Este documento ofrece una serie de mandamientos breves para llevar una vida feliz, como comer solo lo necesario, dormir cuando se tenga sueño, abrazar y reír mucho, pedir ayuda cuando se necesite, no preocuparse demasiado, perdonarse a uno mismo, rezar para agradecer lo que se tiene, y ser feliz.
9. Siempre reza para agradecer que has recibido mas que lo necesitas para crecer y ser feliz …
10. No pierdas tiempo en discusiones inútiles. En vez de gritar, canta una canción, toma un baño de burbujas, pasea en bicicleta o asiste al cine con un buen cucurucho de maíz inflado …
11. Adopta la filosofía del Caballo del desfile del 16 de Septiembre : ”Cagando, andando y siendo aplaudido".
12. Cuida de ti mismo como si estuvieras cuidando a tu mejor amigo …
13. Cambia algo de ti mismo todos los días, habla con alguien y escribe a aquellas personas a las que hace tiempo no frecuentas …
14. Haz lo que siempre quisiste hacer, y no lo hacías por vergüenza...