Educación física 3º grado rutas

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Educación física 3º grado rutas

  1. 1. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 PROGRAMA CURRICULAR IV CICLO
  2. 2. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA III CICLO: TERCER GRADO EJE ORGANIZADOR COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD COMPETENCIA Comprende y valora el desarrollo de sus capacidades físicas, mediante la práctica organizada de actividades motrices de mayor dificultad, para mejorar el cuidado de su salud.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Reconoce zonas corporales y experimenta movimientos de flexión, extensión y rotación. Gimnasia básica y salud Ubicación de principales músculos y articulaciones del cuerpo. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: zonas corporales y movimientos de flexión, extensión y rotación. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de flexión, extensión y rotación del cuerpo. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Ubicación de principales músculos y articulaciones del cuerpo. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Reconoce las posibilidades de su cuerpo y sus movimientos para realizar ejercicios de carácter global. Nociones elementales de los sistemas cardio circulatorio y respiratorio. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: resistencia y ejercicios de carácter global. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de ejercicios corporales de carácter general. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones elementales de los sistemas cardio circulatorio y respiratorio. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 3. Relaciona sus capacidades físicas básicas en la práctica de juegos motores sencillos. Nociones de las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia). Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: la fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia del cuerpo. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
  3. 3. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de fuerza, flexibilidad, resistencia del cuerpo. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de las capacidades físicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 4. Identifica y experimenta las fases de la respiración en situaciones diversas. Fases de la respiración. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas fases de la respiración en situaciones diversas. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de respiración. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de respiración aeróbica y anaeróbica. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 5. Reconoce actitudes posturales diversas y las verbaliza según las circunstancias. Equilibrio postural. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: actitudes posturales diversas y las verbaliza según las circunstancias Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de posturas y equlibrio postural. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de equilibrio postural. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 6. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades físicas. Hábitos de higiene e hidratación. Normas sencillas de seguridad en la prevención de accidentes: en el uso de materiales. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades físicas. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de fuerza, flexibilidad, resistencia del cuerpo. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Normas sencillas de seguridad en la
  4. 4. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO prevención de accidentes: en el uso de materiales de higiene e hidratación. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. ACTITUDES Adopta hábitos de higiene y alimentación. Valora las actividades físicas como fuente de disfrute personal y medio para cuidar su salud. Respeta su cuerpo y el de los otros.
  5. 5. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA III CICLO: TERCER GRADO EJE ORGANIZADOR DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA COMPETENCIA Domina su cuerpo y utiliza sus habilidades motoras básicas en la solución de situaciones motrices, consolidando sus nociones espacio – temporales, su coordinación motora; mostrando seguridad en sí mismo.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Identifica su lateralidad en desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros. Motricidad, ritmo y expresión Las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, trepar. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: lateralidad en desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de lateralidad en desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, trepar. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Identifica y experimenta movimientos de coordinación general y específica. 3. Diferencia entre la coordinación general y específica. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: movimientos de coordinación general y específica. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de movimientos de coordinación general y específica. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de movimientos de coordinación general y específica. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 4. Observa y experimenta el equilibrio estático y 5. Equilibrio estático y dinámico. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
  6. 6. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO dinámico en diferentes situaciones. conseguirlas: equilibrio estático y dinámico en diferentes situaciones.. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de equilibrio estático y dinámico en diferentes situaciones. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de equilibrio estático y dinámico en diferentes situaciones. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 6. Reconoce y explora el espacio propio y general, durante la práctica de actividades diversas. 7. Tipos de juegos motores: de carreras, saltos y lanzamientos. Espacio propio y próximo. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: espacio propio y general, durante la práctica de actividades diversas motrices. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de espacio propio y general, durante la práctica de actividades diversas. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Tipos de juegos motores: de carreras, saltos y lanzamientos; espacio propio y próximo. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 8. Adapta movimientos y desplazamientos a sonidos fuertes y suaves. Movimientos y desplazamientos a sonidos fuertes y suaves. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: movimientos y desplazamientos a sonidos fuertes y suaves. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de movimientos y desplazamientos a sonidos fuertes y suaves. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de movimientos y desplazamientos a sonidos fuertes y suaves. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 9. Expresa corporalmente sensaciones, estados de ánimo y actitudes Sensaciones, estados de ánimo y actitudes. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Sensaciones, estados de ánimo y actitudes en actividades motrices.
  7. 7. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos de sensaciones, estados de ánimo y actitudes. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: sensaciones, estados de ánimo y actitudes.. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. ACTITUDES Muestra seguridad en sí mismo en la ejecución de actividades físicas. Valora las actividades expresivas con ritmos de su entorno. Se expresa corporalmente en forma desinhibida y espontánea.
  8. 8. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA III CICLO: TERCER GRADO EJE ORGANIZADOR CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ COMPETENCIA Participa organizadamente en la práctica de juegos recreativos, tradicionales y de iniciación deportiva; valorando el trabajo en equipo y respetando las reglas establecidas por el grupo.. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO 1. Soluciona situaciones simples de juego pre-deportivo utilizando oportunamente sus habilidades motrices básicas. Los juegos • Los juegos: - Recreativos - Motores - De persecución. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Los juegos: recreativos, motores y de persecución. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: juegos pre-deportivos utilizando oportunamente sus habilidades motrices básicas. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de juego pre-deportivo utilizando oportunamente sus habilidades motrices básicas. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 2. Propone y juega con sus compañeros juegos sencillos con sus respectivas reglas. Juegos sencillos. Respecto de las reglas de juego. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: juegos sencillos y reglas. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos sencillos acordando reglas de juego. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de relación de juegos y respeto de reglas establecidas. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 3. Participa en la organización y práctica de juegos tradicionales de su región. Los juegos tradicionales de la región. • Reglas simples de juego. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: organización y práctica de juegos tradicionales de su región. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
  9. 9. Diversificación Curricular de Educación Física Tercer Grado I.E. N 4016 CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos tradicionales de la región. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: noción de organización y práctica de juegos tradicionales de su región.. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. 4. Describe el medio natural con el que interactúa y practica actividades recreativas. Actividades recreativas y caminata en el medio natural. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física. Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para conseguirlas: Actividades recreativas y caminata en el medio natural. Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas. Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Actividades recreativas y caminata en el medio natural. Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes. Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase. Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: nociones de actividades recreativas y caminata en el medio natural. Se desplaza del espacio de Educación Física al aula. ACTITUDES Respeta reglas y normas establecidas. Participa en los juegos respetando a los otros y evitando toda forma de discriminación. Se esfuerza por superar retos y lograr metas.

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