营养与健康

亚健康状态 ,[object Object],[object Object]

每日飲食指南成人均衡飲食建議量奶類 1 ～ 2 杯蔬菜類 3 碟油脂類 2 ～ 3 湯匙五穀根莖類 3 ～ 6 碗蛋豆魚肉類 4 份水果類 2 個

营养与健康的关系 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

人体的物质平衡 ,[object Object],[object Object]

蛋白质 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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活性肽和活性蛋白质 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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活性蛋白质 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

脂类与脂肪酸 ,[object Object],[object Object]

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脂类的生理功能 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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活性脂 ,[object Object],[object Object],[object Object]

胆固醇 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

W-3 脂肪酸 ,[object Object],[object Object],[object Object]

微量元素 ,[object Object],[object Object]

微量元素在人体中的主要功能是 ,[object Object]

世界卫生组织公布的最佳食品榜： ,[object Object],[object Object]

十项绝佳的营养食品 ,[object Object]

世卫组织评出十大垃圾食品 ,[object Object]

常见食物的酸碱性 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

为什么会形成酸性体质？ ,[object Object]

生活步调失常会造成酸性体质 ,[object Object],[object Object]

情绪过于紧张 ,[object Object],[object Object]

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