1. República Bolivariana de Venezuela
Instituto Universitario de Tecnología
Antonio José de Sucre
Extensión Barquisimeto.
La Recreación
DANIEL LEGON, C.I: 17813404
EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE

2. RECREACIÓN
Acción y efecto de recrear y como diversión para
alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear
significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a
esta diversión también le llamamos entretención.
recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el
pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias,
especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario
para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades,
con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de
ellas.
TIPOS DE RECREACIÓN
La recreación puede ser activa o pasiva. La
recreación activa implica acción, dícese en específico de la
persona que mientras presta unos servicios disfruta de los
mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando
el individuo recibe la recreación sin cooperar en ella, porque
disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella.

3. Valor social
La participación del hombre en actividades recreativas de
interacción social contribuye al enriquecimiento de un ciudadano
comunicativo e interesado en si mismo y en sus semejantes.
Socialmente, la recreación debe concebirse como un fenómeno
social por medio del cual el hombre establece sus inquietudes y
expectativas comunitarias para subsistir, de allí que existan
infinidades de centros de recreación social-comunitaria para el
disfrute colectivo del tiempo libre del individuo.

4. Valor psicológico
La participación en actividades recreativas genera
satisfacción, agradabilidad y entrega; convirtiéndose en un
mecanismo de liberación de estrés y de energía al renovar una
fuente agotada de presiones sociales por una fuente de energía
refrescante. La recreación es una herramienta terapéutica
capaz de lograr un equilibrio psíquico del hombre. Propicia
alegría, entusiasmo, autorrealización y autoconfianza así como
también
la
oportunidad
para
despertar
inquietudes,
enriqueciendo la calidad de vida.

5. VALOR TERAPÉUTICO
La recreación aporta significativamente a la salud
mental de la persona, influye en la estabilidad emocional.
Desde este punto de vista, se ha comprobado que la
recreación
constituye
una
verdadera
fuerza
para
contrarrestar o prevenir las enfermedades mentales.
Y no solo ayuda a superar la timidez, la introversión,
si no que ayuda a integrar la personalidad a través del
desarrollo de actitudes positivas. En una palabra la
recreación restaura el balance orgánico y síquico de la
persona.

6. SALUD INTEGRAL
Es el estado de bienestar general del ser
humano, entiéndase salud física, mental y
social, es lo que la OMS (Organización Mundial
de la Salud) define como Salud Integral. Es
decir, un conjunto de factores biológicos,
emocionales y espirituales que contribuyen a un
estado de equilibrio en el individuo. De acuerdo
con esta definición, la salud no es solo la
ausencia de enfermedades o invalidez, sino una
condición de desarrollo humano que cada uno,
como individuo, debe cuidar y conservar. Sin
embargo, es un derecho que los gobiernos de
todas las naciones también tendrían que estar
obligados a potenciar.
La salud integral es un estado de
bienestar ideal que solo se logra cuando existe
un balance adecuado entre los factores físicos,
emocionales, espirituales, biológicos y sociales.
De esta manera el ser humano crece en todos
los ámbitos de la vida y, por consiguiente se
siente sano y feliz.

7. CONCLUSIÓN
Se manifiesta la necesidad y la importancia de la
Recreación para el hombre y la sociedad, donde diferentes autores
y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al
emitir una conceptualización sobre la Recreación.
Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios
en salud integral Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en
perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de
Valores Pedagógicos, Sociológicos y Psicológicos; contribuyendo la
Recreación a la formación integral del individuo.
Existe una gran clasificación de áreas de la Recreación y
por compilación se presentan como: Difusión; arte y Cultura;
Educativa; Social; Lúdica Deportiva; Vida al Aire Libre, en la última
está la actividad de Campamentos, que se plantea como una
alternativa donde se pueden desarrollar una gran gama de
actividades, involucrando todas las áreas que se mencionan y
donde en realidad los escolares pondrán en práctica la verdadera
Recreación con sus valores, objetivos, principios y deseos de hacer
las cosas bien, en beneficio de si mismos y obteniendo experiencia
para su vida futura, con desarrollo de valores que los llevarán a ser
seres aptos para la sociedad con una mejor calidad de vida.

8. BIBLIOGRÁFIA
Monografias.com (2006, Febrero 15) (Página Web en línea)
Vidal, J. (1998). Diccionario Enciclopédico Estudiantil
Océano. México: Rosa Galindo, José Garrís
www.Dibujos recreativos.com
http://www2.esmas.com/salud/667825/salud-integral