sistema muscular para niños de educacion inicial o los primeros grados de primaria

1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA CRISTIANA INTRODUCCIÓN
INTERNACIONAL ELIM
SISTEMA MUSCULAR
.
Los músculos forman parte de nuestro cuerpo. Son
órganos que le dan forma y movimiento a nuestro
cuerpo.
¿Cómo son los músculos, donde se encuentran?
Los músculos más conocidos tienen forma alargada.
Podemos ubicarlos debajo de nuestra piel, pero
distribuidos en todo nuestro cuerpo. Si vemos
nuestro brazo cuando lo encogemos se forma como
un bulto. Ahí está el músculo.
Los músculos responden a estímulos
ABRIL 2010
Cuando estamos contentos o estamos tristes lo
damos a conocer a los demás cuando los músculos
Alumno: Cristian Ramón Becerra Escobar que están en la cara modifican su expresión.

2. Los músculos
no trabajan
solos
Están
conectados a
los huesos por
medio de
tejidos
resistentes,
similares a un
cordón,
denominados
tendones, que
permite que los
músculos tiren
de los huesos y
con ello mover
al cuerpo.

3. La alimentación también es importante para la salud
de nuestros músculos. Se recomienda consumir
¿Sabías que? alimentos ricos en azúcar y vitaminas como las
frutas. Si estamos aún niños debemos de añadirles el
El cuerpo humano tiene más de consumo de carne y huevos para favorecer el
650 músculos, que constituyen crecimiento de nuestros músculos conforme nuestro
la mitad del peso corporal de
cuerpo va creciendo.
una persona.Es decir, si tú pesas
30 Kg, 15 Kg serían el peso de
tus músculos.
Los músculos también ayudan a nuestro cuerpo a cumplir otras funciones para que podamos crecer y REFERENCIAS
mantenernos fuertes, tales como masticar alimentos y transportarlos a nuestro estómago. Aun cuando
estamos sentados y quietos, los músculos que rodean nuestro corazón permiten que este lata, y la sangre se http://www.escolares.net/files_trabajos/file/pdf/bio
distribuya a través de nuestro cuerpo.
logia/Sistema_Muscular_03-06.pdf
http://jonander___jow.blogia.com/temas/mtb.php
Debemos de cuidar nuestros músculos http://www.internacionalelim.edu.pe/?page_id=2
http://www.fortalezafisica.com/wp-
El ejercicio físico le da a nuestros músculos un mayor volumen y fuerza, le da fuerza a nuestros huesos. Pero content/uploads/2008/10/tono-muscular.jpg
debemos de tener cuidado de no hacer ejercicios bruscos que puedan dañarlos. Si no hacemos ejercicios http://kidshealth.org/parent/en_espanol/general/bo
físicos, no corremos, no saltamos, si permanecemos todo el día sentados o descansando en cama nuestros nes_muscles_joints_esp.html#a__Qu__son_los_m_s
músculos pueden disminuir su volumen y cuando querramos hacer ejercicio o movernos nos puede dar culos_y_qu__hacen_
calambres. http://tuvidasana.murke.net/2008/09/16/como-
comer-sano-y-barato/