A importancia da agua no equilibrio hídrico do corpo humano - pps

1. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Um dos papéis que o líquido desempenha
é de solvente. Ele chega ao interior das
células transportando nutrientes, lavando
e arrastando para fora os venenos e
toxinas produzidos pelo corpo.
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2. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
O sangue faz passar, de forma cíclica, um
volume equivalente a 1.500 litros de água
por nossos rins a cada dia.
Das reservas de água que temos no
organismo, pelo menos 4 litros são
necessários para efetuar essa tarefa de
forma satisfatória.
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3. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
O consumo reduzido de água pode
originar diversas disfunções:
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acúmulo de gorduras,
baixo tônus muscular,
deficiências digestivas, prisão de ventre,
dores de cabeça, enxaqueca,
problemas nas articulações e
ressecamento da pele entre outros.

4. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Um adulto perde diariamente algo em
torno de 2,5 litros de água
cerca de 10 copos de 250ml
1/2 copo sai pela sola dos pés;
de 2 a 4 copos pela respiração;
2 copos pela transpiração e
3 copos pela urina e fezes.
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5. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Importante nos Sistemas, imunológico,
linfático, circulatório, respiratório.
A água é também o meio onde ocorrem diversas
reações químicas e enzimáticas no organismo. Ela
transporta nutrientes, hormônios e anticorpos
pelos sistemas linfático e circulatório.
O ato de respirar requer uma quantidade
adequada de líquido para manter as membranas
dos pulmões umidificadas e elásticas.
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6. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
A água exerce ação lubrificante nas
articulações.
Quando as cartilagens estão
convenientemente hidratadas, as
extremidades ósseas se movimentam
"flutuando" sobre esse colchão
amortecedor.
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7. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
A água contida no centro de nossa coluna
vertebral suporta 75% do peso da parte
superior do corpo.
Os restantes 25% são suportados pelo
material fibroso situado ao redor dos
discos. Assim, a capacidade de carga da
coluna está ligada ao equilíbrio hidráulico e
à qualidade da água ingerida.
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8. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Nosso cérebro é composto por 75% de água.
Embora pese apenas 2% do total corpóreo,
esse órgão demanda 5% do fornecimento
total de sangue. Dores de cabeça e
enxaquecas têm sido relacionadas
frequentemente a estados de desidratação
do cérebro.
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9. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Uma das recomendações para curar ressacas é
beber água em grandes quantidades. A digestão
de alimentos sólidos depende de quantidades
substanciais de água. Os ácidos e enzimas
existentes no estômago reduzem a comida a um
fluido pastoso antes de passá-la à próxima fase da
digestão, no intestino.
Baixo grau de hidratação faz com que o bolo
fecal se transforme em fezes duras e ressecadas,
destilando veneno para todo o corpo.
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10. A importância da Agua no equilíbrio hídrico
do corpo humano para preservação da vida
Fonte:
http://revistaescola.abril.com.br/ensino-medio/examine-
importancia-equilibrio-hidrico-corpo-431026.shtml
Consultoria
Maria Cristina de Araripe Sucupira
Professora de Biologia do Colégio Santa Cruz, de São Paulo.
Mais informações sobre Suplementos nutricionais para preservação da vida
com saúde e bem estar ligue: (91)9984-9761 E-mail: asael@globo.com
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