1 la preocupación

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Consejos de como llevar las preocupaciones diarias de la vida

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1 la preocupación

  1. 1. “ VIVIR LIBRE DE LA PREOCUPACIÓN ES UNA ELECCIÓN” ¿Será posible que una mujer del siglo XXI viva libre de la ansiedad? Con las estadísticas alarmantes de: •Divorcio •Drogas ilegales •Cáncer en aumento •SIDA •Abuso de niños •Violencia en las escuelas •Crisis económicas
  2. 2. ¿CÓMO ES POSIBLE TENER PAZ Y NO AFANARSE? Se dice que los tranquilizante son la medicina que más recentan los medicos. ¿De que te preocupas Tú?
  3. 3. ¿QUÉ ES LA PREOCUPACIÓN? La Biblia Preocupación= “afán” o “ansiedad” La preocupación es la inquietud por el futuro o inquietud por algo acerca de lo cual uno nada puede hacer, y sobre lo cual ni siquiera puede estar seguro.
  4. 4. 1. Cosas que jamás suceden 40% 2. Eventos pasado irrevocables y preocupación del mundo 30% 3. Preocupación innecesaria acerca de la salud 12% 4. Autoestima y preocupaciones misceláneas 10% 5. Preocupaciones reales y legitimas 8%
  5. 5. “EVENTOS QUE PROVOCAN TENSIÓN EN NUESTRO CUERPO” Los investigadores a cada evento le dieron ciertos puntos desde 100 por la muerte de un cónyuge hasta 11 por un delito legal menor. Los investigadores han concluido que la persona que suma 200 puntos o más en un año, es muy propensa a tener serios problemas nerviosos o médicos.
  6. 6. 20 EVENTOS QUE MÁS TENSIÓN PROVOCAN EN UNA PERSONA La muerte del cónyuge 100 El divorcio 73 Separación matrimonial 65 Ser preso 63 La muerte de un familiar cercano 63 Enfermedad o herida personal 53 Contraer matrimonio 50 Despido del trabajo 47 Reconciliación matrimonial 45 Jubilarse 45
  7. 7. Enfermedad de un familiar cercano 44 Emberazo 40 Problemas sexuales 39 Reajuste en el trabajo 39 Cambio de trabajo 36 Aumento de discusiones con su pareja 35 Adquirir una deuda grande 31 Ser embargado 30 Hijo (a) que se va de la casa 29 ¿CÓMO TE CALIFICAS? ¿HAY MUCHA TENSIÓN EN TU VIDA?
  8. 8. CARACTERÍSTICAS DE LA PREOCUPACIÓN 1. ES PELIGROSO PARA LA SALUD. El efecto de la preocupación tal vez no sea tan rápido como el cáncer, pero no es menos mortal. Actúa como un veneno en la sangre.
  9. 9. Dr. W. C. Álvarez, un especialista gastrónomo de la Clínica Mayo, dice: “El 80% de los desórdenes estomacales que llegan a la clínica no son orgánicos, sino funcionales. La mayoría de nuestras enfermedades son el resultado de la preocupación y el temor, y yo sé por experiencia que LA FE es más importante que la alimentación para la sanidad de las úlceras estomacales”
  10. 10. El renombrado Dr. Charles Mayo mismo afirmo: “La preocupación afecta la circulación, el corazón, las glándulas, todo el sistema nerviosos; y afecta profundamente la salud”
  11. 11. OTRO MÉDICO AGREGA: “La preocupación desencadena una desorganización general del sistema, produce y libera toda clase de sustancias toxicas en el organismo. Las fuertes preocupaciones demasiado prolongadas, pueden significar una posible crisis nerviosa, flacidez del corazón, endurecimiento de las arterias, senilidad prematura y parálisis de la voluntad, que en ultima instancia puede resultar en el suicidio”
  12. 12. 2. AFECTA SU HABILIDAD MENTAL La preocupación produce problemas imaginarios y muy a menudo, la persona preocupada le inventa una sombra grande a cualquier suceso insignificante.
  13. 13. La preocupación roba el brillo mágico de sus ojos. Le quita la cualidad viva y alerta de su persona y la sustituye por el desaliento. La despoja de la capacidad de sonreír y pone una arruga en las líneas de su rostro, añadiendo años a su apariencia. 3. AFECTA TU BELLEZA
  14. 14. 4. ES UN HÁBITO Y ES CONTAGIOSO No es un asunto genetico o por herencia. Los niños que viven con sus padres sumamente ansiosos son más propensos a sufrir lo mismo. Hay niños con ulceras por que el ambiente familiar es demasiado tenso y conflictivo. La mujer que vive preocupada y afanada seguramente descubrirá que esta “infectando” a toda su familia con este mal.
  15. 15. 4. REVELA UNA FALTA DE FE Revela falta de fe y confianza de una mujer en la capacidad de Dios de disponer los detalles de su vida. La preocupación es una emoción humana que todos experimentamos, se transforma en un pecado cuando permitimos que domine nuestros pensamientos.
  16. 16. Fil. 4:6,7 1 pedro 5:7 Mateo 6:25-34 Podemos concluir que es un mandamiento no preocuparnos y por lo tanto es un pecado hacerlo.
  17. 17. 1. Convierte tus preocupaciones en una fuerza positiva La preocupación puede ser una emoción positiva si la utilizamos en forma constructiva. Es como una alarma de humo que advierte de un posible peligro.
  18. 18. A. Una mujer esta preocupada por su matrimonio. ¿Qué puede hacer? Puede orar en FE (no en desesperación) y pedir sabiduría para saber qué puede hacer usted para mejorar su relación. Talvez preguntar a su marido qué desea é que ella cambie.
  19. 19. B. Una mujer esta preocupada por su salud, teme tener cáncer. ¿Qué puede hacer? Cuidar su cuerpo: buena nutrición, ejercicio, descanso, etc. Consultar un buen medico. Orar y confiar en las promesas de Dios.
  20. 20. C. Una mujer esta preocupada por el futuro de sus hijos y el peligro de las drogas y pandillas. ¿QUÉ PUEDE HACER? • Aprender a ser una intercesora eficaz. • Hacer todo lo posible para abrir las líneas de comunicación. • Proveer un ambiente alegre.
  21. 21. 2. Controla tu mente La preocupación es básicamente una actitud de la mente que reacciona a las circunstancias de la vida. ¡La batalla está en nuestra mente! El controlar nuestros pensamientos principia al darnos cuenta de que nosotros escogemos voluntariamente nuestra manera de pensar.
  22. 22. A. ¿Qué debemos hacer con nuestros pensamientos? 2 Corintios 10:5 B. ¿Cómo podemos tener paz en nuestra mente? Isaías 26:3
  23. 23. 3. Siete Maneras Para Vencer la Ansiedad

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