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Margarida Marques nº 2
Rita Aires nº 3
Cristiana Feio nº 6
Daniela Ramalho nº 7
11ºO
Este Inverno o Spa tem novidades para si !
 Este doce ingrediente induz a produção
de endorfinas no organismo provocando,
por um lado, uma agradável sensação de
bem-estar, e por outro, tem uma forte
acção hidratante, regenerante e anti-
celulítica, proporcionando à pele um toque
de veludo e tonificando-a.
Duração de 30 minutos
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 Como o próprio nome indica, esta
massagem concentra-se nas pernas,
mas também nos pés, onde os
movimentos são executados de forma a
estimular a circulação sanguínea. O
resultado? Diga adeus as pernas
cansadas, que ficarão imediatamente
aliviadas, prevalecendo uma sensação
revitalizante e de leveza.
MassagemPernas Cansadas :
Duração de 20
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 Cada pormenor foi pensado para
oferecer uma extraordinária
experiência onde o stress e as
preocupações deixam simplesmente de
existir. Revitalize e ilumine os seus pés
com uma esfoliação que irá remover as
células mortas. Notará a sua pele
nutrida e hidratada, melhorando a
circulação sanguínea. Esta experiência
termina com uma relaxante massagem
nos pés. Deixe-se guiar através da
derradeira experiência sensorial e sairá
deste santuário de rituais sentindo-se
divinamente revigorada.
Esfoliante Cococom Massagem
Duração de 40
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Um esfoliante bastante eficaz com um
aroma fantástico de coco. Este luxuoso
esfoliante foi elaborado com os
melhores ingredientes para ajudar a
esfoliar a pele, removendo as células
mortas e poros sujos com suavidade. A
sua pele fica suave, radiante, saudável e
com um aroma fantástico.
Aperitivos
Fondue de Queijo
Empadinhas de Galinha
Ovinhos de Codorniz com Molho de
Cocktail
Fatias de Presunto em Broa de
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Focaccias de Queijo Camembert e
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Caipirinha
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Branco
Maduro Tinto
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Preço desde: 100€
Sobremesa
Tarte de Maça Quente com Bola de
Gelado de Baunilha
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Camarão ao Natural
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Pêra Abacate
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bebidas
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• Lombo de Porco Assado à Prado
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14ª Edição OuTonalidades 2010
O Sonoro Maxín
5 de Novembro, 22h00
Promotor: D’Orfeu – Associação
Cultural
Local: Museu do Douro | Peso da
Régua
•Dança
•BARROCOCÓ
•Canto el Mosso [Companhia DE DANÇA
DE AVEIRO]
•6 de Novembro, 21h30
•Promotor: Teatro Ribeiro da
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•Local: Auditório do Teatro | Lamego
Preço: 40€
•Teatro
•AQUALIA [Colômbia]
•Uma Fantástica Aventura Submarina
•27 e 28 de Novembro, 21h30 e 16h00
•Promotor: Teatro Ribeiro da Conceição
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  • 1. 10 promoções Margarida Marques nº 2 Rita Aires nº 3 Cristiana Feio nº 6 Daniela Ramalho nº 7 11ºO
  • 2. Este Inverno o Spa tem novidades para si !
  • 3.  Este doce ingrediente induz a produção de endorfinas no organismo provocando, por um lado, uma agradável sensação de bem-estar, e por outro, tem uma forte acção hidratante, regenerante e anti- celulítica, proporcionando à pele um toque de veludo e tonificando-a. Duração de 30 minutos Preço: 28€
  • 4. Duração de 20 minutos Preço: 22€  Como o próprio nome indica, esta massagem concentra-se nas pernas, mas também nos pés, onde os movimentos são executados de forma a estimular a circulação sanguínea. O resultado? Diga adeus as pernas cansadas, que ficarão imediatamente aliviadas, prevalecendo uma sensação revitalizante e de leveza. MassagemPernas Cansadas :
  • 5. Duração de 20 minutos Preço: 20€  Cada pormenor foi pensado para oferecer uma extraordinária experiência onde o stress e as preocupações deixam simplesmente de existir. Revitalize e ilumine os seus pés com uma esfoliação que irá remover as células mortas. Notará a sua pele nutrida e hidratada, melhorando a circulação sanguínea. Esta experiência termina com uma relaxante massagem nos pés. Deixe-se guiar através da derradeira experiência sensorial e sairá deste santuário de rituais sentindo-se divinamente revigorada.
  • 6. Esfoliante Cococom Massagem Duração de 40 minutos Preço: 35€ Um esfoliante bastante eficaz com um aroma fantástico de coco. Este luxuoso esfoliante foi elaborado com os melhores ingredientes para ajudar a esfoliar a pele, removendo as células mortas e poros sujos com suavidade. A sua pele fica suave, radiante, saudável e com um aroma fantástico.
  • 7.
  • 8. Aperitivos Fondue de Queijo Empadinhas de Galinha Ovinhos de Codorniz com Molho de Cocktail Fatias de Presunto em Broa de Avintes Focaccias de Queijo Camembert e Nozes com Geleia Picante Vieiras Laminadas com Pimenta Preta e Azeite Salmão Fumado em Tosta Carpaccio de Polvo com Orégãos e Azeite Croquetinhos de Vitela Espetadinhas de Fruta Bebidas Refrigerantes Porto Tónico Martini Caipirinha Gin Whisky Verde Branco Maduro Tinto Espumante Água Mineral Aguardente Velha Licor Preço desde: 100€
  • 9. Sobremesa Tarte de Maça Quente com Bola de Gelado de Baunilha Café e Digestivo Bolo de Noiva Mesa de Frutas Mesa de Doces Mesa de Queijos Quentes Caldo de Perdiz Timbal de Gambas com Salada Tropical Rosbife com Batata Palha e Esparregado Ceia Pataniscas de Bacalhau com Arroz do mesmo Língua Afiambrada Quiches de Legumes Salmão Fumado Caldo Verde Massas com Queijo Preço desde: 200€
  • 10. APERITIVOS Espetadinhas Tropicais Rolinhos de Vitela Pastelinhos de Bacalhau Chamussinhas Cogumelos Panados ENTRADAS Camarão ao Natural Cocktail de Gambas em Pêra Abacate Melão com Presunto Polvo em Vinagreta Morcela Frita Rissóis de Camarão Coxinhas de Frango Rolinhos de Enchidos Rolinhos de Queijo Amanteigado E as respectivas bebidas Vinho branco leve Vermute Cerveja de Pressão Sumo de Laranja Água
  • 11. SOPAS Creme de Marisco Creme de Abóbora CARNE Lombo de Porco Assado com Passas e Ananás Bifinhos de Peru Aux Champignons Escalopes de Vitela com Molho de Natas PEIXE Filetes de Tamboril com Amêndoas Gratinado de Marisco Rolinhos de Linguado recheados com Camarão
  • 12. SOBREMESA Semi-frio Crepe com Gelado e Chocolate Quente / Molho de Framboesas Papaia com Gelado de Limão Bolo de Noiva Mousse de Manga Mousse de Morango Torta de Chocolate Entremeios Diversos Tarte de Nata Doce da Casa Arroz Doce Pudim Flan Semi-frios Molotof Baba de Camelo Pudim Alentejano Pudim de Ovos Sericáia de Ameixas de Elvas Toucinho do Céu Trouxas de Ovos Cheesecake Cheesecake de Framboesa Leite Creme Queimado BUFFETFRIO • Lombo de Porco Assado à Prado Verde • Fiambre com Fios de Ovos • Salada Russa • Salame • Maionese de Camarão • Melão com Presunto
  • 13. BUFFET DE FRUTAS Fruta da Época ao Natural Salada de Frutas Frutos Tropicais Taças de Uvas MESADE QUEIJOS Serra Amanteigado Emmenthal Ilha Niza Seco Roquefort Rambol com Nozes Variedade de pão tostas e bolachas BEBIDAS Vinho Branco Vinho Tinto Sangria Cerveja Refrigerantes Água Aguardente Vinho do Porto Brandy Licor Whisky Novo e Velho Licor de Whisky Vinho espumante Café Preço desde: 1000€
  • 14. Venha e divirta-se , não se vai arrepender!
  • 15. Música ao Vivo 14ª Edição OuTonalidades 2010 O Sonoro Maxín 5 de Novembro, 22h00 Promotor: D’Orfeu – Associação Cultural Local: Museu do Douro | Peso da Régua
  • 16. •Dança •BARROCOCÓ •Canto el Mosso [Companhia DE DANÇA DE AVEIRO] •6 de Novembro, 21h30 •Promotor: Teatro Ribeiro da Conceição •Local: Auditório do Teatro | Lamego Preço: 40€
  • 17. •Teatro •AQUALIA [Colômbia] •Uma Fantástica Aventura Submarina •27 e 28 de Novembro, 21h30 e 16h00 •Promotor: Teatro Ribeiro da Conceição •Local: Auditório do Teatro | Lamego Preço: 25€
  • 18. •Comédia Musical •CHEZ LUCIEN [França] •18 de Dezembro, 21h30 •Promotor: Teatro Ribeiro da Conceição •Local: Auditório do Teatro | Lamego Preço: 35€