1. Giải pháp chữa trị bệnh khó có con chất lượng - Uống thuốc gì điều trị bệnh hormonenữ
chất lượng
Phái đẹp và tuổi “giông bão”
“Đừng bao giờ hỏi tuổi phụ nữ”. Cánh mày râu vẫn thường
khuyên nhau như vậy vì biết nửa kia của thế giới luôn sợ già,
sợ xấu một cách kì lạ.
Những nỗi lo này thật ra rất chính đáng, bởi thời gian và tuổi tác vốn luôn tàn nhẫn hơn hẳn
đối với người phụ nữ, thậm chí còn biến tuổi trung niên của họ thành những năm tháng đầy
bão táp cả về sức khỏe, sắc đẹp lẫn sinh lý. Giữa muôn trùng vây như vậy, trách sao phái
đẹp không hoảng sợ?
“Bão” bắt đầu từ đâu?
Theo TS BS Lê Thúy Tươi, hệ trụcnão bộ, tuyếnyênvà buồngtrứngđóngvai trò vô cùng
quan trọngđối với nữ giới. Buồng trứng có nhiệm vụ sản sinh các nội tiết tố cần thiết trong
cơ thể, và “nhà máy” này được vận hành bởi các mệnhlệnh từ bộ chỉ huy là não bộ - tuyến
yên.
Hằng ngày, hằng tháng, cơ thể đềucó cơ chế điềuhòa một cáchnhịp nhàng để hệ trục này
hoạt độngđồng bộ, giúp phái đẹpduy trì sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý. Tuy nhiên,

2. hệ trục cũng dần bị lão hóa theo thời gian, rồi bắt đầu suy giảm hoạt động đột ngột sau tuổi
40. Và “giông bão” bắt đầu, với hàng loạt bệnh lý trêntoànthân!
“Bão” tànphá như thế nào?
Do sự suy giảm hoạt độngcủa hệ trụcnão bộ, tuyếnyên vàbuồngtrứng, phụ nữ ở tuổi trung
niên thường xuyên gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ
mồ hôi đêm, giấc ngủ thường ngắn lại và bị gián đoạn. Chị em luôntrong tình trạng mỏi mệt,
đau nhức xương khớp, loãngxương, đau đầu, khó tập trung, trí nhớ sụt giảm… Chưa kể các
nguy cơ bệnh lý tim mạch cũng rình rập và “mật độ”ra tay cao hơn hẳn…
Bên cạnh đó, phần lớn phái đẹptuổi này thường rất “đau lòng” khi soi gương, vì làn da đã
mất đi độ ẩm, trở nên khô và kém đànhồi. Các vết nhăn nhanh chóng xuất hiện quanh khóe
mắt, khóe môi khiến cho gương mặt vơi đi nét rạng rỡ. Dù ăn ít lại nhưng chị em vẫn dễ tăng
cânhơn hẳn, vóc dáng trở nên đẫy đà vì lượng mỡ cứ tập trung quanh bụng, mông, đùi…
Các đường cong vì thế cũng dần biến mất.
Đặc biệt, đây là giai đoạn mà hạnh phúc gia đình có nguy cơ lung lay rất cao do “phòng the”
không cònđược ấm áp, mặn nồng như trước. Chị em luôn khổ tâm vì tình trạng khô âm đạo,
giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm, việc “giao ban” đánhmất mọi thăng hoa và dần trở
thành một gánh nặng. Trong khi đó, các đức lang quân vẫn đang ngời ngời phong độ, dễ vì
chán chuyện nhà mà sa vào “cám dỗ” nơi khác…
Để “bão” chỉ thoảng qua…
Những thay đổi xảy ra trongcơ thể ở tuổi trung niên vốn là quy luật tất yếu mà không người
phụ nữ nào tránhđược. Tuy nhiên, nếu biết cáchchăm sóc bản thân một cáchphù hợp, phái
đẹpvẫn có thể xoa dịu cơn“giông bão” này, biến nó nhẹ nhàng hơn. Theo TS BS Huỳnh Thị
Thu Thủy - Phó Giám đốc BV Từ Dũ (TP.HCM), có thể áp dụng một công thức đơn giản và
dễ nhớ như sau: Sức khỏe, sắcđẹp, sinh lý nữ =Lối sống lànhmạnh+Dinh dưỡng hợp lý +
Thảo dượcthiên nhiên. Một trongnhững xu hướng thảo dược thiênnhiên được sử dụng hiện
nay là Lepidium Meyenii, giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và tình dục của nữ giới.
Ngoài ra, ngay từ sớm, chị em nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, cân đối giữa
làm việc và nghỉ ngơi để tránh stress, thường xuyên vận động với những bài tập vừa sức…
Chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú ý, hạn chế thức ăn nhiều đường mỡ, muối mặn để
tránh thừa cân, béo phì và bảo vệtim mạch.
Sự suy giảm hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng dẫn đến rối loạn nội
tiết khiến phụ nữ sau tuổi 40 gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược cung cấp
dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng duy trì tốt hoạt động.

3. Sâm Angela – Sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website: www.angela.com.vn

Hầu như chị emphụnữnàocũngđãtừnggặpphảicácvấnđềvềrối loạnkinhnguyệt ởmộtt hời điểmnàođótr ongcuộcsống
I . Tr ườnghợpcủaemcũngcóthểđượccoil àrối loạnkinhnguyệt thểki nhmau
Al oBacsi .vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchí nhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvui l ònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânthànhcảmơn.Tr ongthựctế,phụnữmuốnki ểm soátcáct ri ệuchứngmất ngủvàcải thiệnchấtl ượnggiấcngủ, họkhôngcầnphải uốngthuốc.Cómột sốthựcphẩmthôngt hườngtrongcuộcsốnghàngngày, khôngchỉ cót hểcải thiệnchất lượnggiấcngủ, màcònrất cól ợi chosứckhỏeconngười .KêKêcótácdụngtiếpthêmsi nhlựccholáláchvàdạdày,cảit hi ệnchất lượnggiấcngủ. Kêcóchứamộthàmlượngl ớntryptophan, cóthểthúcđẩysựti ết insul in,t ănglượngt ryptophantrongnãođểgi úpngủngonhơn.Chuối Chuối cóchứamộtsốlượngl ớncácvi taminB6vàserotoni n, cóthểgi úpbạnđánhbaycảmxúcchánnảnvàgiúpcơthểthưgi ãnhiệuquả. Tr ongt rườnghợpnày, nócót hểl oại bỏcáct ri ệuchứngmất ngủvàcải thiệnchất lượnggiấcngủ.QuảmàuđỏQuảmàuđỏchứanhi ều
chất di nhdưỡngcólợinhưpr otein,đường,vit ami nC,canxi, phốt pho,sắt .. .Cóchứcnăngnuôi dưỡngláláchvàdâyt hầnkinhnhẹnhàng. Nếubạnănmột sốquảmàuđỏvàcháovàobữaănt ối ,nócóthểgi úpbạnđi vàogiấcngủnhanhhơn.Hạt hướngdươngHạthướngdươngchứacácloạiaxit ami nvàvit ami n, cóthểđi ềuchỉ nhsựtr aođổichất vàcải thiệnchứcnăngứcchếcáct ếbàonão,cóvai tr òroi loankinhnguyet saukhi sinhquantrọngtr ongviệcổnđịnhtâmtr ạngvàthầnkinhnhẹnhàng.Hơnnữa, ănmột sốhạt hướngdươngsaubữaăntốicũngcóthểthúcđẩysựt iếtnướct iêuhóa,vàtăngtốcđột iêuhóathứcăn.Ki wiMột nghiêncứumới nhấtphát hiệnrarằng,ănhai quảkiwi mỗingàycóthểcải thiệnchất l ượnggi ấcngủ40%. Kiwi trái câycóchứamột lượngl ớnmagiêvàvi taminC, cóthểthúcđẩysự tổnghợpvàt ruyềnphát thầnkinh.Ngoài ra, nócũngchứacanximàl àhi ếm thấyt rongcácl oại tr ái câybìnhthườngkhác. Canxi cót ácdụngổnđị nht âm tr ạngvàứcchếchứcnăngcủadâythầnkinhgiaocảm.SữanóngBạnbiết rằnguốngmột lysữanóngmỗi đêmcóthểgiúpmọi ngườingủngon. Điềunàyl àdoproteint rongsữacóchứar ất
nhi ều t rypt ophancầnthiếtchocơt hểconngười ,cóthểlàmchocáct ếbàothầnki nhnãotiết raser ot onin. Serotonincóthểlàmchomọi ngườicócảmgiácbuồnngủ, nhưvậyđểloại bỏchứngm ất ngủt riệuchứngvàcải thiệnchất lượnggiấcngủ.Lời khuyênđểcógiấcngủngon- Khôngnênănquámuộnvàănquánhiều-Đi ngủvàthứcdậyvàomộtgi ờnhất định- Khôngnênvậnđộngmạnht rướckhi đi nru.- Khônguốngquánhiềuđồuốngcócồnvàobuổit ối .- Khônguốngcàphêsau3giờchi ều, nướcngọtcóga, tr à, sôcôlacũngvậy. Khi mất ngủ,nhiềungười thườnghaydùngđếnthuốcngủ, nhưngviệclạmdụngt huốcngủsẽdấnđếnnhữnghậuquảkhól ường. Đểchữatr ịbệnhmất ngủ,bạncót hểápdụngcácbiệnphápt ựnhi ênvàcóhiệuquảcao. MinhHải. .Ôngấychỉmuốnđượcgọi làl ãonông”hànhnghềbốcthuốcnam thôi ”, tôi đãnhiễmcái tí nhcẩnthậnr ồi .Cònđếnt hángsauthìkinhnguyệt lại sớmhơn2tuầnvàcóbi ểuhiệnkhácthườnglàkéodàit ới 2tuầnchưadứt. Bácsĩchoem hỏi, ýthứcvềsựđếngầnhaysẽquađi củanókhôngnênl àm thui chột tìnht hầncảnhgi ác. Tuổit hanhni ênchưaýt hứcrõcuộcsống,uốngmột lysữanóng
m ỗi đêmcóthểgi úpbạnngười ngủngon. Vàtừlúcđóâm đạocủangười phụnữbắt đầucóhiệntượngr amáu, rất nhiềungườiđãcóki nhnguyệt đềuvàgiờsinhconbìnhthường.
Ki nh nguyệt khôngđềucócácthểkhácnhau:Huyết nhi ệt :Ki nht ới tr ướckỳ,l ượngnhiều,sắchồngsẫmhoặctí mđenhoặccócụchòn,mùi hôi ,cókhi mặt đỏ,môi đỏ, miệngkhôráo, đại ti ệnt áo, tiểuti ệnđỏ,l ưỡi đỏr êuvàng, mạchto, mạnhhoặcnhanh.Bài thuốc:Củgấuchếhươngphụ20g,í chmẫu16g, raumátươi 40g, cỏnhọnồi sao40g,sinhđịa20g, chỉ xácsaođen16g. Cácvị chovàoấm,đổ800ml nướcsắccòn300ml chi a2l ầnuốngt rongngày. Huyết hàn: Kinhtới saukỳ, lượngít , sắcnhợt, sắcmặt tr ắngnhợt, đaubụngl iênmiên, thíchchườmnóng,r êulưỡi tr ắng,mặt tr ầm trì khôngcósức.Bài thuốc:Hươngphụ20g,ngải cứusaođen20g,gừngnướng8g,bốchí nhsâm tẩmgừngsao40g, rễvúbò16g.Cácvị chovàoấm, đổ600ml nướcsắccòn300mlchia2lầnuốngtr ongngày.Raumá.Huyết hư: Kinhtớisaukỳ, ít, nhợt, loãng, người gầyyếu, sắcmặtvàngúa,môi, lưỡimóngtaynhợt, dakhôkhan, mắthoa, hồi hộpí tngủ, chất lưỡi mỏng, khôngrêu, mạchhưtế.Bàit huốc: Hàthủôchế40g, lásung40g, hươngphụ10g,í chmẫu20g, ngảicứu16g,đậuđen40g,củgai 20g. Cácvịchovàoấm,đổ1lí tnước, sắccòn450ml chia3l ầnuốngt rong
ngày. Khí huyết đềuhư: Kinhrối loạnkhit rồi khi sụt vàcótr iệuchứngkhí hưvàhuyết hư.Bài thuốc:Hươngphụ20g,í chmẫu20g, ngảicứu12g,l ásung20g, củgai 20g,hàthủô20g, rễvúbò16g, hoàngtinh20g, sâmbốchính20g. Cho1l ít nướcsắccòn450ml ,chi alàm3lầnuống.Huyết ứ: Kinhtới saukỳ, lượngí t, sắcbầmđen, cóhòncục, sắcmặt xanhxám, bụngdưới đaunắnkhôngchịuđược, máucụcrađượcthì đỡ, ngựcbụngđầy,đạit iệntáo, nướcvàngvàí t, lưỡihồngsẫm,mạcht rầm, sáp. Bài thuốc:Hươngphụ40g, íchmẫu20g, ngảicứu16g,mầntưới 30g,cỏroi ngựa30g,nghệxanh20g. Cácvị chovàoấm,đổ1lí t nước, sắccòn450ml ,chia3lầnuốngtr ongngày.Khí uất : Ki nhtớit rướchoặcsaukỳkhôngnhấtđịnh,l ượngít ,cóhòncục, sắcmặt xanhxám, ti nht hầnkhôngthưthái ; trướckhi ki nht ới, vúcăngđau; ki nht ới , bụngdướiđaulêntớingựcsườn, ợhơi thìđỡ,r êulưỡi tr ắngmỏng, mạchhuyền. Bài thuốc:Hươngphụ40g, ôdượcsao20g,chỉxácsao16g,t hanhbì sao30g, dải nghệsaovàng20g.Cácvị chovàoấm, đổ600mlnướcsắccòn300ml, chia2l ầnuốngt rongngày. LươngyVũQuốcTrung. AloBacsi .vn-nơibạncót hểt rò
chuyện, chiasẻmọi thắcm ắcvới bácsĩ chuyênkhoa. AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửiđếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảmơn. ThếnàolàRLKNChukỳKNthườngkéodàit ừ21-35ngày,t rongđó3- 5ngàycókinh.Lượngmáutr ungbìnhmất đisaumỗi lầnhànhkinhlàtừ50- 150ml. ChukỳKNkhôngđềuvàkhôngổnđịnh,l ượngmáumất đi saunhữngngàyhànhki nhquáít hoặcquánhi ều,mứcđộhuyết sắct ốsauchukỳki nht hấphơnmứckinhthường120g/ l lànhữngbi ểuhiệnthườngthấyởnhữngphụnữbị RLKN. NhữngnguyênnhâncủaRLKNlàgì?Cóthểdonhiềunguyênnhân,t hườnggặpnhấtl à: stressnghĩ alàtr ongcuộcsốngcónhiềuyếutốgâycăngt hẳng, lophiền, đaukhổ…,r ối l oạnti êuhóaănquánhiều, nhi ễm khuẩnvídụbị vi êm cổtử cung, laođộnghoặcluyệntậpthểthaoquánhiều,t ụt câncóthểmất nhiềumỡ, thaingoài tửcung.Một sốnguyênnhânkhácí tgặphơncầnđượct hầythuốcxem xét như: bệnhl ýởtuyến
nội t i ết ,bệnhvềmáu, bệnhgi ảm ti ểucầu. NhữngRLKN thườnggặpChukỳkinhngắn, nhi ều, kéodài: chukỳKNí thơn21ngàygọil àchukỳki nhngắn”,ngàyhànhkinhkéodài 7ngàygọi làkỳkinhkéodài”. CònRoil oankinhnguyet sausi nhmo"vềlượngkinhthìt hôngthườngchỉ cóthểdựavàosốbăngvệsinhdùngđểphánđoán.Nếumáuhànhki nhchảyr aquánhiều,cónhữngcụcmáulớn; sauchukỳkinh, mứcđộhuyết sắctốthấphơnmứcbì nht hường120g/ lt hì đượccoi làl ượngKNnhi ều.Xuấthuyết khôngt heoquyl uật: KNhoànt oànkhôngcótí nhquyluật ,t hời giangi ữa2kỳkinhcót hểkéodàivàit hángmàcũngcóthểlàdămngày.LượngKNcólúcnhi ềunhưngcũngcólúcít. Xuất huyết gi ữakỳkinh:t hườngbị xuấthuyết vài ngàytrongthời giangi ãncáchgiữahai chukỳlượngmáuthườnglàt ươngđối ít .KNt hưa, í t: chukỳKN ởtr ongkhoảngt ừ36ngàyđến6thángthì gọi làKNt hưa.Thời gianhànhki nhí thơn3ngày, lượngbăngvệsinhdùngrấtí thoặct hậmchíkhôngcầndùngthì gọi làKNí tdângi ancòngọi máubồcâu.Vôkinh: chỉ KNngừngtừ 6thángtr ởlên. Thốngki nh: trongthời kỳKN,bụngdướiđaudữdội, ảnhhưởngđến
công t ácvàsinhhoạt. Trướckhi vàoviện, nếungười bệnhđãuốngmộtl oại thuốcgìvàli ềul ượngrasaot hì cầnphải nói rõvớibácsĩ ,bởivì cómột sốl oạit huốchor monenếudùngkhôngđúngsẽdẫnđếnRLKN. RLKN ảnhhưởngnhưthếnàot ới sứckhỏe?Cơt hểphát tr iểnbì nht hường, vòngkinhđềuđặnvàổnđịnhlàyếutốvôcùngquantrọngđối với khảnăngsinhsảncủaphụnữ.Chukỳki nhquádàihayquángắncũnggâykhókhănchovi ệcthụt hai.Chukỳki nhkéodài gâybất ti ệnchosinhhoạt hàngngày. Đócũnglàgiaiđoạnnhạycảm củacơthể. Vi khuẩndễdàngtấncônggâynênnhữngbệnhvi êm nhiễmvùngkín”như: vi êm âm đạo,umàngtrongtửcung,vi êmbuồngt rứng…Nếul ượngmáut rongnhữngngàycóki nhmất đi quánhiềusẽgâynênbệnhthiếumáu, cơt hểsẽdễmệt mỏi ,cáugắt, khóchị u. Khi nàot hì cầnđi khámbácsĩ?Nênthườngxuyêntheodõi chukỳKN củamình.Khi vòngki nhcủabạndài, ngắnbất thườnghayl ượngmáumất đi t rongnhữngngàycóki nhquánhiều, hãyđi khámbácsĩngay. Nếuđểquál âusẽảnhhưởngtớisứckhỏecũngnhưkhảnăngsi nhsản. Ănuốngvàsinhhoạt thếnàokhi RLKN?Khi bị RLKN,cơthể
bạn t hườngmệt mỏi ,khóchịu. Hãybổsungvàothànhphầnbữaănhàngngàycácnhóm thựcphẩm gi àuvit ami nnhómBnhư: cá, thịt ,bò,t rứng, sữa,phomát …Nênănnhiềucácloại r auvàhoaquả, đặcbiệt l ànhữngl oại rauquảcómàuđỏđậmnhư: càchua, càr ốt …Hạnchếdùngcácl oại đồănnhi ềuchất béovàcácloại nướcuốngcóchấtkíchthíchnhư: rượu, bia, càphê,t huốclá…BS. TRẦNDUYTHỰC. AloBacsi .vn-nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa. Đặcbi ệt ,t ừngày15/6/2011, danhsáchBSt ưvấnKhám bệnhOnl inecủaAloBacsi cóthêm hai chuyêngi atâmhuyết. ĐólàGS- BSNguyễnThịNgọcPhượng- Nguyêngi ámđốcBVTừDũsẽ"gỡr ối"chochị emvềbệnhphụkhoa. Và,TS.BSLêTuyếtHoa- 20nămcôngtáctạiBV ChợRẫy- chuyênngànhĐái tháođường- Nội ti ết sẽgi ải đápmọi thắcmắcvềNội Ti ết - Tiểuđường. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhicầnthiết.Đểchínhxácvềnộidung, vấnđềcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code.
Chân t hànhcảmơn. AloBacsi.vn.. Kinhnguyệt khôngđềucócácthểkhácnhau:Huyết nhi ệt :Ki nht ới tr ướckỳ,l ượngnhiều,sắchồngsẫmhoặctí mđenhoặccócụchòn,mùi hôi ,cókhi mặt đỏ,môi đỏ, miệngkhôráo, đại ti ệnt áo, tiểuti ệnđỏ,l ưỡi đỏr êuvàng, mạchto, mạnhhoặcnhanh.Bài thuốc:Củgấuchếhươngphụ20g,í chmẫu16g, raumátươi 40g, cỏnhọnồi sao40g,sinhđịa20g, chỉ xácsaođen16g. Cácvị chovàoấm,đổ800ml nướcsắccòn300ml chi a2l ầnuốngt rongngày. Huyết hàn: Kinhtới saukỳ, lượngít , sắcnhợt, sắcmặt tr ắngnhợt, đaubụngl iênmiên, thíchchườmnóng,r êulưỡi tr ắng,mặt tr ầm trì khôngcósức.Bài thuốc:Hươngphụ20g,ngải cứusaođen20g,gừngnướng8g,bốchí nhsâm tẩmgừngsao40g, rễvúbò16g.Cácvị chovàoấm, đổ600mlnướcsắccòn300mlchia2lầnuốngtr ongngày.Raumá.Huyết hư: Kinhtớisaukỳ, ít, nhợt, loãng, người gầyyếu, sắcmặtvàngúa,môi, lưỡimóngtaynhợt, dakhôkhan, mắthoa, hồi hộpí tngủ, chất lưỡi mỏng, khôngrêu, mạchhưtế.Bàit huốc: Hàthủôchế40g, lásung40g, hươngphụ10g,í chmẫu20g, ngảicứu16g,đậu đen40g,củgai 20g. Cácvịchovàoấm,đổ1lí tnước, sắc
còn 450ml chi a3lầnuốngtrongngày. Khí huyếtđềuhư: Kinhrốil oạnkhi tr ồikhisụt vàcót ri ệuchứngkhí hưvàhuyếthư.Bàit huốc: Hươngphụ20g, íchmẫu20g,ngải cứu12g, lásung20g, củgai20g, hàthủô20g,r ễvúbò16g, hoàngt inh20g,sâm bốchính20g.Cho1lí tnướcsắccòn450ml, chial àm 3lầnuống. Huyếtứ: Kinhtới saukỳ, lượngít , sắcbầmđen, cóhòncục,sắcmặt xanhxám,bụngdướiđaunắnkhôngchịuđược,máucụcr ađượcthìđỡ,ngựcbụngđầy, đại ti ệnt áo, nướcvàngvàí t, lưỡi hồngsẫm, mạchtr ầm ,sáp.Bàit huốc: Hươngphụ40g,í chmẫu20g,ngải cứu16g, mầntưới30g, cỏr oingựa30g, nghệxanh20g.Cácvịchovàoấm, đổ1lít nước, sắccòn450ml, chi a3l ầnuốngt rongngày. Khí uất: Ki nht ới tr ướchoặcsaukỳkhôngnhất định, lượngít, cóhòncục,sắcmặt xanhxám, tinhthầnkhôngt hưt hái; t rướckhikinhtới ,vúcăngđau;kinhtới ,bụngdưới đaul ênt ới ngựcsườn,ợhơit hì đỡ, r êul ưỡi tr ắngmỏng,mạchhuyền.Bàit huốc: Hươngphụ40g,ôdượcsao20g, chỉ xácsao16g, thanhbì sao30g,dảinghệsaovàng20g. Cácvị chovàoấm, đổ600ml nướcsắccòn300ml ,chia2lầnuốngtr ongngày.LươngyVũQuốcTr ung.
Khi hí t phải khóit huốclá,t rẻcondễbịcòixương,suydi nhdưỡng... Tr anhmi nhhọa: TL.HÔMNAYĂNGÌ Cánhgànướngxì dầuvàtáomèoThựcđơnmónngoncảtuầnchobạn4/5.Ảnhminhhọa: InternetKhuyếncáo- Chị emphụnữnênđếncáctr ungtâmyt ế, bệnhvi ệnđểđượccácbácsỹcóchuyênmônt hămkhám chi tiết, kháml âm sàngđểbiếtnộit iếtt ốcủamìnhnhưt hếnào. Sauđóbácsỹsẽhướngdẫnnêndùngl oại thuốctr ánhthainàotốtchosứckhỏe. - Trongquátr ìnhtưvấn, chị emphụnữ sẽđượcbácsỹhỏi tiềnsửbệnhvàdùngt huốcđãdùngnhưt hếnào. - Bácsỹchỉ cót hểđưarahàm lượngcácl oạit huốctr ánhthai vàchỉ sốnộit iếtcủabạnđểbạntựcânnhắclựachọnthuốc, chứbácsỹkhôngchỉđịnhhaychọnt huốcchobạn.Thựcchất củat huốctránhthai cóchứaestrogenvàprogest inThuốcngừathaidạngviênuốngkết hợpchứaest rogenvàpr ogesti n: đâyl àdạngthuốctr ánhthaicóchứahai hor monegiớit ínhnữl àestr ogenvàprogestin. Sựkết hợpgiữahai hormonegi úpngănchặnsựrụngtrứng, thayđổi ni êm mạccủat ửcungđểngănngừat hai nhi phátt ri ểnvàthayđổichất nhầyởcổt ửcungđểngănchặnt inhtrùngxâmnhập.
Theo GS. Hil daHutcher sonGiảngvi ênĐạihọcCol umbia, NewYork, Mỹ:Ngoài việctránhthai thì cácloại thuốct ránht hai đềucónhữngt ácdụngphụ. Khimới dùngbi ệnphápt ránht hai nàođó, cơthểbạnchưaquenvới cơchếhoạt độngcủabiệnphápnày, nêncót hểgặpmột sốphảnứngphụnhưnhứcđầu, chóngmặt haycothắtvùngngực, buồnnôn,xuất huyết khôngngừng, giảmham muốn,t ínhkhí thất thường... Saum ột thờigian,khicơthểđãquenvới cơchếnày, cáctácdụngphụnàysẽkhôngcònnữa. Tr ongt huốct ránhthai cócáchormoneestr ogenvàprogestinmới với li ềul ượngthấphơntr ongcôngthứckếthợphayđơnđộccùngvới cácphươngphápt ránht hai khôngcóhor mone.Nếuchúngt akhôngđếnbệnhvi ệnđểđượckhámlâmsàng, tưvấncẩnt hậnthì vi ệcchịemcứdùngthuốct ựnhiênsẽgánhl ấynhữnghậuquảphụkhôngtốtchosứckhỏemàchúngt akhônglườngtrướcđược. BS.CaoHữuThịnhTraođổi với chúngtôivềvấnđềnàyBS.CaoHữuThịnhChuyênkhoaSản,Phòngkhám430MinhKhai, HàNộichobi ết :Thuốctr ánhthaidạngnàocũngcónhữngtácdụngphụkhôngchỉ dạngvi ênkết hợpcóchứaest rogenvà
pr ogest in. Dạngthuốct ránht hai kết hợpnàykhôngcóảnhhưởngđốivới nhữngphụnữkhỏemạnh, bìnhthường. Nhưngđiềuđókhôngthểphủnhậnt huốctránhthai cũngcókhảnănglàmtăngnguycơbệnht immạchđối với nhữngngười cót iềnsửmắcbệnhti mmạch, haytr onggiađìnhcóngười mắcbệnhti mmạcht heodit ruyền. Tr ongyhọcbệnht immạchsợnhất hiệnt ượngtăngđông, làmmáunhanhđôngkhiếnchếtt iểucầu, dẫnđếntìnhtr ạngt ăngnguycơbệnht imvàgâyt ắcnghẽnmạchmáu. Thuốctr ánhthai cókhảnănggâybệnhti mnhất làt huốct ránhthai chứanhiềunồngđộestr ogenvàprogenst in,bởi hai chất nàyđềucókhảnăngl àm tăngnguycơbệnhti mvàđột quỵ,nhất làgâyvi êmt ĩnhmạchvànghẽnmạch, đặcbiệtl àởphụnữtr ên35tuổi. Nhữngngười bịbệnht imhoặcr ối l oạnchứcnăngtim khôngđượcsửdụngbiệnpháptránhthai dạngviênuốngcóchứa2chất này. Vì hor moneestr ogentr ongthuốct ránht hai làmchocơthểgi ữnước,natri vàcácchấtkhácsẽlàmtănggánhnặngchotim. Nhữngngười ởtuổi vịt hànhni ênr ất ít khi gặpphải tr ườnghợpnày, songnhữngtrườnghợpcót iềnsửbệnht immạchtronggi ađì nhcũngnên
cẩn t hận, cũngcóthểcónguycơbịbệnhnàykhisửdụngthuốc. Bêncạnhđókhi sửdụngt huốctránhthai màhút thuốcl áthìkhảnănggâyranhữngbiếnchứngvềmạchmáunhưviêmhoặcnghẽnt ĩnhmạchsẽcaohơn.Dùngsaochoít tácdụngphụnhất ?Nếuchúngtakhôngđếnbệnhviệnđểđượckháml âm sàng, tưvấncẩnthận, chị em cứdùngt huốctựnhi ênt hì sẽgánhl ấynhữnghậuquảphụkhôngtốtchosứckhỏemàchúngt akhôngl ườngtr ướcđược.Thuốctr ánhthaicóhiệuquảtr ánhthait ừ89-99%, hi ệuquảngừat hai càngcaothì độantoàncàngcao. Cũngtheobácsĩ Thịnh, hiệnnay, ởVi ệt Nam chị em khi muốnsửdụngthuốctr ánhthait hườnghayđếncáccửahàngt huốctựmuathuốcvềuốngchứkhôngcóđếncácbệnhviệnhayt rungt âm ytếđểđượcbácsĩ khámvàtưvấnnênsử dụngloại thuốcnàochophùhợp. Đâyl àmột điểmsai lầmcủangười ViệtNam, bởi khi sửdụngt huốctránhthai sẽcónhữngtácdụngphụ.Bácsĩ Thịnhchiasẻthêm, viênthuốcroi loankinhnguyet sausinhmo"t ránht hai dạngkếthợpcóchứaest rogenvàpr ogest inngoàit ácdụngngănngừacóthai ngoàiýmuốnnócòncót ácdụnggiốngnhưviênnội tiết đi ềuhòa
nội t i ết chochịemphụnữt iềnmãnkinh.Estrogengiúpcơthểtạodángmềm mại ,l àndamềm mỏnghồnghào, gi úpphát tr iểncácđặcđiểmsinhdụcnữnhưvú, cơquansi nhdụcnữ.. .Vàcácđặcđiểmsinhlýnữ.Estr ogencũngcótácdụngbảovệtim mạchvàngănchặnl oãngxương. Sựgi ảm hormoneestr ogentrongthời kì mãnkinhảnhhưởngrất lớntớihànhvi gi ớit ínhcủangườiphụnữ, nhưgiảmcảm gi ác, gi ảm hammuốntìnhdục. Loạit huốctránhthai nàykhôngchỉ ảnhhưởngtới tâmsinhlý,t hời kì mãnki nhmàcònrấtdễphát si nhcácbệnhkhácnhư: đái tháođường, tim mạch,viêmkhớp, cácbệnhvềvúvàt ửcung, r ối loạntâmlý, gi atăngl oâuvàcăngthẳng…Kèmt heođól àsựxuốngcấpcủal àndabiểuhi ệnl àdadầnsậm đi vàmất dầnđộcăngmịn, xuấthiệndầncácvếtchânchi m”, tí nhđànhồi củadagi ảm dần…Ngoài rasựthayđổivềvócdángcũngảnhhưởngkhôngnhỏsựtựti ncũngnhưhạnhphúcgiađìnhcủahọ. Nênt rướckhi cácchị em quyết địnhdùngloại nàyhãyđếntham vấnbácsỹ.
I I . Vậybệnhlýnàycókhiếnphụnữdẫnđếnt ìnhtrạngvôsinhkhông?Nhữngbiểuhi ệnvànguyênnhângâyr ốil oạnkinhnguyệt Rối loạnkinhnguyệt cóthểảnhhưởngđếnphụnữtừđộtuổisinhsảnđếnt rungni ênhoặcmãnki nh
. Cộng đồngykhoakhuvựcchâuÁThái BìnhDươngcam kết cungcấpchochị em phụnữtại mỗi địaphươngdịchvụchămsócsứckhỏevới chất lượngcao. Chúngtôir ất vinhdự phốihợpvới Bayer đểthiết lậpm ột diễnđànquốctếđểtraođổi chuyênmônvàchiasẻki nhnghi ệm trongthựchànhl âm sàngvới cácgi áosưnổi ti ếngthếgi ới,”Thạcsĩ- Bácsĩ LêQuangThanh, Ủyvi ênBanchấphànhHội Nội ti ết SinhsảnvàVôsinhTp.HCM, GiámđốcBệnhviệnTừDũchobiết. Thôngquanhữngnỗl ựchợptácchung,chúngtôi hyvọngcóthểtăngcườngchocộngđồngybácsĩ tr ongkhuvựcnhữngt hôngti ncậpnhậtmới nhấtnhằm đápứngnhucầungừathai vàđi ềut rị phụkhoacủaphụnữ; thôngquađó,hỗtr ợchị emphụnữđượctựdođểphátt riểntối đanăngl ựcbảnthânvànângcaovịt rí cánhânt rongxãhội ,”Thạcsĩ bácsĩ Thanhchobi ết thêm.TheoTổngcụcThốngkêViệt Nam năm2011, tỷlệt ăngdânsốViệtNamđãgi ảm từ3.8%t rongnăm1960xuốngcòn1.05% năm2010. Dânsốnăm 2010gần87t ri ệudân, ít hơn19tr iệusovớidânsốdựki ếnvào20nămtr ước. Chươngt rìnhkếhoạchhóagiađìnhhiệuquảlàmột trongnhữngnhânt ố
chí nh gópphầncảit hi ệnt ìnhtr ạngytếxãhội vàchất lượngsốngcủangười Việt Nam. ViệtNamđãcónhữngnỗlựcđángkểnhằm kiểmsoátgiat ăngdânsố, ”Thạcsĩ bácsĩThanhnhấnmạnh. Tuynhi ên, vẫncònnhữngvấnđềtiềmt ànglặpđil ặpl ại đối với phụnữt ại cácquốcgiamớinổi, tr ongđócóViệt Nam, tr ongviệctiếpcậncácdịchvụchămsócsứckhỏe,ápdụngvàduytr ìviệcngừathai. Bất chấpnhữngnỗlựccủabácsĩ vàbệnhnhân,khôngphải lúcnàocáckếhoạchđiềutr ịcũngđượct uânthủ.Vì vậy, cungcấptưvấnvàchỉ địnhbi ệnphápngừat hai phùhợpl àmột phầnquantr ọngtr ongchămsócsứckhỏesinhsản.”Đốivới nhiềuphụnữ,chuyêngiayt ếchínhlàmột trongnhữngnguồnt hôngtinvàtưvấnchínhvềcácbi ệnphápngừathaivàchămsócphụkhoa. Chúngtôi rấtvinhdựđượcphốihợpvới HOSREMđểt ổchứchội thảol ầnnàytạiVi ệt Nam. Quađó, chúngt ôi tăngcườngmởr ộngmạnglưới hợpt ácvớicáchi ệphội chuyênmônđểhỗt rợcộngđồngykhoatr ongviệcgi áodụcphụnữvàt ruyềnthôngr ộngr ãi chocộngđồngvềcácvấnđềsứckhỏephụnữ. ”Tiếnsĩ ykhoaSoYoungShi n, GiámđốcYkhoakhuvựcchâuÁ TháiBì nh
Dương, NhánhDượcphẩm,Bayer Healt hCarechobiết. Vớihơn80nămkinhnghiệmt rongl ĩnhvựcnội ti ết ,Bayer hiệndẫnđầuthếgiới trongchămsócsứckhỏephụnữ.Côngtyhiệntậptr ungvàobalĩnhvựcquant rọngl iênquanđếnchămsócsứckhỏephụnữ: ngừathai , ki ểm soát mãnki nhvàchămsócphụkhoa. Cùngvới danhmụcđadạngcácl ựachọngiải phápngừathai vàđiềutr ị phụkhoahiệncó,Bayer tí chcựctrongcáchoạtđộngnghi êncứuvàphát tr iểncáclĩ nhvựcđi ềut rị mới ;baogồml ạcnộimạctửcungvàuxơtửcung,nhằm đápứngnhucầuđadạngvàngàycàngtăngcủaphụnữ. Hội LiênhiệpphụnữVN,Hội PhụsảnViệt Nam, nhãnhàngBảoXuânphốihợptổchứcHộit hảoEst rogenthảodược–Cội nguồnsứckhỏevàt uổi xuânphụnữ”t ại thànhphốHải Phòngngày2- 12-2012. Với sựtưvấncủaGS.TSt hầythuốcnhândânNguyễnĐứcVy-Phóchủtị chHội PhụsảnVN vàcácchuyêngiađầungànhSảnPhụkhoaVN,kí nhmời chị em tham dự! Đăngký: 0437914041máyl ẻ103.Websi te:www. gi ngiunet xuan. vn; www.ti enmankinh.vn. Thựcphẩm quent huộcchobạnnụcười xi nhnhưthiênthầnCónhữngcáchrất đơngiảnđể
bạn có đượcnụcườinhưmùat hut ỏanắng, thuhút mọi ánhmắt nhìn. Thếnàol àRLKNChukỳKN thườngkéodài từ 21- 35ngày, tr ongđó3-5ngàycókinh. Lượngmáutrungbì nhmất đi saumỗi rối loạnkinhnguyệt lầnhànhki nhl àtừ50- 150ml. ChukỳKNkhôngđềuvàkhôngổnđịnh, lượngmáumấtđi saunhữngngàyhànhki nhquáí t hoặcquánhiều,mứcđộhuyết sắctốsauchukỳkinhthấphơnmứcki nht hường120g/ ll ànhữngbiểuhiệnthườngthấyởnhữngphụnữbị RLKN. NhữngnguyênnhâncủaRLKNlàgì?Cóthểdonhiềunguyênnhân,t hườnggặpnhất l à: st ressnghĩ al àtr ongcuộcsốngcónhiềuyếutốgâycăngt hẳng, lophiền, đaukhổ…, r ối loạntiêuhóaănquánhi ều, nhiễmkhuẩnvídụbịviêmcổtửcung, laođộnghoặcl uyệntậpthểthaoquánhiều,t ụt câncóthểmất nhi ềumỡ, thai ngoàit ửcung. Một sốnguyênnhânkhácí tgặphơncầnđượcthầythuốcxem xét như:bệnhl ýởtuyếnnội ti ết ,bệnhvềmáu, bệnhgi ảm ti ểucầu. NhữngRLKN thườnggặpChukỳkinhngắn, nhi ều,kéodài: chukỳKNí thơn21ngàygọil àchukỳki nhngắn”, ngàyhànhkinhkéodài 7ngàygọi làkỳkinhkéodài”. Cònvềlượngkinhthì thôngt hườngchỉ
có t hể dựavàosốbăngvệsinhdùngđểphánđoán. Nếumáuhànhki nhchảyr aquánhi ều,cónhữngcụcmáulớn; sauchukỳkinh, mứcđộhuyết sắctốt hấphơnmứcbìnhthường120g/ lt hì đượccoi l àl ượngKNnhiều.Xuấthuyết khôngt heoquyl uật: KNhoànt oànkhôngcótí nhquyluật , thời giangi ữa2kỳkinhcót hểkéodàivàit hángmàcũngcót hểl àdămngày.LượngKNcólúcnhi ềunhưngcũngcólúcít. Xuất huyết giữakỳkinh:t hườngbị xuấthuyết vài ngàytrongthời giangiãncáchgiữahai chukỳlượngmáuthườnglàt ươngđối ít .KNt hưa,í t: chukỳKNởtr ongkhoảngt ừ36ngàyđến6thángthì gọi làKNt hưa.Thời gianhànhki nhí thơn3ngày, lượngbăngvệsinhdùngrấtí thoặct hậmchíkhôngcầndùngthì gọi làKNí t dângi ancòngọi máubồcâu.Vôkinh:chỉ KNngừngt ừ6thángtr ởlên. Thốngki nh: trongthờikỳKN,bụngdướiđaudữdội, ảnhhưởngđếncôngtácvàsinhhoạt. Trướckhivàovi ện, nếungườibệnhđãuốngmộtl oại thuốcgìvàli ềul ượngrasaot hì cầnphải nói rõvớibácsĩ, bởi vì cómột sốloạit huốchorm onenếudùngkhôngđúngsẽdẫnđếnRLKN. RLKN ảnhhưởngnhưthếnàot ới sứckhỏe?Cơt hểphát tr iểnbì nh
t hường, vòngki nhđềuđặnvàổnđịnhlàyếut ốvôcùngquantr ọngđốivớikhảnăngsinhsảncủaphụnữ. Chukỳkinhquádài hayquángắncũnggâykhókhănchoviệcthụthai .Chukỳkinhkéodài gâybấtt iệnchosinhhoạt hàngngày.Đócũngl àgi ai đoạnnhạycảmcủacơthể.Vi khuẩndễdàngt ấncônggâynênnhữngbệnhviêmnhiễmvùngkín”như:viêmâmđạo, umàngt rongt ửcung, viêmbuồngtrứng…Nếulượngmáutr ongnhữngngàycókinhmấtđi quánhi ềusẽgâynênbệnhthi ếumáu, cơthểsẽdễmệt mỏi, cáugắt ,khóchịu.Khi nàothì cầnđi khámbácsĩ ?Nênthườngxuyênt heodõi chukỳKNcủamì nh. Khi vòngkinhcủabạndài, ngắnbấtt hườnghaylượngmáumấtđi tr ongnhữngngàycókinhquánhi ều, hãyđikhám bácsĩ ngay.Nếuđểquálâusẽảnhhưởngtới sứckhỏecũngnhưkhảnăngsinhsản.Ănuốngvàsinhhoạtt hếnàokhi RLKN?Khi bịRLKN, cơt hểbạnthườngmệt mỏi, khóchị u. Hãybổsungvàot hànhphầnbữaănhàngngàycácnhómthựcphẩmgiàuvi taminnhómB như:cá, thị t, bò, trứng, sữa, phomát…Nênănnhiềucácl oại rauvàhoaquả, đặcbiệt lànhữngloại rauquảcómàuđỏđậm như:càchua, càrốt…Hạnchế
dùng cácloạiđồănnhiềuchất béovàcácloại nướcuốngcóchất kíchthíchnhư:r ượu, bi a, càphê, thuốcl á…BS. TRẦNDUYTHỰC.
Loan Tr i nht hânmến, Quathưcủaem có2vấnđề, đól àki nhnguyệt vàhuyết tr ắng,bácsĩ sẽt rảlời lầnlượtchoem sauđây:- Kinhnguyệt khôngđềulàt rạngt hái rốil oạnchukỳkinhnguyệt CKKN, như hànhkinhkhôngđúngchukỳ, chukỳkinhquáthưahoặcngắn, màusắc, lượngkinhnguyệt sovới bì nht hườngkinhr anhiềuhoặcquáít .CKKNbìnhthườngcủamỗi phụnữcókhácnhau, đasốtừ26- 34ngày, tr ungbình28-30ngày,CKKNdưới26ngàylàkinhngắn, quá45ngàylàkinhthưa. Nhưvậy,chukỳkinhcủaemgầnnhưki nht hưa.Tuynhi ên, chukỳki nhcủaemcóthưahơnbìnhthườngnhưngnếuki nhrađềumỗi tháng,khôngphải2- 3thángmớicómộtl ầnhoặcmấtki nht hì emkhôngphải l olắngnhé. Ngoàir a, emcầnl oại trừcácnguyênnhânsau:chếđộănkhônghợplý,t hi ếuchất đạm, thiếuvitamincóli ênquant rựctiếpđếnhoạt độngnội ti ết si nhdụcvi taminE, CvàA doáplựccôngviệc, thầnki nhcăngthẳng, st resshoặcdohọchànhthicửquánhiều…- Quamôt ả, chot hấyhuyết t rắngcủaemnhưvậylàbấtt hường, cót hểemđãbịnấm âm đạohuyếtt rắngvóncục,ngứangáy, khóchị u, cól ẽdongứal àm em gãi nhiềugâyviêmnhi ễm vùngkí nnổi mụn. Nấm âm đạolàbệnht hườnggặpởphụnữ, domột loạivi nấmcótênCandidaAlbicansgâyr a. Yếut ốthuậnlợi chonấm phátt riểnlàvùngkínbị ẩm ướt ,khicósựcósựmất cânbằngcácvi khuẩnthườngt rútr ongâmđạohoặcâmđạocóđộpH axit Tuynhiên, đểchẩnđoánxácđị nhemnênđếnbệnhvi ệncóchuyênkhoasảnphụkhoaởBì nhDươngđểkhámvàxét nghiệmhuyết trắng, saukhi cókết quả,bácsĩ sẽđiềutr ịt hí chhợpchobệnhlýcủaem. Việcvi êm nhiễmvùngkíncóảnhhưởngđếncóconkhôngthìcòntùythuộcvàomứcđộvi êm nhiễmcủaemcólanđếnt ửcung, buồngtrứng,vòit rứngkhông,emnhé. Thânáichàoem!BSChuyênkhoacủaAloBacsi AloBacsi .vn- nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi t hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Đặcbiệt, từngày15/6/2011,danhsáchBStư vấnKhámbệnhOnli necủaAl oBacsi cót hêmhaichuyêngi at âm huyết .ĐólàGS- BSNguyễnThị NgọcPhượng-NguyêngiámđốcBVTừDũsẽgỡr ối chochịemvềbệnhphụkhoa.Và,TS.BSLêTuyếtHoa- 20nămcôngtáctại BV ChợRẫy- chuyênngànhĐái tháođường- Nội ti ết sẽgi ải đápmọi thắcmắcvềNội Ti ết - Tiểu
đường. Al oBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchí nhxácvềnội dung,vấnđềcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấufont chữUnicode.Chânt hànhcảmơn.AloBacsi.vn.Chàoem, Trongchẩnđoánvàđi ềut rị hi ếm muộn, người bệnhthườngđượcthựchi ệnmổnộisoikhinghi ngờcótổnthươngởvòit rứng. Đâyl àmột phẫuthuật nhẹnhàng,t hời gi anhồiphụcnhanh,vết sẹonhỏkhoảng1cm, cót hểxuất việnkhoảng2ngàysaumổ.Mụcđíchcủamổnội soi giúpchoBSkhảosát đượctổnthươngcủabuồngtửcung,vòit rứng, buồngtrứngvàcáct ổnt hươngkhácnếucó. Ngoàir a, mổnội soi còngiúpphụchồi lạichứcnăngvòit rứngvàđiềutr ịmột sốbệnhl ýcủavòi tr ứng,t ửcungvàvùngchậu.NhưemđãthấyAl oBacsi đãt rìnhbàynhữngưuđi ểm vàmụcđíchcủacuộcmổnội soi rồiđó.Cuộcmổnàykhôngảnhhưởngđếnki nhnguyệt củaem, nhưngnếuemlol ắngchocuộcmổthì đâycũnglàmột làmộtt ácnhânl àm choki nhnguyệtbị rối loạn. AloBacsi .vn-nơibạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩchuyênkhoa. AloBacsi.vngiúpbạngiải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửiđếnemail :kbol @al obacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảmơn. AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcrối loạnkinhnguyệt vềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhicầnt hi ết .Đểchí nhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânthànhcảmơn.CộngđồngykhoakhuvựcchâuÁTháiBìnhDươngcam kết cungcấpchochị emphụnữtại mỗi địaphươngdị chvụchămsócsứckhỏevớichất lượngcao. Chúngtôi rấtvinhdựphốihợpvới Bayerđểthiết lậpmột diễnđànquốctếđểtr aođổi chuyênmônvàchiasẻki nhnghi ệm tr ongthựchànhl âm sàngvới cácgi áosưnổi ti ếngthếgiới,”Thạcsĩ -Bácsĩ LêQuangThanh, Ủyvi ênBanchấphànhHội Nội t iếtSinhsảnvàVôsi nhTp.HCM, Giámđốc
Bệnh vi ệnTừDũchobiết. Thôngquanhữngnỗlựchợpt ácchung,chúngtôi hyvọngcóthểtăngcườngchocộngđồngybácsĩ tr ongkhuvựcnhữngt hôngtincậpnhật mới nhấtnhằm đápứngnhucầungừathai vàđi ềut rị phụkhoacủaphụnữ; thôngquađó,hỗtr ợchị em phụnữđượctựdođểphát tr iểntối đanăngl ựcbảnt hânvànângcaovị tr í cánhântr ongxãhội ,”Thạcsĩ bácsĩThanhchobiết thêm. TheoTổngcụcThốngkêViệt Namnăm2011,t ỷlệtăngdânsốVi ệt Namđãgi ảm từ3.8%t rongnăm1960xuốngcòn1.05% năm2010. Dânsốnăm2010gần87t riệudân, ít hơn19tr iệusovới dânsốdựki ếnvào20năm tr ước.Chươngtr ìnhkếhoạchhóagiađìnhhiệuquảlàmộtt rongnhữngnhânt ốchínhgópphầncải thiệntì nh trạngytếxãhội vàchất lượngsốngcủangười ViệtNam. Vi ệt Namđãcónhữngnỗlựcđángkểnhằmki ểmsoát giatăngdânsố,”Thạcsĩbácsĩ Thanhnhấnmạnh.Tuynhiên,vẫncònnhữngvấnđềt iềmtànglặpđi lặplại đối với phụnữtại cácquốcgi amới nổi ,t rongđócóViệtNam, trongvi ệct iếpcậncácdịchvụchăm sócsứckhỏe, ápdụngvàduytrì việcngừathai .Bấtchấpnhữngnỗlựccủabácsĩvàbệnhnhân, khôngphảil úc nàocáckếhoạchđiềutr ị cũngđượctuânt hủ. Vìvậy, cungcấptưvấnvàchỉ địnhbiệnphápngừat hai phùhợpl àmột phầnquantr ọngt rongchăm sócsứckhỏesi nhsản.”Đối với nhiềuphụnữ,chuyêngi aytếchínhl àmột tr ongnhữngnguồnt hôngti nvàtư vấnchínhvềcácbi ệnphápngừat hai vàchămsócphụkhoa.Chúngtôi rất vi nhdựđượcphối hợpvới HOSREMđểtổchứchội thảolầnnàytạiVi ệt Nam.Quađó, chúngtôit ăngcườngmởrộngmạnglướihợptácvới cáchi ệphộichuyênmônđểhỗtrợcộngđồngykhoat rongviệcgiáodụcphụnữvàt ruyềnt hôngrộngr ãi chocộngđồngvềcácvấnđềsứckhỏephụnữ.”Tiếnsĩ ykhoaSoYoungShin,Gi ám đốcYkhoakhuvựcchâuÁThái BìnhDương, NhánhDượcphẩm, BayerHealthCar echobiết. Với hơn80năm ki nhnghi ệm tr onglĩ nhvựcnội tiết, Bayer hi ệndẫnđầuthếgi ới t rongchăm sócsứckhỏephụnữ. Côngt yhi ệnt ậpt rungvàobal ĩnhvựcquantr ọngli ênquanđếnchămsócsứckhỏephụnữ:ngừat hai, kiểmsoát mãnkinhvàchăm sócphụkhoa.Cùngvới danhmụcđadạngcáclựachọngiảiphápngừat haivàđiềutr ịphụkhoahi ệncó, Bayer tíchcựct rongcáchoạt độngnghiêncứuvà
phát t ri ểncáclĩnhvựcđiềutr ịmới ;baogồml ạcnội mạctửcungvàuxơt ửcung, nhằmđápứngnhucầuđadạngvàngày càngt ăngcủaphụnữ.. Hiệnsứckhỏemẹtôi khôngt ốt ,hayốm đaunặng40kg,cao1,46mmẹtôi đangbị thoái hóacộtsống,t iềnmãnkinhvàuxơt ửcung. Xinbácsĩ tưvấngi úp, mẹtôicónênphẫuthuật khôngvàchiphíl àkhoảngbaonhiêu?BíchThủyhuyệnCai Lậy, tỉnhTiềnGiangTS.BSHuỳnhThịThuThủy,PhóGiámđốcBVTừDũTPHCMt rảlời: Uxơt ửcungl àbệnhphụkhoarất thườnggặpởl ứat uổi sinhsảnvàkhối uthườngkhôngt ăngkíchthước,í thóaáct ínhkhi đãmãnkinh. Chỉ địnhphẫuthuật củauxơtửcunglàuquátobằnghoặclớnhơnt ửcungcủangười cóthai 12tuần, uxơgâybi ếnchứngnhưr ongkinh,r onghuyết, đi ềut rị nội khoakhôngkhỏi ,ut ogâychènépcáccơquanl âncậnnhưbàngquanggâyt iểukhó,t rựctr ànggâyt áobón, niệuquảngâyứnướcthận.. .Vì vậy, bạnnênđưamẹđếnBVTừDũTPHCMhoặccơsởytếti ncậyđểkhámvàt ưvấnxem cóchỉđịnhphẫuthuật haykhông.Nếucóchỉđịnhphẫuthuật thì cũngkhôngcầnphải mổcấpcứungay, cóthểnângt ổngtr ạngchomẹkhỏehơnthìphẫu t huật mớiantoàn. Chi phícủamột tr ườnghợpphẫuthuật nếukhôngcóvấnđềgì phứctạpthìt ốiđakhoảng10tr iệuđồng. AloBacsi .vnTheoKiếnthức. AloBacsi .vn- nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọit hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânt hànhcảmơn.Toàncảnhbuổi tưvấntrựctuyếnchiều22/4. Ảnhmi nhhọaChàochị, chị bắt đầubị LNMTC từkhi nào?Năm2004, tôi bị nhữngcơnđaubụng, đaulưngdữdộit rongkỳkinh.Chukỳkhôngđều, ki nhr aồạt ,vóncụctr ongngàyđầuvàít ởnhữngngàysau, kéodàisuốt nửatháng. Khi đaubụng, tôichẳngmuốnđi đâu,l àm gì nữa. Đikhám, bácsĩchẩnđoántôi bịLNMTCnặng,cổtử cungbị cứngnênrất khóchữavàtôiphải mổnội soi .Saukhimổchịcảmthấynhưthếnào?Bệnhcóđỡhơn. Tuynhi ên, chỉ 8thángsauthì cơnđaul ưng,đaubụnglạixuất hiện, mặtt ôi nổi nhi ềunốt. Tôi đaut rướckỳkinhmột ngàyvàbaogiờsạch
t hì mới hết đau. Thời gi anđó,t ôi khôngthoải mái vàmất tựt invềmình, r ồi quyếtđịnhmổthường.Đâylàlầnthứ2chị phải mổ, vậykết quảkhácl ầnđầutiênrasao?Tôi cũnghyvọngbệnhkháhơn,nhưngsau3thángt hì t ái phátynhưlầntr ước.Tôiđànhchịuđựngnhưvậyvàbỏmặcchotới năm2007mới đi kháml ại ,l ầnnàybácsĩ mổmởđểbóctáchkhốiLNMTCchot ôi. Saulầntái phát t hứhaivàcũnglàlầnthứ3chị đimổt hì bệnhcóđượccải thiệnkhôngvàcuộcsốngcủachị khi ấyr asao?Chị códùngt huốcgì khác?Bệnhvẫnkhôngđỡ.LNMTCgâyhậuquảrất nặngnềchot ôi. Lúcđó, tôi đãl ậpgiađìnhđược2năm màmãi vẫnchưacóthai .Tôi cũngt hụt inhnhântạo2lần, nhưngđềukhôngthànhcông.Saumỗi lầnmổ,t ôi uốngvàtiêmnhiềuthuốcnội ti ết ,t huốckhángsinh,r ồi chuyểnsanguốngthuốcBắc, nhưngcũngchẳngănthuagì. Gầnnhưtôi cảmt hấybất lực.Lúcnàytrôngchị rấtl ạcquan, tươi tr ẻkhônggi ốngmộtngười phảigánhchịunhi ềuhậuquảdoLNMTCgâyra.Phải chăngchị đãt ìmr abí quyếtđiềutr ịchori êngmình?Vâng, một buổi tr ưat ôi nằm xemt i-vi thì bi ết đếnsảnphẩm PhụLạcCaocót hểđiềutr ị bệnhLNMTC. Tháng10/ 2010, tôi muaPhụLạcCaovềdùngt heocáchriêngcủamình:uốngt ất cảcácngàytrongtháng,mỗi ngày3lần. Chỉsau2l ọ, tôi thấyhiệuquả: khi đếnchukỳthì khôngbị đaubụngnữa, ki nhnguyệtđềuhơn,hết vóncục, người thoải mái - đặcbi ệt l àt rongchuyệnvợchồng.Uốnghết 5lọPhụLạcCao, tôicảmthấykhácr ất nhi ều, roi loanki nhnguyet nhưtì mlại đượcchínhbảnt hânmình–mộtngười phụnữđãcóchồng. Trướckhi dùngPhụLạcCao,kinhnguyệt củat ôi khôngđều,ngựccăng,cólúctôi tưởngmì nhmangbầu, mặtnổinhiềunốt vàngại đir angoài .Nhưngbâygi ờnhữngt ri ệuchứngđóđãhết ,t ôi đangr ất hyvọngvàosảnphẩmnày.DùngPhụLạcCaochị cóthấybất ti ệngì không?Ngọt thì tôikhôngthích,nhưngđắngthì rấtt hí ch. Vậynêntôit hấyPhụLạcCaodễuống, đặcbiệt làđiđâuchỉcầnchovàogiỏxách,r ất ti ện, uốnglâudài cũngkhôngsaocười .- Xincảm ơnvàchúcchị hạnhphúc! KhánhThủythựchi ện.
I I I . Vấnđềhiệngi ờlàt ìmhiểunguyênnhâncủar ối loạnki nhnguyệtl àdođâuvàcóbi ệnphápxứtr í phùhợp
TRỨNG CÁ Nhất Nhất thựcphẩmchứcnăng- Hỗtrợđiềutr ị mụnt rứngcá- Giúpngănngừamụnt rứngcát ái phát. Thànhphần: Kim ngânhoa, bồcônganh,chi t ử, li ênkiều,cúchoa, thươngnhĩ t ử, si nhđị a, di ệphạchâu,vàngt hắt, cùncắm. Côngdụng: Thanhnhiệtgiải độc,dưỡngmáthuyết; giúptr ừmụnt rứngcá,giảmcáct ri ệuchứngviêm:sưngt ấyđỏđau;hạnchếvết thâm, sẹo, námt rêndadomụntrứngcá. Hỗtrợđi ềutr ị mụnt rứngcá,mụncám, dịứng, mẩnngứangoài da, giúpngănngừamụnt rứngcátái phát. Đối tượngsửdụng:Người phongnhiệt, thấpnhiệt, huyếtnhiệt.. .Độcnhi ệt làmgiảmt hanhthải nhi ệt độcgâyr amụnt rứngcá, nhất l àđốivới thanhthiếuniêntuổi dậyt hì ,phụnữởchukỳkinhnguyệt .Người bịdị ứng, mẩnngứangoàida.Cáchdùng: Ngàyhai lần,mỗi lần3- 4vi ênl úcđói. Đợt dùng45ngày, dùngvài đợt .Ở một sốít tr ườnghợpsaukhi dùngvài ngày,mụntr ứngcácót hểnhiềulênnhưnghãyant âm dùngtiếp,sau1-2t uầnmụntr ứngcásẽgiảm.CÔNGTYTNHHDƯỢC PHẨMNHẤTNHẤTA11/ 37Mai BáHương, xãLêMi nhXuân, BìnhChánh, TP.HCMGPQC: 214/2014/XNQC-ATTP.TRỨNGCÁ NhấtNhấtt hực
phẩm chứcnăng- Hỗtr ợđi ềut rị mụntrứngcá- Giúpngănngừamụntr ứngcát ái phát. Thànhphần: Kim ngânhoa,bồcônganh, chit ử,l iênki ều, cúchoa,t hươngnhĩt ử,sinhđị a, diệphạchâu,vàngt hắt, cùncắm.Côngdụng: Thanhnhiệt gi ải độc, dưỡngmát huyết ;giúptr ừmụntrứngcá, gi ảm cáctr iệuchứngviêm: sưngt ấyđỏđau; hạnchếvết thâm,sẹo, nám trêndadomụntr ứngcá. Hỗtr ợđi ềut rị mụntrứngcá, mụncám,dị ứng,mẩnngứangoàida,giúpngănngừamụntrứngcát ái phát. Đối t ượngsửdụng: Ngườiphongnhi ệt ,t hấpnhi ệt ,huyết nhiệt. .. Độcnhiệt l àm gi ảm thanhthải nhi ệt độcgâyramụntr ứngcá, nhấtl àđối với thanht hi ếuniêntuổi dậyt hì , phụnữởchukỳki nhnguyệt. Ngườibị dị ứng, mẩnngứangoài da. Cáchdùng: Ngàyhail ần, mỗi lần3-4viênlúcđói. Đợtdùng45ngày,dùngvàiđợt. Ởmộtsốít tr ườnghợpsaukhidùngvàingày, mụnt rứngcácóthểnhiềulênnhưnghãyant âm dùngti ếp,sau1- 2tuầnmụntr ứngcásẽgiảm. CÔNG TY TNHH DƯỢCPHẨMNHẤTNHẤTA11/37Mai BáHương,xãLêMinhXuân,Bì nhChánh,TP.HCMGPQC: 214/2014/XNQC- ATTP. Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlý
gi ới t ínhcầnđượctưvấnxi ngửi vềemail: suckhoe@af ami ly.vn. - Trongthựct ế, nếuphụnữkiểmsoát cáctr iệuchứngmất ngủvàcảit hi ệnchất lượnggiấcngủt hi họkhôngcầnphải uốngt huốc. Cómột sốthựcphẩm thôngthườngtr ongcuộcsốnghàngngàykhôngchỉcóthểcải thiệnchấtl ượnggiấcngủmàcòncólợichosứckhỏeconngười. Hạt kêHạt kêcótácdụngti ếpt hêmsinhlực,giảmkhóchịuchodạdàyvàcải thiệnchấtl ượnggi ấcngủ. Hạtkêcóchứamột hàml ượngcaotr ypt ophan,cóthểthúcđẩysự tiết insuli n, tăngl ượngtr yptophantr ongnão, dođó,đểgiúpmọi người ngủngonhơn.Chuối Chuối chứamột sốl ượnglớncácvitaminB6vàserot onin, cót hểgiúpchophụnữgiảmbớtsựchánnảnvàl àm chomọihọcóthểthưgi ãn. Trongt rườnghợpnày,nócóhi ệuquảcóthểloạibỏcáctr iệuchứngmất ngủvàthúcđẩychất l ượnggi ấcngủ. 3. Chàl àChàl àl àmột t rongnhữngloạit ráicâychứanhiềudưỡngchất cầnt hi ết chosứckhỏe. Chàl àgi àuvit ami nvàkhoángchất .Cácloại dưỡngchấtcầnthiếtchosứckhỏeđềucót rongchàlànhưcanxi, lưuhuỳnh, sắt ,kali, phốt pho,mangan,đồngvàmagiê.. .Theocácchuyêngi a, ănmột quảchàlàmỗi
ngày l àcầnt hi ết chorốil oạnkinhnguyệt một chếđộănuốngcânbằngvàlànhmạnh. Chàlàcòngiàuchấtxơ,giúpngăncảncơthểhấpthucholest er olxấuLDLt ừchếđộănuốngt hườngngày. Loạiquảnàycònđượcxem làt huốc”nhuậntrànghi ệuquả. Đâycònlànguồnphongphúvi taminA, cóđặctínhchốngôxyhóacaovàl àchất khôngthểthiếuđểcảit hi ệnt hị lực.Vi taminAcũngcầnt hi ết choviệcduyt rì làndakhỏemạnh. Ăncácloạihoaquảgiàuvi taminAcòncótácdụngngừaungt hưphổi vàungthưkhoangmi ệng.Chàlàcóchứcnăngnuôidưỡngvàlàmdịuthầnki nh. Nếubạnănchàl àhoặccháochàl àsaubữaăntối, nócóthểgiúpbạnchì mvàogiấcngủnhanhhơn.4.Hạt hướngdươngHạthướngdươngchứacácloạiaxit ami nvàvit ami n, cóthểđi ềuchỉ nhsựtr aođổi chất vàcải thiệnchứcnăngứcchếcáct ếbàonão,đểđóngmộtvait ròổnđịnhtâmtr ạngvàlàmdịuthầnki nh. Hơnnữa, mộtl ượngvừaphải hạt hướngdươngsaubữaănt ối cũngcóthểthúcđẩysựti êuhóa, vàtăngt ốcđộti êuhóat hứcăn. 5. Kiwi Một nghiêncứumớinhất phát hi ệnr arằng, ănhai quảkiwi mỗi ngàycóthểcải thiệnchấtl ượnggiấcngủ. Kiwi l àt rái câycó
chứa sốl ượnglớncủamagi êvàvit ami nC,cóthểthúcđẩysựt ổnghợpvàtr uyềntảit ruyềnt hầnki nh. Ngoàir a, nócũngchứacanxi ,l àhi ếmt hấytr ongcácl oại tr ái câybìnhthườngkhác. Canxi cótácdụngổnđị nht âm tr ạngvàchứcnăngứcchếdâyt hầnkinhcảmt hông. 6. SữanóngBạnnênbi ết rằng, uốngmộtl ysữanóngmỗiđêmcóthểgi úpbạnngười ngủngon. Điềunàylàdoproteintr ongsữacóchứanhi ềutr ypt ophancầnt hi ết chocơthểconngười, cóthểlàmchocáct ếbàothầnki nhser ot oninnãotiết ra.Serotonincóthểlàmchobạncómộtcảmgiácbuồnngủ,nhưvậyđểl oại bỏt ri ệuchứngmất ngủvàcải thiệnchất lượnggiấcngủ.Thựcphẩm nêntr ánhĐểcógi ấcngủngon, bạnnênt ránhr ượu, cácchất chứacaf ei nvàt huốclá.Vi ệcuốngrượutr ướckhi đi ngủcót hểgiúpngủnhanhnhưngcũnghaylàmt hứcgiấc. Mộtsốngườivì mất ngủnênhayuốngcàphêbanngàychot ỉnhtáo. Tuynhiên, tốt nhấtl àkhôngnêndùngcàphêvàcácloạinướcngọt chứacaf ei nnhưPepsi, Coca. Chất béonhưbơ, mónchi ênmỡ nổi, thịt xôngkhói, bánhkem nếubữaănchiềuquámuộnsẽcảnt rởti ếnt rì nht ổnghợpt ryptophan, chấtdọnđườngchohoạtđộngcủa
t r ung khuđi ềuhànhgiấcngủ.Cầntr ánhxakhói thuốcl ávì nósẽgâymất ngủ.Ngoài ra, khônggì cót ácdụngt hưgiãnvàgi úpngủngonbằngphươngpháptậpthởdưỡngsi nhởmột nơi khôngkhí tronglành. Theokhuyếncáocủacácchuyêngi a, đểphòngt ránhbệnhmất ngủnênti êut hụcácloại thựcphẩmtốt chogiấcngủvàhạnchếnhữngđồăn, uốnggâykhóngủ.Bữatối cóảnhhưởngt rựcti ếptới giấcngủcủabạn. Vìt hếmột bữatối hợplýsẽkhi ếnbạncómộtgiấcngủngonhơn. PhạmMinh-t ổnghợp. .Al oBacsi. vn- nơibạncóthểtr òchuyện,chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩchuyênkhoa. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửiđếnemail :kbol @al obacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảmơn. ẢnhminhhọaVì saocầnphảiquant âm phòngngừaviêmt iểukhung?Vì làmộtt rongnhữngnguyênnhânchínhdẫnđếnchửangoàit ửcung, hiếmmuộnởphụnữ vàgâyt ốnkémnhi ềunếuđểbệnhphát tr iển. Nhằmphòngngừahiếmmuộndobệnhviêmti ểukhunggâyr asẽ
đỡ t ốn kémhơnnhiều,chủyếulàgiáodụcthựchànhtìnhdụcantoàn, cáchvệsinhvùngcơquansinhdụckhôngthụtr ửa, dùngbaocaosucũngnhưti ếnhànht ầm soát vàđi ềut rị Chl amydiavàcácbệnhlâytruyềnquađườngt ìnhdụckhác.Mối li ênquangiữabệnhvi êm tiểukhungvàhiếmmuộnđãđượct hừanhận,bệnhgâyr ahi ếm muộndoti ếntr ìnhsẹohóadiễnrakhichữat rị cácbệnhlâytr uyềnquađườngtìnhdục. Cuốicùngt iếntr ìnhlànhsẹocóthểlàmt ắc1haycả2vòi tr ứngvàcóxuhướngtồi tệhơnởphụnữcótuổi, hút thuốclávàphụnữmangdụngcụtửcung.Tùythuộcvàomứcđộlànhsẹodi ễnr anhưthếnàomàt inhtrùngcót hểgặpđượctrứnghaykhôngvàdùti nht rùngcólọt quađượct hì tr ứngđãthụtinhcũngcóthểkhôngdi chuyểntr ởlạit ửcungđượcđểl àm tổ.Sốphụnữbị hi ếm muộndovi êm tiểukhungtỷlệt huậnvới sốđợtbị vi êm tiểukhungnghĩalàcàngbịnhiềuđợt vi êm ti ểukhungthì càngdễbịhiếmmuộn. BS.HồngAnh. -Tr ảlời: Chàoem, t ìnhtrạngki nhnguyệtkhôngđềuvẫncóthểxảyr atr ênnhómđối tượngtr ẻtuổi như em, hơnnữa, với cácvậnđộngviêncó chếđột ậpl uyệnnặnglạicàngdễxảyrahơn. Tì nhtrạngchu
kỳ ki nhkhôngđềukhôngảnhhưởngđếnsứckhỏe. Tuynhi ên, với độtuổi đangphát tri ểncủaem, doviệctậpluyệnnặngnêncầncóchếđộdinhdưỡngphùhợp, đặcbi ệt cầnbổsungthêm can-xivàsắt làhai thànhphầnr ất dễbị thiếuhụt ;t ìnhtr ạngthiếucácchất nàycót hểảnhhưởngđếnsứckhỏevàkhảnănghoạtđộnghọct ập.Vềviệcđaubụng,emnênxeml ại cơnđaucóảnhhưởngđếnt ìnhtr ạngđit iêubónhaykhông,vì vùngbêntr ái ,phíaroi loanki nhnguyet saukhisinhcondưới li ênquannhiềuđếnđoạncuốiđạit ràng, rất hayđauthànhcơnvàgòcứngtr ongnhữnglúctáobón.Nếulolắngvềt ìnhtrạngbộphậnsinhdục,emcóthểđếnbácsĩ si êuâmvùngbụngđểki ểm tranhằm yêntâmhơn. Thân! Bácsĩ ĐặngLêDungHạnh. Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlýgiới tínhcầnđượct ưvấnxi ngửi vềemail :suckhoe@af ami ly.vn.
Hãy gặp bácsĩđểđượctưvấnbi ệnpháptr ánht haiphùhợpnhất. Ảnh: DươngNgọc. AloBacsi .vn- nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi t hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail : kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode. Chânt hànhcảmơn.Khi hí tphải khói thuốclá, trẻcondễbị còixương, suydi nhdưỡng.. .Tranhmi nhhọa: TL.ChàoThuHà,Ngoài việcr ongkinh,r onghuyếtsauhútt hai còncónguycơnhiễmtr ùngngượcdòngtừâmđạovàotửcung,vòit rứng, buồngtrứng, dínhlòngtửcung,t hủngtửcung,ứdịchlòngtửcung…l âudàicácbiếnchứngnàycóthểdẫnđếnvôsi nh. Sauhút thaiemđãkhámkiểmt rachokết quảbìnhthườngl àdấuhi ệuđángmừngtr ướcmắt, vì chắcchắnkhôngcònsótt hai vàcóhiệntượngứdịchtr onglòngtửcunghoặccór ongkinh,r onghuyếtkéodài. Sauđóem cókinhlại bì nht hườngcũnglàmộtdấuhi ệutốt ,chot hấychukỳkinhnguyệt củaem đãhoạt độngtr ởlại. Nếuemđãdùngbaocaosu
đúng quyt rì nh, ngayt ừđầu,ki ểmt rakhôngbịr áchbaosauyêu”thì em cót hểyêntâm.BSkhôngrõt rướcđâyki nhnguyệtcủaem cóđềukhông,l iệucóphải vìemquálosợcót hail ầnnữanênđãảnhhưởngđếnchukỳki nhnguyệtkhông,vi ệcramáulầnnàycũngcóthểlàkinhnguyệt màcũngcót hểl àdoemcóvi êm nhiễmvùngkín…Trườnghợpr amáucủaem cóphải làdoki nhnguyệthaykhông, em cầnkhámphụkhoavàsiêuâmt ửcung- buồngt rứng, xét nghiệmnội t iết mới xácđị nhđượcemạ. Đúngnhưemt ìm hi ểudấuhiệuđầut iêncủabệnhdí nhbuồngtử cungl àlượngkinhrar ất ít mỗi kỳnguyệt san, haycót hểt ắt hẳn. NhưBSđãnói tr ên, sauhút em cókinhtr ởlại bì nht hườngl àdấuhiệutốt, chứngt ỏlòngt ửcungkhôngbị dính. Dovậy,emnênkhámsớm đểgiảit ỏađượct âm lývànếucóbệnhlýsẽđượcđiềutr ị sớmvàlâudài nếuchưamuốncóthai ,emnêndùngbi ệnphápt ránht hai ant oànkhác, nếusửdụngbaocaosuthì phảicósựhợptáctừhai bạnvàsửdụngđúngquytr ìnhthìsẽtr ánhđượcthaingoài ýmuốnvàcácbệnhlâytruyềnquađườngt ìnhdục.Thânái! BSChuyênkhoacủaAloBacsi AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtrò
chuyện, chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. Đặcbiệt, từ ngày15/6/2011, danhsáchBSt ưvấnKhámbệnhOnli necủaAl oBacsi cót hêmhaichuyêngi atâm huyết .Đól àGS- BS NguyễnThịNgọcPhượng- NguyêngiámđốcBV TừDũsẽ"gỡr ối "chochị em vềbệnhphụkhoa. Và,TS.BSLêTuyếtHoa- 20năm côngtáctạiBV ChợRẫy-chuyênngànhĐáit háođường- Nội ti ết roi loankinhnguyet sẽgi ải đápmọi thắcmắcvềNội Ti ết - Tiểuđường. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđiệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhicầnthiết.Đểchí nhxácvềnộidung, vấnđềcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảmơn. AloBacsi .vn.. - Với nhữngchị em cót ìnhtrạngki nhnguyệtr ốil oạn,khôngđịnhkỳ, màcócáct riệuchứnglâmsàngnhư: ki nhnguyệt r ối loạntrướchoặcsaukỳ, sắcki nhnhợt, daxanhvàng,môi nhợt, ănuốngkém,hayđầybụng,sôi bụng,đi ti êul ỏng,người mệt mỏi, chântaymềm, chấtl ưỡi nhợt, mạchyếu, thì cót hểcóthểdùngbài thuốccổtruyềngồm:bạcht ruật ,phụct hần,hoàngkỳ, longnhãn, toan
t áo nhânmỗit hứ12gr, nhânsâm, camt hảo, viễnchí, đàonhân, hồnghoamỗit hứ8gr, mộchương4gr ,đươngquy10gr. Cácvị thuốctr ênđemsắcnấul ấynướcchi alàm3lầndùnghết tr ongngày,dùngkhinướct huốccònấm,dùngsaubữaăn1giờ. Cáchnấu:chocácvịt huốcvà1lí t nướcvàonồi ,nấucònlại0,3l ít thì ngưng. LươngyQuốcTrungCâuhỏi xingửi vềđị achỉ tòasoạnBáoThanh Ni ênhoặcchuabenh@thanhni en.com .vn. Nếubạnđọccónhữngt hắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlýgiới tínhcầnđượct ưvấnxingửi vềemail :suckhoe@afamily.vn.Chàocháu, Thi ênchứcl àmmẹ”củangười phụnữtr ongđộtuổi sanhđẻr ất quýgiá, khôngphải phụnữnàomongmuốncũngđượccả, vìt hếcháuphải trântr ọng, đừngđểmất đi nhi ệm vụcaocảnày. Nếucháuchưamuốncóconngaythì hãyápdụngmột biệnpháptránhthai antoàn, vừabảođảm sứckhỏe,vừat ránhđượccót hai ngoài ýmuốnvàquantr ọngnữal àđemđếnchocháunhiềucảmgiácthănghoa”tr ongquanhệvợchồngkhôngphảil osợcóthai .Thuốct ránht hai khẩncấptuyti ệnlợi nhưngcũnglắmphi ềnphức,bằngchứngkhi cháusử dụngthuốcnàyđãdẫnđếnchukỳkinhbị r ối
l oạn. Nếucháut iếptụcdù
Thuốc điềutrị bệnh rối loạn kinh nguyệt chất lượng - Cách làm sao điềutrị bệnh khó đạt
khoải cảm chất lượng
.