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Ortorexia y vigorexia

  1. 1. Orforexla obsesión pafológíoa por una alímenfación gana o equilibrada
  2. 2. n‘ . i- / Sin * orgánma ïconservarfieg/ 4.. Q Sin carnes: / - a ; Ï c a "í , Catczaca C19. la ¡_z“—“‘ in. Sólo Frufas ) aÍir.1e; ïi<2cLón / Vegefales Alímenfos Sin grasas Crudog / 4__
  3. 3. / Degplazan ¿Qué comer? A {odo el "“'7 fl ¿Cuánfo comer? gignífiggdo , de " eug _- _ * Vídag xïfiqï» - gïxffi _ ¿Cuáles son lag hacla consecuenciag de una mala * [a i alimentación? _ comida
  4. 4. ff’ I . Drevenir V d _ ' {odo “po de e llusuon por una segundad ‘rofad enfermedades - ",5", I Deseo de controlar fodo} ¡Mx ” Buscan cánones de e‘ Negaeíón de la realidad 1 belleza J si 4 Búsqueda de espírHualídad a fraves de la eocín_a
  5. 5. . ‘:1. ít¡ <——- Duriianismo de la comida A , _ 2 ¿‘Q Comer es un vicio que los hace culpables Complicadas dielas para diferenciarse. Suelen comer solos para euilar críticas <í—' Miedo a olra genle
  6. 6. Preocupación excesiva por ¡a pensar duranie más plalfilcazló? dedlag ¿ah-dad de ¡o que ge de tres horas al día en 00"" ‘ás _ e 0g las ¡a ¿km siguienles Aumenlo en a Desplazarse grandes 99’ Cada V92 más calidad de la dieta distancias para conseguir 99'10“) 0°" ‘m0 alimenfos especiales. come
  7. 7. p Abandonar actividades genfmenfl) de gellllmlelllo de superioridad hacia aquellos l cotidianas por mantener cmpabmdad cuando ge que no siguen esa dieta. ' una dieta saludable rompe ¡a dm p _ Sentimiento de i Aislamiento social La dieta llega a control total cuando convertirse en una rehgmn se come la comida correcta.
  8. 8. Cuadro 22.6.7. Test de Bratman para la ortorexia v ¿Pasa más de tres horas al día pensando en su dieta? - ¿Planea sus comidas con varios días de antelación? - ¿Considera que el valor nutritivo de una comida es más importante que el placer que le aporta? v ¿Ha disminuido la calidad de su vida a medida que aumentaba la calidad de su dieta? a ¿Se ha vuelto usted más estricto consigo mismo en este tiempo? o ¿Ha mejorado su autoestima alimentándose de forma sana? - ¿Ha renunciado a comer alimentos que le gustaban para comer alimentos “buenos”? - ¿Supone un problema su dieta a la hora de comer fuera, distanciándolo de su familia y sus amigos? ° ¿Se siente culpable cuando se salta su régimen? - ¿Se siente en paz consigo mismo y cree que todo está bajo control cuando come de forma sana? Si responde afirmativamente a 4 ó 5 preguntas, significa que es necesario que se relaje más en lo que respecta a la alimentación. Si responde afinnativamente a todas las pregtmtas, significa que tiene una obsesión importante por la alimentación sana.
  9. 9. Peligro: lntecciones Dietas extremas / Malnutrición ¡Aislamiento social l ,63 J Depresión Droblemas emocionales IC : Ansiedad perdida de oportunidades l
  10. 10. Obsesión por la comida alimentarios saludables
  11. 11. idififi-fil/ elasquez, Elena g Canales, María Jose "ORTOREXIA. Trastornos de ConductaAlimentaria". Cruz, M. "Ortorexia". Tratado de pediatría. Vol, 2. Edición lO.
  12. 12. , w; .. ta. i. i a r e a. a. . i’: , 7.. .. r l d , ¡»Cv , , , . JA , . «a y 9 , . Fin , , vltfi. vo! _. ,._ 7 l ¡»tir I 4, t
  13. 13. Complejo de Adonis Vi orexia g Anorexia Inversa Dismortïa Muscular r’ / Preocupación obsesiva por 7 ola figura g una distorsión del r ' a esuema cororal
  14. 14. f‘ Asocia belleza con aumento de masa muscular Ejercicio físico de manera compulsiva Desor mental no est e ente alimentar" r7 . .. ¿g
  15. 15. M, Ir l l - 1* «estrictas riesgjrc fN -54.- t i ¡. a l —-x_ 5 se. 3 Derfeccionismo ¿“Tun -: - lfíxflnï ¡ E _ _ _ _ _ _ _ _ x‘ I l. l {o a t intimidación g burlas durante t el período escolar metia de la familia a- i t ociocultuïalgg ‘i s lfilta de lautoestíma l í y t
  16. 16. programa persistente duro de entrenamiento que se centra en el levantamiento de pesasl Abandonan de trabajo g las obligaciones familiares para entrenaTJ Dietas ricas en proteinas g carbohidratos l Mirarse al espejo constantemente g seguir viéndose mug delgadosl Abusar de sustancias como hormonas g anabolizantes esteroides, l a n: Saltan las comidas con familiares g amigos, porque quieren tener un control total sobre lo que comenl
  17. 17. ¡ÏJ Síntomas Desórdenes alimenticios como la bulimia lpesarse varias veces al dial Obsesión por un cuerpo musculoso l ¡Sega autoestima! presentan cambios bruscos de conducta! Se frustran g se sienten culpables cuando no pueden realizar sus ejercicios!
  18. 18. " 51 Complicaciones Desproporción del cuerpo Masa muscular poco acorde con su talla g contextura fisica. Sobrecarga en el gimnasio Lesión en huesos, tendones, músculos g articulaciones Vida social afectada negativamente
  19. 19. preocuparse x por eljuício de los Ï demás _ _ _ Depresión L. Lesiones hepáticas, cardiacas, Suicidio mareos, dolores de cabeza, x [x impotencia, atrofia testicular, i" i’ ‘ Efeclog _ retención de liquidos, problemas / KPQHQVOQOQ de l de fertilidad, cáncer de próstata v . . ggtgroidgg x _ Trastornos ' ‘ metabólicos por dietas l hiperproteicas g virilización en mujeres.
  20. 20. Tratamiento ¡Nivel multidisciplinarl Antidepresivos psicoterapia Apogo de amigos g miembros E de la familia ii’ __.4Á'

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