AUTOR:
DR. MAURO RODRIGUEZ
ESTRADA
SERIE DE CAPACITACION INTEGRAL
CAP. 1CAP. 1
LA AUTOESTIMA
MARCO DE REFERENCIA DESDE EL
CUAL EL HOMBRE SE PROYECTA
AUTOCONOCIMIENTO
EL YO BIOPSICOSOCIAL
A...
• CONOCER LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA PARA EL PROPIO DESARROLLO.
• CONCIENTIZAR EL VALOR, LA IMPORTANCIA Y
LA RESPONSA...
CAPITULO 1
LA AUTOESTIMA,
MARCO DE REFERENCIA
DESDE EL CUAL EL
HOMBRE SE PROYECTA
Sólo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida
y su actividad, sólo él goza el privilegio de la conciencia.
La...
EL HOMBRE TIENE LA CAPACIDAD PARA
ELEGUIR LA ACTITUD PERSONAL ANTE
CUALQUIER RETO,
O UN CONJUNTO DE
CIRCUNSTANCIAS Y ASÍ D...
CAPITULO 2
AUTOCONOCIMIENTO
EL YO BIOPSICOSOCIAL
EL YO INTEGRAL
NECESIDADES BÁSICAS Y DE
CRECIMIENTO
MOTIVACIONES
AUTOESTIMA
“Solo podemos amar cuando nos hemos
amado a nosotros mismos”.
AUTORESPETO
“La autoestima es un silencioso respe...
“LO QUE NO CONOZCO NO PUEDO
AMARLO”
SE EMPEZARÁN A CONOCER LOS PROPIOS
COMPONENTES,
LAS MANIFESTACIONES Y REACCIONES,
NECE...
NECESIDADES BASICAS
Y DE CRECIMIENTO
PIRAMIDE DE MASLOW
UN INDIVIDUO ESTA MOTIVADO
CUANDO SIENTE DESEO, ANHELO,
VOLUNTAD, ANSIA, CARENCIA O
NECESIDAD.
ESTO ES EN LO MAS PROFUNDO
...
CAPITULO 3
AUTOESTIMA ALTA Y
BAJA
Autoestima alta y baja
Sentimiento de inferioridad
Autoconcepto-autoimagen
Imagen ideali...
AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA
Usa su intuición y percepción. Usa sus prejuicios.
Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza
...
AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA
Se percibe como único y percibe a los
demás como únicos y diferentes.
Se percibe como copi...
SENTIMIENTO DE
INFERIORIDAD
ES HIPERSENSIBLE A LA CRÍTICA
SOBREALARDEA
SE MANIFIESTA HIPERCRÍTICO
TIENDE A CULPAR
TEME LA ...
AUTOCONCEPTO ES EL
CONJUNTO DE CREENCIAS QUE
UNA PERSONA TIENE ACERCA
DE LO QUE ES ELLA MISMA.
EL MANEJO DEL AUTOCONCEPTO
...
CAPITULO 4
DESARROLLO DE LA
AUTOESTIMA
Las ocho etapas del desarrollo
Autoevaluación aquí y ahora
El yo profundo
1. CONFIANZA BASICA CONTRA LA DESCONFIANZA
2. AUTOCONTROL Y FUERZA DE VOLUNTAD
3. LUDICA O DE JUEGO (DIRIGE SU VOLUNTAD A ...
La autoevaluación implica la capacidad
interna para evaluar las cosas,
considerándolas como buenas si son
buenas para la p...
El Yo profundo es el sí mismo, la esencia o
centro de la persona su núcleo de
identidad. Es aquí donde la autoestima
debie...
El siguiente diagrama sacado del libro:
“Introducción a la antropología filosófica”,
del Dr. Gutiérrez Saénz, puede aclara...
EL YO PROFUNDO
CAPITULO 5
RECONSTRUCCION
DE LA AUTOESTIMA
Aprender a aceptarse es la cuarta base
de la estructura de la autoestima.
“Aceptar con orgullo las propias
habilidades y c...
Es el manejo positivo de la agresividad,
entendiéndose ésta como fuerza, valor,
empuje, intención, que impulsa a
obtener l...
ASERTIVIDAD
RECONSTRUCCIÓN
DE LA AUTOESTIMA
Un valor es lo que se considera
importante, estimable, valioso y
necesario, que hace a uno sentirse
bien y eleva el espíri...
CAPITULO 6
LA AUTOESTIMA EN
LAS RELACIONES
PERSONALES
La Autoestima en
las relaciones
personales
El autorrespeto es entender las propias
necesidades y valores para satisfacerlo...
La Autoestima en
las relaciones
personales
La creatividad es la capacidad del
hombre para:
Producir algo nuevo y valioso.
...
El primer paso para trascender es compartir
en forma profunda el ser y el amor, ir más
allá de sí mismo, conectarse al yo ...
La Autoestima en
las relaciones
personales
a. La empresa
b. El manejo de la
autoestima a través de
los papeles que se vive...
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  1. 1. AUTOR: DR. MAURO RODRIGUEZ ESTRADA SERIE DE CAPACITACION INTEGRAL
  2. 2. CAP. 1CAP. 1 LA AUTOESTIMA MARCO DE REFERENCIA DESDE EL CUAL EL HOMBRE SE PROYECTA AUTOCONOCIMIENTO EL YO BIOPSICOSOCIAL AUTOESTIMA ALTA Y BAJA LA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA RECONSTRUCCION DE LA AUTOESTIMA CIERRE DEL SEMINARIO CAP. 6CAP. 6 CAP. 2CAP. 2 CAP. 3CAP. 3 CAP. 4CAP. 4 CAP. 5CAP. 5 CAP. 7CAP. 7 CONTENIDO CONTENIDO
  3. 3. • CONOCER LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA PARA EL PROPIO DESARROLLO. • CONCIENTIZAR EL VALOR, LA IMPORTANCIA Y LA RESPONSABILIDAD DE SER UNO MISMO. • TENER LA OPORTUNIDAD DE CONOCERSE MEJOR A SÍ MISMO. • ACLARAR EL SIGNIFICADO DE LA PROPIA VIDA. OBJETIVOS GENERALES
  4. 4. CAPITULO 1 LA AUTOESTIMA, MARCO DE REFERENCIA DESDE EL CUAL EL HOMBRE SE PROYECTA
  5. 5. Sólo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida y su actividad, sólo él goza el privilegio de la conciencia. La autoestima es la base y centro del desarrollo humano. Cada individuo es la medida de su amor a sí mismo; su autoestima es el marco de referencia desde el cual se proyecta. El individuo se preocupa por ver, juzgar y arreglar lo que está fuera de él, cuando la solución de muchos problemas sería que cada persona viera y arreglara lo primero que le corresponde, que es ella misma. SE HA LLAMADO A LA AUTOESTIMA LA CLAVE DEL ÉXITO PERSONAL, PORQUE ESE “SI MISMO”, A VECES ESTÁ OCULTO Y SUMERGIDO EN LA INCONSCIENCIA O EN LA IGNORANCIA.
  6. 6. EL HOMBRE TIENE LA CAPACIDAD PARA ELEGUIR LA ACTITUD PERSONAL ANTE CUALQUIER RETO, O UN CONJUNTO DE CIRCUNSTANCIAS Y ASÍ DECIDIR SU PROPIO CAMINO. LO QUE EL HOMBRE LLEGA A SER LO TIENE QUE SER POR SÍ MISMO
  7. 7. CAPITULO 2 AUTOCONOCIMIENTO EL YO BIOPSICOSOCIAL EL YO INTEGRAL NECESIDADES BÁSICAS Y DE CRECIMIENTO MOTIVACIONES
  8. 8. AUTOESTIMA “Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos”. AUTORESPETO “La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo”. (D. P. Elkins) AUTOACEPTACION “La actitud del individuo hacia si mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer Orden en el proceso creador”. (M. Rodríguez) AUTOEVALUACION “El sentirse devaluado indeseable es en la mayoría de los casos la base de los problemas humanos” (C. Rogers) AUTOCONCEPTO “Dale a un hombre un autoimagen pobre y acabará siendo siervo”. (R. Schüller) AUTOCONOCIMIENTO “Cuando aprendamos a conocernos en verdad vivimos” (R. Schüller) LA ESCALERA DEL AUTOESTIM A
  9. 9. “LO QUE NO CONOZCO NO PUEDO AMARLO” SE EMPEZARÁN A CONOCER LOS PROPIOS COMPONENTES, LAS MANIFESTACIONES Y REACCIONES, NECESIDADES Y HABILIDADES, PARA DESARROLLARLAS Y MANEJARLAS. EL SER BIOPSICOSOCIAL ES EL YO INTEGRAL, O SEA LA REUNIÓN DE TODAS SUS PARTES - LO QUE SE ES Y SE TIENE – QUE CARGADAS DE ENERGIA SALEN O SE MANIFIESTAN EN LAS ACTUACIONES. EL YO INTEGRAL
  10. 10. NECESIDADES BASICAS Y DE CRECIMIENTO PIRAMIDE DE MASLOW
  11. 11. UN INDIVIDUO ESTA MOTIVADO CUANDO SIENTE DESEO, ANHELO, VOLUNTAD, ANSIA, CARENCIA O NECESIDAD. ESTO ES EN LO MAS PROFUNDO DEL SER; POR LO TANTO, LA MOTIVACION ES SUBJETIVA MOTIVACIONES
  12. 12. CAPITULO 3 AUTOESTIMA ALTA Y BAJA Autoestima alta y baja Sentimiento de inferioridad Autoconcepto-autoimagen Imagen idealizada y neurosis
  13. 13. AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA Usa su intuición y percepción. Usa sus prejuicios. Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza a los demás . Se siente acorralado, amenazado, amenaza a los demás. Dirige su vida hacia donde cree conveniente, desarrollando habilidades. Dirige su vida hacia donde otros quieren que vaya, sintiéndose frustrado, enojado y agresivo, Es consciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos valores y rectifica caminos. Inconsciente del cambio, es rígido en sus valores y se empeña en permanecer estático. Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del hoy. Se estanca, no acepta la evolución, no ve necesidades, no aprende. Acepta su sexo y se relaciona con el sexo opuesto en forma sincera y duradera. No acepta su sexo y tiene problemas para relacionarse con el sexo opuesto (en forma posesiva) Se aprecia y se respeta y así a los demás. Se desprecia y humilla a los demás. Tiene confianza en sí mismo y en los demás. Desconfía de sí mismo y de los demás. Ejecuta su trabajo con satisfacción, lo hace bien y aprende a mejorar. Ejecuta su trabajo con insatisfacción, no lo hace bien no aprende a mejorar.
  14. 14. AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA Se percibe como único y percibe a los demás como únicos y diferentes. Se percibe como copia de lo demás y no acepta que los otros sean diferentes. Conoce, respeta y expresa sus sentimientos y permite que lo hagan los demás. No conoce sus sentimientos, los reprime o deforma; no acepta la expresión de sentimientos de los demás. Toma sus propias decisiones y goza con el éxito. No toma decisiones, acepta las de los demás, culpándolos si algo sale mal. Acepta que comete errores y aprende de ellos. No acepta que comete errores, o se culpa y no aprende de ellos. Conoce sus derechos, obligaciones y necesidades, lo defiende y desarrolla. No conoce sus derechos, obligaciones, no necesidades, no los defiende no desarrolla. Asume sus responsabilidades y ello lo hace crecer y sentirse pleno. Diluye sus responsabilidades, no enfrenta su crecimiento y vive una vida mediocre. Tiene la capacidad de autoevaluarse y no tiende a emitir juicios a otros. No se autoevalúa, necesita de la aprobación o desaprobación de los otros; se la pasa emitiendo juicios a los otros. Controla y maneja sus instintos, maneja su agresividad sin y sin lastimar a los demás. Se deja llevar por sus instintos; maneja su agresividad destructivamente, lastimándose y lastimando a los demás.
  15. 15. SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD ES HIPERSENSIBLE A LA CRÍTICA SOBREALARDEA SE MANIFIESTA HIPERCRÍTICO TIENDE A CULPAR TEME LA COMPETENCIA SE SIENTE PERSEGUIDO SE OCULTA SE AUTORRECRIMINA EL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD ES EL RESULTADO DE MUCHAS EXPERIENCIAS FALLIDAS O FRUSTRANTES QUE LA PERSONA HA TENIDO A TRAVÉS DE SU VIDA, BÁSICAMENTE EN SU PRIMERA INFANCIA. ES UNA PERCEPCIÓN SUBJETIVA DE SÍ MISMO QUE LLEVA A LAS SIGUIENTES CONDUCTAS:
  16. 16. AUTOCONCEPTO ES EL CONJUNTO DE CREENCIAS QUE UNA PERSONA TIENE ACERCA DE LO QUE ES ELLA MISMA. EL MANEJO DEL AUTOCONCEPTO Y SU VARIACIOON INFLUYEN PODEROSAMENTE EN EL CAMBIO DE CONDUCTA DE UNA PERSONA. NO DEBE IDENTIFICARSE CON UN AUTOCONCEPTO QUE PRODUZCA MALESTAR O SEA NEGATIVO. NO DEBE VIVIRSE TRATANDO DE SOSTENER UNA AUTOIMAGEN. AUTOCONCEPTO AUTOIMAGEN
  17. 17. CAPITULO 4 DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA Las ocho etapas del desarrollo Autoevaluación aquí y ahora El yo profundo
  18. 18. 1. CONFIANZA BASICA CONTRA LA DESCONFIANZA 2. AUTOCONTROL Y FUERZA DE VOLUNTAD 3. LUDICA O DE JUEGO (DIRIGE SU VOLUNTAD A UN PROPOSITO) 4. INDUSTRIA CONTRA INFERIORIDAD 5. IDENTIDAD 6. INTIMIDAD CONTRA AISLAMIENTO 7. GENERATIVIDAD CONTRA ESTANCAMIENTO 8. INTEGRIDAD CONTRA DESESPERACION ETAPAS DEL DESARROLLO DE ERIK ERIKSON LAS OCHO ETAPAS DEL DESARROLLO
  19. 19. La autoevaluación implica la capacidad interna para evaluar las cosas, considerándolas como buenas si son buenas para la persona, si le satisfacen, si le interesan, si son enriquecedoras, si le hacen sentir bien, si le permiten crecer y aprender sin lastimar a los demás. Y malas sino le interesan, no le satisfacen, le hacen daño y no le permiten crecer. AUTOEVALUACIÓN AQUÍ Y AHORA
  20. 20. El Yo profundo es el sí mismo, la esencia o centro de la persona su núcleo de identidad. Es aquí donde la autoestima debiera residir y no en valores intermedios y periféricos que la harán débil y vulnerable. El vivir sólo con estos valores periféricos nos lleva a la alienación, es decir al despojo que de sí misma hace la persona. (Dr. Raúl Gutiérrez Saénz). EL YO PROFUNDO
  21. 21. El siguiente diagrama sacado del libro: “Introducción a la antropología filosófica”, del Dr. Gutiérrez Saénz, puede aclarar lo anterior: V.U = Valores universales Valores intermedios V.U Valores periféricos EL YO PROFUNDO
  22. 22. EL YO PROFUNDO
  23. 23. CAPITULO 5 RECONSTRUCCION DE LA AUTOESTIMA
  24. 24. Aprender a aceptarse es la cuarta base de la estructura de la autoestima. “Aceptar con orgullo las propias habilidades y capacidades, y reconocer las fallas o debilidades sin sentirse devaluado, es el paso más impoetante para la reconstrucción de la autoestima”. AUTOACEPTACION RECONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA
  25. 25. Es el manejo positivo de la agresividad, entendiéndose ésta como fuerza, valor, empuje, intención, que impulsa a obtener lo que se desea, necesita, anhela o sueña, sin agredirse o lastimarse a sí mismo o a los demás. ASERTIVIDAD RECONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA
  26. 26. ASERTIVIDAD RECONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA
  27. 27. Un valor es lo que se considera importante, estimable, valioso y necesario, que hace a uno sentirse bien y eleva el espíritu. Es todo aquello que con las experiencias se va amando, cuidando y trabajando. VALORES RECONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA
  28. 28. CAPITULO 6 LA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES PERSONALES
  29. 29. La Autoestima en las relaciones personales El autorrespeto es entender las propias necesidades y valores para satisfacerlos; expresar y manejar en forma conveniente los sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse; buscar y valorar todo aquello que lo lleve a sentirse una persona orgullosa de sí misma. “La autoestima es un silencioso respeto por sí mismo” (Dr. Elkins.) AUTORRESPETO
  30. 30. La Autoestima en las relaciones personales La creatividad es la capacidad del hombre para: Producir algo nuevo y valioso. Encontrar caminos y formas de ser y hacer las cosas. Adaptarse a los cambios. CREATIVIDAD
  31. 31. El primer paso para trascender es compartir en forma profunda el ser y el amor, ir más allá de sí mismo, conectarse al yo profundo del otro o de los demás. La Autoestima en las relaciones personales TRASCENDENCIA
  32. 32. La Autoestima en las relaciones personales a. La empresa b. El manejo de la autoestima a través de los papeles que se viven en la empresa

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