O documento discute a importância da higiene oral para a saúde dos dentes. Ele explica que os dentes são necessários para mastigar os alimentos e falar, e que a escovação regular é essencial para remover resíduos e bactérias que causam cáries. Alimentos doces são inimigos dos dentes porque contêm açúcar, que as bactérias usam para produzir ácido e causar cáries, enquanto ovos, leite e frutas são aliados da saúde dental.