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UNIDAD
1
ME
VALORO
Las personas somos diferentes. Nos diferenciamos por el nombre, la
edad, el lugar donde nacimos y por la familia que tenemos.
Cada uno de nosotros es una persona importante y especial.
Conozcamos cómo somos, de esta manera empezaremos a descubrir y
apreciar nuestros valores y los de las demás personas.
PEGA EL ROMPECABEZA DE LA PÀGINA SIGUIENTE
• Con ayuda de tus papitos, lee con atención, las siguientes
preguntas. Respóndelas escribiendo sobre las líneas:
1. ¿CUAL ES TU NOMBRE COMPLETO?
______________________________________________
2. ¿CUANDO NACISTE?
______________________________________________
3. ¿QUE EDAD TIENES?
_____________________________________________
4. ¿EN DONDE NACISTE?
____________________________________
5. ¿COMO TE LLAMAN EN TU CASA?
_____________________________________________________________
6 ¿QUÉ ES LO QUE MAS TE GUSTA DE TI?
______________________________________________________________
7. ¿QUÉ ES LO QUE MENOS TE GUSTA DE TI?
___________________________________________________________
8. ¿CUÁLES SON TUS ACTIVIDADES FAVORITAS?
____________________________________________________________
9. ¿CUÁLES SON LAS ACTIVIDADES QUE MENOS TE AGRADAN?
_____________________________________________________________________________
10. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU VIDA, ¿QUÉ CAMBIARIAS?
___________________________________________________________________________________
Cada uno de nosotros es una persona
especial y valiosa porque en el mundo no
existe otro igual.
• ¿Cómo crees que seria la vida de las personas si todos fuéramos
iguales?
____________________________________
____________________________________
Activity:
Dibújate en el portarretrato.
ELABOREMOS UN COLLAGE:
1. Con el tema: «somos diferentes», recorta imágenes de niñas/niños
que encuentres en periódicos y revistas.
2. Responde:
• ¿Todo los niños que están en tu collage son iguales?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
• ¿Qué diferencias encuentra entre los niños del collage?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
• ¿Tus compañeros de clases, tus familiares, los niños del barrio y tu son
iguales? ¿por qué?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
«La familia es un regalo hermoso que cada persona posee, es donde se comparten
sentimientos de amor y de paz, porque todos unidos formamos una familia»
No hay nada mejor que estar en familia. Con la familia pasamos los mejores
momentos. Los miembros de la familia son las personas a Ls que mas queremos y las
que mas nos quieren.
Activity:
• Pega una foto de tu familia en el portarretrato
• Observa las imágenes y cuenta el número de miembros de cada
familia. Colorea la familia que mas se parece a la tuya.
ACTIVIDAD FAMILIAR:
Contesta las siguientes preguntas:
1. Como definirían a su familia?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
2. ¿Cuáles son los mejores recuerdos que tienen de su familia?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
3. ¿ Que proyectos tiene la familia para el futuro?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
4. Que importancia tienen para la familia la solidaridad y el afecto entre sus
miembros?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Es nuestro segundo hogar, en él pasamos una gran parte
de nuestro tiempo, rodeados de personas que nos
quieren y brindan lo mejor cada día.
Actividad
Pega una foto o elabora un dibujo donde representes tu identidad como parte de la
familia del Colegio Divino Niño Jesús
Todas las personas tenemos una gran necesidad de dar y recibir afecto.
A todos nos agrada amar y saber que nos aman. Los niños son mucho mas
afectuosos que las personas adultas. Infortunadamente los adultos han
aprendido a ocultar su necesidad de afecto.
Cada persona expresa sus afectos de manera diferente. Hay personas
que son muy expresivas. Es decir, expresan sus afectos de una manera
que todo el mundo nota. Otras personas por el contrario
Son menos expresivas. Tratan que los demás no se den
Cuenta de lo que sienten.
ACTIVIDAD:
Contesta la pregunta:
¿Te consideras una persona expresiva o poco expresiva?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Da algunos ejemplos de la forma como expresas tus afectos
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_________________________________________
• Haz un dibujo de alguna situación en la que te has sentido sorprendido, otro en
la que te has sentido triste y otro dibujo de una situación en la que has sentido
alegría
SENTIMIENTOS POSITIVOS
Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo,
satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto,
lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión,
ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto,
admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación,
altruismo
SENTIMIENTOS NEGATIVOS
Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor,
remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza,
superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia,
furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación,
irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo
Por medio de una carta expresa tus sentimientos para alguien especial en tu
vida (papa, mama, amigos, hermanos, etc.)
UNA HISTORIA DE LA CHINA
En el colegio de Valerie, Richy, Maite, Marcos… tienen un
tiempo a la semana que llaman Educación Ética y Valores
Humanos. En ese tiempo, los profesores y los alumnos
hablan de respeto, educación, deberes, amor, servicio…
Al principio del curso, la profesora había dicho que era
tiempo importante que debía influir en todas sus actividades,
porque lo primero que deben aprender los niños y las niñas a
ser personas educadas y responsables.
Un día , la señorita les dijo: Pensar por grupos una pregunta
sobre la educación.
El grupo donde estaba Isabel escribió en el tablero: ¿Por qué
hay personas que maltratan a los animales ?
El grupo de Valerie: ¿Por qué entran a robar en las casas?
El grupo de Maite: ¿Qué diferencia hay entre el egoísmo y el
amor?
La señorita dijo:-Vamos a responder entre todos la estas
preguntas.
Vamos a empezar por la ultima. ¿Quiénes levantan las manos
para comunicar algo?
Como era una clase participativa, enseguida hubo varios
niños y niñas que pidieron la palabra:
-ser egoísta es no dejar las cosas- dijo Luis.
-Ser egoísta es no querer jugar con los compañeros y
hacerse la interesante – dijo Maite.
-Amar no es reñir con los compañeros- dijo Richy.
La profesora estaba muy contenta porque estaban
participando todos y cuando algo tenia la palabra, todos
escuchaban.
-En estos momentos- dijo la señorita- estoy
recordando una historia de la China. Se las voy a
contar:
Un día un peregrino visito un pueblo de la China.
Allí vió muchas personas sentadas alrededor de una
mesa llena de alimentos. Sin embargo, todos los que
estaban sentados tenían cara de hambre y el gesto
demacrado: solo podían comer con los palillos; pero
no podían, porque eran unos palillos tan largos como
un remo. Por eso, por mas que estiraban el brazo,
nunca conseguían llevarse nada a la boca.
Impresionado, el peregrino salió del pueblo y siguió su
camino; cruzo un rio, paso la montaña y llego a un
valle precioso donde estaba el pueblo mas bonito que
nadie haya podido imaginar. Con gran asombro vio
que también allí había una mesa llena de personas y
con muchos manjares. Sin embargo, nadie tenia mala
cara; todos los presentes tenían un semblante alegre;
respiraban salud y bienestar por los cuatro costados.
Y es que allí cada uno se preocupaba de alimentar
con los palillos largos al que tenia al frente.
El peregrino, después de contemplar la escena, salió
del pueblo y se fue a sentar a la orilla del rio, un rio
azul y transparente como el cielo. Y mirando el agua,
pensó: «los del primer pueblo eran egoístas y los de
este pueblo tienen amor».
-¿Les ha gustado la historia?
-Sí- contestaron todos a la vez.
Lo que mas les gustaba a toda la clase de tercero era
el descanso y luego, que la profesora les contara
historias.
1. Marca las frases verdaderas:
• En el primer pueblo que visitó el peregrino…
 En la mesa había pocos elementos.
 Todos tenían cara de hambre.
 No se podían llevar los palillos a la boca
• En el segundo pueblo que visitó el peregrino…
 En la mesa había muchos manjares.
 La gente respiraba salud y bienestar.
 No se podían llevar los palillos a la boca, pero los llevaban a la boca del que
tenían enfrente.
2. ¿Qué valores encuentras en la lectura?
3. Solidaridad significa pensar en los demás y ayudarles en sus problemas.
¿Qué haces tú cuando tus compañeros tienen alguna dificultad?
Marca la respuesta correcta
a) los dejo de lado
b) les pregunto que les pasa
c) les ayudo
d) me río de ellos
4. Une con flechas
Amar es
darse distraerse
colorear ayudar
colaborar ser generoso
5. Cómo es? Responde ordenando las letras del cuadro:
El que saluda al entrar …__________________________________
El que da las gracias….____________________________________
El que pide las cosas por favor…____________________________
El que cede el paso…________________________________________
El que llama antes de entrar…_____________________________
6. Busca en esta sopa de letras las siguientes palabras:
d a o e u
Vergüenza: Turbación que se siente ante los demás al cometer una
falta o al hacer algo que se considera ridículo o humillante.
SOCIALIZA:
1. ¿Cuál de las siguientes situaciones te produce pena o vergüenza? ¿Cuál no?
Explica tus razones.
• cantar en público
• bailar en público
• hablar en público
• llorar en público
• decirle a alguien: “me gustas”
• hablar con el rector o la rectora.
2. Escribo con ayuda algunas cosas que me dan vergüenza:
Exponerse a la burla o lástima de la gente, haciendo o diciendo tonterías.
Marta una niña de 10 años, va caminando rumbo a la tienda se tropieza con
una piedra y se cae, en la esquina hay un grupo de niños que le gritan cosas
que hacen que ella no quiera ir más a la tienda, marta regresa a la casa y le
comenta a la mamá lo que sucedió y ella le dice que no le preste atención y que
vaya por el mandado. Marta insistes que no quiere ir.
• ¿Qué paso con marta porque no quería ir a la tienda?
___________________________________________________________________________________
• ¿Qué harías tú en el caso de Marta?
___________________________________________________________________________________
• ¿Cómo se podría ayudar a Marta a superar el problema?
___________________________________________________________________________________
En el lenguaje cotidiano, se conoce como crítica la reprobación, ataque o
censura que se hace de una cosa o ser.
La crítica es parte de nuestra vida diaria, pero nadie puede hacernos sentir
mal, si nosotros no lo permitimos.
las criticas siempre existirán tómalos como una sugerencia ,desde luego
que hay criticas constructivas y otras que son destructivas bueno sigue
adelante y relájate.
Lo mejor es evitarla. Muchas personas, para sentirse vivas y poderosas,
necesitan ir por la vida agrediendo a los demás.
La crítica muchas veces se convierte en una forma de agresión y lo peor que
pudiéramos hacer es entrar en el juego.
La crítica es una realidad habitual y no podemos gastar nuestra energía en
combatirla, ni en defendernos de ella, pues se convertiría en una guerra de
desgaste. Debemos aprender a estar por encima de la crítica
TRABAJO CON MI FAMILIA
1. Con un familiar transforma los pensamientos negativos en pensamientos
positivos. Sigue el modelo.
• Si algo falla, no pienses:”
Yo siempre me equivoco”.
Sino: la próxima vez tendré más cuidado.
• si no sabes cómo actuar no pienses.
“soy insegura/ soy inseguro”.
Sino…………………………………………………………………
• si alguien te dice algo positivo, no pienses:
“lo dice por compromiso”
Sino…………………………………………………………………
• si alguien te rechaza, no pienses:
“nadie se fija en mí”.
Sino…………………………………………………………………
• cuando te encuentres con alguien a quien no le simpatices, no pienses:
“seguramente habla mal de mí”.
Sino………………………………………………………………….
• Si te voltean a ver, no pienses:
“Me están criticando”
Sino…………………………………………………………………
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Librillo etica unidad 1 (2)

  • 2. Las personas somos diferentes. Nos diferenciamos por el nombre, la edad, el lugar donde nacimos y por la familia que tenemos. Cada uno de nosotros es una persona importante y especial. Conozcamos cómo somos, de esta manera empezaremos a descubrir y apreciar nuestros valores y los de las demás personas.
  • 3. PEGA EL ROMPECABEZA DE LA PÀGINA SIGUIENTE
  • 4.
  • 5. • Con ayuda de tus papitos, lee con atención, las siguientes preguntas. Respóndelas escribiendo sobre las líneas: 1. ¿CUAL ES TU NOMBRE COMPLETO? ______________________________________________ 2. ¿CUANDO NACISTE? ______________________________________________ 3. ¿QUE EDAD TIENES? _____________________________________________ 4. ¿EN DONDE NACISTE? ____________________________________ 5. ¿COMO TE LLAMAN EN TU CASA? _____________________________________________________________ 6 ¿QUÉ ES LO QUE MAS TE GUSTA DE TI? ______________________________________________________________ 7. ¿QUÉ ES LO QUE MENOS TE GUSTA DE TI? ___________________________________________________________ 8. ¿CUÁLES SON TUS ACTIVIDADES FAVORITAS? ____________________________________________________________ 9. ¿CUÁLES SON LAS ACTIVIDADES QUE MENOS TE AGRADAN? _____________________________________________________________________________ 10. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU VIDA, ¿QUÉ CAMBIARIAS? ___________________________________________________________________________________
  • 6. Cada uno de nosotros es una persona especial y valiosa porque en el mundo no existe otro igual. • ¿Cómo crees que seria la vida de las personas si todos fuéramos iguales? ____________________________________ ____________________________________ Activity: Dibújate en el portarretrato.
  • 7. ELABOREMOS UN COLLAGE: 1. Con el tema: «somos diferentes», recorta imágenes de niñas/niños que encuentres en periódicos y revistas.
  • 8. 2. Responde: • ¿Todo los niños que están en tu collage son iguales? _________________________________________________________ _________________________________________________________ • ¿Qué diferencias encuentra entre los niños del collage? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ • ¿Tus compañeros de clases, tus familiares, los niños del barrio y tu son iguales? ¿por qué? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
  • 9. «La familia es un regalo hermoso que cada persona posee, es donde se comparten sentimientos de amor y de paz, porque todos unidos formamos una familia» No hay nada mejor que estar en familia. Con la familia pasamos los mejores momentos. Los miembros de la familia son las personas a Ls que mas queremos y las que mas nos quieren. Activity: • Pega una foto de tu familia en el portarretrato
  • 10. • Observa las imágenes y cuenta el número de miembros de cada familia. Colorea la familia que mas se parece a la tuya. ACTIVIDAD FAMILIAR: Contesta las siguientes preguntas: 1. Como definirían a su familia? ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 2. ¿Cuáles son los mejores recuerdos que tienen de su familia? ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 3. ¿ Que proyectos tiene la familia para el futuro? ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 4. Que importancia tienen para la familia la solidaridad y el afecto entre sus miembros? ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________
  • 11. Es nuestro segundo hogar, en él pasamos una gran parte de nuestro tiempo, rodeados de personas que nos quieren y brindan lo mejor cada día. Actividad Pega una foto o elabora un dibujo donde representes tu identidad como parte de la familia del Colegio Divino Niño Jesús
  • 12. Todas las personas tenemos una gran necesidad de dar y recibir afecto. A todos nos agrada amar y saber que nos aman. Los niños son mucho mas afectuosos que las personas adultas. Infortunadamente los adultos han aprendido a ocultar su necesidad de afecto. Cada persona expresa sus afectos de manera diferente. Hay personas que son muy expresivas. Es decir, expresan sus afectos de una manera que todo el mundo nota. Otras personas por el contrario Son menos expresivas. Tratan que los demás no se den Cuenta de lo que sienten. ACTIVIDAD: Contesta la pregunta: ¿Te consideras una persona expresiva o poco expresiva? _____________________________________________________ _____________________________________________________ Da algunos ejemplos de la forma como expresas tus afectos _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _________________________________________
  • 13. • Haz un dibujo de alguna situación en la que te has sentido sorprendido, otro en la que te has sentido triste y otro dibujo de una situación en la que has sentido alegría
  • 14. SENTIMIENTOS POSITIVOS Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo, satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto, lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión, ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto, admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación, altruismo SENTIMIENTOS NEGATIVOS Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza, superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo
  • 15.
  • 16. Por medio de una carta expresa tus sentimientos para alguien especial en tu vida (papa, mama, amigos, hermanos, etc.)
  • 17.
  • 18. UNA HISTORIA DE LA CHINA En el colegio de Valerie, Richy, Maite, Marcos… tienen un tiempo a la semana que llaman Educación Ética y Valores Humanos. En ese tiempo, los profesores y los alumnos hablan de respeto, educación, deberes, amor, servicio… Al principio del curso, la profesora había dicho que era tiempo importante que debía influir en todas sus actividades, porque lo primero que deben aprender los niños y las niñas a ser personas educadas y responsables. Un día , la señorita les dijo: Pensar por grupos una pregunta sobre la educación. El grupo donde estaba Isabel escribió en el tablero: ¿Por qué hay personas que maltratan a los animales ? El grupo de Valerie: ¿Por qué entran a robar en las casas? El grupo de Maite: ¿Qué diferencia hay entre el egoísmo y el amor? La señorita dijo:-Vamos a responder entre todos la estas preguntas. Vamos a empezar por la ultima. ¿Quiénes levantan las manos para comunicar algo? Como era una clase participativa, enseguida hubo varios niños y niñas que pidieron la palabra: -ser egoísta es no dejar las cosas- dijo Luis. -Ser egoísta es no querer jugar con los compañeros y hacerse la interesante – dijo Maite. -Amar no es reñir con los compañeros- dijo Richy. La profesora estaba muy contenta porque estaban participando todos y cuando algo tenia la palabra, todos escuchaban.
  • 19. -En estos momentos- dijo la señorita- estoy recordando una historia de la China. Se las voy a contar: Un día un peregrino visito un pueblo de la China. Allí vió muchas personas sentadas alrededor de una mesa llena de alimentos. Sin embargo, todos los que estaban sentados tenían cara de hambre y el gesto demacrado: solo podían comer con los palillos; pero no podían, porque eran unos palillos tan largos como un remo. Por eso, por mas que estiraban el brazo, nunca conseguían llevarse nada a la boca. Impresionado, el peregrino salió del pueblo y siguió su camino; cruzo un rio, paso la montaña y llego a un valle precioso donde estaba el pueblo mas bonito que nadie haya podido imaginar. Con gran asombro vio que también allí había una mesa llena de personas y con muchos manjares. Sin embargo, nadie tenia mala cara; todos los presentes tenían un semblante alegre; respiraban salud y bienestar por los cuatro costados. Y es que allí cada uno se preocupaba de alimentar con los palillos largos al que tenia al frente. El peregrino, después de contemplar la escena, salió del pueblo y se fue a sentar a la orilla del rio, un rio azul y transparente como el cielo. Y mirando el agua, pensó: «los del primer pueblo eran egoístas y los de este pueblo tienen amor». -¿Les ha gustado la historia? -Sí- contestaron todos a la vez. Lo que mas les gustaba a toda la clase de tercero era el descanso y luego, que la profesora les contara historias.
  • 20. 1. Marca las frases verdaderas: • En el primer pueblo que visitó el peregrino…  En la mesa había pocos elementos.  Todos tenían cara de hambre.  No se podían llevar los palillos a la boca • En el segundo pueblo que visitó el peregrino…  En la mesa había muchos manjares.  La gente respiraba salud y bienestar.  No se podían llevar los palillos a la boca, pero los llevaban a la boca del que tenían enfrente. 2. ¿Qué valores encuentras en la lectura? 3. Solidaridad significa pensar en los demás y ayudarles en sus problemas. ¿Qué haces tú cuando tus compañeros tienen alguna dificultad? Marca la respuesta correcta a) los dejo de lado b) les pregunto que les pasa c) les ayudo d) me río de ellos 4. Une con flechas Amar es darse distraerse colorear ayudar colaborar ser generoso
  • 21. 5. Cómo es? Responde ordenando las letras del cuadro: El que saluda al entrar …__________________________________ El que da las gracias….____________________________________ El que pide las cosas por favor…____________________________ El que cede el paso…________________________________________ El que llama antes de entrar…_____________________________ 6. Busca en esta sopa de letras las siguientes palabras: d a o e u
  • 22. Vergüenza: Turbación que se siente ante los demás al cometer una falta o al hacer algo que se considera ridículo o humillante. SOCIALIZA: 1. ¿Cuál de las siguientes situaciones te produce pena o vergüenza? ¿Cuál no? Explica tus razones. • cantar en público • bailar en público • hablar en público • llorar en público • decirle a alguien: “me gustas” • hablar con el rector o la rectora. 2. Escribo con ayuda algunas cosas que me dan vergüenza:
  • 23. Exponerse a la burla o lástima de la gente, haciendo o diciendo tonterías. Marta una niña de 10 años, va caminando rumbo a la tienda se tropieza con una piedra y se cae, en la esquina hay un grupo de niños que le gritan cosas que hacen que ella no quiera ir más a la tienda, marta regresa a la casa y le comenta a la mamá lo que sucedió y ella le dice que no le preste atención y que vaya por el mandado. Marta insistes que no quiere ir. • ¿Qué paso con marta porque no quería ir a la tienda? ___________________________________________________________________________________ • ¿Qué harías tú en el caso de Marta? ___________________________________________________________________________________ • ¿Cómo se podría ayudar a Marta a superar el problema? ___________________________________________________________________________________
  • 24.
  • 25.
  • 26. En el lenguaje cotidiano, se conoce como crítica la reprobación, ataque o censura que se hace de una cosa o ser. La crítica es parte de nuestra vida diaria, pero nadie puede hacernos sentir mal, si nosotros no lo permitimos. las criticas siempre existirán tómalos como una sugerencia ,desde luego que hay criticas constructivas y otras que son destructivas bueno sigue adelante y relájate. Lo mejor es evitarla. Muchas personas, para sentirse vivas y poderosas, necesitan ir por la vida agrediendo a los demás. La crítica muchas veces se convierte en una forma de agresión y lo peor que pudiéramos hacer es entrar en el juego. La crítica es una realidad habitual y no podemos gastar nuestra energía en combatirla, ni en defendernos de ella, pues se convertiría en una guerra de desgaste. Debemos aprender a estar por encima de la crítica
  • 27. TRABAJO CON MI FAMILIA 1. Con un familiar transforma los pensamientos negativos en pensamientos positivos. Sigue el modelo. • Si algo falla, no pienses:” Yo siempre me equivoco”. Sino: la próxima vez tendré más cuidado. • si no sabes cómo actuar no pienses. “soy insegura/ soy inseguro”. Sino………………………………………………………………… • si alguien te dice algo positivo, no pienses: “lo dice por compromiso” Sino………………………………………………………………… • si alguien te rechaza, no pienses: “nadie se fija en mí”. Sino………………………………………………………………… • cuando te encuentres con alguien a quien no le simpatices, no pienses: “seguramente habla mal de mí”. Sino…………………………………………………………………. • Si te voltean a ver, no pienses: “Me están criticando” Sino…………………………………………………………………