Explicacion de los latidos del corazon en Educación Física

1. Los latidos del corazón

2. Los latidos del corazón: ¿Qué son los latidos? Son los movimientos que efectúa el corazón para bombear sangre ¿Cuántos latidos tenemos? Normalmente de 80-100, los niños a veces tenemos más

3. No, si hacemos ejercicio físico aumentan Porque los músculos del cuerpo necesitan sangre para hacer ejercicio ¿Siempre tenemos el mismo número de latidos? ¿Por qué?

4. El número de latidos por minuto Tomándome el pulso ¿Qué es la frecuencia cardiaca? ¿Cómo puedo saber mi frecuencia cardiaca?

5. Tomándome el pulso Es la forma que se transmiten los latidos el corazón por todo el cuerpo ¿Cómo puedo saber mi frecuencia cardiaca? ¿Qué es el pulso?

6. ¿Dónde podemos tomarlo? Poniendo la mano encima del corazón En la muñeca con los dedos En el cuello debajo de la mandíbula

7. ¿Cómo contaremos el pulso? 6” y multiplicar por 10 15” y multiplicar por 4 30” y multiplicar por 2 Contando durante 60”

8. 220 - edad = nº máximo de pulsaciones Hay animales que tienen entre 25-30 Pulsaciones, como el elefante y otros 400 como el ratón Hay deportistas que en reposo tienen muy pocas pulsaciones, hasta 35 Sabias que………