O documento descreve as limitações autoimpostas da pessoa devido a inseguranças com a aparência, como "Não posso tirar foto de lado" ou "Não consigo sorrir para valer". Após enfrentar o câncer, a pessoa percebeu que a doença mata coisas como preguiça, vergonha e limitações, e passou a valorizar mais os processos e atitudes do que a aparência. A pessoa também aprendeu a se sentir feliz mesmo sem se encaixar em padrões de beleza.

1. Eu não sabia, mas antes do câncer, eu já estava doente. Duas doenças me limitaram mais do que a quimioterapia e a cirurgia. Os nomes delas são “ Não Posso ” e “ Não Consigo ”. Yo no sabia, pero antes del cáncer, yo ya estaba enferma. Dos enfermedades me limitaron más que la quimioterapia y la cirugía. Los nombres de ellas son “ No Puedo ” y “ No Logro ”.

4. Quantas vezes reclamei da oleosidade do meu cabelo, do quanto ele era fino e pesado. A escova não durava nada… Fiz até permanente para dar volume…fiquei parecendo um poodle . Hoje, depois de encarar a doença, cheguei à conclusão de que o câncer mata muita coisa realmente… entre elas…Preguiça, vergonha, solidão, hipocrisia, futilidades, medos, culpas, limitações, radicalismos, carência, dependências, auto-crítica, intolerância, baixa autoestima e muito mais. Cuantas veces me quejaba de lo graso de mi pelo, de cuán fino y pesado era. La planchita no duraba nada… Hasta me hice una permanente para dar volumen… parecía un caniche. Hoy, después de ver a la enfermedad, llegué a la conclusión que el cáncer mata muchas cosas realmente… entre ellas… La pereza, la vergüenza, la soledad, la hipocresía, las vanidades, los miedos, las culpas, las limitaciones, los radicalismos, las carencias, la dependencia, la auto-crítica, la intolerancia, la baja autoestima y mucho más.

5. Neste processo conheci estas frases e elas definem o que acredito hoje… “ O que somos é um presente de Deus. O que nos tornamos, é o nosso presente para ele.” En este proceso conocí estas frases y ellas definen lo que creo hoy… “ Lo que somos es un presente de Dios. “ Lo que nos transformamos, es nuestro presente para él.”

6. Não aprendi a voar. Isto é com os pássaros. Aprendi a me sentir como se estivesse voando. No aprendí a volar. Esto es para los pájaros. Aprendí a sentirme como si volara.

7. Descobri que a gente pode sorrir por fora e por dentro. Descubrí que la gente puede sonreír por fuera y por dentro.

8. Ser diferente é muito diferente de ser esquísito, feio ou anormal. Ser diferente es muy distinto de ser extraño, feo o anormal.

9. O silêncio pode ser melhor do que mil palavras. El silencio puede ser mejor que mil palabras.

10. Conhecer a mim mesma é um aprendizado constante. Conocerme a mí misma es un aprendizaje constante.

11. Existe mais beleza nos processos e nas atitudes do que nas formas. Existe más belleza en los procesos y en las actitudes que en las formas.

12. É certo que o câncer muda a vida da gente, porém eu discordo que ele seja um presente. Ele é uma oportunidade! Mas… Até quando precisaremos dele para percebermos as belezas que existem em nós e à nossa volta? Es cierto que el cáncer cambia la vida de la gente, pero no estoy de acuerdo con que sea un regalo. Es una oportunidad! Pero… ¿Hasta cuándo necesitaremos de él para percibir las bellezas que existen en nosotros y a nuestro alrededor?

13. Quando me perguntavam: - Como você está? Eu respondia: Bem careca, bem enjoada… Muito bem, bem, bem! Cuando me preguntaban: - ¿Cómo estás? Yo contestaba: Bien calva, con muchas náuseas… Muy bien, bien, bien!

14. Com bigode chinês… Com dentes nem tão bonitos assim… Sem vergonha… Com muita alegria de viver! Con bigote chino… Con dientes no tan bonitos… Sin vergüenza… Con mucha alegría de vivir!

15. Elis Rejane Busanello 03/abril/2009 Tradução : Márcia Cristina. Viver… E não ter a vergonha de ser feliz… Cantar e cantar e cantar… A beleza de ser um eterno aprendiz… ♫ ♪ ♫ Vivir… Y no tener vergüenza de ser feliz… Cantar y cantar y cantar… La belleza de ser un eterno aprendiz…