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s p r i t Réalité: Interdépendance c a l m e Ignorance Sagesse (Soins pour le bonheur de vous seul) (Soins pour le bonheur des autres) Auto-centrée esprit: Esprit Altruiste (Raison): *Obsession *Compassion *Arrogance *Préchauffage Coeur *Cupidité ... etc *Gentillesse ... etc Émotions Destructrices: Esprit calme: Flux *Colère, Haine *Jalousie *Paix d'esprit *Amitié Esprit *Peur, Tristesse ... etc *Coopération ... etc Motivation négatif Motivation positif Karma négatif Karma positif Conséquence négatif Bénéficier 2012/3/22 1 2012.3.14 Souffrance Bonheur Hitoshi Tsuchiyama Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
2.
Contenu 1.
Qu'est-ce que l'esprit calme? 2. Effets de esprit calme 3. Comment gagner esprit calme 4. Comment transformer notre esprit 2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 2
3.
1. Qu'est-ce que
l'esprit calme? 1. Esprit calme est un signe de 'Sagesse de Interdépendance' et 'Force Intérieure'. 2. Esprit calme adopte une position neutre. * Il n'ya pas de arrogance à des inférieurs * Il n'ya pas de jalousie aux supérieurs 3. Esprit calme nous apporte le bonheur ultime de la paix intérieure. (État mental avec plein d'amour et de compassion et sans souffrance), (différent de la satisfaction sensorielle s'appuyant sur choses extérieures comme la musique et le sport) 2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 3
4.
2. Effets de
esprit calme 1. Bonne santé (mentalement et physiquement) 2. Fonction normale de l'intelligence 1. Pas de projection mentale par obsession et colère 2. Capacité de voir la réalité par la vue holistique 3. Succès grâce à une approche réaliste 3. La meilleure défense et l'infraction passive * Faire un ennemi en colère sans être en colère contre l'ennemi par esprit calme 2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 4
5.
3. Comment gagner
esprit calme Grâce au contrôle de notre esprit 1. De Moins à Zéro (pour éliminer la souffrance) 1. Réduire l'auto-centré esprit (Obsession, Cupidité, Arrogance ... etc) 2. Contrôle émotions destructrices (Colère, Haine, Jalousie, Peur, Tristesse ... etc), par la patience, la tolérance, le pardon ... etc 3. Ne pas mener des actions négatives afin d'éviter des conséquences négatives. 2. De Zéro à Plus (pour augmenter le bonheur) 1. Augmenter l'esprit altruiste ou Raison (Compassion, Préchauffage coeur, Douceur, Gentillesse ... etc) 2. Compassion de pratique et des actions positives afin d'obtenir des avantages. 3. Maintenir l'esprit calme, Paix d'esprit ou Paix intérieure. 2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 5
6.
4. Comment transformer
notre esprit 1. Confiance de la réalité ultime de «Interdépendance» 2. Pratique de «Compassion» «Compassion» : «Raison» : «Universelle Éthique Morale» : Compassion, Préchauffage coeur, Douceur, Gentillesse, Soins, Sincérité, Honnêteté, Confiance en soi, Fiducie, Respect, Appréciation, Modestie, Auto-discipline, Patience, Tolérance, Pardon, Sympathie, Empathie, Générosité, Non violence ... etc 2012/3/22 Tsuchiyama. Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. 6
7.
P r a
t i q u e r « C o m p a s s i o n » Action Pour vos significative, Parole sain et heureux de vie Karma Corps Pensée (Motivation) Instinct et Émotion [Transformé] Raison (Compassion) Esprit Émotion Instinct Structure Âme Humaine Sourire Contrôleur 2012/3/22 7 2012.3.14 Hitoshi Tsuchiyama Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.