Ataraxia é um termo grego que significa tranquilidade da alma, introduzido por Demócrito. Refere-se a um estado de equilíbrio emocional através da diminuição das paixões e desejos, promovendo a paz interior e moderação nos prazeres. É um conceito fundamental do epicurismo e céticos, próximo da apatia estoica ao promover a liberdade das paixões através da disciplina da vontade.

1. ATARAXIA
O termo grego ataraxía, introduzido por Demócrito (c. 460-370 a.C.), significa tranquilidade da
alma, ausência de perturbação. É um conceito fundamental da filosofia epicurista e dos céticos, e
pode traduzir-se como imperturbabilidade, ausência de inquietação ou serenidade do espírito.
Ataraxia é a disposição do espírito que busca o equilíbrio emocional mediante a diminuição da
intensidade das paixões e dos desejos e o fortalecimento das alma face às adversidades. A
ataraxia caracteriza-se pela tranquilidade sem perturbação, pela paz interior, pelo equilíbrio e
moderação na escolha dos prazeres sensíveis e espirituais.
A ataraxia está muito próxima da apatia proposta pelos estoicos, na medida em que ambas
caracterizam estados anímicos que contribuem para o alcance da felicidade através da disciplina
da vontade para moderar os desejos e para aprender a aceitar os males voluntariamente. Ambas
promovem a liberdade face às paixões, aos desejos, às coações, às circunstâncias e, mesmo, ao
destino.
Distingue-se da apatia pela forma como promove a felicidade. Enquanto esta procura eliminar
as paixões e desejos, a ataraxia tenta criar forças anímicas para enfrentar a dor e as adversidades.
A ataraxia implica saber aceitar as situações e conviver com elas, ponderando o sentido e a
utilidade dos prazeres e do que possivelmente magoa.
A ataraxia surge, muitas vezes, complementada pela aponia, que se traduz por ausência de dor,
ausência de esforço como sofrimento. Segundo Epicuro, a felicidade alcança-se com a ataraxia,
que proporciona um prazer estável, e deve ser acompanhada pela aponia, ou seja pela ausência
de dor física.
ataraxia (filosofia). In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2011. [Consult. 2011-09-19].
Disponível na www: <URL: http://www.infopedia.pt/$ataraxia-(filosofia)>.