Como Aumentar Su Busto , Pilar Merino Pdf, Gratis
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Como Aumentar Su Busto , Pilar Merino Pdf, Gratis

on

  • 73,307 reproducciones

http://www.diente.com.mx/recomienda/comoaumentarsubusto ...

http://www.diente.com.mx/recomienda/comoaumentarsubusto

Como Aumentar Su Busto. Sin Cirugías, cremas o pastillas. Cien por ciento natural. Aumente el tamaño de sus pechos dos tazas más, de manera natural y sin cirugía.

Statistics

reproducciones

Total Views
73,307
Slideshare-icon Views on SlideShare
73,305
Embed Views
2

Actions

Likes
7
Downloads
784
Comments
1

2 insertados 2

http://twitter.com 1
https://twitter.com 1

Accesibilidad

Categorias

Detalles de carga

Uploaded via as Adobe PDF

Derechos de uso

© Todos los derechos reservados

Report content

Marcada como inapropiada Marcar como inapropiada
Marcar como inapropiada

Seleccione la razón para marcar esta presentación como inapropiada.

Cancelar

11 of 1

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Tu mensaje aparecerá aquí
    Processing...
  • LINK DE DESCARGA http://tinyurl.com/oqkyzkv
    Are you sure you want to
    Tu mensaje aparecerá aquí
    Processing...
Publicar comentario
Edite su comentario

    Como Aumentar Su Busto , Pilar Merino Pdf, Gratis Como Aumentar Su Busto , Pilar Merino Pdf, Gratis Document Transcript

    • Como Aumentar Su Bustowww.ComoAumentarSuBusto.com Página 1
    • Como Aumentar Su Busto Bienvenida A “Cómo Aumentar Su Busto” De Los Montículos A Las Montañaswww.ComoAumentarSuBusto.com Página 2
    • Como Aumentar Su Busto Este e-book puede ser distribuido libremente, siempre y cuando envíe el enlace a http://www.ComoAumentarSuBusto.comEste libro electrónico es marca registrada de ComoAumentarSuBusto.com © 2011. Nopodrá duplicar ninguna parte del contenido para su propio beneficio sin el permisoexpreso de ComoAumentarSuBusto.com.Puede distribuir estos contenidos libremente siempre y cuando ubique un enlace ahttp://www.ComoAumentarSuBusto.com en su página. Todo el contenido de estedocumento es con fines educativos y de entretenimiento. La autora de este libro no esun profesional de la salud, usted debe buscar un consejo profesional antes de intentarcualquiera de las opiniones que aparezcan aquí.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 3
    • Como Aumentar Su BustoIntroducciónLa Verdad Acerca Del BustoLos senos son una de las partes más sensibles del cuerpo de una mujer. Ellos hanllegado a simbolizar mucho sobre las mujeres, desde su sensualidad hasta sufeminidad, y ahora son una parte integral de la cultura de la imagen-consciente.Sin embargo, para muchas mujeres, los "senos" son un de las palabras tabú. Estamisma se utiliza para describir una parte del cuerpo de una mujer, que no puedecambiar naturalmente. Las celebridades y otras mujeres "exitosas" esculpen suscuerpos con la intención de que su entorno, lo perciba y lo halaguen como algo"perfecto". No es de extrañar que los grandes pechos redondos, sean un crecienteanhelo para millones de mujeres alrededor del mundo.El único problema para muchas mujeres es que cada vez quieren tener sus senos másgrandes, y más "perfectos". Y eso no solo se logra diciendo oraciones cadanoche.... sino que es una lucha, que a la vez es arriesgada y extenuantefinancieramente hablando. En este momento, tiene dos opciones para conseguir quesus senos sean más grandes. La primera es conseguir algunos implantes horribles,dolorosos y arriesgados que harán que su cuerpo parezca plástico, o la segunda esrealizar un tratamiento natural, en el cual sus senos se verán como los tieneactualmente, pero con un tamaño mayor.Para muchas mujeres, la primera opción está fuera de sus planes. Y, por desgracia,hay una gran cantidad de mujeres que no tienen acceso a ninguna información acercade cómo hacer que, naturalmente, sus senos aumenten de tamaño. Esto es una farsa,porque hacer crecer los senos es una de las cosas más fáciles, si lo hace bien.Mi nombre es Pilar Merlino, y en los últimos 10 años, he estado estudiando lastécnicas, trucos y métodos de cómo hacer que los senos aumenten de tamañonaturalmente .He hecho todo esto en mi tiempo libre, pero ahora he sido capaz deperfeccionar algunas de las más beneficiosos técnicas que pueden aumentar hasta 2copas de sujetador.El proceso para hacer crecer sus senos, no se realiza sólo para complacer a suhombre, para tratar de subir en su carrera, o incluso cambiar su imagen. Se trata dehacerlo para sentir más confianza y para que se sienta una "superestrella". Si sigueestas sencillas recomendaciones, será una cosa muy fácil de lograr.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 4
    • Como Aumentar Su BustoEn Primer Lugar¿Por Qué Los Pechos De Muchas Mujeres Son Pequeños?Naturalmente, el crecimiento de los mismos se reduce a una sola cosa: El estrógeno.El estrógeno es la hormona natural, que está dentro de nuestro cuerpo y que nospermite ser mujer. Es la responsable de darnos nuestro ciclo menstrual, y aumentacada vez más en nuestros pechos, entre otras cosas. Es una sustancia muy poderosaque se produce cuando pasamos por la pubertad.Desde las edades de los 12 a los 18, se pasan por un momento de grandes cambios,desarrollo y crecimiento de nuestros cuerpos. Esta es la pubertad, donde tenemosnuestro primer período y desarrollamos el aspecto corporal, con más curvas. Todoesto es gracias a que su cerebro es el responsable de la liberación de la hormonaestrógeno, que se alimenta a través de su cuerpo y hace que sus característicasfemeninas se desarrollen.A través de la duración de la pubertad, su cuerpo entero estará lleno de esta hormona,por lo que todas las partes de su cuerpo estarán en desarrollo, incluyendo los senos.El problema es que cuando llega a la edad de "madurez", su cuerpo sólo producesuficiente estrógeno para mantener los avances que hizo en la pubertad. Esto significaque muchas mujeres, cuyos senos no se han convertido en lo que habían esperado,resultaron tener senos pequeños o subdesarrollados.Este es un gran problema, porque como adultos, solo crecemos, aumentando depeso... y eso es lo último que querrá. Por suerte, he encontrado una manera de hacerque sus pechos crezcan de forma natural. Todo se reduce al consumo de estrógenonatural que está presente en las plantas y hierbas, para crear las mismas condicionesque sus pechos tenían en la pubertad, haciéndolos crecer de nuevo.Puede obtener el estrógeno de una variedad de diferentes plantas, hierbas, frutas yalimentos.... que, si se comen correctamente, pueden hacer que sus pechos crezcantanto como 1 o 2 tallas de copa.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 5
    • Como Aumentar Su Busto10 Alimentos Que Contienen La Hormona De Crecimiento Del BustoEl desarrollo del seno, comienza en la pubertad y está regulado por el equilibrio dehormonas específicas. La investigación médica ha demostrado que el desarrollo detejido mamario depende del delicado equilibrio de la progesterona, estrógenos,prostaglandinas, prolactina y otros compuestos. Un desequilibrio de estas hormonaspuede resultar en el desarrollo de pechos pobres o incluso atrofia (disminución detamaño).Los fitoestrógenos son un grupo de sustancias que se encuentran en las plantas quetienen propiedades estrogénicas moderadas. Los fitoestrógenos compiten por lascélulas del receptor de estrógeno por el mismo sitio. Los fitoestrógenos, a través de suequilibrio natural de las hormonas femeninas, promueven el desarrollo del tejidoglandular mamario y actúan como un poderoso factor natural para la ampliación delpecho. La mayoría de las mujeres que toman hierbas que contienen estosfitoestrógenos, notan un aumento significativo en la plenitud y el equilibrio de suspechos.Hay una serie de hierbas que han sido promovidas por las diferentes empresas quecontienen buenos niveles de fitoestrógenos y que tienen una acción para promover elcrecimiento del tejido mamario y el tono.Pueraria Mirifica (también conocido como Kwao Krua o Butea Superba) es una plantaque se encuentran en Tailandia y Myanmar. Su tubérculo (tallo carnoso subterráneo oraíz) contiene fitoestrógenos como el miroestrol, Deoxymiroestrol y cumestanos. ElMiroestrol y Deoxymiroestrol sólo se encuentran en la Pueraria Mirifica. Son muchomás fuertes que las isoflavonas de soja o de trébol rojo, y están siendo investigadaspor su posible uso en la terapia de reemplazo hormonal. Una de los sorprendentes"efectos secundarios" de esta planta es su acción en el aumento de tamaño de lossenos como también de la firmeza. Las pruebas llevadas a cabo por la UniversidadChulalongkorn de Tailandia, encontraron que la terapia con Pueraria mirifica fue capazde aumentar el tamaño de la mama hasta en un 80%. Otras pruebas llevadas a caboen Inglaterra revelaron que la planta tuvo un efecto beneficioso sobre la piel y elcabello, así como en los senos. Esta hierba se utiliza tanto en forma de cápsulas ycremas en las fórmulas, para el aumento de de los senos, en forma natural.La Raíz del Diente de León, tiene dos usos muy importantes: promover la formaciónde la bilis y de quitar el exceso de agua del cuerpo en condiciones, de edemasderivados de problemas en el hígado. La raíz especialmente tiene los efectos de todaslas formas de la secreción y excreción del cuerpo. Este impulso de la secreción esclave para el realce del pecho y la formación de nuevas células de la mama y eltejido. No tiene efectos secundarios o contradicciones con el uso normal.Las Hojas de Berro, son las más antiguas de las verduras conocidas por el hombre ysu uso se remonta a los persas, griegos y romanos. El berro es una de las mejoresfuentes de vitamina E y contiene cantidades significativas de ácido fólico. La vitaminaE es la vitamina de la fertilidad, esencial para la ampliación del pecho. Esta vitamina,ayuda al cuerpo a utilizar el oxígeno, lo que aumenta la resistencia física y la elástica ymejora la respuesta del corazón.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 6
    • Como Aumentar Su BustoEl Trébol Rojo es una fuente valiosa de muchos nutrientes, incluyendo el calcio,cromo, magnesio, niacina, fósforo, potasio, tiamina y vitamina C. El trébol rojo tambiénes considerado como una de las fuentes más ricas de isoflavonas (sustanciasquímicas solubles en agua que actúan como estrógenos).La Raíz de Dong Quai, ayuda al cuerpo en el uso eficiente de las hormonas. Esampliamente considerado como la hierba que ayuda como un tónico femenino. Estahierba ayuda a restaurar la energía, vitalidad y resistencia a las enfermedades, yestimula el aumento de las mamas. Los científicos creen que un mecanismo de acciónde Dong Quai es promover la síntesis de la progesterona natural. La progesterona esotra hormona, cuya producción disminuye con la menopausia. Los nutrientes vegetalespueden ayudar a expulsar éstos, fuera del sistema, ayudando a aumentar la salud delos tejidos del seno.Extracto de Semilla de Fenogreco: El Fenogreco es una hierba única, rica enfitoestrógenos. Ayuda en la producción hormonal y facilita el desarrollo de lasglándulas mamarias que se "alimentan" de los estrógenos.Saw Palmetto: Saw Palmetto es una pequeña palmera con hojas grandes y bayas decolor rojo-negro. Las Bayas de Saw Palmetto contienen un aceite con una variedad defitoestrogenos. Los estudios han demostrado que el Saw Palmetto puede revertir conéxito la atrofia de la glándula mamaria.Las Semillas De Hinojo: El Hinojo ha sido elogiado por su abundancia deflavonoides. Estos compuestos ejercen efectos estrogénicos leves y son totalmenteinofensivos y no tóxicos.La Raíz de Dioscorea Mejicana: suele utilizarse como tratamiento para laosteoporosis. El ñame salvaje mexicano es una fuente excelente de beta-caroteno ydiosgenina, que son fotoquímicos potentes que ayudan en el desarrollo óptimo de lamama.La Flor de Lúpulo: es un arbusto rico en flavonoides, cuya acción esta en laregulación de la producción hormonal que facilita el desarrollo de las glándulasmamarias.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 7
    • Como Aumentar Su BustoEjercicios Para Hacer Crecer Sus Pechos InmediatamenteEl crecimiento de los senos no es sólo untérmino literal. Realmente puede hacer que sussenos parezcan más grandes mediante larealización de un ejercicio que los "levante".Debajo de sus senos, hay una serie demúsculos llamados los "pectorales". Estos sepueden ver marcados en la mayoría de loshombres, pero en la mujer se los puede tonificarpara hacerlos parecer más redondos y alegres,generando un soporte importante para suspechos.Hay un ejercicio muy práctico, que trabaja estos músculos y hará que sus pechosparezcan mucho más grandes:1. Acuéstese sobre una colchoneta. Sostenga una pesa en cada mano y extiendalos brazos a la altura del hombro. Levante ambos brazos hacia arriba por encima de sucuerpo, manteniendo el codo ligeramente doblado, de modo que el peso pueda quedarpor encima de su pecho. Baje los brazos hacia la altura del hombro. Repita el ejerciciode 13 a 15 veces.2. Acuéstese sobre una colchoneta. Extienda los brazos y mantenga el peso en elaire por encima de su pecho. Doble sus codos y baje las pesas hacia el pecho, con loscodos hacia los lados a la altura del hombro. Extienda los brazos hacia atrás porencima de su pecho. Repita el ejercicio de 13 a 15 veces.3. Toma una pesa en cada mano, extienda los brazos a cada lado y realice 15pequeños círculos hacia atrás, sobre un pie de diámetro. Amplíe los círculoslevemente y haga otros 15, a continuación, repita estos dos pasos más adelante.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 8
    • Como Aumentar Su BustoUn Simple Masaje Para Aumentar El Tamaño De Su BustoLos pechos, son importantes tanto para los hombres como para las mujeres. La auto-confianza de las mujeres esta a menudo vinculada con el tamaño de sus pechos, perono todas las mujeres terminan con el tipo de senos que las hace feliz. Aunque muchasmujeres recurren a la cirugía costosa y riesgosa para agrandar sus pechos, no es unsimple método natural, sino que hay otros que si lo son, y no cuestan nada. Losmasajes a sus pechos durante 20-30 minutos al día, y harán que su copa crezca en 30días.El masaje hace dos cosas para estimular el crecimiento. Uno de los beneficios delmasaje es aumentar la circulación. Dado que los fitoestrógenos viajan por el torrentesanguíneo, la sangre fluirá más en sus senos, por lo tanto será más fácil para losreceptores de la mama, recoger lo que necesitan para crecer. Otro de los beneficiosdel masaje es la producción de prolactina. Esta hormona es importante para laampliación de la lactancia, que se desencadenara por la estimulación regular de lossenos y los pezones.Para realizar el masaje, comience frotando sus manos tan rápido como sea posiblepara generar calor y energía. Una vez que sus manos estén calientes, colóquelas enlos senos. Frótelos con sus manos y continúe haciendo círculos alrededor de suspechos. Su mano derecha debe circular en el sentido de las agujas del reloj, y sumano izquierda debe circular hacia la izquierda (como se puede ver abajo). Haga unmínimo de 100-300 masajes circulares en la mañana y otros 100-300 masajescirculares antes de irse a la cama. Cada roce circular debe durar alrededor de 2segundos. Haga una pausa de vez en cuando y frote las manos para volver acalentarlas. El total del masaje debe tomar alrededor de 10-15 minutos. Al hacer estodos veces al día, será capaz de aumentar una talla de su tasa, dentro de 30 días.Si desea utilizar un aceite de masaje, la siguiente mezcla se ha reportado comoimpresionante, para producir grandes resultados en el aumento del tamaño de lossenos. Mezcle 9 gotas de aceite de geranio con 16 gotas de aceite de ylang ylang enuna base de 50 ml de aceite de almendras. Frote esto en sus pechos dos veces al día,ya sea durante su masaje o por separado.Un buen efecto que desencadena esta práctica, es que el flujo menstrual se reducedrásticamente. Desde que se crea la estimulación del masaje en el seno, dentro de sucuerpo la sangre normalmente se perderá a través de su período, ya que seapresurara para irrigar a sus senos. Otro efecto positivo es que el aumento de lashormonas disminuirá su Síndrome pre menstrual. También experimentará un aumentode la sensibilidad del pezón, por eso no debe tocar los pezones cuando haga elmasaje.Este método de masaje del pecho es una parte de un ejercicio antiguo taoístas, elejercicio de la cierva. Eso significa que ha sido utilizado y probado por cientos,posiblemente miles de años. Todo lo que necesita es algún tiempo, sus manos, y ladedicación para tener pechos más grandes en sólo 30 días.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 9
    • Como Aumentar Su Busto10 Consejos Para Usar La Ropa AdecuadaPara Que Sus Senos Se Vean Más GrandesEn primer lugar, asegúrese de que esté usando el sostén de tamañoadecuado. Vera una gran diferencia al ver cómo las niñas cambian su sujetador poruno mejor. Vea el enlace en la sección de recursos para saber cómo medir y ver cuáles el mejor sujetador para usted.Use ropa que vaya con su cuerpo. A veces, algunas remeras o blusas harán que supecho se vea peor, mientras que otras pueden ayudar a hacer que parezca másvoluptuoso. Use remetas que junten la zona de sus pechos. Esto puede ayudar teneruna imagen visual de que la haga tener mas busto, generando un efecto mayor,permitiendo mostrar su tesoro.Use un sujetador con relleno. No, use el papel de seda, el relleno del sujetador hasido el resultado de numerosos momentos embarazosos para las niñas de todas lasedades. Ahórrese el coste de Kleenex y cómprese un sujetador bonito, y edificante. Lamarca Victorias Secret es conocida por tener alta calidad de sujetadores, de largaduración, flexibles de aspecto natural y sujetadores con relleno. Derroche su dinero enuno (y asegúrese de obtener la conexión gratuita para asegurarse de que estáobteniendo el tamaño correcto!) Disfrute de un buen sostén en los días que llevas algoun poco más revelador de lo normal!No se preocupe si está usando un traje de baño puede comprar trajes de baño quetengan relleno o que tengan aro, que le ayudaran a conseguir el aspecto deseado,incluso cuando esté teniendo un busto pequeño.Use maquillaje. ¿Sabe que el maquillaje en polvo, puede generar un tono demasiadooscuro para su cara? Utilícelo en el pecho! No es broma! Usando una brocha, puedeaplicar un poco de base en polvo en la división de sus senos, creando una forma de V(destacando un poco más la parte superior de su pecho para crear una líneanatural). Esto puede ayudar a mejorar su escote y, aunque usted no lo tenga, lepermitirá lucirlo.Use strapless – Las rayas horizontales mejorarán la imagen de sus senos,haciéndolos parecer mucho más grandes de lo que realmente son. Se sorprenderá delo mucho más grande que parecerán sus pechos, con sólo llevar algo de ropa a rayas.Los colores brillantes y adornos atraerán más la atención a su área del pecho yharán que su busto se vea más grande. Lo mismo ocurrirá con los volados y los brillos.Utilice accesorios y pequeños detalles para mejorar visualmente el área del escote.Una fina cadena con un pequeño colgante y con un diseño delicado, hará que sussenos se vean más grandes, aunque piense lo contrario.Use materiales apretados y gruesos que añadan un poco de volumen al busto.Asegúrese de tener la espalda recta. Esto empuja los senos hacia fuera y les da unamejor forma, mucho más atractiva.www.ComoAumentarSuBusto.com Página 10