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INTRODUCCIÓN
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CONTENIDO
Capitulo dos
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Este capítulo trata sobre el dolor y dice que por lo general el
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Todos en algún momento para evadir lo que nos ocurre en el presente
recurrimos al pasado o al futuro, pero no nos damos cu...
Otro aspecto del dolor, es la sensación de carencia, de no
sentirnos completos; nos esforzamos por conseguir dinero, éxito...
CONCLUSIÓN
El libro nos lleva a reflexionar y nos motiva para que
dejemos atrás esas cosas que nos atormentan y que
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BIBLIOGRAFÍA
• Tolle, Eckhart. El poder del ahora, Digitalizador
Hernán, 2000.
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  • El libro nos lleva a reflexionar y nos motiva para que dejemos atrás esas cosas que nos atormentan y que dejemos de pensar en lo que podria suceder el dia de mañana, nos invita a vivir en el presente
  • BIBLIOGRAFIA
  • El poder del ahora

    1. 1. BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIOS SUPERIORES EN ESTOMATOLOGÍA Y SALUD S. C. LICENCIATURA: PSICOLOGÍA ENSAYO DEL LIBRO “EL PODER DEL AHORA” DAISY DELFINA MALDONADO PARRA
    2. 2. INTRODUCCIÓN Eckhart Tolle nació en Alemania, donde vivió hasta los trece años. Se graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. A los 29 años una profunda transformación espiritual cambió el rumbo de su vida. En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. Durante los últimos diez años ha sido consejero y maestro espiritual y trabaja con personas independientes o grupos pequeños en Europa y Norte América.
    3. 3. Este libro nos explica que no hay forma de experimentar nuestra propia luz si no nos damos el permiso de liberar nuestra mente de todos los ruidos (conversaciones internas) que día a día nos van esclavizando y de un modo inconsciente. En estos tiempos donde la mayoría del “tiempo presente” nos la pasamos pensando que voy a hacer mañana y lo que va a suceder en el futuro para lograr tal o cual cosa. O también cuando nos pasamos mucha parte de nuestro tiempo mirando nuestro pasado ya sea para alegrarnos o lamentarnos por situaciones o resultados se nos escapa el momento más importante que es el ahora. Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego.
    4. 4. CONTENIDO Capitulo dos La conciencia: El escape del dolor Este capítulo trata sobre el dolor y dice que por lo general el sufrimiento humano es innecesario, nosotros lo vamos creando sin darnos cuenta. No aceptamos o nos resistimos a enfrentar lo que sucede en el presente; la mente siempre busca negar el ahora y escapar de él, evadiendo nuestros problemas. Si somos capaces de aceptar el ahora, estaremos libres del dolor, del sufrimiento, pero esto casi no ocurre ya que, en ocasiones el presente es muy desagradable y por lo tanto inaceptable.
    5. 5. Todos en algún momento para evadir lo que nos ocurre en el presente recurrimos al pasado o al futuro, pero no nos damos cuenta que al negar o ignorar esa situación estamos creando falsas ilusiones porque la realidad es otra. También nos habla sobre el origen del miedo, el cual se presenta en nosotros como la incomodidad, preocupación, ansiedad, nerviosismo, tensión, temor, fobia, etc. El miedo es algo que podría pasar, no algo que está ocurriendo ahora. Todas las personas vivimos en un estado de miedo, lo único que varía es la intensidad.
    6. 6. Otro aspecto del dolor, es la sensación de carencia, de no sentirnos completos; nos esforzamos por conseguir dinero, éxito, poder para sentirnos bien con nosotros mismos, para llenar ese vacío que tenemos dentro; sin embargo esto no es suficiente porque nos damos cuenta de que el vacío sigue estando allí. Entonces esto provoca que no podamos estar en paz, no debemos permitir que el ego gobierne nuestra vida, aprendamos a enfrentar la realidad y así poder vivir en el presente.
    7. 7. CONCLUSIÓN El libro nos lleva a reflexionar y nos motiva para que dejemos atrás esas cosas que nos atormentan y que dejemos de pensar en lo que podría suceder el día de mañana, nos invita a vivir en el presente. Muchas veces no avanzamos porque nos detenemos en el pasado, nos estancamos por no aceptar la realidad, por permitir que nuestra mente nos domine. A partir de ahora no vivamos en el pasado o futuro sino en el ahora, en el presente.
    8. 8. BIBLIOGRAFÍA • Tolle, Eckhart. El poder del ahora, Digitalizador Hernán, 2000.

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