Curso presentaciones 2012

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Adapataciones cardiovasculares y su modificación mediante la edad y mejora de la rsistencia

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Curso presentaciones 2012

  1. 1. ADAPTACIONESCARDIACASADAPTACIONES CARDIACASSEGÚN SEXO, EDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA
  2. 2. EJERCICIO Y AFECCIONESSISTEMA CARDIOVASCULAR  Enfermedad – limitación.  Entrenamiento aeróbico + fuerza + flexibilidad (3-5 días/semana – 40 minutos; 30-76 años) menos sintomatología clínica y más calidad de vida.  Trabajo aeróbico disminución PA Sistólica.  Afectados por enfermedad (-) I-D 2 Fuente:Oka 2.000 // Kelley // Aronow 2.001
  3. 3. BENEFICIOS DEL EJERCICIO DERESISTENCIA  Aumento del gasto cardiaco máximo.  Aumento VS.  Aumento volumen VI.  Mejora en el músculo esquelético –Vomax. 3 Fuente: Levi 1.993 // Schaible 1.985
  4. 4. EFECTOS DE ENVEJECIMIENTO, SEXO,EN LA ADAPTACIÓN CARDIOVASCULARAL EJERCICIO DE RESISTENCIA MUJER  Aumenta el Vomax en entrenamientos de resistencia similar al hombre, no modifica el rendimiento sistólico del VI, sin hipertrofia excéntrica.  Con la edad disminuye el Vomax, la frecuencia cardiaca máxima y el volumen latido.  Mejoran el rendimiento más por función diastólica que sistólica.  Las hormonas sexuales en mujeres no hipertrofian el VI. 4 Fuente: Wiebe 1.999 // Spida 1.993
  5. 5. EFECTOS DE ENVEJECIMIENTO, SEXO,EN LA ADAPTACIÓN CARDIOVASCULARAL EJERCICIO DE RESISTENCIA  Sedentarismo disminuye el Vomax con la edad.  Disminuye gasto cardiaco:  Deterioro función sistólica y diastólica miocardio.  Aumenta la rigidez de la imperancia de la aorta. Fuente: Lakatta 1.993  La duración e intensidad puede aumentar el Vomax entre 20-30% Fuente: Stratto 1.994  Ejercicio aeróbico: +Gasto Cardiaco, mejora función sistólica VI, llenado diastólico y engrosamiento pared posterior. Fuente: Spina 1.996 5
  6. 6. EFECTOS DE ENVEJECIMIENTO, SEXO,EN LA ADAPTACIÓN CARDIOVASCULARAL EJERCICIO DE RESISTENCIA  Sedentarismo disminuye el Vomax con la edad.  Disminuye gasto cardiaco:  Deterioro función sistólica y diastólica miocardio.  Aumenta la rigidez de la imperancia de la aorta. Fuente: Lakatta 1.993  La duración e intensidad puede aumentar el Vomax entre 20-30% Fuente: Stratto 1.994  Ejercicio aeróbico: +Gasto Cardiaco, mejora función sistólica VI, llenado diastólico y engrosamiento pared posterior. Fuente: Spina 1.996 6
  7. 7. ENVEJECIMIENTO Y FUNCIÓNCARDIOVASCULAR  Vomax:  (-) reposo, + ejercicio.  Factores que influyen:  enfermedad  obesidad  envejecimiento  disminuye el gasto cardiaco y Dif (a-v).  (-40%) entre 25-65 años Fuente: Coyle 1984  Afecta más la dif a-v Fuente: Rodehefler 1984  Dif a-v sólo el 28% Fuente: Ogewa 1992 7
  8. 8. ENVEJECIMIENTO Y FUNCIÓNCARDIOVASCULAR  Deterioro por alteraciones estructurales y funcionales.  Corazón y vasos.  Disminuye el llenado del V.I. Fuente: Weeis (1.984) 8
  9. 9. BIBLIOGRAFIA  Dr. JF. Marcos Becerro (2.004). El envejecimiento y sus problemas. El ejercicio como solución de algunos de ellos. Pruebas científicas.www.efdeportes.com/.../adaptaciones-cardiovasculares-al-ejercicio-fis. 9

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