SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 16
INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA LABORAL
GIMNASIA LABORAL
 Es una rama de la Ergonomía, un conjunto de
métodos y técnicas, que mediante aplicación
de elementos físicos son usados para
prevenir, tratar y curar enfermedades
psicosomáticas, somáticas , orgánicas, y
lesiones musculo esqueléticas
 Y en el caso de que quede alguna secuela o
discapacidad, ayudar al individuo en la
adaptación a su entorno. Con terapias físicas
y ocupacionales.
 Ejercicios preparatorios , compensatorios y
auxiliares, usados en la prevención, y en el
tratamiento de E.L. Con la finalidad de
potenciar las estructuras físicas más usadas,
y activar las que no son requeridas, corregir
posturas en sedestación, y bipedestación.
cuidar el sistema musculo esquelético,
potenciar el trabajo intelectual, acondicionar
para el trabajo laboral, prevenir la fatiga, y el
stress.
 GIMNASIA LABORAL o PAUSAS ACTIVAS
constituye un novedoso programa de rutina, de
estiramiento, pre-calentamiento y trabajo
muscular preventivo y terapéutico.
Desarrollado en forma estacionaria, permitiendo el
mejoramiento del clima laboral, disminución de
lesiones musculo esquelético, y enfermedades
profesionales, como alteraciones crónicas de la
columna, alteraciones secundarias musculares,
túnel carpiano, tendinitis, cervicalgias, fatiga
crónica, y atrofia muscular.
*Este tipo de gimnasia no lleva al empleado al
cansancio, porque es leve y de corta
duración, (8 a 10 minutos) no esfuerza al
trabajador; pues lo que espera es “prevenir la
fatiga muscular, disminuir el número de
accidentes de trabajo, corregir vicios
posturales, aumentar la disposición del
empleado al iniciar y al retornar al trabajo y
prevenir las enfermedades por traumas
acumulativos”.
*alcanzar el equilibrio físico y mental para la
ejecución de las labores, así como distender
posturas estáticas y unilaterales e interrumpir
la acumulación de fatiga.
 Movilidad articular.
 Postura en el puesto
laboral.
 Elongación y
flexibilidad.
 Coordinación.
 Respiración y
ventilación.
 Parados (estación
bípeda) sentados en el
puesto.
 Acostados (de cubito
dorsal y ventral)
 Ejercicios Combinados.
 Al inicio del trabajo.
 A la mitad de nuestra
jornada laboral..
 Antes de la colación.
 O En cada momento
que sienta molestias
posturales.
CUANDO PRECTICARLOS
¿Dónde?
EN EL MISMO LUGAR DE
TRABAJO.
EN UN LUGAR ADECUADO
SERVICIOS DE FISIOTERAPIA
Clientes gimnasia laboral
Municipalidades
Universidades
Clínicas
Mutuales
Colegios
Hospitales
Jardines infantiles
etc.
Empresas Adheridas
 ACHS
 Armacero
 BASF Chile
 CMPC
 Cristalerías de Chile
 Evercrisp
 Fashion's Park
 Gerdau Aza
 Good Year
 Laboratorio Andromaco
 Laboratorio Maver
 Ministerio de Salud
 Ministerio del Trabajo
 Molymet
 Radio Cooperativa
 Unilever
FISIOTERAPIA EN EL EXTRANJERO
FIN

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (18)

Salseglabor
SalseglaborSalseglabor
Salseglabor
 
Terapia Deportiva
Terapia DeportivaTerapia Deportiva
Terapia Deportiva
 
La gimnasia laboral y su contribucion
La gimnasia laboral y su contribucionLa gimnasia laboral y su contribucion
La gimnasia laboral y su contribucion
 
Julia ergonomía y la relación con los factores de riesgo
Julia ergonomía y la relación con los factores de riesgoJulia ergonomía y la relación con los factores de riesgo
Julia ergonomía y la relación con los factores de riesgo
 
Salseglabor
SalseglaborSalseglabor
Salseglabor
 
Salud ocupacional
Salud ocupacionalSalud ocupacional
Salud ocupacional
 
Universidad técnica de manabí ing metodos
Universidad técnica de manabí ing metodosUniversidad técnica de manabí ing metodos
Universidad técnica de manabí ing metodos
 
Ergonomia y pausas activas
Ergonomia y pausas activasErgonomia y pausas activas
Ergonomia y pausas activas
 
Ergonomia en Fisioterapia
Ergonomia en FisioterapiaErgonomia en Fisioterapia
Ergonomia en Fisioterapia
 
Gimnasia laboral
Gimnasia laboralGimnasia laboral
Gimnasia laboral
 
Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
 
Mecánica corporal
Mecánica corporalMecánica corporal
Mecánica corporal
 
Ergonomía y efectos en la salud
Ergonomía y  efectos en la saludErgonomía y  efectos en la salud
Ergonomía y efectos en la salud
 
Ruido
RuidoRuido
Ruido
 
Riesgos Laborales
Riesgos LaboralesRiesgos Laborales
Riesgos Laborales
 
Sherley garcia
Sherley garciaSherley garcia
Sherley garcia
 
Riesgo ergónomico para 25 de junio (1)
Riesgo ergónomico para 25 de junio (1)Riesgo ergónomico para 25 de junio (1)
Riesgo ergónomico para 25 de junio (1)
 
Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
 

Destacado

Fisioterapia
FisioterapiaFisioterapia
Fisioterapiavivian
 
Fisioterapia y sus Componentes
Fisioterapia y sus ComponentesFisioterapia y sus Componentes
Fisioterapia y sus ComponentesGaBii OrTiz
 
introduccion ala fisioterapia
introduccion ala fisioterapia introduccion ala fisioterapia
introduccion ala fisioterapia Angel Contreras
 
Discapacidad Fisioterapia
Discapacidad FisioterapiaDiscapacidad Fisioterapia
Discapacidad Fisioterapianayir
 
areas de fisioterapia y personal
areas de fisioterapia y personalareas de fisioterapia y personal
areas de fisioterapia y personalDhanielitOp Tovar
 
Historia de la medicina física y rehabilitación
Historia de la medicina física y rehabilitación Historia de la medicina física y rehabilitación
Historia de la medicina física y rehabilitación Osvaldo Toscano ILTEC
 
Introducción a la fisioterapia
Introducción a la fisioterapiaIntroducción a la fisioterapia
Introducción a la fisioterapiaJose Herrera
 
Introduccion historia fisioterapia
Introduccion historia fisioterapiaIntroduccion historia fisioterapia
Introduccion historia fisioterapiaDaniel Hernandez
 
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA Nelly Herrera
 
Historia de la Rehabilitación & La Terapia Física
Historia de la Rehabilitación & La Terapia FísicaHistoria de la Rehabilitación & La Terapia Física
Historia de la Rehabilitación & La Terapia FísicaDan Herrera López
 

Destacado (13)

Fisioterapia y rehabilitacion
Fisioterapia y rehabilitacionFisioterapia y rehabilitacion
Fisioterapia y rehabilitacion
 
Fisioterapia
FisioterapiaFisioterapia
Fisioterapia
 
Fisioterapia
FisioterapiaFisioterapia
Fisioterapia
 
Fisioterapia y sus Componentes
Fisioterapia y sus ComponentesFisioterapia y sus Componentes
Fisioterapia y sus Componentes
 
introduccion ala fisioterapia
introduccion ala fisioterapia introduccion ala fisioterapia
introduccion ala fisioterapia
 
Discapacidad Fisioterapia
Discapacidad FisioterapiaDiscapacidad Fisioterapia
Discapacidad Fisioterapia
 
areas de fisioterapia y personal
areas de fisioterapia y personalareas de fisioterapia y personal
areas de fisioterapia y personal
 
Historia de la medicina física y rehabilitación
Historia de la medicina física y rehabilitación Historia de la medicina física y rehabilitación
Historia de la medicina física y rehabilitación
 
Introducción a la fisioterapia
Introducción a la fisioterapiaIntroducción a la fisioterapia
Introducción a la fisioterapia
 
Introduccion historia fisioterapia
Introduccion historia fisioterapiaIntroduccion historia fisioterapia
Introduccion historia fisioterapia
 
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA
ANTECEDENTES HISTÓRICOS EN LA FISIOTERAPIA
 
Historia de la Rehabilitación & La Terapia Física
Historia de la Rehabilitación & La Terapia FísicaHistoria de la Rehabilitación & La Terapia Física
Historia de la Rehabilitación & La Terapia Física
 
Fisioterapia y rehabilitacion
Fisioterapia  y rehabilitacionFisioterapia  y rehabilitacion
Fisioterapia y rehabilitacion
 

Similar a Introducción a la gimnasia laboral (20)

Clase de pausa saludable
Clase de pausa saludableClase de pausa saludable
Clase de pausa saludable
 
Gimnasiapausa alumno
Gimnasiapausa alumnoGimnasiapausa alumno
Gimnasiapausa alumno
 
pausas laborales
pausas laboralespausas laborales
pausas laborales
 
Gimnasiapausa alumno
Gimnasiapausa alumnoGimnasiapausa alumno
Gimnasiapausa alumno
 
Pausas activas
Pausas  activasPausas  activas
Pausas activas
 
Folleto.pdf
Folleto.pdfFolleto.pdf
Folleto.pdf
 
Archivo 3
Archivo 3Archivo 3
Archivo 3
 
Salud ocupacional
Salud ocupacionalSalud ocupacional
Salud ocupacional
 
Salud ocupacional fercho
Salud ocupacional ferchoSalud ocupacional fercho
Salud ocupacional fercho
 
Boletin de Seguridad y salud en el trabajo
Boletin de Seguridad y salud en el trabajo Boletin de Seguridad y salud en el trabajo
Boletin de Seguridad y salud en el trabajo
 
Ergonomia
ErgonomiaErgonomia
Ergonomia
 
Pausas prv
Pausas prvPausas prv
Pausas prv
 
Gimnasia laboral
Gimnasia laboralGimnasia laboral
Gimnasia laboral
 
Diapositvas gimnacia laboral
Diapositvas gimnacia laboralDiapositvas gimnacia laboral
Diapositvas gimnacia laboral
 
PAUSAS-ACTIVAS.pptx
PAUSAS-ACTIVAS.pptxPAUSAS-ACTIVAS.pptx
PAUSAS-ACTIVAS.pptx
 
Pausas Activas
Pausas ActivasPausas Activas
Pausas Activas
 
Escuela de espalda, Escuela de espalda en las palmas, RPG, Reeducación postur...
Escuela de espalda, Escuela de espalda en las palmas, RPG, Reeducación postur...Escuela de espalda, Escuela de espalda en las palmas, RPG, Reeducación postur...
Escuela de espalda, Escuela de espalda en las palmas, RPG, Reeducación postur...
 
Pausas activas
 Pausas activas Pausas activas
Pausas activas
 
Pausas activas
Pausas activasPausas activas
Pausas activas
 
Estrés laboral
Estrés laboralEstrés laboral
Estrés laboral
 

Último

PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docx
PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docxPROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docx
PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docxEribertoPerezRamirez
 
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsxJuanpm27
 
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...DavidBautistaFlores1
 
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdfRAMON EUSTAQUIO CARO BAYONA
 
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOFICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOMARIBEL DIAZ
 
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxEJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxFabianValenciaJabo
 
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...Angélica Soledad Vega Ramírez
 
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxMODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxRAMON EUSTAQUIO CARO BAYONA
 
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdf
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdfPresentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdf
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdfSarayLuciaSnchezFigu
 
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfTarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfManuel Molina
 
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdf
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdfMapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdf
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdfvictorbeltuce
 
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOCUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOEveliaHernandez8
 
Concurso José María Arguedas nacional.pptx
Concurso José María Arguedas nacional.pptxConcurso José María Arguedas nacional.pptx
Concurso José María Arguedas nacional.pptxkeithgiancarloroquef
 
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptx
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptxPresentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptx
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptxRosabel UA
 

Último (20)

PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docx
PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docxPROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docx
PROGRAMACION ANUAL DE MATEMATICA 2024.docx
 
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx
3. Pedagogía de la Educación: Como objeto de la didáctica.ppsx
 
La luz brilla en la oscuridad. Necesitamos luz
La luz brilla en la oscuridad. Necesitamos luzLa luz brilla en la oscuridad. Necesitamos luz
La luz brilla en la oscuridad. Necesitamos luz
 
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...
describimos como son afectados las regiones naturales del peru por la ola de ...
 
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptxAedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
 
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf
05 Fenomenos fisicos y quimicos de la materia.pdf
 
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOFICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
 
VISITA À PROTEÇÃO CIVIL _
VISITA À PROTEÇÃO CIVIL                  _VISITA À PROTEÇÃO CIVIL                  _
VISITA À PROTEÇÃO CIVIL _
 
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxEJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
 
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
 
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión  La luz brilla en la oscuridad.pdfSesión  La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
 
recursos naturales america cuarto basico
recursos naturales america cuarto basicorecursos naturales america cuarto basico
recursos naturales america cuarto basico
 
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxMODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
 
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdf
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdfPresentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdf
Presentacion minimalista aesthetic simple beige_20240415_224856_0000.pdf
 
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfTarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
 
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdf
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdfMapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdf
Mapa Mental de estrategias de articulación de las areas curriculares.pdf
 
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptxPPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
 
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOCUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
 
Concurso José María Arguedas nacional.pptx
Concurso José María Arguedas nacional.pptxConcurso José María Arguedas nacional.pptx
Concurso José María Arguedas nacional.pptx
 
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptx
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptxPresentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptx
Presentación Bloque 3 Actividad 2 transversal.pptx
 

Introducción a la gimnasia laboral

  • 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA LABORAL
  • 3.  Es una rama de la Ergonomía, un conjunto de métodos y técnicas, que mediante aplicación de elementos físicos son usados para prevenir, tratar y curar enfermedades psicosomáticas, somáticas , orgánicas, y lesiones musculo esqueléticas  Y en el caso de que quede alguna secuela o discapacidad, ayudar al individuo en la adaptación a su entorno. Con terapias físicas y ocupacionales.
  • 4.  Ejercicios preparatorios , compensatorios y auxiliares, usados en la prevención, y en el tratamiento de E.L. Con la finalidad de potenciar las estructuras físicas más usadas, y activar las que no son requeridas, corregir posturas en sedestación, y bipedestación. cuidar el sistema musculo esquelético, potenciar el trabajo intelectual, acondicionar para el trabajo laboral, prevenir la fatiga, y el stress.
  • 5.  GIMNASIA LABORAL o PAUSAS ACTIVAS constituye un novedoso programa de rutina, de estiramiento, pre-calentamiento y trabajo muscular preventivo y terapéutico. Desarrollado en forma estacionaria, permitiendo el mejoramiento del clima laboral, disminución de lesiones musculo esquelético, y enfermedades profesionales, como alteraciones crónicas de la columna, alteraciones secundarias musculares, túnel carpiano, tendinitis, cervicalgias, fatiga crónica, y atrofia muscular.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9. *Este tipo de gimnasia no lleva al empleado al cansancio, porque es leve y de corta duración, (8 a 10 minutos) no esfuerza al trabajador; pues lo que espera es “prevenir la fatiga muscular, disminuir el número de accidentes de trabajo, corregir vicios posturales, aumentar la disposición del empleado al iniciar y al retornar al trabajo y prevenir las enfermedades por traumas acumulativos”. *alcanzar el equilibrio físico y mental para la ejecución de las labores, así como distender posturas estáticas y unilaterales e interrumpir la acumulación de fatiga.
  • 10.  Movilidad articular.  Postura en el puesto laboral.  Elongación y flexibilidad.  Coordinación.  Respiración y ventilación.  Parados (estación bípeda) sentados en el puesto.  Acostados (de cubito dorsal y ventral)  Ejercicios Combinados.  Al inicio del trabajo.  A la mitad de nuestra jornada laboral..  Antes de la colación.  O En cada momento que sienta molestias posturales. CUANDO PRECTICARLOS ¿Dónde? EN EL MISMO LUGAR DE TRABAJO. EN UN LUGAR ADECUADO
  • 12. Clientes gimnasia laboral Municipalidades Universidades Clínicas Mutuales Colegios Hospitales Jardines infantiles etc. Empresas Adheridas  ACHS  Armacero  BASF Chile  CMPC  Cristalerías de Chile  Evercrisp  Fashion's Park  Gerdau Aza  Good Year  Laboratorio Andromaco  Laboratorio Maver  Ministerio de Salud  Ministerio del Trabajo  Molymet  Radio Cooperativa  Unilever
  • 13. FISIOTERAPIA EN EL EXTRANJERO
  • 14.
  • 15.