que te deben venir a la mente cuando lees cada título o subtítulo...Qué significa una frase o palabraQué significa en ese contexto en particularEstar atento a las preguntas que los autores hacen en cada capítulo.Con el tiempo los estudiantes que ejercitan este paso llegan a desarrollar una actitud crítica muy útil.Lectura recomendada: Preguntar dudas al profesor.CAPÍTULO III3.1Autoaprendizaje : 3.1.1.-Estrategias y PrácticaDefiniciónEs el proceso al que se somete un individuo, con el interés de aprender alguna cuestión teórica o técnica, con la conciencia de que deberá lograrlo poniendo su máximo empeño en ello y de que lo hará por sus propios medios, en tiempos que él decida. También se define como un mecanismo intelectual que funciona en base al criterio 'Prueba-Error', donde la persona tiende a digerir información referente a procesos individuales.PresentaciónLas técnicas de autoaprendizaje es una exposición detallada de conceptualizaciones, descripciones, procedimientos y aplicaciones de las principales herramientas cognoscitivas aplicables a las diferentes modalidades educativas: presencial, semipresencial y a distancia a fin de que los docentes desarrollen en los estudiantes la capacidad de construir aprendizajes significativos a través de la aplicación de técnicas activas que propicien ´éstos procesosSe abarcarán temas como: conceptos relacionados con el aprendizaje activo, descripción, procedimientos y aplicación de las principales técnicas de aprendizaje auto regulado.DesarrolloEl docente, pasa de ser un transmisor de información a un regulador y mediador de los aprendizajes, que favorece y evalúa los progresos. Su tarea principal consiste en organizar el contexto en el que se ha de desarrollar el proceso.La individualización, el tratamiento de la diversidad (estilos cognitivos, ritmo personal de aprendizaje, conocimientos previos), son aspectos esenciales de una buena docencia, y se suele realizar mediante adecuaciones metodológicas.El éxito de un aprendizaje activo es fruto de la aplicación de técnicas activas de autoaprendizaje, que despierten en los estudiantes la iniciativa, la curiosidad, el interés y en especial la voluntad para aprender.3.1.2.-El aprendizajeLos procesos de aprendizaje son las actividades que realizan los estudiantes para el logro de los objetivos educativos.Constituyen una actividad individual, aunque se desarrolla en un contexto social y cultural, que se produce a través de la interiorización en el que cada estudiante concilia los nuevos conocimientos en sus estructuras cognitivas previas. En este sentido debe implicarse activamente reconciliando lo que sabe y cree con la nueva información.En el proceso de aprender pueden existir seis niveles básicos según la complejidad cognitiva de la información. Que son: conocer, comprender, aplicar, analizar, sintetizar y valorar.Aprender es más complejo que el simple recuerdo, no significa ya solamente  memorizar la información, es necesario también, conocer la información disponible y seleccionarla en función de las necesidades del momento, analizarla y organizarla; interpretarla y comprenderla. Implica además, sintetizar los nuevos conocimientos e integrarlos con losSaberes previos para lograr su quot;
apropiaciónquot;
 e integración en los esquemas de conocimientos y aplicar estos conocimientos a situaciones nuevas de la cotidianidad.Técnicas activas de autoaprendizajeEs un conjunto de acciones coherentes planeadas para la consecución de propósitos educativos mediante la socialización de los estudiantes con los contenidos o temáticas de forma individual y/o cooperativa. Son procedimientos reflexivos y flexibles que promueven el aprendizaje significativo a través de los medios o recursos educativos.3.1.3APUNTES Son el extracto de las explicaciones de un profesor que toman los alumnos para sí, y que a veces se reproduce para uso de los demás. Tener unos buenos apuntes no supone copiar todo lo que dice el profesor sino condensar lo más importante de cada clase. ProcedimientoEsquematizar los contenidos de una clase, un curso o la conferencia a la que asistes. AplicaciónAl llegar a casa es conveniente que repases tus apuntes y realices algún resumen o esquema que te permita comprender mejor lo que has anotado y los conceptos que te han explicado. Si lo dejas demasiado es posible que olvides por qué realizaste.3.1.4.-SUBRAYADOEl objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto. Para ello, debes realizarlo durante la segunda lectura del texto, marcando las palabras más importantes. Debes resaltar los verbos, adjetivos, nombres y fechas; y evitar remarcar frases largas, artículos, conjunciones o preposiciones. Al tiempo que subrayas las ideas principales, puedes escribir notas en los márgenes, para luego consultarlas. Eso te ayudará a comprender mejor el contenido y ampliar conocimientos. Recuerda que el objetivo del subrayado es resaltar lo más importante; si una sola palabra expresa toda una idea bastará con subrayar sólo esa palabra. ProcedimientoFijar nuestra atención en lo importante.Elaborar resúmenes, fichas y cuadros sinópticos.3.1.5.-RESUMENEl resumen es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. Se utiliza para sintetizar el contenido de un texto y te facilitará la compresión y el estudio del tema. Otra técnica muy importante, el subrayado, es fundamental para realizar un buen resumen. Después de subrayar las ideas principales del texto y de conocer lo quiere decir, es momento de tomar una actitud crítica, comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores. ProcedimientoExtraer de un texto todo aquello que te interesa saber y desees aprender.Expresar o escribir con tus palabras un resumen del contenido sin dejar de ser fiel al texto original. AplicaciónPara hacer un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces que se haya leído. Lee el texto al menos, tres veces: una rápida, otra lenta con subrayado y la última, más pausada con memorización y análisis. Para dominar esta técnica puedes realizar actividades como: Análisis y comentario escrito de textos Resúmenes de los mismos, a partir de lo subrayado Lecturas detenidas de estos 3.1.6.-ESQUEMAEl esquema es una forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un texto. Se trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo. Después de realizar el subrayado y el resumen del texto, el esquema estará constituido por una serie de palabras significativas que te permitirá reconocer la esencia del texto completo. Al realizar el esquema, es conveniente que expreses las ideas principales a la izquierda y a la derecha las secundarias. Del mismo modo, es conveniente que utilices las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. Hay dos tipos de esquema: De llaves o cuadro sinóptico: Útil cuando existen muchas subdivisionesRamificado o Diagrama: Facilita ver las relaciones entre diferentes conceptos de forma muy gráfica Procedimiento.Ordenar, y organizar conceptos Resaltar la información importante.Un buen esquema te permitirá memorizar de forma visual las ideas principales del contenido que estés estudiando. AplicaciónCuando tengas montado el esquema, haz una lectura pausada del resultado junto con el subrayado del texto completo. Es importante comprobar si entiendes todo y si hay conceptos repetidos para eliminarlos del esquema. 3.1.7.-BÚSQUEDA DE INFORMACIÓNEsta técnica se puede desarrollar, principalmente, de dos formas:Por orden alfabético: Se utiliza para obtener información gramatical o definiciones. Este tipo de búsqueda se puede realizar en diccionarios o enciclopedias. Por temas: Se realiza para encontrar información completa sobre diversos temas. ¿Cómo buscar?En la biblioteca las enciclopedias generales suelen estar colocados en el número 0, que corresponde a las obras generales u obras de referencia. Los diccionarios y enciclopedias especializados en un tema concreto, se colocan en el número correspondiente a ese tema (por ej. una enciclopedia de la historia se colocará en el número 9). En cualquier caso, recuerda que la búsqueda de información no se limita a bibliotecas, diccionarios o enciclopedias. En función de tus necesidades, puedes realizarla en la información de la que ya dispones para encontrar los datos o documentos que precisas en cada momento. ProcedimientoRecopilar información para desarrollar trabajosRealizar tareas cotidianas como lavar la ropa sin estropearla, hacer algún tipo de reclamación o ayudar a tus hijos a realizar una redacción para clase. AplicaciónSin dejar a un lado los libros, no olvides que las enciclopedias multimedia son una gran fuente de información que incluye fotografías, fragmentos de video o grabaciones sonoras. También puedes encontrar mucha información en Internet a través de las principales herramientas de búsqueda, como buscadores o directorios.3.1.8.-MAPA CONCEPTUALEl Mapa Conceptual te permitirá representar el conocimiento de ideas y asociaciones, de una manera gráfica y sintética.La construcción de mapas conceptuales te permitirá estimular no sólo la representación del conocimiento, sino también información textual que se organiza jerárquicamente.El mapa conceptual se construye a partir de varios elementos gráficos. Por un lado, las elipses, y dentro de ellas las palabras o conceptos. Por otro, las líneas, que unen las Elipses y sobre ellas las palabras de enlace entre los diferentes conceptos.Palabras de enlace: Permite establecer los nexos entre los conceptos para ello se pueden utilizar verbos, preposiciones, conjunciones, adverbios.Proposición: Fundamental en el mapa es la frase o idea que tiene un significado definido que se construye a partir de dos ó más conceptos unidos por palabras de enlace.           Procedimiento          Generar ideas.          Diseñar una estructura jerárquica de las ideasAplicaciónPara agrupar las palabras o conceptos claves, o puedes utilizar otras formas que te resulten cómodas.Utilizar colores y tipos de letra diferentes te ayudarán a diferenciar conceptos y a evidenciar la relación entre ellos.3.1.9.-ROLE PLAYINGEl Role Playing es una técnica a través de la cuál se simula una situación que se presenta en la vida real. Al practicar esta técnica debes adoptar el papel de un personaje concreto y crear una situación como si se tratara de la vida real.El objetivo es imaginar la forma de actuar y las decisiones que tomaría cada uno de los personajes en situaciones diferentes. Después, se trata de actuar como ese personaje en casa uno de los casos.ProcedimientoPonerte en el lugar de otro personaPensar y practicar sobre como actuaras en tu papel y verificar, qué dirás y cuáles serán tus respuestas.RECOMENDACIONESLo ideal es practicar el Role Playing en grupo, de forma que cada uno de ellos represente a un personaje diferente.A través de esta técnica podrás hacer distinción y separación de las diferentes partes de un todo, hasta que finalmente puedas llegar a conocer sus principios o elementos.3.1.10.-ANALISISA través de esta técnica podrás hacer distinción y separación de las diferentes partes de un todo, hasta que finalmente puedas llegar a conocer sus principios o elementos.Se trata de hacer un examen de una situación, un escrito, o de cualquier realidad susceptible de ser analizada.ProcedimientoResolver situaciones en las que debas tomar decisionesRealizar argumentaciones, conversar, decidir que información es relevante o no a la hora leer un escrito o estudiar un contenido, etc.AplicaciónEl análisis requiere un tiempo y en muchos casos será necesario que pongas en orden tus ideas en un papel.3.1.11.-INTERPRETAREl objetivo de esta técnica es declarar el sentido de una idea, escrito, contenido o situación determinada.Se trata de concebir, ordenar o expresar de un modo personal diferentes situaciones que pueden ser entendidas de diferentes modos.Tareas en las que se aplica esta técnicaBuscar información en InternetDesarrollo de un examen3.1.12.-ORDENAREsta técnica permite colocar objetos, datos o informaciones de acuerdo con un plan o de modo conveniente.Tareas en las que se aplica esta técnicaListas de comprasReciclar en casa3.1.13.-CLASIFICAREsta técnica permite colocar objetos, datos o informaciones de acuerdo con un plan o de modo conveniente.Tareas en las que se aplica esta técnicaLista de comprasBuscar información en Internet3.1.14.-DRAMATIZACIÓNSe trata de representar de forma teatral una situación concreta. El objetivo es exagerar con apariencias dramáticas un momento concreto.Tareas en las que se aplica esta técnicaConversación4.-TÉCNICAS:4.1.-TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN DIALOGADAEs un procedimiento que permite la comprensión de conocimientos, el desarrollo de habilidades y actitudes, mediante la interacción docente – estudiantes o estudiantes – estudiantes, acerca de un tema. Mediante esta técnica se activan los saberes previos y se verifica la capacidad de los estudiantes para hacer transferencia de positiva.Pasos: Interactuar con los estudiantes - Presentar los propósitos del tema - Desarrollar el tema abarcando los diferentes contenidos – diálogos mediante preguntas (directas, indirectas, retóricas, de debates entre otras) - ilustrar con ejemplos mediante la interacción con los estudiantes - cerrar con síntesis evaluativaAplicación: Para situaciones en las que por razones de complejidad de los contenidos se precise de la explicación del docente, ya sea, presencial o a distancia, mediante video conferencia.4.2.-TÉCNICAS DE ESTUDIO GUIADOSon una serie de procedimientos que llevan a los estudiantes a estudiar un tema con una guía didáctica y las orientaciones del docente.Proporciona a los estudiantes las condiciones para adquirir conocimientos relacionados a las tareas y operaciones especificas de la asignatura haciendo uso de material impreso sugerido y recurriendo a varias fuentes.ProcedimientoSeleccionar un tema para ser estudiado de forma individual - Proporcionar instrucciones generales para la realización del estudio- Explicar los objetivos a alcanzar por tema- Entregar la guía con las diferentes sugerencias bibliográfica - Presentación en plenaria de los análisis realizados.El docente debe poseer dominio de grupos y orientación de los aprendizajes.Debe servir de moderador para evitar que la discusión se desvíe de los objetivosEstablecidos. El estudiante es autónomo, ya que debe tratar de resolver por iniciativa los cuestionamientos y es responsable de consultar otras fuentes además de as sugeridas por el docente e informarlo a los compañeros durante el intercambio de ideas.En las plenarias se deben ir aclarando las dudas para que el facilitado de respuestas y aclare o les guíe a investigar, haciéndolos reflexionar y buscar respuestas por sí mismos. Cuando los planteamientos en las discusiones no alcanzan los propósitos educativos, el docente está en el deber de hacer aportes significativos que los complementen y enriquezcan el aprendizaje.Aplicación: Para profundizar en temas con alto componente teórico.4.3.-TÉCNICAS DE PRÁCTICA GUIADAEs un procedimiento que permite el contacto sensorial vivencial de los estudiantes con el contexto real de profesionalización. Puede ser una explicación ilustrada para mostrar como funciona un sistema, aparato o como se realiza una tarea.ProcedimientoPREPARACION (Cerciorarse de la comprensión de las instrucciones para luego pasar de la teoría a la práctica.) PRESENTACIÓN (Proporcionar espacios para recapitular y comprobar en condiciones reales los conocimientos teóricos) APLICACIÓN (Comprendido el procedimiento, normas concretas o reglas instruccionales, se pasa a ejecutar la acción) VERIFICACIÓN (Cada estudiante o grupo deberá presentar un informe sobre lo ejecutado que servirá al docente como herramienta para evaluar si los objetivos fueron alcanzados) Durante las ejecuciones el docente funge como supervisor y corrector del proceso.Aplicación: Se aplica con contenidos a verificar a mediano y largo plazo, Para todas las asignaturas que requieran de prácticas y Para facilitar la transferencia lejana.4.4.-TÉCNICAS DE PROYECTOConsiste en la ejecución de un tema en un contexto real para el logro de los propósitos educativos a corto y a mediano plazo.Procedimiento: Presentación del propósito - Negociación sobre elección del tema - Distribución de las tareas individuales - Levantamiento de informaciones - Seguimiento individual por el docente - Presentación de los resultados - Evaluación o verificación de los aprendizajes.Aplicación: En todas las asignaturas que los contenidos se vinculen a problemas del área se profesionalización, para programas a corto y a mediano plazo.Bibliografía ComentadaMINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CULTURA (1987-1998): “Reforma Curricular Consensuada”  , Instrumentos curricular oficial que contiene el Currículo integralZUBIRIA, Samper Julián (1999): “Las vanguardias pedagógicas en la sociedad del conocimiento”, Presenta las principales tendencias educativas, su caracterización para establecer los retos a los que deberá enfrentarse la educación y la pedagogía del siglo XXI.GARZA, Rosa María (2003): “Como Aprender”, presenta una reflexión y aproximación a promover el desarrollo de habilidades de auto aprendizaje a fin de que pueda avanzar e  integrarse al ritmo con el que caminan las otras dimensiones de la vida social.MEC (2002) EVALUACIÓN DE LOS  APRENDIZAJES, permite construir una teoría que lleva con facilidad a la practica evaluativa.NARANJO Galo (2006): “Currículo por competencias”, obra  contemporánea que enfoca la formación humana integral y nos conduce a un diseño curricular acorde a las necesidades del contexto.GARZA, Rosa María (2003): Cómo aprender. Reflexión y aproximación a éste propósito. Obra teórico Práctica relacionada con el  aprendizaje y la habilidad de aprender a aprender.SANTILLANA (2009) ¿Cómo hacer el aprendizaje significativo? Tomo 1 <br />ANEXO.- 1<br />¿Soy un buen estudiante? Te recomendamos que hagas el Test ¿eres buen estudiante?Las respuestas deseables...Mantengo hábitos regularesSíHago deporte y ejercicio regularmente SíPlanifico mi tiempo: día, semana...SíEstudio hasta altas horas de la madrugadaNoMe ajusto a lo planificadoSíMe sitúo en las primeras filas de la claseSíMe cuesta trabajo ponerme a estudiarNoEn los exámenes imprevistos suspendoNoHablo en mi tiempo libre de mis estudios, con mis amigos, padres...SíCuido mi alimentación, es variada, sin comidas o cenas pesadas.SíTengo ordenados mis materiales de estudio: libros, apuntes...Sí¿Concentro de mi estudio antes de los exámenes sin repasos iniciales o intermedios?NoPresto atención a los títulos, subtítulos cuando leo un capítuloSíDuermo una media de ocho horas de forma regularSíTest: ¿Eres buen estudiante?<br />ANEXO.- 2<br />Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):---ActividadLunes MartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingoTotal Dormir        Comidas        Clases        Estudio        Deporte        Distracción, ocio...         Acciones necesarias         Tiempo malgastado         <br />                                                         ANEXO.- 3<br />Leer<br />Consejos previos:<br />Una lectura lenta y completa, teniendo siempre en mente cuando se lee el título o subtítulo del capítulo. <br />Otro consejo frecuente: LEER  ACTIVAMENTE (Harry Maddox). La lectura tiene que ser activa. Hay que subrayar, para resaltar los conceptos más importantes, poner señales - una cruz, una estrella - para personalizar el texto, para hacerlo tuyo y para que no sea una sopa de letras...<br />LECTURA ACTIVA:<br />Pensar en lo que estás leyendo. A veces puedes estar leyendo algo y estar pensando en otra cosa. Hay que leer y analizar a la vez para que sea lectura activa y no perder una alta concentración.<br />Uno de los objetivos debe ser mantener a toda costa la concentración. Ser activo y rápido puede contribuir decisivamente a ello.<br />Trata de responder a las preguntas que te has hecho. Reformula tus preguntas si es necesario.<br />Responde a la preguntas que hace el autor del libro.<br />Hacer un reto contigo mismo relacionado con el texto que estás leyendo. Rétate contigo mismo, continuamente sobre si estás entendiendo lo que lees.<br />Anota activamente. Por ejemplo: los términos que deduzcas de tu lectura que son importantes.<br />Presta atención sobre todo lo que el autor intente llamar tu atención (itálica, subrayados, gráficos, recuadros...). Analízalos lenta y cuidadosamente.<br />Detente y relee aquellas partes que no estén claras. Anotar al margen. <br />Cada vez que lees una palabra que no comprendes, busca su sentido en un diccionario. Hay muchos diccionarios en Internet gratis. Utilízalos... Ej. Historia.<br />Recursos y lecturas recomendadas: <br />Aprender a leer bien<br />Leer y aprender (leer y subrayar) <br />Lectura rápida<br />Es bueno subrayar y hacer anotaciones mientras se lee. En una segunda lectura estas anotaciones te ayudarán mucho.<br />Anexo: Un poco más... sobre la lectura<br />Es interesante que nos demos cuenta de que no todas lecturas tienen el mismo fin.Te recordamos quot;
otras lecturasquot;
...<br />Lectura como diversión - por ejemplo una novela o una revista. Cada uno aplica la fórmula que más le relaja. No hay reglas.<br />Lectura exploratoria - leer algo rápido para hacerte una idea de qué va. Leer rápido teniendo en cuenta tus preguntas, no leas cada palabra, presta especial atención al primer párrafo de cada capítulo o sección y lee todas las primeras frases. Intenta captar frases claves. <br />Lectura como repaso - buscar algo en un texto que ya te es familiar para confirmar un concepto, una fecha u otro tipo de conocimiento.<br />Lectura como búsqueda - buscar la respuesta a una pregunta, una información que no sabes, un hecho etc. Piensa qué tipo de información es la que buscas. ¿Es un número? ¿Una palabra? ¿Con qué empezará? Visualiza cómo será el número o la palabra o la frase, lee rápido hasta que te aproximas al tipo de información que buscas, luego ir más despacio para encontrarla. <br />Lectura para corregir un texto propio - céntrate en la redacción, la ortografía, la puntuación y la estructura gramatical. <br />Lectura para dominar un tema - leer con mucha atención para conseguir información detallada sobre un tema, o para aprenderlo. Es importante leer pausadamente, con mucho cuidado, y de forma repetida (al menos 3 veces). Es la que se puede asimilarse a la que recogemos arriba en nuestro método. <br />Lectura crítica - leer para cuestionar un texto y escribir un artículo, una crítica de las ideas que contiene, una reseña de un libro etc. Primero, leer todo muy rápido. Luego volver a repasarlo, haciendo preguntas. ¿Por qué dice tal cosa el autor del texto? ¿Qué siento yo sobre eso? ¿Qué opiniones, sentimientos o actitudes están siendo expresados? ¿Son hechos o opiniones? ¿Es lógico? ¿Qué tipo de palabras de utilizan. Mientras lees, anota cosas en el margen y sobre papel para ayudarte escribir el trabajo después. Volver a leer en voz alta (al ser posible) varias veces. Lo más importante en la lectura crítica es HACER PREGUNTAS. <br />Técnicas para mejorar la lectura<br />El defecto más generalizado la que se enfrentan los lectores más jóvenes es un excesivo análisis de las palabras o la lectura palabra por palabra. <br />A veces esta costumbre se acompaña por movimientos de labios y de boca. Algo que hay que corregir a toda costa si se quiere mejorar la velocidad de lectura.<br />La lectura rápida<br />Una lectura rápida no solo se consigue con un movimiento adecuado de los ojos, se debe:<br />Ampliar el vocabulario y con ello incrementar capacidad de la comprensión de lo que se lee. <br />Hacer una lectura inteligente.<br />La lectura rápida solo es posible cuando estamos muy familiarizados con el lenguaje y su contenido. Es por esto que remitimos al método de lectura SQ3R o EPL2R, especialmente la sección LEER que cubren nuestras necesidades en esta materia. No obstante, te damos algunos consejos adicionales para mejorar la comprensión de la lectura y la velocidad.<br />Un método sencillo y práctico para mejorar la velocidad de lectura<br />-Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Haz fichas de las nuevas palabras que aprendes y esfuérzate por utilizarlas.<br />-No leas más rápido de lo que te permite tu comprensión. La velocidad de la lectura no es un reto<br />en sí mismo. Lo es, sin embargo, la comprensión.<br />-Practica la lectura durante tres o cuatro semanas intentando mejorar comprensión y rapidez durante 15 minutos cada día.<br />-Cada semana, cronométrate leyendo un capítulo de uno de tus libros y mide el número de páginas por hora puedes leer.<br />Trabajo y trabajos en equipo<br />En la actualidad estamos elaborando materiales para el siguiente apartado:<br />¿Estudiar sólo o con compañeros?<br />Ventajas del trabajo en equipo <br />Método para trabajar en equipo<br />Liderazgo y organización del trabajo en equipo<br />Discusión en grupo<br />Cualquier colaboración de personas expertas en las materias sobre estos temas, serán bienvenidas.<br />Estudio: Factores ambientales, alimentación, sueño...<br />Muchas horas sentado en un mismo sitio tratando de estudiar, pero ¿reúne las condiciones...?<br />Los factores ambientales pueden incidir en la eficacia de estudio. Generalmente son fáciles de corregir. Sigue estos consejos: <br />1. El sitio donde estudias normalmente debe reunir las mejores condiciones: <br />Buena iluminación.<br />Una temperatura entre los 15,5º y 21º C.<br />Poder tener los materiales ordenados y a mano.<br />Aislado, sin interrupciones, ni ruidos de familiares y amigos.<br />Un mobiliario: mesa, silla y lámpara adecuadas. <br />2. El ejercicio físico. Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma.<br />3. Sueño. Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas. Ver Horas de sueño y estudio.<br />4. Alimentación. En general trata de comer sano, a horas regulares, evitando las comidas pesadas o largas horas con el estómago vacío. Procura ingerir diariamente, leche o sus derivados, frutas y verduras en abundancia. <br />Evita ingerir frecuentemente comida rápida y rica en grasas (bocadillos, fiambres, hamburguesas, pizzas, repostería, bebidas carbónicas....) que te provoquen sobrepeso y pesadas digestiones.<br />Come frutas y verduras en abundancia. Comer cantidades necesarias diariamente de frutas y verduras, leche y queso, pescado, huevos y carnes (de estas últimas no abusar de carnes rojas).<br />No tomes bebidas azucaradas en exceso. Ver los riesgos de las bebidas azucaradas.<br />5.-Familia. Pide a tu familia que colabore contigo y que lean: El estudio y los hábitos de la casa y la familia<br />ANEXO.- 4<br />EJEMPLOS DE MAPAS CONCEPTUALES<br />
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  • 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO“TÉCNICAS DE AUTOESTUDIO”3129915205105MODALIDAD SEMIPRESENCIAL4625340113030CARRERA DE EDUCACIÓN 72961543815 PARVULARIA FACILITADORA2011Lic.: Anita Yucailla Sánchez.“El objetivo principal de la educación es crear hombres que sean capaces de hacer cosas nuevas, no simplemente de repetir lo que han hecho otras generaciones; Hombres que sean creativos, investigadores, descubridores”. Jean Piaget.149860-179705INDICE 1.-Presentación……………………………………………..……..….. 42.-Indicaciones Generales…………..………………….……..…… 5 3.-Objetivos Generales y Específicos………………….….…..…. 74.-Desarrollo de la temática: Capítulo I “Aspectos conceptuales”……………..….…….…. 8 Capítulo II “Planificación-Autoaprendizaje …………...... 14 Capítulo III “Auto aprendizaje, Estrategias y Practica”……. …………………………………..………….…. 23 6.-Bibliografía……………………………..…………………..…… 357.-Anexos………………………………………………………….….. 369.-Glosario……………………………………………..……….……. 37PRESENTACIÓN1034415-996315 La agilidad mental de un estudiante puede estar condicionada, más que por sus capacidades mentales, por su motivación. La aplicación de unas buenas técnicas de estudio que le permitan corregir ciertos hábitos puede mejorar o reforzar su rendimiento académico sustancialmente y fortalecer estímulos muy potentes que le lleven a triunfar donde antes había un fracaso tras fracaso. No se trata de técnicas de memorización, reglas nemotécnicas o de lectura rápida. En muchos casos estas técnicas se superponen, por ejemplo, a una absoluta falta de concentración que le impide potenciar un mínimo rendimiento académico.Sugerimos un método más amplio que ayude a explorar o evaluar las múltiples facetas del estudio y del propio estudiante, su autoestima, sus hábitos, etc. Hay muchos alumnos que no llegan hacer cosas tan sencillas como subrayar sus libros o sus apuntes; otros mantienen hábitos alimentarios o de sueño muy negativos, por no hablar de aquellos que tienen una escasa motivación para estudiar o para hacer planes y horarios. En su mayor parte se seguirán diversas fuentes americanas ricas en consejos para estimular el aprendizaje. INDICACIONES GENERALES815340-1158240Debe necesariamente, seguir las indicaciones didácticas y tomar en cuenta las de tipo general que le ofrecemos. El tema de TÉCNICAS DE AUTOESTUDIO es muy extenso y debe merecer de los señores y señoras estudiantes de la modalidad semipresencial la importancia debida ya que con el se pretende sentar las bases metodológicas.1. DIDÁCTICAS:Lea comprensivamente el módulo.Utilice técnicas de estudio como:Subrayado, enmarcado, resaltado, ideas al costado y otros.Amplié su conocimiento mediante conversaciones, ensayos, o prácticas de la metodología y técnicas inmersas en este.Elabore ordenadores gráficos para las exposiciones presenciales.2.- SISTEMAS DE TRABAJO:Entre cada tutoría deben cumplir trabajos a distancia, en forma individual y en grupo.Los trabajos a presentar serán entregados impresos Y TAMBIÉN MEDIANTE CORREO ELECTRÓNICO. anita.preciosura@hotmail.comanita.preciosura@yahoo.esSe realizarán trabajos complementarios y defenderán el mismo en presencia.La asistencia a las tutorías presénciales es valorada.Alumno o alumna que no asista pierde el porcentaje correspondiente en la asistencia (100%)3. ACREDITACIÓN: La acreditación del presente módulo se lo hará de acuerdo al siguiente cuadro.ACTIVIDAD PUNTAJE PONDERACIÓN1. Desarrollo de las actividades 3 30%de cada capítulo.2. Talleres y participación 3 30%activa en las presenciales3. Trabajo de investigación 4 40%TOTAL 10 100%4. TUTORÍAS A DISTANCIAS:Las tutorías a distancia son obligatorias y por lo tanto los alumnos deben aprovechar este recurso para ampliar, dilucidar, solventar, o solucionar problemas.755650-311785OBJETIVOSGeneralesLograr que los estudiantes adquieran las técnicas y condiciones personales de estudio, para mejorar sus conocimientos, habilidades y actitudes académicas que permitan elevar su desempeño autónomo.EspecíficosAdquirir las bases teóricas de las técnicas de autoaprendizaje.Desarrollar las Técnicas de Autoestudio dentro del proceso educativo para aproximar a los estudiantes a un aprendizaje vivencial en la edificación de su conocimiento.Utilizar las Técnicas de Autoestudio para que potencien el inter aprendizaje acorde a los avances tecnológicos.CAPÍTULO I1.-Aspectos conceptuales.1.1.-AprendizajeAdquisición de conocimientos, destrezas y actitudes a través de la experiencia, la reflexión o el estudio. Siempre orientada a resolver problemas.1.2.-Macro destrezas- EscucharEs prestar atención a lo que se oye para nuestra comunicación y relaciones sociales.- Hablar.Es expresar o manifestar en forma clara y correcta, lo que uno piensa o siente, valiéndose del lenguaje oral.“El Escuchar y Hablar complementan el circuito de la Comunicación”- Leer.Es uno de los mejores recursos del aprendizaje, es un medio de adquisición de ideas, es la base de la cultura y del dominio de la lengua. Por medio de ella el hombre se auto educa.- Escribir.Es comunicar ideas, pensamientos, sentimientos través de signos convencionales. 1.3.-AutoaprendizajeEl término autoaprendizaje estrictamente hace referencia a aprenderse uno mismo en un acto autoreflexivo, de la misma manera en que automóvil es el que se mueve a sí mismo, y autodidacta es quien se enseña a sí mismo. De allí que para referirse al aprendizaje llevado a cabo por uno mismo, sea más adecuado utilizar el término aprendizaje autónomo.Consiste en aprender mediante la búsqueda individual de la información y la realización también individual de prácticas o experimentos. A una persona que aprende por sí misma se le llama autodidacto (autodidacta es la forma femenina o de neutro plural).El autoaprendizaje es algo que el ser humano, los mamíferos y otros animales poseen en sí mismos y se pone en evidencia cuando juegan. Jugar, aunque a veces no se tiene presente, tiene la función principal de aprender nuevas habilidades o mejorar las que ya se poseen.Muchas veces, el autoaprendizaje comienza jugando, y pasado un tiempo se descubre que se ha aprendido mucho de este modo y que no sólo sirve para pasárselo bien.15582901054101.4.-Técnicas de estudioLas técnicas de estudio son modos de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. Representan un conjunto ordenado de acciones que realiza el estudiante para lograr comprender y memorizar conceptos, principios o hechos de manera permanente.Favorecen la atención y la concentración, exigen distinguir lo principal de lo secundario, e implican no sólo lo visual y auditivo, sino también la escritura, reduciendo la dispersión o haciéndola evidente para el propio sujeto.1.5.-IMPORTANCIASin duda la inteligencia ayuda. Pero no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.Algunas investigaciones vienen a demostrar que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios. Queda, pues, la otra mitad para el esfuerzo y las técnicas de estudio y algunos factores ambientales ej. (Motivadores o des motivadores). Suficiente para que empleemos nuestro tiempo en técnicas que nos permitan mejorar sustancialmente nuestro rendimiento y eficiencia en los estudios.Cualquier estudiante puede mejorar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar un conjunto de técnicas que favorezcan su eficiencia en el aprendizaje ligados a un conjunto diverso de factores.Los métodos y técnicas de estudio le pueden convertir en un excelente estudiante y le permitirán descubrir nuevas potencialidades en Ud. que no se imaginaba. (ANEXO 1) 151066588900El Autoaprendizaje y los Hemisferios Cerebrales.UnidadDiversidadCertezaIncertidumbreProbableImprobableElementalGlobalCantidadCalidadSeparableInseparableOrdenDesordenRazónAfectoDependenciaAutonomíaAbstractoConcretoReparaciónAutogeneraciónTeoríaPrácticaCienciaPoesía VidaMuerteCAPÍTULO II2.-Planificación del Autoaprendizaje.2.1.- Planificación del tiempo. El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los que pasan más de cuatro horas desde que un estudiante se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas quot; costumbresquot; es realmente muy notable... Ver perder el tiempo.Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.2.2.- Sugerencias para la Planificación de tareas.Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.Lleva un diario en que apuntes todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche. Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.Es muy importante intercalar breves períodos de descanso cada hora de estudios (cinco minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.Estiramientos o ejercicios suaves pueden ser recomendables. Otra buena costumbre pueden ser los ejercicios de respiración.2.3.- Motivaciones para el Autoestudio.Estudiar no es divertido... Las razones que pueden motivar a un joven universitario no son las mismas que pueden motivar a un niño de primaria o a un joven de secundaria. Vamos a considerar algunas motivaciones a corto plazo. Además, a cada persona le motiva algo diferente o algo en un grado distinto que a los demás.“El entusiasmo mueve montañas...”a.- Motivación Individual.¿Cómo puedo entusiasmarme con mis estudios?Los estudios son interesantes. Admitamos que no son tan divertidos como la tele, jugar a la playa, una charla con los amigos, un baño a la piscina... Pero me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginación y mi esfuerzo. Soy consciente de que este esfuerzo me ayuda.Estudiar y aprovechar bien el tiempo me deja más tiempo libre para divertirme y pasártelo bien.Mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho más...Me he dado cuenta que cuando conozco bien un tema, me gusta.Cuando hago las cosas bien, me siento más seguro.Disfruto más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, Internet si previamente he hecho mi trabajo bien.Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos...b.- Motivación del Contexto.Los padres y los profesores tienen la inmensa obligación de esforzarse imaginativamente en hacer ver a sus hijos que estudiar, conocer... es útil, asombroso, entretenido... Los padres tiene que poner miles de ejemplos sobre la utilidad de las temas de estudio y relacionarlos con cosas que sus hijos ya conocen. Una relación fluida entre padres y tutores es fundamental.2577465-82552908935394335-3752856424930-37528564249302.4.- SISTEMA DE TRABAJO.Truco para el control de la atención: Contra la distracción: RAPIDEZ. Ponte un reloj y oblígate a un reto cada 10 minutos. Contra la inercia de ponerse a trabajar: coger papel y lápiz y ponerse a escribir.Contra la indecisión: planes y horarios.Ver también la auto motivación.Tu lema: no te rindas nunca.Por último: el esfuerzo y la constancia.2.5.-LOS HÁBITOS Y EL ESTUDIO Al hacer tus planes y horarios hemos pedido que hagas un análisis de tu tiempo en una semana. Seguro que si tienes la intención de hacer un mayor esfuerzo y dedicar más horas al estudio no será tarea fácil y tendrás que luchar contra viejos hábitos, cambiarlos y adquirir unos nuevos. Problemas a la hora de ponerte a estudiarSi tienes problemas a la hora de ponerte a estudiar tienes que analizar con sinceridad la causa o causas. Te indicamos algunas causas más frecuentes (H. Maddox):No veis la utilidad de los estudios. Ver 101 ventajas de ser buen estudiante.Materias con alto grado de dificultad y carencia de una base previa sobre las mismas.Miedo al fracaso. Miedo a que el esfuerzo sea infructuoso.Un entorno no adecuado (sitio de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos...)Demasiadas actividades fuera de los estudios.No posees materiales adecuados para el estudio (libros, buenos apuntes...).Preocupaciones de tipo emotivo (pareja, familia...)Una vez identificada la causa o causas debes considerar las determinaciones que hay que tomar para solucionar el problema y si necesitas ayuda para resolverlo.Formar hábitos nuevosLa necesidad de tener éxito cuanto antes, no solo es repetir, repetir, repetir...Los nuevos hábitos se adoptan como fijos si las consecuencias que llevan consigo conducen al éxito y son satisfactorias.El hábito se fija con la repetición continuada del mismo. Ver constancia y esfuerzo.Los hábitos que se oponen a apetitos personales fuertes solo pueden formarse si nos imponemos una fuerte iniciativaLas tres máximas de H. MaddoxEmprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación. Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.No permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente arraigado e implantado en tu vida.Aprovecha y busca todos los aliados posibles, auto motivación, tu familia, tus amigos, tus profesores. Rompe con tu viejos comportamientosExplora algún capítulo de algún manual que tengas a mano y que tengas que estudiar, fíjate muy bien en los títulos, subtítulos, los cuadros, mapas, gráficos... busca el resumen... las conclusiones.2.6.- LEER Y APRENDER:Esta parte te estimula y te obliga a pensar y a ordenar los conocimientos que ya poseéis. Para ello rápidamente:Anotar todas las preguntas que se te ocurran sobre cada Título, títulos, y/o subtítulos.Intentar recordar los comentarios del profesor sobre cada apartadoEcha a volar la imaginación durante unos segundos si no se te ocurre nada.Las Preguntas- Ten en cuenta que cuanto mejor sean las preguntas que hagas, mejor va a ser la comprensión de la lectura- Cuando empieces a leer tu mente estará activa buscado respuesta a tus preguntas y enganchada más fácilmente y más eficazmente en el proceso de aprendizaje.Consejos sobre el tipo de preguntas que te deben venir a la mente cuando lees cada título o subtítulo...Qué significa una frase o palabraQué significa en ese contexto en particularEstar atento a las preguntas que los autores hacen en cada capítulo.Con el tiempo los estudiantes que ejercitan este paso llegan a desarrollar una actitud crítica muy útil.Lectura recomendada: Preguntar dudas al profesor.CAPÍTULO III3.1Autoaprendizaje : 3.1.1.-Estrategias y PrácticaDefiniciónEs el proceso al que se somete un individuo, con el interés de aprender alguna cuestión teórica o técnica, con la conciencia de que deberá lograrlo poniendo su máximo empeño en ello y de que lo hará por sus propios medios, en tiempos que él decida. También se define como un mecanismo intelectual que funciona en base al criterio 'Prueba-Error', donde la persona tiende a digerir información referente a procesos individuales.PresentaciónLas técnicas de autoaprendizaje es una exposición detallada de conceptualizaciones, descripciones, procedimientos y aplicaciones de las principales herramientas cognoscitivas aplicables a las diferentes modalidades educativas: presencial, semipresencial y a distancia a fin de que los docentes desarrollen en los estudiantes la capacidad de construir aprendizajes significativos a través de la aplicación de técnicas activas que propicien ´éstos procesosSe abarcarán temas como: conceptos relacionados con el aprendizaje activo, descripción, procedimientos y aplicación de las principales técnicas de aprendizaje auto regulado.DesarrolloEl docente, pasa de ser un transmisor de información a un regulador y mediador de los aprendizajes, que favorece y evalúa los progresos. Su tarea principal consiste en organizar el contexto en el que se ha de desarrollar el proceso.La individualización, el tratamiento de la diversidad (estilos cognitivos, ritmo personal de aprendizaje, conocimientos previos), son aspectos esenciales de una buena docencia, y se suele realizar mediante adecuaciones metodológicas.El éxito de un aprendizaje activo es fruto de la aplicación de técnicas activas de autoaprendizaje, que despierten en los estudiantes la iniciativa, la curiosidad, el interés y en especial la voluntad para aprender.3.1.2.-El aprendizajeLos procesos de aprendizaje son las actividades que realizan los estudiantes para el logro de los objetivos educativos.Constituyen una actividad individual, aunque se desarrolla en un contexto social y cultural, que se produce a través de la interiorización en el que cada estudiante concilia los nuevos conocimientos en sus estructuras cognitivas previas. En este sentido debe implicarse activamente reconciliando lo que sabe y cree con la nueva información.En el proceso de aprender pueden existir seis niveles básicos según la complejidad cognitiva de la información. Que son: conocer, comprender, aplicar, analizar, sintetizar y valorar.Aprender es más complejo que el simple recuerdo, no significa ya solamente memorizar la información, es necesario también, conocer la información disponible y seleccionarla en función de las necesidades del momento, analizarla y organizarla; interpretarla y comprenderla. Implica además, sintetizar los nuevos conocimientos e integrarlos con losSaberes previos para lograr su quot; apropiaciónquot; e integración en los esquemas de conocimientos y aplicar estos conocimientos a situaciones nuevas de la cotidianidad.Técnicas activas de autoaprendizajeEs un conjunto de acciones coherentes planeadas para la consecución de propósitos educativos mediante la socialización de los estudiantes con los contenidos o temáticas de forma individual y/o cooperativa. Son procedimientos reflexivos y flexibles que promueven el aprendizaje significativo a través de los medios o recursos educativos.3.1.3APUNTES Son el extracto de las explicaciones de un profesor que toman los alumnos para sí, y que a veces se reproduce para uso de los demás. Tener unos buenos apuntes no supone copiar todo lo que dice el profesor sino condensar lo más importante de cada clase. ProcedimientoEsquematizar los contenidos de una clase, un curso o la conferencia a la que asistes. AplicaciónAl llegar a casa es conveniente que repases tus apuntes y realices algún resumen o esquema que te permita comprender mejor lo que has anotado y los conceptos que te han explicado. Si lo dejas demasiado es posible que olvides por qué realizaste.3.1.4.-SUBRAYADOEl objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto. Para ello, debes realizarlo durante la segunda lectura del texto, marcando las palabras más importantes. Debes resaltar los verbos, adjetivos, nombres y fechas; y evitar remarcar frases largas, artículos, conjunciones o preposiciones. Al tiempo que subrayas las ideas principales, puedes escribir notas en los márgenes, para luego consultarlas. Eso te ayudará a comprender mejor el contenido y ampliar conocimientos. Recuerda que el objetivo del subrayado es resaltar lo más importante; si una sola palabra expresa toda una idea bastará con subrayar sólo esa palabra. ProcedimientoFijar nuestra atención en lo importante.Elaborar resúmenes, fichas y cuadros sinópticos.3.1.5.-RESUMENEl resumen es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. Se utiliza para sintetizar el contenido de un texto y te facilitará la compresión y el estudio del tema. Otra técnica muy importante, el subrayado, es fundamental para realizar un buen resumen. Después de subrayar las ideas principales del texto y de conocer lo quiere decir, es momento de tomar una actitud crítica, comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores. ProcedimientoExtraer de un texto todo aquello que te interesa saber y desees aprender.Expresar o escribir con tus palabras un resumen del contenido sin dejar de ser fiel al texto original. AplicaciónPara hacer un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces que se haya leído. Lee el texto al menos, tres veces: una rápida, otra lenta con subrayado y la última, más pausada con memorización y análisis. Para dominar esta técnica puedes realizar actividades como: Análisis y comentario escrito de textos Resúmenes de los mismos, a partir de lo subrayado Lecturas detenidas de estos 3.1.6.-ESQUEMAEl esquema es una forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un texto. Se trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo. Después de realizar el subrayado y el resumen del texto, el esquema estará constituido por una serie de palabras significativas que te permitirá reconocer la esencia del texto completo. Al realizar el esquema, es conveniente que expreses las ideas principales a la izquierda y a la derecha las secundarias. Del mismo modo, es conveniente que utilices las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. Hay dos tipos de esquema: De llaves o cuadro sinóptico: Útil cuando existen muchas subdivisionesRamificado o Diagrama: Facilita ver las relaciones entre diferentes conceptos de forma muy gráfica Procedimiento.Ordenar, y organizar conceptos Resaltar la información importante.Un buen esquema te permitirá memorizar de forma visual las ideas principales del contenido que estés estudiando. AplicaciónCuando tengas montado el esquema, haz una lectura pausada del resultado junto con el subrayado del texto completo. Es importante comprobar si entiendes todo y si hay conceptos repetidos para eliminarlos del esquema. 3.1.7.-BÚSQUEDA DE INFORMACIÓNEsta técnica se puede desarrollar, principalmente, de dos formas:Por orden alfabético: Se utiliza para obtener información gramatical o definiciones. Este tipo de búsqueda se puede realizar en diccionarios o enciclopedias. Por temas: Se realiza para encontrar información completa sobre diversos temas. ¿Cómo buscar?En la biblioteca las enciclopedias generales suelen estar colocados en el número 0, que corresponde a las obras generales u obras de referencia. Los diccionarios y enciclopedias especializados en un tema concreto, se colocan en el número correspondiente a ese tema (por ej. una enciclopedia de la historia se colocará en el número 9). En cualquier caso, recuerda que la búsqueda de información no se limita a bibliotecas, diccionarios o enciclopedias. En función de tus necesidades, puedes realizarla en la información de la que ya dispones para encontrar los datos o documentos que precisas en cada momento. ProcedimientoRecopilar información para desarrollar trabajosRealizar tareas cotidianas como lavar la ropa sin estropearla, hacer algún tipo de reclamación o ayudar a tus hijos a realizar una redacción para clase. AplicaciónSin dejar a un lado los libros, no olvides que las enciclopedias multimedia son una gran fuente de información que incluye fotografías, fragmentos de video o grabaciones sonoras. También puedes encontrar mucha información en Internet a través de las principales herramientas de búsqueda, como buscadores o directorios.3.1.8.-MAPA CONCEPTUALEl Mapa Conceptual te permitirá representar el conocimiento de ideas y asociaciones, de una manera gráfica y sintética.La construcción de mapas conceptuales te permitirá estimular no sólo la representación del conocimiento, sino también información textual que se organiza jerárquicamente.El mapa conceptual se construye a partir de varios elementos gráficos. Por un lado, las elipses, y dentro de ellas las palabras o conceptos. Por otro, las líneas, que unen las Elipses y sobre ellas las palabras de enlace entre los diferentes conceptos.Palabras de enlace: Permite establecer los nexos entre los conceptos para ello se pueden utilizar verbos, preposiciones, conjunciones, adverbios.Proposición: Fundamental en el mapa es la frase o idea que tiene un significado definido que se construye a partir de dos ó más conceptos unidos por palabras de enlace. Procedimiento Generar ideas. Diseñar una estructura jerárquica de las ideasAplicaciónPara agrupar las palabras o conceptos claves, o puedes utilizar otras formas que te resulten cómodas.Utilizar colores y tipos de letra diferentes te ayudarán a diferenciar conceptos y a evidenciar la relación entre ellos.3.1.9.-ROLE PLAYINGEl Role Playing es una técnica a través de la cuál se simula una situación que se presenta en la vida real. Al practicar esta técnica debes adoptar el papel de un personaje concreto y crear una situación como si se tratara de la vida real.El objetivo es imaginar la forma de actuar y las decisiones que tomaría cada uno de los personajes en situaciones diferentes. Después, se trata de actuar como ese personaje en casa uno de los casos.ProcedimientoPonerte en el lugar de otro personaPensar y practicar sobre como actuaras en tu papel y verificar, qué dirás y cuáles serán tus respuestas.RECOMENDACIONESLo ideal es practicar el Role Playing en grupo, de forma que cada uno de ellos represente a un personaje diferente.A través de esta técnica podrás hacer distinción y separación de las diferentes partes de un todo, hasta que finalmente puedas llegar a conocer sus principios o elementos.3.1.10.-ANALISISA través de esta técnica podrás hacer distinción y separación de las diferentes partes de un todo, hasta que finalmente puedas llegar a conocer sus principios o elementos.Se trata de hacer un examen de una situación, un escrito, o de cualquier realidad susceptible de ser analizada.ProcedimientoResolver situaciones en las que debas tomar decisionesRealizar argumentaciones, conversar, decidir que información es relevante o no a la hora leer un escrito o estudiar un contenido, etc.AplicaciónEl análisis requiere un tiempo y en muchos casos será necesario que pongas en orden tus ideas en un papel.3.1.11.-INTERPRETAREl objetivo de esta técnica es declarar el sentido de una idea, escrito, contenido o situación determinada.Se trata de concebir, ordenar o expresar de un modo personal diferentes situaciones que pueden ser entendidas de diferentes modos.Tareas en las que se aplica esta técnicaBuscar información en InternetDesarrollo de un examen3.1.12.-ORDENAREsta técnica permite colocar objetos, datos o informaciones de acuerdo con un plan o de modo conveniente.Tareas en las que se aplica esta técnicaListas de comprasReciclar en casa3.1.13.-CLASIFICAREsta técnica permite colocar objetos, datos o informaciones de acuerdo con un plan o de modo conveniente.Tareas en las que se aplica esta técnicaLista de comprasBuscar información en Internet3.1.14.-DRAMATIZACIÓNSe trata de representar de forma teatral una situación concreta. El objetivo es exagerar con apariencias dramáticas un momento concreto.Tareas en las que se aplica esta técnicaConversación4.-TÉCNICAS:4.1.-TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN DIALOGADAEs un procedimiento que permite la comprensión de conocimientos, el desarrollo de habilidades y actitudes, mediante la interacción docente – estudiantes o estudiantes – estudiantes, acerca de un tema. Mediante esta técnica se activan los saberes previos y se verifica la capacidad de los estudiantes para hacer transferencia de positiva.Pasos: Interactuar con los estudiantes - Presentar los propósitos del tema - Desarrollar el tema abarcando los diferentes contenidos – diálogos mediante preguntas (directas, indirectas, retóricas, de debates entre otras) - ilustrar con ejemplos mediante la interacción con los estudiantes - cerrar con síntesis evaluativaAplicación: Para situaciones en las que por razones de complejidad de los contenidos se precise de la explicación del docente, ya sea, presencial o a distancia, mediante video conferencia.4.2.-TÉCNICAS DE ESTUDIO GUIADOSon una serie de procedimientos que llevan a los estudiantes a estudiar un tema con una guía didáctica y las orientaciones del docente.Proporciona a los estudiantes las condiciones para adquirir conocimientos relacionados a las tareas y operaciones especificas de la asignatura haciendo uso de material impreso sugerido y recurriendo a varias fuentes.ProcedimientoSeleccionar un tema para ser estudiado de forma individual - Proporcionar instrucciones generales para la realización del estudio- Explicar los objetivos a alcanzar por tema- Entregar la guía con las diferentes sugerencias bibliográfica - Presentación en plenaria de los análisis realizados.El docente debe poseer dominio de grupos y orientación de los aprendizajes.Debe servir de moderador para evitar que la discusión se desvíe de los objetivosEstablecidos. El estudiante es autónomo, ya que debe tratar de resolver por iniciativa los cuestionamientos y es responsable de consultar otras fuentes además de as sugeridas por el docente e informarlo a los compañeros durante el intercambio de ideas.En las plenarias se deben ir aclarando las dudas para que el facilitado de respuestas y aclare o les guíe a investigar, haciéndolos reflexionar y buscar respuestas por sí mismos. Cuando los planteamientos en las discusiones no alcanzan los propósitos educativos, el docente está en el deber de hacer aportes significativos que los complementen y enriquezcan el aprendizaje.Aplicación: Para profundizar en temas con alto componente teórico.4.3.-TÉCNICAS DE PRÁCTICA GUIADAEs un procedimiento que permite el contacto sensorial vivencial de los estudiantes con el contexto real de profesionalización. Puede ser una explicación ilustrada para mostrar como funciona un sistema, aparato o como se realiza una tarea.ProcedimientoPREPARACION (Cerciorarse de la comprensión de las instrucciones para luego pasar de la teoría a la práctica.) PRESENTACIÓN (Proporcionar espacios para recapitular y comprobar en condiciones reales los conocimientos teóricos) APLICACIÓN (Comprendido el procedimiento, normas concretas o reglas instruccionales, se pasa a ejecutar la acción) VERIFICACIÓN (Cada estudiante o grupo deberá presentar un informe sobre lo ejecutado que servirá al docente como herramienta para evaluar si los objetivos fueron alcanzados) Durante las ejecuciones el docente funge como supervisor y corrector del proceso.Aplicación: Se aplica con contenidos a verificar a mediano y largo plazo, Para todas las asignaturas que requieran de prácticas y Para facilitar la transferencia lejana.4.4.-TÉCNICAS DE PROYECTOConsiste en la ejecución de un tema en un contexto real para el logro de los propósitos educativos a corto y a mediano plazo.Procedimiento: Presentación del propósito - Negociación sobre elección del tema - Distribución de las tareas individuales - Levantamiento de informaciones - Seguimiento individual por el docente - Presentación de los resultados - Evaluación o verificación de los aprendizajes.Aplicación: En todas las asignaturas que los contenidos se vinculen a problemas del área se profesionalización, para programas a corto y a mediano plazo.Bibliografía ComentadaMINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CULTURA (1987-1998): “Reforma Curricular Consensuada” , Instrumentos curricular oficial que contiene el Currículo integralZUBIRIA, Samper Julián (1999): “Las vanguardias pedagógicas en la sociedad del conocimiento”, Presenta las principales tendencias educativas, su caracterización para establecer los retos a los que deberá enfrentarse la educación y la pedagogía del siglo XXI.GARZA, Rosa María (2003): “Como Aprender”, presenta una reflexión y aproximación a promover el desarrollo de habilidades de auto aprendizaje a fin de que pueda avanzar e integrarse al ritmo con el que caminan las otras dimensiones de la vida social.MEC (2002) EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES, permite construir una teoría que lleva con facilidad a la practica evaluativa.NARANJO Galo (2006): “Currículo por competencias”, obra contemporánea que enfoca la formación humana integral y nos conduce a un diseño curricular acorde a las necesidades del contexto.GARZA, Rosa María (2003): Cómo aprender. Reflexión y aproximación a éste propósito. Obra teórico Práctica relacionada con el aprendizaje y la habilidad de aprender a aprender.SANTILLANA (2009) ¿Cómo hacer el aprendizaje significativo? Tomo 1 <br />ANEXO.- 1<br />¿Soy un buen estudiante? Te recomendamos que hagas el Test ¿eres buen estudiante?Las respuestas deseables...Mantengo hábitos regularesSíHago deporte y ejercicio regularmente SíPlanifico mi tiempo: día, semana...SíEstudio hasta altas horas de la madrugadaNoMe ajusto a lo planificadoSíMe sitúo en las primeras filas de la claseSíMe cuesta trabajo ponerme a estudiarNoEn los exámenes imprevistos suspendoNoHablo en mi tiempo libre de mis estudios, con mis amigos, padres...SíCuido mi alimentación, es variada, sin comidas o cenas pesadas.SíTengo ordenados mis materiales de estudio: libros, apuntes...Sí¿Concentro de mi estudio antes de los exámenes sin repasos iniciales o intermedios?NoPresto atención a los títulos, subtítulos cuando leo un capítuloSíDuermo una media de ocho horas de forma regularSíTest: ¿Eres buen estudiante?<br />ANEXO.- 2<br />Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):---ActividadLunes MartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingoTotal Dormir        Comidas        Clases        Estudio        Deporte        Distracción, ocio...         Acciones necesarias         Tiempo malgastado         <br /> ANEXO.- 3<br />Leer<br />Consejos previos:<br />Una lectura lenta y completa, teniendo siempre en mente cuando se lee el título o subtítulo del capítulo. <br />Otro consejo frecuente: LEER ACTIVAMENTE (Harry Maddox). La lectura tiene que ser activa. Hay que subrayar, para resaltar los conceptos más importantes, poner señales - una cruz, una estrella - para personalizar el texto, para hacerlo tuyo y para que no sea una sopa de letras...<br />LECTURA ACTIVA:<br />Pensar en lo que estás leyendo. A veces puedes estar leyendo algo y estar pensando en otra cosa. Hay que leer y analizar a la vez para que sea lectura activa y no perder una alta concentración.<br />Uno de los objetivos debe ser mantener a toda costa la concentración. Ser activo y rápido puede contribuir decisivamente a ello.<br />Trata de responder a las preguntas que te has hecho. Reformula tus preguntas si es necesario.<br />Responde a la preguntas que hace el autor del libro.<br />Hacer un reto contigo mismo relacionado con el texto que estás leyendo. Rétate contigo mismo, continuamente sobre si estás entendiendo lo que lees.<br />Anota activamente. Por ejemplo: los términos que deduzcas de tu lectura que son importantes.<br />Presta atención sobre todo lo que el autor intente llamar tu atención (itálica, subrayados, gráficos, recuadros...). Analízalos lenta y cuidadosamente.<br />Detente y relee aquellas partes que no estén claras. Anotar al margen. <br />Cada vez que lees una palabra que no comprendes, busca su sentido en un diccionario. Hay muchos diccionarios en Internet gratis. Utilízalos... Ej. Historia.<br />Recursos y lecturas recomendadas: <br />Aprender a leer bien<br />Leer y aprender (leer y subrayar) <br />Lectura rápida<br />Es bueno subrayar y hacer anotaciones mientras se lee. En una segunda lectura estas anotaciones te ayudarán mucho.<br />Anexo: Un poco más... sobre la lectura<br />Es interesante que nos demos cuenta de que no todas lecturas tienen el mismo fin.Te recordamos quot; otras lecturasquot; ...<br />Lectura como diversión - por ejemplo una novela o una revista. Cada uno aplica la fórmula que más le relaja. No hay reglas.<br />Lectura exploratoria - leer algo rápido para hacerte una idea de qué va. Leer rápido teniendo en cuenta tus preguntas, no leas cada palabra, presta especial atención al primer párrafo de cada capítulo o sección y lee todas las primeras frases. Intenta captar frases claves. <br />Lectura como repaso - buscar algo en un texto que ya te es familiar para confirmar un concepto, una fecha u otro tipo de conocimiento.<br />Lectura como búsqueda - buscar la respuesta a una pregunta, una información que no sabes, un hecho etc. Piensa qué tipo de información es la que buscas. ¿Es un número? ¿Una palabra? ¿Con qué empezará? Visualiza cómo será el número o la palabra o la frase, lee rápido hasta que te aproximas al tipo de información que buscas, luego ir más despacio para encontrarla. <br />Lectura para corregir un texto propio - céntrate en la redacción, la ortografía, la puntuación y la estructura gramatical. <br />Lectura para dominar un tema - leer con mucha atención para conseguir información detallada sobre un tema, o para aprenderlo. Es importante leer pausadamente, con mucho cuidado, y de forma repetida (al menos 3 veces). Es la que se puede asimilarse a la que recogemos arriba en nuestro método. <br />Lectura crítica - leer para cuestionar un texto y escribir un artículo, una crítica de las ideas que contiene, una reseña de un libro etc. Primero, leer todo muy rápido. Luego volver a repasarlo, haciendo preguntas. ¿Por qué dice tal cosa el autor del texto? ¿Qué siento yo sobre eso? ¿Qué opiniones, sentimientos o actitudes están siendo expresados? ¿Son hechos o opiniones? ¿Es lógico? ¿Qué tipo de palabras de utilizan. Mientras lees, anota cosas en el margen y sobre papel para ayudarte escribir el trabajo después. Volver a leer en voz alta (al ser posible) varias veces. Lo más importante en la lectura crítica es HACER PREGUNTAS. <br />Técnicas para mejorar la lectura<br />El defecto más generalizado la que se enfrentan los lectores más jóvenes es un excesivo análisis de las palabras o la lectura palabra por palabra. <br />A veces esta costumbre se acompaña por movimientos de labios y de boca. Algo que hay que corregir a toda costa si se quiere mejorar la velocidad de lectura.<br />La lectura rápida<br />Una lectura rápida no solo se consigue con un movimiento adecuado de los ojos, se debe:<br />Ampliar el vocabulario y con ello incrementar capacidad de la comprensión de lo que se lee. <br />Hacer una lectura inteligente.<br />La lectura rápida solo es posible cuando estamos muy familiarizados con el lenguaje y su contenido. Es por esto que remitimos al método de lectura SQ3R o EPL2R, especialmente la sección LEER que cubren nuestras necesidades en esta materia. No obstante, te damos algunos consejos adicionales para mejorar la comprensión de la lectura y la velocidad.<br />Un método sencillo y práctico para mejorar la velocidad de lectura<br />-Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Haz fichas de las nuevas palabras que aprendes y esfuérzate por utilizarlas.<br />-No leas más rápido de lo que te permite tu comprensión. La velocidad de la lectura no es un reto<br />en sí mismo. Lo es, sin embargo, la comprensión.<br />-Practica la lectura durante tres o cuatro semanas intentando mejorar comprensión y rapidez durante 15 minutos cada día.<br />-Cada semana, cronométrate leyendo un capítulo de uno de tus libros y mide el número de páginas por hora puedes leer.<br />Trabajo y trabajos en equipo<br />En la actualidad estamos elaborando materiales para el siguiente apartado:<br />¿Estudiar sólo o con compañeros?<br />Ventajas del trabajo en equipo <br />Método para trabajar en equipo<br />Liderazgo y organización del trabajo en equipo<br />Discusión en grupo<br />Cualquier colaboración de personas expertas en las materias sobre estos temas, serán bienvenidas.<br />Estudio: Factores ambientales, alimentación, sueño...<br />Muchas horas sentado en un mismo sitio tratando de estudiar, pero ¿reúne las condiciones...?<br />Los factores ambientales pueden incidir en la eficacia de estudio. Generalmente son fáciles de corregir. Sigue estos consejos: <br />1. El sitio donde estudias normalmente debe reunir las mejores condiciones: <br />Buena iluminación.<br />Una temperatura entre los 15,5º y 21º C.<br />Poder tener los materiales ordenados y a mano.<br />Aislado, sin interrupciones, ni ruidos de familiares y amigos.<br />Un mobiliario: mesa, silla y lámpara adecuadas. <br />2. El ejercicio físico. Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma.<br />3. Sueño. Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas. Ver Horas de sueño y estudio.<br />4. Alimentación. En general trata de comer sano, a horas regulares, evitando las comidas pesadas o largas horas con el estómago vacío. Procura ingerir diariamente, leche o sus derivados, frutas y verduras en abundancia. <br />Evita ingerir frecuentemente comida rápida y rica en grasas (bocadillos, fiambres, hamburguesas, pizzas, repostería, bebidas carbónicas....) que te provoquen sobrepeso y pesadas digestiones.<br />Come frutas y verduras en abundancia. Comer cantidades necesarias diariamente de frutas y verduras, leche y queso, pescado, huevos y carnes (de estas últimas no abusar de carnes rojas).<br />No tomes bebidas azucaradas en exceso. Ver los riesgos de las bebidas azucaradas.<br />5.-Familia. Pide a tu familia que colabore contigo y que lean: El estudio y los hábitos de la casa y la familia<br />ANEXO.- 4<br />EJEMPLOS DE MAPAS CONCEPTUALES<br />