1. PARÁBOLA DEL SEMBRADOR:
TIERRA, SEMILLA, FRUTO
- Adopta la postura adecuada.
- Tranquiliza tu cuerpo, tu mente, tu espíritu...
- Si hay algo que interfiera en tu paz, toma conciencia de ello.
Y repásalo en tu postura... En la relajación progresiva de tu
cuerpo..., en el lento reanimarse de tu atención...
- Respira hondamente unas cuantas veces...
(Pausa silenciosa: 1/2 minuto)
- Observa tu cuerpo y, si detectas alguna distracción voluntaria
, invítala a aflojarse..., soltarse..., relajarse...
- Poco a poco vas quedando en paz..., vas permitiendo que el
silencio te recorra...
- Vas adoptando unas posturas de acogida..., de recibir..., de
experimentar..., sosegada y tranquilizante...
(Pausa silenciosa: 1/2 minuto)
- Imagínate un paisaje..., un campo..., un campo de labor...
apto para ser sembrado. Un campo junto a un rio, cercano a un
pueblo, en una llanura, en un valle..., en la ladera de una
montaña...
(Pausa silenciosa: 1/2 minuto)
- Date cuenta si en tu paisaje hay árboles..., como es el cielo,
que estación del año es..., cual es el color de la tierra...,
tal vez, viendo la tierra desde lejos, ya adivinas sus surcos.
(pausa silenciosa: 1 minuto)
- Imagina esa tierra con toda su densidad, toda su verdad...,
húmeda o seca.
- Y ahora, identifícate con ella, como si tú mismo fueras esa
tierra. Tu mismo cuerpo, tu mismo ser como si fueras esa tierra
que ahí bajo el sol está esperando la semilla, está esperando la
lluvia, está prometiendo fecundidad...
(Pausa silenciosa: 1 minuto)
- Y ahora, cuando te has identificado con la tierra, escucha
siendo tierra, esta parábola:
"SALIO EL SEMBRADOR A SEMBRAR. AL SEMBRAR, UNOS GRANOS CAYERON
EN LA VEREDA; VINIERON LOS PAJAROS Y SE LOS COMIERON. OTOS CAYERON
EN TERRENO ROCOSO, DONDE APENAS TENIA TIERRA; COMO LA
TIERRA NO ERA PROFUNDA, BROTARON ENSEGUIDA, PERO EN CUANTO SALIO
EL SOL SE ABRASARON Y, POR FALTA DE RAIZ, SE SECARON. OTROS CAYERON
ENTRE ZARZAS; LAS ZARZAS CRECIERON Y LA AHOGARON.
OTROS CAYERON EN TIERRA BUENA Y DIERON GRANO: UNOS CIENTO, OTROS
SESENTA, OTROS TREINTA...
(pausa silenciosa: 1/2 minuto)

2. - Imagínate ahora que el Señor va a sembrar en tu campo, y las
semillas van a ser cada uno de las bienaventuranzas. No te
preocupes si vas a dar mucho o poco. Experimenta el milagro de la
primavera..., de la fecundidad..., de la gratuidad de la
semilla creciendo en tu campo.
- Cae en la cuenta que semillas son las que encuentran su tierra
en tu vida:
1. BIENAVENTARADOS LOS QUE ELIGEN SER POBRES, PORQUE SUYO
ES EL REINO DE DIOS...
2. BIENAVENTURADOS LOS AFLIGIDOS, PORQUE SERAN CONSOLA
DOS...
3. BIENAVENTURADOS LOS NO VIOLENTOS, PORQUE HEREDARAN LA
TIERRA...
5. DICHOSOS LOS QUE TIENEN HAMBRE Y SED DE JUSTICIA PORQUE
SACIADOS...
6. DICHOSOS LOS MISERICORDIOSOS, PORQUE ALCANZARAN MISERI-
CORDIA...
7. DICHOSOS LOS SINCEROS DE CORAZON, PORQUE VERAN A DIOS...
8. DICHOSOS LOS QUE TABAJAN POR LA PAZ, PORQUE SE LLAMARAN
HIJOS DE DIOS...
9. DICHOSOS LOS PERSEGUIDOS POR SU FIDELIDAD A JESUS, PORQUE
SUYO ES EL REINO DE DIOS...
- Cae en la cuenta que semillas caen en tu campo y como brotan.
(Pausa musical: De 1 a 3 minutos)
- Experiméntate creciendo..., sintiendo toda la sinfonía de la
tierra..., observando, desde tu campo, como pasan por el camino
aquellas gentes que se van a beneficiar de tus frutos...
(Pausa musical: de 1 a 3 minuto)
- Trata de sentir con agradecimiento la fiesta de las entrañas
de tu tierra...
(Pausa musical: de 1 a 5 minutos)
- Siente la fecundidad y da gloria y gracias por ella...
(pausa musical: 1 a 5 minutos)