Este documento encoraja as pessoas a não se estressarem com os problemas da vida e a aproveitarem mais as pequenas coisas que trazem alegria, como conversar com amigos, rir das inconveniências e se divertirem com as coisas simples. Aconselha as pessoas a descontraírem, não levarem tudo tão a sério e desfrutarem mais da vida.