CCOOCCIINNAA
DDOOSSSSIIEERR
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PPRRAACCTTIICCOOSS
II SSEEMMEESSTTRREE
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TTEECCNNOOLLOOGGÍÍAA
CCUULLIINNAARRIIAA
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INDICE
CAPITULO PAGINA
I CORTES APLICADOS EN VEGETALES 2 - 5
II MANIPULACIÓN DE CUCHILOS 6 - 7
III VOCABULARIO TÉCNICO 8...
4
• Crema de Zapallo Italiano al Curry
• Crema Juliana Darblay
• Potaje Parisien
• Crema Reina
• Crema Dubarry
• Clarifica...
5
CCOORRTTEESS
Los cortes son procedimientos aplicados a las verduras, carnes, frutas y otros productos
alimentarios, se u...
6
Chiffonnade : Corte muy fino aplicado a
vegetales de hoja; Más delgado
que Juliana.
Chips : Tajadas redondas muy finas, ...
7
Noisettes : Son pequeñas bolitas que se sacan
de verduras y frutas (Avellana) con
una cuchara especial llamada
sacabocad...
8
MMAANNIIPPUULLAACCIIÓÓNN DDEE CCUUCCHHIILLLLOOSS
Se refiere principalmente al buen uso de herramientas y el correcto man...
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Para esto se distinguen 2 técnicas de corte:
1. La técnica del punto pivote:
La punta del cuchillo se mantiene fija sobr...
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VVOOCCAABBUULLAARRIIOO TTÉÉCCNNIICCOO
Abate Golpeador de Carne, de material
inoxidable con forma de martillo.
Adobar Po...
11
Desglasar Retirar el aceite de una preparación que
esta en una budinera y poner a fuego
directo, recuperar todos los ju...
12
textura, sabor; conservarlo o quitar
aromas fuertes.
Mechar Introducir verduras, tocino o condimento a
la carne, para m...
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AAYYUUDDAASS DDEE CCOOCCIINNAA
Es un conjunto de preparaciones que ayudan a realzar el sabor de las comidas, otras
sirv...
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ESTRUCTURADORES DE AROMA Y SABOR
Mirepoix Conjunto de verduras que se utiliza para
aromatizar, fondos, carnes, etc. Van...
15
3. - Fondo Blanco de Pescado.
Se prepara en base a carne y espinas de pescados.
La cocción se hace en agua con mirepoix...
MÉTODOS DE COCCIÓN
Definición:
Cocer un alimento es exponerlo al calor, para modificar su aspecto, color, textura, composi...
17
CUADRO RESUMEN POR CALOR SECO O CONCENTRACIÓN
Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones
...
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Utilizar un sartén ovalado para
los pescados largos. Escoger la
materia grasa que mejor se adapte
al alimento. Quitar l...
19
CUADRO RESUMEN POR CALOR HÚMEDO O EXPANSIÓN
Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones
Bl...
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CUADRO RESUMEN POR CALOR MIXTO O COMBINADO
Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones
Est...
Cuestionario/ auto evaluación
1.- ¿Qué son los métodos de cocción?
2.- ¿Cual es la importancia de los métodos de cocción e...
22
El huevo está constituido por:
Cutícula: cubierta proteica que recubre la cáscara.
Cáscara: formada por carbonato cálci...
23
Yema:
La yema o vitelo, supone aproximadamente un 30% del huevo completo.
Contiene un 30% de grasas. También contiene p...
24
Alteraciones
Conforme aumenta el tiempo de almacenamiento el contenido del huevo se hace líquido
y de olor desagradable...
25
Según el peso tendrán la siguiente clasificación:
Clase I: peso igual o superior a 70 g.
Clase II: peso igual o superio...
26
ARTÍCULO 340.- Todo huevo entero en su cáscara, destinado a consumo directo,
deberá ser transportado a los sitios de ex...
27
• Aplicaciones culinarias de los huevos según su cocción
Nombre: HUEVOS A LA COPA Características
Cocción 2 ½’ a 3’ a p...
28
Técnicas de
preparación
Pochar en un molde enmantequillado colocado dentro de un baño
maría.
El molde puede estar encam...
29
Técnicas de
preparación
Cocer en un sartén preparado para este fin, con una mezcla de
mantequilla y aceite muy caliente...
30
Las Hortalizas
Definición:
Aquellos vegetales de ciclo corto, que se crían en huertas o invernaderos. Se
caracterizan p...
31
A/ Leguminosas:
Todo género de frutos o semillas secas que se cría en el interior de una vaina de las
plantas leguminos...
32
Los griegos y los romanos fueron las civilizaciones más próximas a nosotros que
difundieron el consumo y consumo de leg...
33
Para completar:
Ventajas Desventajas
B/ De Bulbo.
Crecen a flor de la tierra, el bulbo es la parte comestible y se defi...
34
Para completar:
Ventajas Desventajas
C/ De Flor:
Hortalizas de hojas anchas y tallos gruesos, se caracterizan por estar...
35
D/ Raíces:
Crecen generalmente debajo o a flor de la tierra. Las partes comestibles es la
propia raíz, sin la parte flo...
36
• Desirée: De gran calidad, excelente para asar, freír y en puré; es ovalada y de pulpa
amarillenta, piel rosada y difí...
37
• Alicante: Variedad común, es de invernadero, se da en grandes ramilletes, es de
tamaño medio sabor excelente.
• Euroc...
38
alargado y terminado en hojas. La variedad más conocida es la Giant White, se trata
del apio tradicional de tallos blan...
39
• Primo: De cabeza redonda, de color verde tenue, compacta, muy firme de sabor
ligeramente dulce.
• Best of all: Repoll...
40
Para completar:
Ventajas Desventajas
CUESTIONARIO/ AUTOEVALUACION
1.- ¿Qué métodos de cocción podemos utilizar en la pr...
41
DDeerriivvaaddooss ddeell ffrreenncchh ddrreessssiinngg
French dressing : Aceite, vinagre, sal y pimienta.
Chiffonnade ...
42
CUESTIONARIO/ AUTOEVALUACION
1.- ¿Qué es un Dressing y cual es su característica?
2.- Defina que es una ensalada.
3.- ¿...
43
♦ Pimienta negra: Grano del pimentero que, cuando se seca toma color
pardo o negruzco y se arruga. Si se pela por algún...
44
contienen sustancias aromáticas, y que por sus sabores característicos, se destinan a la
preparación de infusiones de a...
45
• CARDAMOMO: Semillas del Elettaria cardamomum L.
• CLAVO DE OLOR: Botones florales secos del Caryophyllus aromaticus L...
46
Las sopas y sus derivados
Término referido a todos los alimentos líquidos que se sirven como plato al
comienzo de una c...
47
Consomé: (Sopas Claras)
Son preparados a base de fondos blancos u oscuros clarificados y adicionados con
diferentes ele...
48
Derivados de sopas especiales
• Beaf tea: Jugo de carne.
• Bisque: Crema de mariscos con tomates, coñac, vino blanco y ...
49
Conservación:
• El pescado fresco es un alimento muy perecedero debido a su elevado contenido
de agua. Por eso no debe ...
50
Porcionamiento de los pescados
Una vez que se ha procedido a descamar y limpiar cada una de las distintas piezas, sé
pr...
51
GRILLADO
Para este método es necesario contar con una grilla, la cual debe estar limpia y
previamente calentada. Se deb...
52
cocción. Para realizar la cocción debemos tener una olla que tenga en su interior fondo o
fumet aromatizado y sobre est...
53
Los pescados se clasifican de diversas maneras:
Clasificación Según su forma:
• Redondos
• Ovalados
• Planos
Clasificac...
54
Según Reglamento Sanitario de los Alimentos.
Título XII
De los pescados
ARTÍCULO 313.- Pescado fresco es aquel reciente...
55
aparente.
- ejemplares eviscerados : peritoneo adherente, restos de sangre roja;
g) escamas: adheridas con brillo metál...
56
Según Reglamento Sanitario de los Alimentos.
De los mariscos
ARTÍCULO 325.- Marisco es todo aquel animal invertebrado c...
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  1. 1. CCOOCCIINNAA DDOOSSSSIIEERR TTEECCNNOOLLOOGGÍÍAA YY TTAALLLLEERREESS PPRRAACCTTIICCOOSS II SSEEMMEESSTTRREE 22000099
  2. 2. 2 TTEECCNNOOLLOOGGÍÍAA CCUULLIINNAARRIIAA
  3. 3. 3 INDICE CAPITULO PAGINA I CORTES APLICADOS EN VEGETALES 2 - 5 II MANIPULACIÓN DE CUCHILOS 6 - 7 III VOCABULARIO TÉCNICO 8 - 10 IV AYUDAS DE COCINA 11 - 13 V MÉTODOS DE COCCIÓN 14 - 20 VI LOS HUEVOS 21 – 29 VII LAS HORTALIZAS 30 – 39 VIII DRESSING 39 – 40 IX ENSALADAS 41 - 41 X CONDIMENTOS Y ESPECIAS 42 – 45 XI SOPAS 46 – 47 XII PESCADOS 48 – 55 XII MARISCOS 55 – 57 XIII VACUNO 58 – 62 XIV CERDO 63 – 68 XV POLLO 67 – 74 XVI SALSAS BÁSICAS 75 – 90 XVII TABLA DE RENDIMIENTO 91 – 91 XVIII IMPLEMENTOS DE COCINA 92 – 94 XIX BIBLIOGRAFÍA 95 – 95 XX RECETARIO • Ensalada Tosca • Ensalada Rusa • Ensalada Nicoise • Armonía de Vegetales • Salsa Mayonesa • Dressing Básico • Fondo de Ave • Fondo de Pescado • Fondo Oscuro de Vacuno
  4. 4. 4 • Crema de Zapallo Italiano al Curry • Crema Juliana Darblay • Potaje Parisien • Crema Reina • Crema Dubarry • Clarificación de Consomé • Consomé Brunoise • Reineta Pochada a la Francesa • Salsa al Vino Blanco • Corvina a la Plancha • Salsa de Alcaparras • Papas Risolé • Pollo Asado • Salsa de Aceitunas • Arroz Creolé • Pollo a la King • Fricasé de Ave a la Antigua • Puré Base • Puré Piamontesa • Salsa Española • Lomo Strogonoff • Arroz Pilaf • Paupiette de Vacuno Primavera
  5. 5. 5 CCOORRTTEESS Los cortes son procedimientos aplicados a las verduras, carnes, frutas y otros productos alimentarios, se usan con la finalidad de diferenciar preparaciones que llevan los mismos ingredientes, dar una mejor presentación al menú y en algunos casos para reducir los tiempos de cocción. Bastón : Corte rectangular de 6 a 7 cm. de largo por 1 cm. de ancho, se utiliza principalmente en las papas para frituras y en otras verduras para acompañamientos. Brunoise : Cubos pequeños de aproximadamente 0,5 cm. por lado, se emplea para cortar verduras. Parmentier : Cubos de aproximadamente 1 cm. por lado, se utiliza para verduras y carnes. Cascos : También se llaman cuartos, generalmente se utilizan en papas, tomates, huevos duros, etc. Concasse : Corte exclusivo para el tomate, pelado y sin semillas, realizado en forma irregular. Chateau : Se utiliza para papas, las que se tornean en forma de barril pequeño y se sirven como guarnición.
  6. 6. 6 Chiffonnade : Corte muy fino aplicado a vegetales de hoja; Más delgado que Juliana. Chips : Tajadas redondas muy finas, se utiliza principalmente para papas fritas. Emincé : Tiras gruesas de 1 cm. de ancho por 4 cm. de largo aproximadamente y es utilizado principalmente en carnes. Fósforo : Tiras finas y delgadas que se aplican en papas para fritas, similar al grosor de un fósforo de chimenea. Paja o hilo : Tiras más finas que el fósforo y se utiliza para papas fritas. Gaufrettes : Papas cortadas con mandolina En forma de rejilla. Juliana : Tiras finas de 4 cm. de largo x 0,5 cm ancho aproximadamente, de Preferencia se utiliza para verduras.
  7. 7. 7 Noisettes : Son pequeñas bolitas que se sacan de verduras y frutas (Avellana) con una cuchara especial llamada sacabocados. Paisano : Tajadas cuadradas de aproximadamente 1 cm. de largo por 0,5 cm. de espesor. Parisien : Son bolitas más grandes que la avellana, se utiliza para frutas y verduras. Pluma : Es el corte en Juliana que se aplica exclusivamente en la cebolla. Vichy : Corte exclusivo para la zanahoria. Son tajadas de 3 a 5 mm. de grosor. Rondelle : Corte aplicado a vegetales alargados o cilíndricos.
  8. 8. 8 MMAANNIIPPUULLAACCIIÓÓNN DDEE CCUUCCHHIILLLLOOSS Se refiere principalmente al buen uso de herramientas y el correcto mantenimiento de ellas. Siempre un cuchillo debe estar bien afilado, permitiendo un trabajo en forma rápida y con un mínimo de esfuerzo. Por el contrario, un cuchillo en mal estado y sin filo, puede traer consecuencias graves como por ejemplo: • Pérdida de tiempo • Accidentes en el trabajo • Mal porcionamiento de los productos • Falta de uniformidad en los cortes Uno de los cuchillos que tiene mayor importancia, es el cuchillo francés o también conocido como medio golpe y que varía en su tamaño, dependiendo de su utilización. Para un manejo adecuado: es importante tener una posición correcta al trabajar. a) La persona debe pararse derecha distribuyendo el peso del cuerpo en ambos pies. b) Su ubicación tiene que ser lo más cercana a la mesa sin llegar a tocarla. c) La distancia entre los tacones debe ser de aproximadamente 15 cm. Con respecto a las manos: a) La mano guía va sobre la tabla de trabajo, apoyándose sobre las uñas y el pulgar detrás de los dedos. b) La otra mano sostiene y controla los movimientos del cuchillo. c) La hoja del cuchillo se mantiene en forma vertical teniendo el cuidado de no subir el filo más de la coyuntura, evitando un posible corte.
  9. 9. 9 Para esto se distinguen 2 técnicas de corte: 1. La técnica del punto pivote: La punta del cuchillo se mantiene fija sobre la mesa mientras se realizan los cortes. 2. La técnica de caída libre o de movimientos libre: En esta técnica se levanta todo el filo del cuchillo permitiendo tener más libertad de movimientos. Aquí se distinguen tres movimientos básicos: 2 a. De arriba hacia abajo 2 b. De abajo hacia atrás 2 c. De abajo hacia delante Los cuchillos son considerados por la mayoría de los culinarios como los más valiosos y versátiles instrumentos de trabajo en la cocina. El uso apropiado de cuchillos empieza con la práctica de buenas medidas de seguridad. Algunas de las son las siguientes: - Usar siempre un cuchillo bien afilado - Usar un cuchillo adecuado para cada trabajo - Al transportar un cuchillo llevarlo pegado a las piernas - El mango del cuchillo debe estar siempre seco - Cortar siempre en dirección contraria al cuerpo
  10. 10. 10 VVOOCCAABBUULLAARRIIOO TTÉÉCCNNIICCOO Abate Golpeador de Carne, de material inoxidable con forma de martillo. Adobar Poner carnes en vino, vinagre, condimentar, en hierbas, etc., para darle un aroma especial. Achicar Acción de orden y limpieza al final del servicio. Aspic Jalea incolora de vacuno, ave o pescado que se preparan en moldes y con ayuda de gelatina sin sabor o colapez. Apagar Bajar la temperatura de una preparación por medio de un líquido frío. Apanar a la inglesa Pasar por harina, huevo batido y pan rallado. Bisqué Preparación de mariscos con su caldo de cocción y el caparazón de crustáceos finamente triturada y filtrada. Chinois o Chino Colador en forma cónica de acero inoxidable o aluminio, para pasar el arroz o salsas. Clarificar Limpiar una preparación de impurezas, se utiliza generalmente clara de huevo (Para consomé). Court Bouillon Método de cocción de agua y vinagre para algunos productos en una proporción de 3 por 1. (Caldo Corto). Cruton Pan en variados cortes que se fríe u hornea para acompañar sopas, cremas o ensaladas. Darné Medallón de pescado con espina y piel. Decantar Dejar reposar una preparación para retirar carnes o verduras de una salsa o liquido.
  11. 11. 11 Desglasar Retirar el aceite de una preparación que esta en una budinera y poner a fuego directo, recuperar todos los jugos caramelizados de una preparación de vino u otro licor o simplemente agua. Desgrasar Limpiar o retirar grasa de algún alimento por lo general de carnes. Esfilar o Efilar Cortar algunos ingredientes en pequeñas láminas. Escalopa Corte delgado de carne, que va previamente apanado. Flambear Prender fuego a una preparación por medio de un licor. Se prepara delante del cliente. Filtrar: Colar, pasar por cedazo o tamiz. Fleurons: Pequeños trozos de masa de hoja de diversas formas y se usa como garnitura. Garnitura Ingredientes que acompañan a un plato una sopa o una salsa. Glasear Cubrir una preparación con salsa, la cual puede ser dulce. Glase de viande Reducción de una salsa oscura, hasta que se convierta en jalea. Grillé Asado a la parrilla o grillé. Jus Jugo de carne asada. Ligar Dar consistencia a una preparación, por medio de un agente espesante. Macerar Dejar reposar un alimento en líquido para aromatizarlo. Marinar Procedimiento que consiste en sumergir durante un tiempo determinado un producto (carne, ave, pescado) en un líquido, licor con especias o hierbas aromáticas, con el fin de modificar
  12. 12. 12 textura, sabor; conservarlo o quitar aromas fuertes. Mechar Introducir verduras, tocino o condimento a la carne, para mejorar su sabor. Mise en Place Disponer utensilios, ingredientes etc. Sin faltas, antes de comenzar una preparación. Napar Cubrir ligeramente con una salsa. Paupiette Niño envuelto, trozo de carne relleno, amarrado y saltado. Quenelles Preparación a base de carne en forma de pequeñas bolitas. Se usa para cocktail. Quiche Masa salada rellena de royal. Reducir Disminuir la cantidad de líquido por medio de la evaporación para concentrar el sabor. Royal Mezcla de huevos y leche o yemas y crema. Tamizar Pasar por colador o tamiz. Tornear Dar forma deseada con cuchillo de oficio. Zeste Cáscara de limón o naranja sin lo blanco que se usa para aromatizar todo tipo de preparaciones. Cuestionario/ auto evaluación 1.- ¿Qué son los cortes? 2.- ¿Cual es la importancia de los cortes en la gastronomía? 3.- ¿Por qué utilizamos el vocabulario técnico gastronómico? 4.- ¿Explique en que consiste la manipulación correcta de cuchillos? 5.- ¿Cuáles son las técnicas de corte, señale su diferencia? 6.- Realice un cuadro resumen de los diferentes cortes y su aplicación culinaria.
  13. 13. 13 AAYYUUDDAASS DDEE CCOOCCIINNAA Es un conjunto de preparaciones que ayudan a realzar el sabor de las comidas, otras sirven para espesar salsas y cremas, o para refinar. AGENTES ESPESANTES Son preparaciones que se realizan con la ayuda de productos elaborados o naturales, son mezclas con el objetivo de espesar un líquido con la finalidad de dar consistencia. Beurre manie Mezcla de 50% de materia grasa, 50% de harina preparada en frío, se utiliza para espesar salsa y cremas. Esta mezcla se agrega sobre los líquidos en ebullición trabajando enérgicamente con un batidor. Roux: Mezcla de materia grasa y harina, preparada sobre el fuego, la cual se utiliza para espesar salsas y cremas. Gramajes del Roux: Para cremas: 30 gramos de materia grasa por 40 gramos de harina por litro de líquido. Para salsas : 60 gramos de materia grasa por 80 gramos de harina por litro de líquido. Preparación: - Calentar la materia grasa, agregar la harina - Mezclar hasta formar una pasta, enfriar un poco - Agregar el líquido caliente, sin dejar de revolver - Dejar a fuego suave 25 a 30 minutos. REFINADOR Liaison Mezcla de crema fresca y yema de huevo que sirve para refinar cremas y salsas. Proporciones: Para 1 lt. Crema→→→→ 1 yema por 100cc. Crema. Para 1 lt. Salsa→→→→3 yemas por 200 cc. Crema.
  14. 14. 14 ESTRUCTURADORES DE AROMA Y SABOR Mirepoix Conjunto de verduras que se utiliza para aromatizar, fondos, carnes, etc. Van cortadas en Emincé o parmentier. Esta compuesto de las siguientes verduras: cebolla, pimiento, puerro, apio, tallos de perejil, zanahoria, etc. Bouquet garní Conjunto de hierbas aromáticas y verduras las cuales van amarradas. Ejemplo: tomillo, laurel, romero, clavo de olor. Fondos Son los caldos obtenidos de la cocción prolongada de aves, vacuno, pescados y verduras. Se utilizan como base para la preparación de salsa, sopas, cremas y consomé. FFOONNDDOOSS • Se llaman Fondos de cocina a los ingredientes, líquidos de base de todas las salsas y sopas, son el elemento esencial de las salsas. Los mejores resultados para obtener este caldo son las cocciones lentas y prolongadas. • La cocción violenta enturbia los Fondos claros, lo cual los hace inapropiados para algunas preparaciones. • Un buen Fondo debe ser transparente e incoloro y tener un gusto pronunciado al alimento que se hierve. También al enfriarse debe tener consistencia gelatinosa. 1. - Fondo Blanco de Vacuno. Consiste en la cocción lenta y prolongada de huesos limpios y desgrasados de vacuno más un conjunto de vegetales (mirepoix) y hierbas aromatizantes (bouquet garní). Una vez terminada su cocción, se debe filtrar o pasar por un tamiz antes de ser utilizado. 2. - Fondo de Ave. El Fondo de ave es un fondo blanco, sus ingredientes y preparación es igual al del Fondo blanco de vacuno, reemplazando los huesos de vacuno por huesos y algunas menudencias de ave. Los mejores fondos de ave son los obtenidos de la cocción de aves enteras.
  15. 15. 15 3. - Fondo Blanco de Pescado. Se prepara en base a carne y espinas de pescados. La cocción se hace en agua con mirepoix blanco, bouquet garní y condimentos, por un tiempo no más allá de 45 minutos y su cocción debe ser a fuego lento. Fumet de Pescado. Se realiza a partir de un fondo de pescado, mirepoix, bouquet garní; vino blanco y una parte de mantequilla. Nota: Los Fondos de pescados son utilizados para la preparación de sopas y cocción de tanto de pescados como de algunos mariscos y crustáceos, el igual que el Fumet de pescado, siendo este utilizado para salsas y pochados de diferentes productos marinos, generalmente se utiliza vino blanco para aromatizar y reforzar los sabores. 4. - Fondo de Verduras. Se prepara en base a Verduras y aromáticos. Su mayor aplicación es en la cocina Vegetariana y en cualquier preparación de pescados. 5. - Fondo Oscuro. Se prepara a base de carne y huesos de Vacuno, Aves (ocasionalmente cerdo), dorados o asados en materia grasa con la adición de un mirepoix y aromáticos. * No olvidar que la importancia de estos fondos es la obtención de un concentrado sabor, que servirá para realzar y complementar otras preparaciones. Cuestionario/ auto evaluación 1.- ¿Qué son las ayudas de cocina? 2.- ¿Para que utilizamos los agentes espesantes? 3.- ¿Qué son los fondos y cual es la importancia en la cocina? 4.- ¿Qué es un Mirepoix? 5.- ¿Cómo esta compuesto el Bouquet Garni y cual es su función? 6.- ¿Cómo clasificamos los fondos, mencione su diferencia? 7.- Señale la diferencia entre un fondo de pescado y un fumet. 8.- ¿Cuáles son los estructuradores de sabor? 9.- ¿Cuáles son los agentes espesantes y su diferencia? 10.- ¿Cómo clasificamos las ayudas de cocina? 11.- ¿Para que utilizamos los refinadores? 12.- Confeccione un cuadro resumen con las ayudas de cocina.
  16. 16. MÉTODOS DE COCCIÓN Definición: Cocer un alimento es exponerlo al calor, para modificar su aspecto, color, textura, composición química y hacerlo más apetitoso, más digestivo y más sano por la destrucción de microorganismos. MODIFICACIONES FÍSICO – QUÍMICAS APORTADAS POR LA COCCIÓN • La cocción aporta una garantía sanitaria. A partir de los 60º C la cocción permite destruir progresivamente los microorganismos dañinos. • La cocción modifica la composición química de los nutrientes, haciéndolos más digeribles. • La cocción facilita el desplazamiento de ciertos compuestos químicos desde el interior hacia el exterior (cocción por expansión) y viceversa (cocción por concentración). MÉTODO DEFINICIÓN OBJETIVO EJEMPLOS Por calor seco o concentración Se cocina en ausencia de agua y parte del agua del alimento se evapora y los elementos de sabor se concentran. Realizar una coagulación superficial de proteínas y la caramelización de glucidos, con el fin de provocar la concentración de elementos nutritivos y aromáticos cerca del centro del alimento • Asar al horno. • Gratinar • Saltear, sofreír, freír en sartén. • Asar a la parrilla. • Asar a la plancha • Freír en aceite hondo. Por calor húmedo o Expansión En el curso de la cocción en agua, los elementos solubles pasan a esta. (Vitaminas y Minerales). Provocar la salida de ciertos elementos con sabor hacia el líquido de la cocción y favorecer el intercambio nutritivo o aromático entre el alimento y el líquido. En este caso el líquido es reservado para realización de la salsa. • Hervir. • Blanquear en agua. • Pochar. • Vapor. Mixta. ( Acción Combinada) Es una combinación de los dos métodos anteriores. Asociar los dos fenómenos, concentración y expansión. • Guisar. • Estofar. • Brasear. • Poeler.
  17. 17. 17 CUADRO RESUMEN POR CALOR SECO O CONCENTRACIÓN Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones Asar al horno Procesar los alimentos por acción del calor transmitido por aire caliente. Los alimentos cambian de sabor y aspecto, se forma una costra por todo su contorno, cociéndose de afuera hacia adentro con su propio jugo. • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Pescados. • Legumbres. • Frutas. Nunca picar un alimento asado en el transcurso de la cocción para evitar el secado excesivo. La coagulación de proteínas y caramelización de glucidos permiten guardar y concentrar las sustancias con sabor y solubles, al interior del alimento. En el caso de la cocción a baja temperatura (de 80º a 120º C) la pieza de carne es puesta sobre una rejilla se le introduce un termómetro al interior y se detiene la cocción a la temperatura deseada. Esta técnica disminuye la perdida de peso y procura una carne más Tierna. Gratinar Formación de una costra dorada en productos cocidos o precocidos debido a un fuerte calor interior en el horno o bajo la llama de una salamandra dándole un gusto y aspecto particular a los alimentos que deben estar cubiertos con una salsa o producto para gratinar . • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Pescados. • Legumbres. Utilizar salamandra para gratinar por algunos segundos. Utilizar hornos a una temperatura superior a los 220º C, cuando es solamente para formar el dorado en la superficie. Utilizar horno a 180º C. cuando vamos terminar de cocer un producto y a la vez formar superficie dorada. Utilizar soplete pero con mucho cuidado para evitar el sabor amargo en las preparaciones. Los alimentos son sometidos a irradiación de calor producido por resistencias eléctricas o al horno. Gratinado: completo o ligero Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones Saltear, sudar, freír. Consiste en procesar comestibles por acción de calor aplicado por medio de una materia grasa. Los alimentos que se procesan por este método rápidamente cambian de sabor, consistencia y aspecto. Obtienen una costra exterior suave y un núcleo tierno y jugoso. • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Pescados. • Legumbres. • Frutas. Enjugar y enharinar los alimentos húmedos en el último momento. Acelere la cocción sobre fuego vivo, las piezas gruesas pueden ser terminadas en un horno o placa. Elegir un recipiente del tamaño que se adapte a la cantidad a saltear. La coagulación de proteínas y caramelización de glucidos permiten guardar y concentrar las sustancias con sabor y solubles, al interior del alimento. Para la fritura honda los alimentos son sumergidos en aceite caliente en un rango de temperatura de 160º -180º C.
  18. 18. 18 Utilizar un sartén ovalado para los pescados largos. Escoger la materia grasa que mejor se adapte al alimento. Quitar las piezas salteadas al término de la cocción y reservar en caliente sobre una rejilla El sudado se realiza a temperatura media-baja para provocar la extensión y dilatación de los poros de los alimentos realizando así la extracción de sus jugos. Saltear es cocer a una mínima cantidad de grasa a una alta temperatura. Asar a la parrilla Es una operación que consiste en procesar comestibles por acción de aire caliente, el alimento es expuesto directamente al fuego y el uso de materia grasa es para evitar que el alimento se pegue al metal del equipo. • Carnes. • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Crustáceos. • Legumbres. • Pescados. • Salchichería. Nunca picar la carne, voltearla con espátula. Nunca sazonar la carne con anticipación. Regular la temperatura del grillado en función de la naturaleza del producto a grillar. La cocción de piezas gruesas puede ser terminada en el horno. Las piezas gruesas deben reposar en caliente antes de ser servidas. La coagulación de proteínas y caramelización de glucidos permiten guardar y concentrar las sustancias con sabor y solubles, al interior del alimento. Los alimentos deben ser de tamaño moderado o pequeños y cuando son excepcionalmente más grandes se puede terminar la cocción al horno. Asar a la plancha Es igual que el anterior, pero en este caso la cocción del alimento se logra por transmisión de calor a través de un material caliente. El uso de materia grasa es para evitar que el alimento se pegue al metal del equipo. • Carnes. • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Pescados. Se debe utilizar una película de materia grasa para evitar que el producto a procesar se adhiera al metal. La coagulación de proteínas y caramelización de glucidos permiten guardar y concentrar las sustancias con sabor y solubles, al interior del alimento. Las placas pueden alcanzar temperaturas de 600º-900° C.
  19. 19. 19 CUADRO RESUMEN POR CALOR HÚMEDO O EXPANSIÓN Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones Blanquear. Procesar los alimentos por acción del calor transmitido por un líquido Hirviendo. Los alimentos se sumergen por un tiempo corto o cuando retoma la ebullición. Traspasan sabor, nutrientes al líquido, además cambian de aspecto, los productos no forman una costra dorada. • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Hortalizas. • Frutas. Nunca utilizar agua tibia o frío, no tapar el recipiente u olla al someter productos que contengan clorofila. Se emplea para ablandar tejidos, inactivar enzimas, desinfectar y previo a la congelación de verduras y frutas Pochar. Se realiza por medio de líquidos que se mantienen a una temperatura de 60ºC a 80ºC a fuego directo. Los líquidos utilizados son generalmente caldos cortos y fondos aromatizados, donde el producto es sumergido completamente. Los productos no forman costra dorada. • Aves • Pescados. • Huevos • Mariscos • Crustáceos. Nunca utilizar líquidos hirviendo, podemos pochar a fuego directo o en horno a una temperatura de 160º C. Se emplea esta cocción suave para no romper estructuras de los productos Hervir. Procesar los alimentos por acción del calor transmitido por un líquido. Este método de cocción requiere inmersión en agua o caldo. Existe transferencias de sabores y vitaminas al agua de cocción Los productos no forman costra dorada • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Interiores. • Legumbres. • Huevos. Puede realizarse a partir de: • -Agua fría • -Agua Caliente • -Agua hirviendo Según el tipo de producto. Para legumbres sin sal. Para pastas y papas con sal Para vegetales verdes con abundante agua. Vapor Es una operación que consiste en procesar comestibles por acción de vapor caliente, sin tocar el líquido en ebullición los productos son expuesto indirectamente. • Carnes. • Aves de corral. • Crustáceos. • Hortalizas. • Pescados. • Arroz. Los alimentos utilizados para este método son aquellos que pueden cocinarse lentamente sin tener perdida de color, sabor, textura. Lo anterior se traduce en menores pérdidas de nutrientes (vitaminas hidrosolubles).
  20. 20. 20 CUADRO RESUMEN POR CALOR MIXTO O COMBINADO Tipo de Cocción Definición Productos Aptos Recomendaciones Observaciones Estofar Un alimento es dorado en poca materia grasa y es cocido en poca cantidad de líquido utilizando diversos aromáticos, caldos (poca cantidad). • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Hortalizas. • Frutas. Se realiza con alimentos de cortes medianos o pequeños, en alimentación colectiva utilizamos cortes duros, por ende requieren una sobre cocción. La cocción se realiza por el vapor generado por este ya que se realiza en recipientes semi-herméticos. Considerar los productos utilizar y los tiempos de y secuencia de cocción. Guisar. Consiste en dar cocción a alimentos procesados en cortes pequeños, utiliza poca materia grasa y mucho líquido. • Aves • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. • Hortalizas. • Frutas. Se realiza con alimentos de cortes pequeños, su estructura final es más espesa. En alimentación colectiva utilizamos cortes duros, por ende requieren una sobre cocción. En ocasiones el salteado se realiza al comienzo y otras veces se agrega al final. Brasear. Este método se aplica en el horno a piezas alimenticias que permanecen encerradas herméticamente en una bracera con vegetales y un líquido o salsa en el interior. Se comienza por dorar la pieza luego agregamos los líquidos tapar y llevar al horno. • Carnes • Animales de caza. • Aves de corral. . Esta cocción suave y pareja entre160º a 175º C aprox. Por tiempo prolongado. Esta técnica de cocción se realiza en cortes de carnes duras. Podemos añadir un mirepoix y hierbas aromáticas y vino para aumentar los sabores. El alimento termina con un intenso aroma y sabor de los jugos del braseado. Se obtiene una salsa como acompañamiento, pero antes de servir debes pasar por chino y rectificar sabor. Poeler. Este método se aplica en el horno, es la combinación del pochado con el asado al horno, el producto primero va sellado luego dispuesto sobre el mirepoix, tomate concassé finas hierbas y fondo. • Carnes. • Aves de corral. • Pescados El alimento es cocinado tapado al horno, el fondo no debe cubrir el producto. Respetar las temperaturas internas de cocción para lograr resultados óptimos y de buena calidad. El alimento termina con un intenso aroma y sabor .La temperatura del horno a 180º C. Podemos utilizar vino para aumentar los sabores.
  21. 21. Cuestionario/ auto evaluación 1.- ¿Qué son los métodos de cocción? 2.- ¿Cual es la importancia de los métodos de cocción en la gastronomía? 3.- ¿Cómo clasificamos los métodos de cocción, mencione su diferencia? 4.- Explique en que consiste la técnica de cocción húmeda, señale sus tipos. 5.- Explique en que consiste la técnica de cocción por concentración, señale sus tipos y sus respectivas características. 6.- Explique en que consiste la técnica de cocción mixta y señale sus tipos. 7.- ¿Qué ventajas presenta la cocción al vapor? 8.- ¿Qué diferencia existe entre una carne grillada con una carne braseada? 9.- ¿En que consiste el gratinado? 10.- ¿Qué transformaciones presentan los alimentos al someterlos a una cocción por concentración? SSAALLSSAASS Son comestibles líquidos que sirven de acompañamiento para platos fríos y calientes. Con las salsas se da cuerpo, jugosidad y sabor a las preparaciones. Se emplean en todo tipo de alimentos. Su clasificación se puede realizar de acuerdo a las temperaturas, color, sabor etc. El Huevo Es un elemento básico en la cocina, posee innumerables aplicaciones y se utiliza en toda clase de menú, desde la sopa hasta el postre. Preparado de diferentes formas sirve como ingrediente principal, elemento de decoración, aglutinante, clarificador y ablandador de masas. El huevo es un alimento altamente nutritivo, ya que contiene muchas proteínas, son fáciles de digerir y el gusto es delicioso cuando están bien preparados. Estructura y composición El huevo es un cuerpo orgánico producido por las hembras de numerosos animales llamados ovíparos, y gracias a ellos se pueden reproducir. Con esta designación comprendemos solamente los huevos de gallina. Los huevos de otras aves se designan indicando la especie de la que proceden. Es un elemento básico en la cocina, posee innumerables aplicaciones y se utiliza en toda clase de menú, desde la sopa hasta el postre. Preparado de diferentes formas sirve como ingrediente principal, elemento de decoración, aglutinante, clarificador y ablandador de masas. El huevo es un alimento altamente nutritivo, ya que contiene muchas proteínas, son fáciles de digerir y el gusto es delicioso cuando están bien preparados.
  22. 22. 22 El huevo está constituido por: Cutícula: cubierta proteica que recubre la cáscara. Cáscara: formada por carbonato cálcico. Membrana. Clara. Chalaza: cordones que fijan la yema. Membrana vitelina: recubre la yema. Yema. Composición porcentual Proteínas .................... 13% Lípidos ...................... 12% Glúcidos ..................... 1% Agua ......................... 75% Colesterol ................... 500 mg Sales minerales .............. calcio, fósforo, hierro Vitaminas .................... vit.A, D, E, B1, B2 Valor calórico ............... 160 Kcal/100g. Vamos a ver ahora la composición de las partes principales del huevo; suponemos que un huevo pesa aproximadamente 60 g: Cáscara: Es el recubrimiento calcáreo que lo aísla del exterior, constituye el 10% del huevo. Está constituida mayoritariamente por carbonato cálcico. La superficie externa de la cáscara está cubierta por una cutícula de proteínas (queratina) que la protege. Si se daña existe mayor riesgo de contaminación. El efecto de resistencia de la cutícula dura unos cuatro días, luego disminuye, por la formación de grietas debidas a la desecación. Clara: Representa el 60% del peso del huevo. Está constituida por agua (90%) y un 10% de proteínas de alto valor biológico (ovoalbúmina, ovoglobulina, ovomucina, etc). Es una sustancia viscosa, transparente y se coagula a 65 C adquiriendo un color blanco. Estas proteínas también son responsables de la espuma al montar las claras.
  23. 23. 23 Yema: La yema o vitelo, supone aproximadamente un 30% del huevo completo. Contiene un 30% de grasas. También contiene proteínas 15%, agua 45%, sales minerales (calcio, fósforo, hierro) y vitaminas liposolubles (A, D, E), hidrosolubles (B1, B2). Las grasas están constituidas por ácidos grasos saturados, poliinsaturados (como el Linoléico), colesterol (250 mg) y lecitina. La lecitina es un fosfolípido, es el agente emulsionante más utilizado en tecnología alimentaria (E 322). Proviene de la yema de huevo y del aceite de soja. El color de la yema, es más o menos fuerte según la cantidad de pigmentos que se añadan a los piensos, no influye sobre la calidad nutritiva. Conservación Externamente los huevos frescos se reconocen por su cáscara brillante, con aspecto de cera, que con el tiempo pasa a ser mate. Los huevos frescos tienen olor y sabor agradables. Al romperlos y depositar su contenido sobre un plato, es más fresco cuanto más abultada y circular es la yema y cunto más consistente y menos líquida sea la clara. La yema se podrá separar con facilidad de la clara. Los huevos comercializados sufren un proceso de limpieza que consiste en: • Limpieza en seco mediante cepillo p papel de lija. • Lavado con un agente detergente. • Nebulizado con cloro. • Recubrimiento con parafina. • TERMOESTABILIZACIÓN: se realiza con la inmersión en agua a una temperatura de 100 C durante 5 segundos seguido de un enfriamiento rápido. Este tratamiento provoca una coagulación de las proteínas formando una membrana impermeable inmediatamente debajo de la cáscara, así se reduce la evaporación y el riesgo de penetración de microorganismos. Control de calidad Aunque actualmente los huevos comercializados están frescos, debemos conocer el grado de frescura de un huevo, para evitar estropear otras valiosas materias primas. Ensayo del olor: se realiza antes de su utilización, si tienen un olor desagradable hay que tirarlos. Ensayo de la iluminación: consiste en mirarlos al trasluz de una bombilla potente, debe verse completamente diáfano, sin ningún tipo de manchas. Manchas rojas o negras indican descomposición. Completamente oscuros son huevos podridos. Ensayo de la sacudida: se coge entre los dedos y se agita suavemente. Cuanto más alto sea el ruido, significa que es más viejo por el aumento de la cámara de aire, que le hace "bailar" dentro de su cáscara. Un último ensayo se realiza sumergiendo los huevos en una solución de agua y sal común al 10%; los huevos frescos se van al fondo mientras que los viejos flotan. Esto se debe a que al ir envejeciendo, pierden agua a través de la cáscara, aumentando su cámara de aire y pesan menos.
  24. 24. 24 Alteraciones Conforme aumenta el tiempo de almacenamiento el contenido del huevo se hace líquido y de olor desagradable; yema y clara se entremezclan, esto ocurre en parte, por las propias enzimas que contiene el huevo, y en parte por los microorganismos (hongos y bacterias de putrefacción) que durante el almacenamiento penetran en el huevo con el aire a través de los poros de la cáscara, produciendo la descomposición. Salmonella: es el único microorganismo realmente patógeno para el hombre. Vive en el intestino del hombre y de los animales. Lo más natural es que penetre a través de la cáscara si está húmeda durante el enfriamiento del huevo. A temperatura ambiente penetra y se desarrolla con facilidad. Salmonella se inactiva por el calor a 65º C. No consumir huevos crudos. Clasificación comercial Se establecen tres grandes categorías según las características del huevo: Categoría A: con cámara de aire no superior a 6mm. Categoría B: con cámara de aire no superior a 9mm. Categoría C: no se comercializan para consumo directo, siendo utilizados para la industria. La categoría A corresponde a huevos frescos. Las categorías B y C pueden ser frescos, refrigerados o conservados. Los huevos frescos no han sido sometidos a ningún proceso de conservación, se pueden conservar en el frigorífico hasta tres semanas, aunque es conveniente comprarlos más a menudo. Los huevos refrigerados, han estado sometido a un proceso de refrigeración entre 0-2 C por un periodo máximo de 30 días. Los huevos conservados son huevos refrigerados en atmósfera inerte por periodos superiores a 30 días.
  25. 25. 25 Según el peso tendrán la siguiente clasificación: Clase I: peso igual o superior a 70 g. Clase II: peso igual o superior a 65 g. Clase III: peso igual o superior a 60 g. Clase VI: peso inferior a 45 g son considerados de desecho. Derivados del huevo Sirven como materia prima para la industria alimentaría, hay distintas formas de comercialización: Derivados líquidos: puede ser del contenido total del huevo o bien la clara y yema por separado. Los huevos se examinan cuidadosamente, después se rompen a mano o a máquina, se filtran, se homogenizan y por último se pasteurizan para conseguir una mezcla homogénea libre de microorganismos. Derivados secos: huevos deshidratados o en polvo, obtenidos por desecación de los anteriores. Derivados congelados: obtenidos por congelación a -40 C de los huevos líquidos, para su conservación necesitan solo -18 C. Copyright 2002 - Todos los Derechos Reservados. Según Reglamento Sanitario de los Alimentos. Título XIV DE LOS HUEVOS ARTÍCULO 336.- Huevo es el óvulo completamente evolucionado de la gallina. Los huevos de otras aves deben designarse con la calificación complementaria de la especie de ave que proceda. ARTÍCULO 337.- Huevo fresco es el huevo entero en su cáscara que no ha sufrido ningún proceso de conservación y que tiene un período de almacenaje no superior a 8 días. La cámara de aire del huevo fresco no deberá ser superior a 8 mm. ARTÍCULO 338.- Huevo conservado es el huevo entero en su cáscara que se ha mantenido refrigerado o en lugar fresco y que tiene un período de almacenaje no superior a 30 días. La cámara de aire no deberá ser superior a 10 mm. El envase de este tipo de huevos deberá ser rotulado con las palabras “Huevo conservado en lugar fresco”. ARTÍCULO 339.- Huevo refrigerado es el huevo entero en su cáscara que ha sido sometido desde su producción a la acción del frío y mantenido en esas condiciones durante más de 30 días, a una temperatura máxima de 2°C y a una humedad relativa entre 80 y 90%. El pH de la clara y la yema no será mayor de 8,8 y 6,9 respectivamente; y la cámara de aire no deberá exceder de 10 mm. El envase de este tipo de huevos deberá ser rotulado con las palabras “Huevo Refrigerado”.
  26. 26. 26 ARTÍCULO 340.- Todo huevo entero en su cáscara, destinado a consumo directo, deberá ser transportado a los sitios de expendio en envases o bandejas nuevas. Todos los embalajes que se usen en el transporte de los huevos (cajas o bandejas), deben ser de primer uso. Se permite el empleo de embalajes de retorno siempre que sea posible lavarlos y desinfectarlos para lograr una correcta higienización de los mismos, la eficacia de dicho proceso deberá ser verificada por la autoridad sanitaria. Los huevos deben ser transportados en vehículos cerrados cuyas estructuras sean de materiales y construcción tal, que permitan mantener una temperatura adecuada, su limpieza y desinfección. ARTÍCULO 341.- Queda prohibida la venta de huevos que presenten las siguientes alteraciones: - Manchados - Cáscara fisurada - Cáscara trizada o rota - Signos de putrefacción - Manchas de Sangre - Embriones en franco desarrollo - Mohos y parásitos - Alta deshidratación - Cuerpos extraños ARTICULO 342.- Huevo entero deshidratado o desecado es aquel desprovisto de su cáscara y al que se le ha extraído el agua por evaporación. No deberá contener más de un 5% de agua si se usa antiaglutinante; de no hacerlo se aceptará hasta un 8% de agua. El contenido de proteínas no será menor de 45% y el de grasa 42%. No deberá contener colorantes artificiales. ARTICULO 343.- Huevo entero líquido es aquel privado de la cáscara, que conserva las proporciones naturales de la clara y de la yema, las que mezcladas dan lugar a un producto homogéneo. No se permitirá el uso de aditivos alimentarios artificiales para su conservación. Los huevos o sus partes en estado líquido que han sido congelados deben mantenerse en envases de cierre hermético. Deberán preservarse a una temperatura inferior a –12° C, la que se mantendrá hasta la descongelación necesaria para su uso inmediato. ARTÍCULO 344.- Se permite el agregado como antiaglomerante o antihumectante al huevo en polvo de no más de 1% en peso de dióxido de silicio, y no más de 1,5% en peso de silicato de aluminio y sodio. ARTICULO 345.- Los establecimientos que elaboren huevo líquido y huevo congelado deberán someter los huevos a utilizar como materia prima a un proceso de lavado previo con agua potable de flujo continuo o adicionando a la misma, antisépticos autorizados atóxicos, en aquellos casos en que el proceso de elaboración no contemple alguna etapa tendiente a reducir la flora bacteriana tal como pasteurización u otros.
  27. 27. 27 • Aplicaciones culinarias de los huevos según su cocción Nombre: HUEVOS A LA COPA Características Cocción 2 ½’ a 3’ a partir de la ebullición Clara semicoagulada Yema líquida Técnicas de preparación Verificar minuciosamente la cáscara Colocar delicadamente los huevos en el agua caliente Servir en una pequeña legumbrera con agua a 60°C Nombre: HUEVOS MOLLETS Características Cocción 5 ½’ a 6’ a partir de la ebullición Clara coagulada Yema cremosa Técnicas de preparación Utilizar los huevos a temperatura ambiente Verificar la integridad de la cáscara Ubicar delicadamente los huevos en el agua hirviendo Refrescar. Descascarar delicadamente debajo de agua Recalentar a pedido en agua salada caliente, entre 60°C y 70°C Armar sobre una tostada redonda frita con mantequilla, en tartaleta, en medio tomate estofado con mantequilla o sobre un fondo de alcachofa Nombre: HUEVOS DUROS Características Cocción 10’ a partir de la ebullición Clara coagulada Yema coagulada Técnicas de preparación Utilizar los huevos a temperatura ambiente Verificar la integridad de la cáscara Ubicar delicadamente los huevos en el agua hirviendo, manteniendo temperatura constante Refrescar y descascarar Nombre: HUEVOS EN COCOTTE Características Cocción 3’ al baño maría (según el espesor del cocotte) Clara coagulada Yema cremosa Técnicas de preparación Cocer al baño maría en un cocotte enmantequillado, salar y pimentar La garnitura puede ser ubicada sobre o debajo de los huevos Nombre: HUEVOS POCHÉS Características Cocción 2’ a 2½’ en agua con vinagre al 5%. También pueden ser pochados en agua con vino rojo Clara coagulada Yema cremosa Técnicas de preparación No utilizar huevos extra-frescos ya que causa una masa de claras globosas muy importante Refrescar rápidamente luego de sacado de la cocción y eliminar el gusto ácido del vinagre Quitarle los filamentos del huevo por coagulación Colocarlo sobre una tostada frita con mantequilla clarificada, sobre un muffin tostado, tartaletas, sobre fondos de alcachofas, en papas vaciadas Nombre: HUEVOS MOULÉS Características Cocción 4’ a 5’ según el espesor del molde. Reposar antes de desmoldar Clara coagulada Yema cremosa
  28. 28. 28 Técnicas de preparación Pochar en un molde enmantequillado colocado dentro de un baño maría. El molde puede estar encamisado (farsas diversas, macarrones, láminas de trufa, etc.) Guarniciones sin líquido. Los huevos pueden estar sazonados, para luego mezclarlos. Nombre: HUEVOS AL PLATO Características Cocción Claras semicoaguladas Yema líquidas Técnicas de preparación Cocer en un plato enmantequillado los huevos, salar y cimentar (cocción lenta y sin coloración). La cocción puede ser terminada al horno, 160° por corto tiempo. Nombre: HUEVOS SALTEADOS O “POELÉS” Características Cocción Claras coaguladas Yemas cremosas Técnicas de preparación Romper un huevo en un timbal Calentar un sartén con mantequilla hasta que esta logre un color ligeramente “noisette” Cocer dentro de un corta pasta para dar forma redonda o pueden ser recortados posteriormente con este mismo. Se puede tapar para dar una cocción más pareja Nombre: HUEVOS FRITOS Características Cocción Claras coaguladas Doradas, crocantes Yemas cremosas Técnicas de preparación Cocer los huevos extra-frescos, uno por uno, en un pequeño sartén conteniendo aceite muy caliente (200°C) Ayudarse con 2 cucharas de madera bien secas Ubicar sobre un crutón frito en forma oval, trozo de berenjena o zapallo italiano frito, o de un tomate vaciado con perejil frito Si fuese con salsa ésta será colocada aparte en salsera. Nombre: HUEVOS BROUILLES Características Cocción Fuera de la cáscara Claras y yemas mezcladas. Deben quedar apenas suaves y cremosos, yemas y claras apenas endurecidas. Pueden ser servidos baveaux (según el cliente) Técnicas de preparación Cocer dulcemente los huevos previamente batidos con un tenedor y pasados por un chino. Colocarlos en una pequeña olla o sartén conteniendo mantequilla reblandecida Puede ser realizado al baño maría Ayudarse con una espátula de madera, terminar la cocción con mantequilla o mantequilla y crema Servir en tostadas, brioches vaciados, tomates, cáscara de erizos o simplemente una legumbrera enmantequillada de porcelana, o de acero inox. Nombre: HUEVOS EN OMELETTE Características Cocción Cocción casi íntegra de los huevos, pero debe quedar suave Claras y yemas mezcladas Pueden quedar baveaux (según el cliente)
  29. 29. 29 Técnicas de preparación Cocer en un sartén preparado para este fin, con una mezcla de mantequilla y aceite muy calientes Deben quedar perfectamente lisos y apenas coloreados Lustrar a último momento. Importante de Considerar Al romper el huevo se pueden observar a veces pequeños puntos negros o rojos los cuales son manchas de sangre, producidas por la comida que se da a las gallinas. Estas manchas no disminuyen el valor nutritivo tampoco impiden su uso en la cocina, pero se deben quitar antes de preparar el huevo para no dañar la presentación. Los huevos, siempre que estén bien preparados, constituyen un plato muy apetitoso. Por ejemplo deben cocinarse a fuego lento, para que queden suaves, ya que cocinados a temperaturas altas adquieren una consistencia similar al hule o gomosa. Cuando se cocinan huevos con cáscara o en omelette, es recomendable hacerlo en pequeñas cantidades y prepararlos al momento de servirlos. Si se preparan con anticipación, se vuelven duros y pierden su buen gusto y apariencia apetitosa. Es muy importante tener en cuenta el tiempo de cocción del huevo, ya sea solo o combinado, pues se coagulan a 75 ºC (huevo entero), 60 a 65 ºC (clara) y 83 a 85 ºC (yema), respectivamente. Cuestionario / Auto evaluación 1.- ¿Qué métodos de cocción podemos utilizar en la preparación de huevos? 2.- ¿Cual es la importancia de los métodos de cocción en la preparación de huevos? 3.- ¿Cuál es la manera de conservación de los huevos? 4.- Explique la diferencia entre un huevo pochado y un huevo cocotte. 5.- Explique las características del huevo frito. 6.- ¿Cuáles son las temperaturas de cocción del huevo? 7.- ¿Cuál es la técnica de preparación del huevo Mollets? 8.- ¿Cuáles sonnlas formas de comercialización del huevo? 9.- ¿En que consiste las alteraciones del huevo, explique? 10.- ¿Cuáles son las partes del huevo y sus características?
  30. 30. 30 Las Hortalizas Definición: Aquellos vegetales de ciclo corto, que se crían en huertas o invernaderos. Se caracterizan por contener abundante cantidad de minerales y fibra, así como de carecer de grasa. Actualmente gracias a la ingeniería genética existen hortalizas en miniaturas denominadas Babys, como por ejemplo: Zanahorias, berenjenas, tomates entre otros. Comercialización: Las podemos encontrar frescas, congeladas, enlatadas y deshidratadas. Utilización: Como plato caliente o frío. Como ensalada o parte de una entrada. Como Guarnición o acompañamiento. Como ingrediente principal u aromático de distintas preparaciones. Como elemento decorativo. Clasificación de las Hortalizas: Existen numerosas formas de agruparlas. Dependiendo de su principal parte comestible se pueden clasificar de la siguiente manera. Porotos Garbanzos Habas Leguminosas De Bulbo Cebolla Ajo Puerro Cebollín De Raíces Zanahorias Betarraga Remolacha Nabos Tubérculos Papas Yuca Lentejas Chalota Rabanitos Camote
  31. 31. 31 A/ Leguminosas: Todo género de frutos o semillas secas que se cría en el interior de una vaina de las plantas leguminosas, las principales legumbres que encontramos son: Porotos, lentejas, garbanzos, habas, arvejas, porotos de guarda, habiendo gran variedad de cada especie. Algunas las podemos consumir frescas, como los porotos verdes, habas y arvejas. Aunque menos utilizadas por nosotros, pertenecen también al mismo grupo la soja y maní. Las legumbres secas son algunos de los alimentos más antiguos, que a lo largo de la historia han constituido un importante sustento, más aun por la doble condición de consumirlas frescas. De fruto Zapallo italiano Berenjenas Tomate Pepino Ajíes De tallo Apio Palmitos Espárragos Nalca Penca De flor Coliflor Alcachofa Brócoli De hoja Unidas a un tallo central Repollo Lechuga Brucela De hoja Unidas a un tallo Acelga Espinacas Berros Hongos Champiñones parís champiñón ostra trufa
  32. 32. 32 Los griegos y los romanos fueron las civilizaciones más próximas a nosotros que difundieron el consumo y consumo de legumbres como las habas, garbanzos y lentejas, mientras que los porotos llegaron a Europa a través de los descubridores. Desde el punto de vista nutritivo, se caracterizan por carecer de grasa y contener hidratos de carbono, fibra e importantes cantidades de proteínas y minerales. Desde el punto de vista gastronómico, las legumbres secas tienen la gran ventaja de que su sabor puede combinar con distintos tipos de hortalizas y carnes. Sin de mencionar son una alternativa nutritiva y barata de la carne. Pueden ser acompañamiento, guisadas, gratinadas, salteadas, servidas como entrada o ensalada, sopas y cremas. Leguminosas comunes: Alubia chica o Apolo: Una variedad blanca y redonda de poroto: las recién cosechadas no necesitan remojarse, porque se cuecen en menos tiempos. Garbanzo: Tiene forma redonda y sabor a nuez. Se usa en Asia central y del medio Oriente. También disponible como harina. Haba: Semilla de sabor fuerte, se desarrolla en vainas gruesas largas y cortas. Tiene forma de riñón y de color verde algunas blancas. Lentejas: Alimento principal en el Sur de Asia, las variedades verdes y café son las más conocidas. Tiene forma de disco de ½ cm.. Las variedades que se cultivan y tiene mayor consumo son: • De la reina, lentejón o rubia castellana: De color verde claro, es la de mayor tamaño. • Pardina o francesa: De tamaño mediano, color rojizo o pardo marrón. • Rubia de la Armuña: De color verde pardo y a veces jaspeado. • Verdina: Tamaño pequeño y color verde con manchas. Poroto Bayo: Una de las variedades de poroto más comunes en Chile. Se utiliza cocido, como acompañamiento y para preparar sopas, guisos y ensaladas. Poroto de carete: Se conoce también con el nombre de poroto ojo de cabra. Su textura es suave y tiene forma de riñón, con el característico punto negro. Es una de las variedades de poroto que contienen más fibra y que aportan menos calorías. Poroto de riñón: Un poroto grande con sabor a carne. Por lo general, tiene un color rojo oscuro, pero puede ser negro o blanco. Poroto de soya: Se utiliza como proteína y para preparar aceite, leche, tofu, harina y salsa de soya. Poroto negro: Es un poroto pequeño y muy sabroso que se utiliza en América Latina, en la cocina China y en la japonesa. Tiene sabor terroso. Poroto pinto o hallado: Es moreteado y largo, se encuentra entre las legumbres con mayor contenido de fibra. Popular en Estados Unidos y Toda América Latina.
  33. 33. 33 Para completar: Ventajas Desventajas B/ De Bulbo. Crecen a flor de la tierra, el bulbo es la parte comestible y se define como el ensanchamiento de la parte subterránea del tallo. Estas hortalizas tienen gran importancia en la cocina, como ingredientes aromáticos. Las hojas externas de los bulbos forman la capa protectora del vegetal y generalmente son secas. Hortalizas de Bulbo más comunes: Cebolla: Hortaliza formada por un bulbo en capas blancas superpuestas, de sabor pronunciado y olor algo picante. Constituye el ingrediente de múltiples preparaciones culinarias y pueden igualmente prepararse asadas, en guisos, glaseadas, fritas, hervidas. Las más comunes son la cebolla blanca y la cebolla roja esta última más dulce y suave. Ajo: Hortaliza cuyo bulbo blanco, redondo, de olor fuerte y sabor picante, se encuentra dividido en partes o dientes y se utilizan como condimento o ingrediente de ciertos guisos. Además pueden ser asados, glaseados, hervidos. Puerro: Hortaliza cuyo bulbo en forma alargada y color blanco, tiene un sabor parecido a la cebolla pero más sutil. Forma parte de guisos, tartas, sopas, salsa. Chalota: Planta con bulbos agregados, de igual forma y tamaño que el ajo, aunque formados por capas como la cebolla, algo más delgadas y, como los otros bulbos, recubiertos de una piel muy fina. Su interior es de color blanco y su exterior rojo. Tiene múltiples aplicaciones principalmente en la cocina francesa, don de forma parte de guisos y salsas. Se conoce también con el nombre de: Chalote, echadote, ascalonia y escalonia. Cebollín: Planta muy parecida al puerro, con un bulbo pequeño y alargado y partes de las hojas comestibles, se recoge joven y tierna cuando se forma el bulbo: Se emplea fresca en aderezos, guisos, chapsui, ensaladas, fritas como decoración.
  34. 34. 34 Para completar: Ventajas Desventajas C/ De Flor: Hortalizas de hojas anchas y tallos gruesos, se caracterizan por estar formadas por diversas cabezas o arbolitos o bouquet envueltos en sus hojas, se consideran frescas cuando más apretadas están. Crecen separadas de la tierra y la parte comestible principalmente es el centro, las hojas tiernas y tallos pueden ser utilizados en sopas o para rellenar. Hortalizas de Flor más comunes: Coliflor: Variedad de col que se caracteriza por pequeños arbolitos de color blanco y hojas verdes. Puede prepararse gratinada, en cremas, guisos, ensaladas y las podemos utilizar como acompañamiento. Destacan col blanca y la Snowball. Brócoli: Variedad de col de características parecidas a la coliflor aunque más pequeñas y de color verde o ligeramente morado. Podemos encontrar tres tipos: calíbrese, Blanquecino y purpúreo. Alcachofa: Planta de tallos estirados y hojas espinosas. Tiene forma de pequeña piña, de hojas apretadas y recogidas. Las más conocidas son: verde, verde de laón y temprana. Pueden rellenarse, formar parte de una entrada o ensalada, horneadas, salteadas, sopas y guisos; sin dejar de mencionar que pueden ser acompañamiento. Para completar: Ventajas Desventajas
  35. 35. 35 D/ Raíces: Crecen generalmente debajo o a flor de la tierra. Las partes comestibles es la propia raíz, sin la parte florida, por estética se retira la piel. Hortalizas de Raíz más comunes: Zanahoria: Raíz de color anaranjado, muy rica en vitaminas, con textura rígida y es parte de la composición de muchas preparaciones culinarias. Se comercializan frescas, en latas y congeladas. Se preparan hervidas, al vapor, salteadas, asadas, en guisos como acompañamiento, sopas, además puede ser ingrediente de repostería, como por ejemplo la torta de zanahoria. Encontramos las siguientes variedades: De raíz corta, de raíz intermedia, de raíz larga. Betarraga: Raíz de diferente forma y color según variedad, con textura rígida y forma parte de ensaladas, sopas, salsas, acompañamientos. La forma más común de cocción es hervida, pero también la podemos saltear y freír. Podemos encontrar las siguientes variedades: Rojizas, Amarillentas, Blanquecinas, Cilíndricas y largas. Nabos: Raíz carnosa blanca o amarillenta, que se utiliza principalmente en la confección de sopas y caldos, también formando parte de la guarnición de un plato. Encontramos las siguientes variedades tempranas: Aplanadas, cilíndricas, globulares. Variedades de cultivo principal: Blanquecinos, amarillentos y parte superior verdosa. Para completar: Ventajas Desventajas E/ Tubérculos: Porción caulinar (tallo) engrosada en mayor o menor grado, crecen bajo tierra y son ricos en almidón. Tubérculos más comunes: Papas: Son introducidas a Europa a mitad del siglo XVI, al ser importado de América por los descubridores, siendo en Galicia la primera provincia en donde se cultivó. En Europa, fue Parmentier quien logro que la papa formara parte de la alimentación de muchos hogares. Actualmente se comercializan muchas variedades, siendo las blancas las más aptas para hervir y freír, los rojas para asar.
  36. 36. 36 • Desirée: De gran calidad, excelente para asar, freír y en puré; es ovalada y de pulpa amarillenta, piel rosada y difícil de igualar en sabor. • Semilla:Es redonda de carne blanca y piel rosada. Es muy indicada para hervir y freír. • King Edward: De gran calidad, de carne blanca y cremosa, suele ser de color amarillenta moteada de rojo y admite todo tipo de preparaciones. Su forma es arriñonada. • Maris Piper: Es ovalada y del pulpa cremosa y blanca, de consistencia media. Es muy adecuada para prepararla hervida, ya que no suele ennegrecerse. • Papa Nueva: papa moderna, crece rápidamente, su carne es blanca, se prepara hervida con o sin piel. • Pentland Crown: Se caracteriza por tener piel fina, blanca y su pulpa cremosa, excelente para asar, al ser una variedad harinosa pierde calidad al enfriarse. Su forma es ovalada. • Pentland Squire. Es ovalada de carne blanca de consistencia muy firme. Ofrece una calidad media para cualquier uso. • Craig Royal: Su carne es blanca y ofrece una piel roja o rosácea, de forma ovalada uniforme, es muy indicada para freír y hervir. • Keer’s Pink: Redondeada de pulpa blanca y harinosa. Excelente para freír. Yuca: Conocida también con el nombre de Mandioca, es propia de las regiones calidas de América. Se prepara hervida, asada, fritas, se utiliza como acompañamiento generalmente. Camote: Planta original de América, se conoce también con el nombre de batata. Es un tubérculo de unos 10 cm. De largo u unos 5 de diámetro, es harinoso de color terroso por fuera y blanco o amarillo por dentro y sabor ligeramente dulce. Se utiliza en diversas preparaciones culinarias ya sea como guarnición, frita, asada, puré, glaseada. También se emplea en pastelería como dulce. Para completar: Ventajas Desventajas F/ De Frutos: Crecen en forma de enredadera o a flor de tierra. Esta Hortalizas se componen de flor, hojas y tallos, siendo los frutos las partes que llegan a la cocina. La pulpa es la principal parte comestible. Poseen semillas piel y cáscara, en las más tiernas la piel se puede comer; en otras se pueden servir con semillas como por ejemplo la berenjena. Hortalizas de frutos más comunes: Tomate: Fruto del tamaño de una manzana, rojo, blando y reluciente, existen diferentes variedades en relación a la forma y tamaños, incluyendo los llamados cherry, pera. Se comercializan durante todo el año frescos y enlatados. Son utilizados para preparar jugos, salsas, guarniciones, sopas, postres y mermeladas. Con los verdes se preparan salsas picantes. Los vamos a clasificar de la siguiente manera: Variedades comunes, variedades híbridas, variedades nuevas.
  37. 37. 37 • Alicante: Variedad común, es de invernadero, se da en grandes ramilletes, es de tamaño medio sabor excelente. • Eurocross: Variedad Híbrida más resistente, tamaño, medio de sabor agradable no es tan rojo. • Golden Sunrise: Variedad nueva, de color amarrillo, tamaño medio y sabor suave. • Marmande: Antigua variedad, frutos carnosos, pocas semillas de forma irregular muy grande, muy aromático. • Pixie: Variedad arbustiva, de frutos pequeños y el sabrosos. Pepino: Fruto de la planta del mismo nombre, de forma gruesa y alargada, contiene gran cantidad de agua y se consume, sobre todo, en ensalada. Las dos variedades más conocidas es el de invierno, que presenta una forma más alargada y posee una piel fina y el pepino de caballón, llamado así porque se cultiva en grandes montones de tierra. Es de aspecto más rugoso y de menor tamaño que el anterior. Pimiento: Fruto en forma de baya, cónica a modo de bolsa y frecuentemente curvado, su tamaño depende de su variedad. En su interior esta dividido en dos o tres departamentos que, en su base, albergan numerosas semillas, es original de América Las numerosas variedades existentes se podrían clasificar en dos grandes grupos: Uno carnoso como los morrones y otros de piel fina, estrecha y picante, como los ajíes. Para completar: Ventajas Desventajas G/ De Tallo: Se componen de tallo y raíz, la parte comestible es el tallo que esta recubierto por una capa externa no aprovechable (piel), se preparan crudos y cocidos. Se utilizan en platos fríos y calientes, como guarnición. Hortalizas de tallo comunes: Espárrago: Tallo o brote de la esparraguera, alargado terminado en un turion pequeño, que una vez cocidos se consume frío o caliente, se comercializan frescos, en conserva y también congelados. Podemos encontrar verdes y blancos, siendo estos últimos más suaves en sabor. La variedad más común es la Connovers Colosal de tallo grueso y excelente para congelar. Apio: Planta cuya raíz y tallo, se consume crudo o cocido, en ensaladas es parte de salsas, se utiliza como aromático, se caracteriza por tener una raíz tubércula, un tallo
  38. 38. 38 alargado y terminado en hojas. La variedad más conocida es la Giant White, se trata del apio tradicional de tallos blancos, altos, crujientes y muy sabrosos. Palmitos: Tallo blanco que corresponde a los brotes terminales tiernos de ciertas palmeras. Pueden consumirse crudos, aunque se comercializan en conserva. Para completar: Ventajas Desventajas H/ De Hoja: Hortalizas que están compuestas de raíz, tallo y hojas. Las partes comestibles son las hojas y en las especies más tiernas, también el tallo. Se distinguen básicamente dos tipos: • Las de hojas unidas a un tallo central ej: Repollo, lechugas, endivias, brúselas. • Las de hojas separadas, unidas a los tallos más menos independientes ej: espinaca, acelga, berros. Hortalizas de hoja comunes: Lechuga Milanesa: Es de hojas largas de sabor ligeramente dulce, de color verde intenso con su núcleo amarillento. Lechuga Francesa: Tiene hojas finas de color verde intenso con sus orillas ligeramente coloradas y delicadas y sabor tenue. Lechuga Romana o Costina: Tiene color verde suave sus hojas son cóncavas y alargadas. sabor suave. Lechuga Escarola: Tiene color verde amarillento, es redonda y sabor dulce y suave. Lechugas crespas: Encontramos de color verde y coloradas, también llamadas lechugas hidropónicas, se caracterizan por tener hojas crespas, sabor suave y dulce. Endivias: Lechugas pequeñas de hojas blancas y amarillas con sabor ligeramente amargo. Repollo: Hortaliza de hojas recogidas formando un cilindro de color blanco o verde. Se consume cruda o cocida en ensaladas o como acompañamiento. La podemos clasificar también en el grupo de las coles. Las variedades más comunes son:
  39. 39. 39 • Primo: De cabeza redonda, de color verde tenue, compacta, muy firme de sabor ligeramente dulce. • Best of all: Repollo grande de hojas abiertas, crespas y color verde intenso. Acelga: Hortaliza de hojas grandes, anchas, lisas, jugosas, acanaladas y de tallos blancos, admite diversas preparaciones culinarias: cocidas salteadas, guisos, entre otros. La variedad que conocemos es la Swiss Chard. Espinaca: Hortaliza de origen persa con abundante ácido oxálico, al que debe su agradable sabor ácido. Se consume cruda, cocida, en cremas, flanes, tortillas, guisos entre otros. Berros: Hortaliza con hojas de sabor picante y amargo, se prepara generalmente como ensalada, hervidas, en cremas y salsas. Para completar: Ventajas Desventajas I/ Hongos: Esporas comestibles que se dan de manera silvestre y de cultivos. En la actualidad algunas clasificaciones de Hortalizas o Vegetales las consideran y otras no. Se componen por lo general de: una cabeza, un cuerpo y un pie. Las variedades más comunes que encontramos son las siguientes: Champiñón Paris, champiñón Ostra, Champiñón portobello.
  40. 40. 40 Para completar: Ventajas Desventajas CUESTIONARIO/ AUTOEVALUACION 1.- ¿Qué métodos de cocción podemos utilizar en la preparación de hortalizas, argumente su respuesta? 2.- ¿Cual es la importancia de los métodos de cocción en la preparación de las hortalizas? 3.- ¿Cuál es la importancia de las hortalizas en la dieta diaria? 4.- Explique la diferencia entre una hortaliza de bulbo y una hortaliza de fruta. 5.- Explique las características de las legumbres. 6.- ¿Cuál es la mejor técnica de cocinar vegetales verdes, argumente su respuesta? 7.- ¿Cuál es la técnica de preparación de legumbres secas? 8.- ¿Realice un cuadro resumen de la clasificación de las hortalizas, incluyendo aplicación culinaria? 9.- ¿Cómo conservamos las hortalizas? DDrreessssiinngg Proveniente del inglés “to dress” que significa mezclar, condimentar. Es una salsa que acompaña las ensaladas, por lo tanto la hace más apetitosa, aumentando su sabor y a veces sirve para ligar, como condimento, aderezo o para dar suavidad. La elección del dressing debe ser el más apropiado, en relación a la ensalada que se va a preparar tomando en cuenta: el gusto, consistencia, color, presentación. La cantidad de dressing debe ser la adecuada quedando esta cubierta por completa pero no aguada. La regla a utilizar es: para una ensalada de sabor suave un dressing pronunciado y para una ensalada de sabor fuerte un dressing suave. Existen dos tipos de dressing: Estables e Inestables. Dressing Estable: Salsa mayonesa y derivados, esta salsa se prepara a base a aceite y yemas de huevo. Dressing Inestable: Salsa vinagreta y derivados; esta preparada en base a aceite y vinagre mas condimentos.
  41. 41. 41 DDeerriivvaaddooss ddeell ffrreenncchh ddrreessssiinngg French dressing : Aceite, vinagre, sal y pimienta. Chiffonnade dressing : Se agrega perejil, huevo duro, páprika, aceitunas y Pepinillos. Cream dressing : Se agrega crema de leche o crema agria. Cheese dressing : Agregamos mostaza, salsa Worchester (salsa inglesa) y queso Roquefort finamente rallado. Russian dressing : Se agrega salsa mayonesa, huevo duro picado, Salsa de ají y pimentón verde picado. Ensaladas Siempre han tenido gran aceptación por sus propiedades alimenticias. Su extensa variedad, sumado a la simpleza de muchas, hace difícil clasificarlas sobre todos los componentes o ingredientes que incluyen; vegetales, legumbres, pastas, arroces, productos carneos, etc. Se consideran uno de los platos más versátiles de la cocina por su gran combinación por lo general van acompañadas de un aderezo o dressing que les proporciona frescura color, armonía y las hace más atrayentes al comensal. Siendo la preparación básica la misma para todas, se distinguen los siguientes grupos. Las ensaladas tienen como fin complementar una comida y darle una mejor presentación, así como también para demostrar el talento artístico. 1. Ensaladas como “HORS OEUVRE”: Principalmente las que estimulan el apetito. 2. Ensaladas como Acompañamiento: Que se complementan con platos de carne, aves y pescados y en donde sé subdividen en tres. A. Ensaladas simples: Preparadas con un sólo tipo de materia prima. B. Ensaladas mixta: Que son una combinación de dos o más ensaladas Simples. C. Ensaladas compuestas: Conjunto de varios ingredientes que se complementan entre sí y que pueden llevar productos carneos. 3. Ensaladas como plato fuerte: Su principal ingrediente es rico en proteínas. 4. Ensaladas como postre: Generalmente dulces y se pueden preparar en moldes para refrigeración. Puntos Clave Para Obtener Una Buena Ensalada • Humedad necesaria (se preparan o montan al final) • Combinación de colores (contraste atractivo) • Temperatura de la salsa y los ingredientes.
  42. 42. 42 CUESTIONARIO/ AUTOEVALUACION 1.- ¿Qué es un Dressing y cual es su característica? 2.- Defina que es una ensalada. 3.- ¿Cómo se clasifican los dressing inestables? 4.- ¿Cómo se clasifican las ensaladas? 5.- Mencione la diferencia entre una ensalada compuesta y mixta. 6.- Señale la diferencia entre la ensalada como plato fuerte y postre. 7.- Fundamente la importancia de los puntos clave para obtener una ensalada de calidad. CLASIFICACIÒN DE CONDIMENTOS Condimento: Sustancia que se emplea en poca cantidad para resaltar o modificar el gusto normal de los alimentos e incrementar el apetito. Existen distintos tipos de condimentos según su naturaleza los clasificaremos de la siguiente forma; ♦ Salinos: sal ♦ Dulces: Azúcar y miel ♦ Ácidos: limón y vinagre ♦ Grasos: Aceites y grasas animales ♦ Hortalizas: Liliáceos ( cebolla, ajo, puerro, chalota ); raíces ( zanahoria, apio ) con simientes (pimentón, ají ) ♦ Hierbas aromáticas: Tomillo, orégano, romero. Albahaca, salvia, perejil, menta estragón, menta, cilantro, entre otras. ♦ Especias: Nuez moscada, pimienta, canela, clavo de olor, vainilla. Además de todos estos existen otros como, azafrán, páprika, mostaza, curry anís, comino.- ♦ Sal: Sustancia blanca, cristalina de sabor propio bien señalado y muy soluble en agua y se emplea en cocina para condimentar y conservar distintos tipos de alimentos. Se obtiene de las aguas del mar yen minas. En términos profesionales se distinguen tres tipos de sal gruesa, común y de mesa o extrafina. Las dos primeras se utilizan en cocina, mientras que la extrafina se emplea para llenar los saleros del comedor. ♦ Sal común: Es la sal piedra, marina o mineral, purificado por lavado o por disolución seguida de la cristalización. ♦ Sal de fuente o mineral: Es la procedente de la evaporación de las aguas minerales. ♦ Sal marina: es la procedente de la evaporación del agua de mar. ♦ Sal piedra o gema: Es la procedente de yacimientos naturales. ♦ Pimienta: Baya redonda, carnosa de unos cuatro milímetros de diámetro, constituye un condimento esencial de muchos platos. ♦ Pimienta blanca: pimienta negra y seca, tratada con agua de cal o salada para quitarle la corteza y dejarla de un color casi blanco.
  43. 43. 43 ♦ Pimienta negra: Grano del pimentero que, cuando se seca toma color pardo o negruzco y se arruga. Si se pela por algún procedimiento deja ver una semilla esférica blanca, aromática de gusto picante. ♦ Pimienta verde: Pimienta sin madurar, puesta en salmuera. ♦ Pimienta rosa: de sabor menos picante y aromática de forma y tamaño parecido a la autentica pimienta aunque de color rosa. Hierbas aromáticas: Constituyen, al igual que las especies, un condimento fundamental en las distintas cocinas del mundo para realzar sabor y aromas de distintos alimentos. A lo largo del tiempo, ha habido etapas que se han utilizado en exceso, mientras que en otras apenas se han usado por considerar que desvirtuaban el sabor natural del alimento. Hay plantas cuya parte más apreciada son las hojas, con o sin tallos, en otras las semillas. Existe una gran variedad, de las cuales son cultivadas como el perifollo, estragón, perejil menta, salvia, albahaca, y otras silvestres como el tomillo, romero, hinojo. Algunas se utilizan frescas mientras que la mayoría de ellas secas, ya sea en forma natural o triturada. Una planta aromática se puede utilizar de forma separada o mezclada con otras, como en el caso del bouquet garni, finas hierbas y otras combinaciones. Utilización de algunas hierbas aromáticas ♦ Albahaca: Pastas, sopas, guisos, carnes, ensaladas, pescados, aves, crustáceos, salsas, mantequillas aceites. ♦ Eneldo: Pescados, sopas de mariscos y crustáceos, encurtidos, salsas. ♦ Estragón: Salsas, vinagres, encurtidos, carnes, aves, pescados. ♦ Hinojo: Pescados, crustáceos, marinadas. ♦ Menta: Cordero, ensaladas, infusiones, salsas, pastelería. ♦ Orégano: Marinadas de carnes, pescados, aceitunas, ensaladas, conejo, tomate, Quesos, aceites. ♦ Perejil: Pastas, sopas, salsas, huevos, ensaladas, carnes, aves, pescados, crustáceos, aceites, mantequillas, apanados. ♦ Salvia: Sopas carne de cerdo, ensaladas, aves, encurtidos, pescados. ♦ Tomillo: Carnes, aves, pescados, mariscos, crustáceos, marinadas, guisos, sopas, aceites. ♦ Romero: Cordero, salsas, marinadas, carnes de caza. Según Reglamento Sanitario de los Alimentos Párrafo IV DDee llaass hhiieerrbbaass aarroommááttiiccaass ARTÍCULO 459.- La denominación de hierbas aromáticas comprende ciertas plantas o partes de ellas (raíces, rizomas, bulbos, hojas, cortezas, flores, frutos y semillas) que
  44. 44. 44 contienen sustancias aromáticas, y que por sus sabores característicos, se destinan a la preparación de infusiones de agrado. 1 ARTÍCULO 460.- Las hierbas aromáticas deben ser genuinas, sanas, presentar las características macroscópicas y microscópicas que les son propias. No deben contener materias o cuerpos extraños a su naturaleza ni más de 20% de otras partes del vegetal exentas de valor como aromatizantes. ARTÍCULO 461.- Las hierbas aromáticas deben contener la totalidad de sus principios activos y otros metabolitos secundarios de importancia para su caracterización química. ARTÍCULO 462.- Las hierbas aromáticas pueden expenderse enteras o molidas, ya sea solas o en mezclas. 2 ARTÍCULO 463.- Las hierbas aromáticas no deberán tener materias o sustancias contaminantes en niveles nocivos para la salud, ni principios activos en concentraciones terapéuticas, asimismo las hierbas aromáticas/infusiones no deberán estar afectas a la ley Nº 19.366, que sanciona el tráfico ilícito de estupefacientes y sustancias psicotrópicas.3 4 ARTÍCULO 464.- Las hierbas aromáticas deben envasarse en materiales apropiados que permitan conservar en condiciones óptimas su sabor y aroma. Especias: Condimento aromático que se obtiene de las raíces, cortezas frutos, semillas, cuyo fin principal es dar un sabor peculiar a los alimentos o preparaciones culinarias. Según Reglamento Sanitario de los Alimentos Párrafo I DDee llaass eessppeecciiaass ARTÍCULO 430.- La denominación de "especias" comprende a plantas o partes de ellas (raíces, rizomas, bulbos, hojas, cortezas, flores, frutos y semillas) que contienen sustancias aromáticas, sápidas o excitantes, o sus principios activos suspendidos en un soporte alimenticio adecuado, empleadas para condimentar alimentos y bebidas. Se incluyen en esta denominación, entre otras, las siguientes especias: • ANIS COMUN O VERDE: Frutos desecados del Pimpinela anisum L. • ANIS ESTRELLADO: Frutos del Illicium verum H. • AZAFRAN: Filamentos de color rojo-anaranjado provenientes de los estigmas desecado de la flor del Croccus sativus L. • CANELA DE CEYLAN: Corteza desecada y privada en su mayor parte de la capa epidérmica, proveniente el Cinnamomum zeylanicum N. Toda canela que no corresponda a los caracteres macro y microscópicos de la de Ceylán, como la del Cinnamomum cassia, debe denominarse "canela común" 1 Artículo modificado, como se indica en el texto, por Dto. N°475, de 1999, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 13.01.00 2 Artículo modificado, como se indica en el texto, por Dto. N° 115/03, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 25.11.03 (modif.. anterior: Dto. Nº 855/98, Minsal) 3 Artículo modificado, como aparece en el texto, por Dto. 115/03, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 25.11.03 4 Artículo modificado, como aparece en el texto, por Dto. 475/99, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 13.01.00
  45. 45. 45 • CARDAMOMO: Semillas del Elettaria cardamomum L. • CLAVO DE OLOR: Botones florales secos del Caryophyllus aromaticus L.o Eugenia Caryphyllata T. • COMINO: Frutos del Cuminum cyminum L. • COMINO ALEMAN O ALCARAVEA: Frutos del Carum carvi L. • CURCUMA: Rizoma del Curcuma longa L. • CURRY :Mezcla de especies de sabor picante, constituida por diversas especias como pimientas, jengibre, cúrcuma y otros condimentos • JENGIBRE: Rizoma lavado y desecado de Zingiber officinale R. • MACIS: Envoltura o arilo que recubre la semilla de la nuez moscada Myristica fragans H. • MEJORANA: Hojas y partes aéreas floridas del Origa num mejorana L. • MENTA PIPERITA: Hojas y partes aéreas floridas de la Mentha piperita L. • MOSTAZA BLANCA: Semillas de la Sinapis alba • MOSTAZA NEGRA: Semillas de la Brassica nigra L. • NUEZ MOSCADA: Semilla desecada de Myristica fragans H., desprovista totalmente de su envoltura (macis) • PIMIENTA BLANCA: Fruto maduro y seco, privado de la parte exterior de su pericarpio, proveniente del Piper nigrum L. • PIMIENTA NEGRA: Fruto incompletamente maduro y seco, proveniente del Piper nigrum L. • PIMIENTA DE JAMAICA: Fruto de Pimienta officinalis B. o Allspice • PIMIENTA DE CAYENA: Frutos especialmente picantes del Capsicum frutescens • VAINILLA: Fruto inmaduro, fermentado y desecado de vainilla olanifolia A. ARTÍCULO 431.- Las especias deben ser sanas, limpias, genuinas y presentar las características que les son propias. Deben contener la totalidad de sus principios activos y estar privadas de otras partes del vegetal exentas de valor como condimento. ARTÍCULO 432.- Las especias no deben estar agotadas, alteradas, contaminadas con insectos o parásitos, ni en mal estado de conservación o higiene. Queda prohibido adicionarles sustancias inertes, amiláceas o cualquier otra materia extraña. CUESTIONARIO/ AUTOEVALUACION 1.- ¿Qué es un condimento? 2.- ¿Cómo se clasifican los condimentos? 3.- ¿Cuál es la diferencia entre la pimienta blanca y la negra? 4.- ¿Qué son las especias? 5.- ¿Para que utilizamos las hierbas aromáticas? 6.- Mencione la diferencia entre la pimienta verde y la blanca? 7.- Realice un cuadro resumen con 10 hierbas aromáticas y 10 especias, señalando sus características y usos culinarios.
  46. 46. 46 Las sopas y sus derivados Término referido a todos los alimentos líquidos que se sirven como plato al comienzo de una comida o excepcionalmente como único plato. Las sopas se elaboran a base de un fondo que se complementa con otras bases de cocina con el fin de darle el sabor y la textura requerida. Clasificación: Consomé Con Garnitura Sopas Claras Sopas Ligadas Cremas Puré (potaje) Cremas (Velouté) Internacionales Crustáceos (Bisque) Nacionales o Regionales Sopas Especiales
  47. 47. 47 Consomé: (Sopas Claras) Son preparados a base de fondos blancos u oscuros clarificados y adicionados con diferentes elementos que enriquecen su sabor. Están compuestos por elementos nutritivos, aromáticos; de cocción, sazonador y principalmente por el elemento de clarificación. Ej.: ∼ Sopa Americana: Tomate concasse, Jamón, ají y oporto. ∼ Andaluza: Juliana de jamón, arroz y tomate concasse. ∼ Brunoise: Brunoise de verduras. ∼ Carmen: Tomate, pimentón y arroz. ∼ Carolina: Arroz creole. ∼ Javier: Huevo batido. ∼ Julienne: Juliana de verduras. Velouté: (Sopas Ligadas) Son aquellas compuestas por un caldo que otorga el sabor y el nombre, más un agente espesante (roux), un refinador (crema) y la guarnición acorde con su fondo. Ej.: ∼ Espárragos: Puntas de Espárragos. ∼ Dubarry: Coliflor. Potaje: (Sopas Ligadas) Preparación guisada, relativamente consistente a base de legumbres u hortalizas frescas, pueden ser adicionados otros productos carneos como por ejemplo chorizo, vacuno, etc. Ej.: ∼ Conti: Mirepoix, tocino, porotos. ∼ Dubarry: Coliflor, papas, puerros, cebolla y croutónes. ∼ Lamballe: Puré de arvejas. Sopas especiales: Son sopas que adquieren fama internacional y su elaboración es variada en cada sopa. Su ingrediente principal consiste en crustáceos y la preparación es conocida como Bizque, siendo el más conocido “Bizque de Camarones”. Sopas Nacionales o Regionales: Reciben este nombre aquellas preparaciones que no tienen una composición y fórmula específica. Son sobre todo sopas de carácter original campesino, preparadas a base de carnes, pescados; moluscos, crustáceos y verduras. Sopas Internacionales: Su composición es a base de ingredientes exclusivos según los gustos o costumbres de cada país.
  48. 48. 48 Derivados de sopas especiales • Beaf tea: Jugo de carne. • Bisque: Crema de mariscos con tomates, coñac, vino blanco y liaison. • Germana: Consomé de liaison. • Lady curzon: Sopa de tortuga con liaison, chantilly y algo de polvo de curry y jerez. • Bouillabaise: Sopas de pescados a la francesa. • Busecca: Guatita, verdura, papas, tomate, tocino y queso. • Goulasch: Carne de vacuno, cebolla, papas, páprika . • Minestrone: Verdura, tomates, arroz, macarrón, porotos, tocinos, perejil queso. • Oxtail: Sopa de cola de vacuno. CUESTIONARIO /AUTO EVALUACIÓN 1.- ¿Qué es una sopa? 2.- Señale la importancia de las sopas en la gastronomía. 3.- ¿Cómo se clasifican las sopas? 4.- Explique en que consiste el proceso de clarificación. 5.- ¿Cuál es la base para obtener una sopa Velouté? 6.- ¿Qué es una sopa clara? 7.- ¿Cómo se clasifican las sopas ligadas, señale las diferencias? 8.-Explique que son las sopas especiales- 9.-Confeccione un cuadro resumen de las sopas, señalando sus características. 10.- Explique en que consiste un Bisque- Pescados • Son animales acuáticos comestibles, sacados del agua mediante cualquier tipo de procedimiento de pesca conocido. Se caracterizan por tener extremidades en forma de aletas, respirar por medio de branquias o agallas, estar cubiertos por una piel viscosa y generalmente recubierta de escamas. • Su reproducción es ovípara. • La mayoría de los peces cuentan con una aleta caudal, que da el impulso para transitar en el agua; aletas dorsal y abdominal, que le sirven para llevar la dirección del impulso y las aletas laterales para estabilizar los demás movimientos. • Respiran a través de branquias donde capturan el oxígeno del agua. • En los períodos de reproducción llegan a desovar un número promedio de 5000 huevos, de las cuales sólo llegan a edad adulta entre un 12% y 15% • La cubierta escamosa de un pez constituye un esqueleto dérmico. El endoesqueleto o esqueleto óseo interno de la mayor parte de los peces actuales está formado por un cráneo con mandíbulas equipadas de dientes, una columna vertebral, costillas, un arco pectoral y una serie de huesos ínter espinales que sustentan las aletas. • En los peces antiguos representados en nuestros días por especies como el esturión, el esqueleto es cartilaginoso en lugar de óseo.
  49. 49. 49 Conservación: • El pescado fresco es un alimento muy perecedero debido a su elevado contenido de agua. Por eso no debe estar a fuera de ambiente refrigerado durante de mas de dos horas, teniendo en cuenta que los signos de alteración del pez aparecen aproximadamente una diez horas después de su captura, a no ser que tenga una buena temperatura de mantención. • En general los peces grasos se conservan peor que los magros. • El pescado tiene un alto valor nutritivo, con un contenido en proteínas similar al de la carne. • Cada uno de los distintos tipos de pescado presenta distinto valor nutritivo. • El pescado blanco contiene menores cantidades de vitaminas y minerales que los pescados azules. Presentación en el mercado: Frescos: enteros, esvicerados o no y envasados en cajas para su transporte con hielo para favorecer su conservación, evitando también una posible desecación del pescado. La acción de las escamas de hielo encima del pescado evita la proliferación de la flora bacteriana gracias a que según se va derritiendo el hielo se lava la superficie del producto, conservándolo adecuadamente y evitando que se deshidrate. Refrigerados: enteros o en porciones, eviscerados o no y en algunos casos envasados con etiquetas para la identificación de la especie y con el tiempo de conservación que les quede. Congelados: enteros o en porciones, eviscerados que han sido sometidos a la acción del frío hasta lograr, en el centro de los mismos, en un periodo de tiempo no superior a dos horas, que la temperatura pase de 0 a -5 ºc, siendo la temperatura posterior de conservación no inferior a -18 ºc y con una humedad próxima al 905, siempre con etiquetas que los identifiquen. Seco-salado: son aquellos pescados eviscerados enteros o fraccionados en los que por la supresión de gran cantidad de agua, unido a la acción de la sal, se produce la ralentización de las reacciones químicas y bacterianas. Se comercializan eviscerados y empaquetados con identificación del producto.. es conveniente también su conservación en un lugar fresco y seco, que evite la presencia de humedad y aumente la vida de estos productos en óptimas condiciones. Ahumado : son aquellos pescados esvicerados enteros o fraccionados a los que se somete a la extracción de la mayor parte del agua que contienen y que sufren un ahumado en frío o en caliente con el fin de conservarlos gracias a la falta de humedad y a la acción de algunas sustancias que se liberan con el humo. Enlatado: se utilizan distintos métodos, entre ellos la esterilización, incluyen en la etiqueta de la lata su denominación, peso e ingredientes complementarios. Las semiconservas deben consumirse rápidamente y mantenerlas a temperatura de refrigeración. Podrán presentarse enteros, trozados en filetes lisos y en filetes enrollados.
  50. 50. 50 Porcionamiento de los pescados Una vez que se ha procedido a descamar y limpiar cada una de las distintas piezas, sé procederá a su racionamiento en cuanto a so peso, tamaño y forma. Esto va depender del método de cocción del producto y de la variedad del género a porcionar. Independientemente de su cocción inmediata y de su conservación en la cámara de refrigeración el corte de los pescados se realizara de acuerdo al método de cocción que se va a realizar con ellos. Entre los distintos cortes que se pueden practicar nos encontramos con las siguientes formas: Filete : se extraen de los pescados planos como el lenguado, obteniendo de algunos, cuatro piezas por unidad, de los redondos y ovalados obtenemos 2 filetes por pieza, pueden ir con o sin piel pero siempre irán sin espinas y su peso variara según el tamaño, siendo recomendable de 150 grs. la ración. Medallón: es una pieza de forma circular, libre de piel y espinas, que se obtiene normalmente de pescados redondos como la merluza, con un peso aprox. De 50 a 75 grs. Y de dos a tres piezas por ración. Suprema: porción de pescados que van con o sin piel y siempre sin espinas, con un peso aprox. De 175 grs., Aunque pueden ser menores y utilizar dos porciones por ración. Rodaja: corte vertical en forma de rueda que se obtiene de los pescados redondos como la merluza, que lleva piel y espinas, de unos 200 a 250 grs de peso por ración. Tranchas: en unos casos se aplica como sinónimo de rodaja aunque normalmente se refiere al, mismo corte pero establecido para los pescados que tienen forma plana, siendo su peso de 200 a 250 grs. Por ración. Darné: rodaja obtenida de la parte central de pescados redondos como el salmón, que se sirve con piel y espina, su peso es de 200 y 450 grs. Goujons . Tiras en forma cilíndrica que se extraen normalmente de los pescados como la merluza, que tiene unos 6 cms. De longitud y que generalmente van apanados. COCCIONES APLICADAS A LOS PESCADOS. POR CALOR SECO: FRITURA EN ACEITE HONDO El pescado se sumerge en aceite bien caliente para que el sabor, la humedad y los nutrientes queden atrapados bajo la capa protectora o corteza que resulta de los diversos ingredientes utilizados para cubrirlos. Esta corteza puede ser: * Una capa de harina * A la inglesa: harina, huevo batido y pan rallado, el huevo. * A la francesa: mezcla de harina y leche. * A la orly: mezcla de harina, huevo y cerveza * A la romana: pasado por harina y huevo batido. * Tempura: huevo batido, maicena y hielo se mezcla todo, luego se pasa el producto por harina y siguiente por este batido.
  51. 51. 51 GRILLADO Para este método es necesario contar con una grilla, la cual debe estar limpia y previamente calentada. Se debe usar una pequeña cantidad de aceite, el cual debe estar caliente para generar una alta temperatura de impacto lo que genera una costra en la superficie del producto, el pescado ya debe estar porcionado con anterioridad, al momento del montaje es muy importante mostrar el grillado y no napar con salsa, ya que pierde todo su atractivo. AL SARTÉN O LA PLANCHA Para este proceso se requiere un sartén o una plancha caliente con una capa de materia grasa, a la cual agregamos el producto previamente condimentado, cuidando que la temperatura de impacto sea la adecuada para generar una costra o dorado, luego bajamos la temperatura para cocinar. ASADO AL HORNO Este proceso se realiza a todo tipo de pescado y se obtiene un producto muy sabroso. Para realizar este proceso el pescado debe estar limpio y condimentado, luego sellar y se llevar al horno en un recipiente que puede contener una cama de vegetales, el cual se cocina aproximadamente a 180º C. Hasta que el producto alcance una temperatura interna deseada. AHUMADO (también utilizado como método de conservación) Consiste en entregar humo de astillas al pescado (50º a 80º C), se calienta una budinera con astillas hidratadas en algún licor y sobre una rejilla se coloca los trozos de pescados ya condimentados, cubrir para formar una cámara de ahumado, la cual entregar un aroma especial al pescado, este método se utiliza para la conservación de pescados. Además podemos utilizar humo líquido en una solución. COCCIÓN POR CALOR HÚMEDO O EXPANSIÓN: POCHADO O ESCALDADO DIRECTO Este proceso se realiza por medio de líquidos mantenidos a una temperatura de 60 a 80º C a fuego directo, los líquidos generalmente utilizados son caldos cortos y fondos aromatizados donde el pescado es sumergido completamente, para recibir cocción. POCHADO EN HORNO Método de cocción que se realiza a los 71º C (Tº del líquido) para los pescados. El producto debe estar sumergido completamente en el liquido de la cocción de la budinera, la cual esta cubierta, con papel mantequilla o papel metálico y el horno precalentado a 160º a 180º C, por 8 a 12 minutos dependiendo del peso y grosor de la porción. Ambos tipos de cocción son altamente recomendados para pescados, debido a que al ser realizado a temperaturas bajas logra mantener la estructura proteica del producto, también debemos tener cuidado que si disminuimos más la temperatura, nos resultara un pescado desecho y pasado a agua. VAPOR Este método consiste en dar cocción al pescado por medio del contacto de vapor, el cual al dilatar los poros de este, llegara al núcleo del producto entregando así su
  52. 52. 52 cocción. Para realizar la cocción debemos tener una olla que tenga en su interior fondo o fumet aromatizado y sobre esta colocamos una rejilla y en la cual ponemos los productos a cocinar. Los productos se deben cubrir para generar una cámara de vapor, jamás deben tomar contacto con el líquido de cocción. MÉTODOS DE COCCIÓN MIXTA: ESTOFADO Este método consiste en sellar el producto en poca materia grasa y luego cocinar en poca cantidad de líquido utilizando aromatizantes, la cocción se realiza por la generación de vapor de este líquido y se realiza en recipientes semi-herméticos. GUISADOS Este método consiste en dar cocción a un pescado en pequeños trozos, los cuales se sellan en poca materia grasa y se cocinan en mucho líquido, ya sean fondos o salsas por el tiempo requerido para que logre su buen punto de cocción. Componentes nutritivos del pescado: • Agua • Lípidos • Colesterol • Calorías • Minerales • Calcio • Fósforo • Hierro • Potasio • Yodo • Proteínas Partes de un Pescado: • Las Agallas o Branquias: protegidas externamente por el opérculo, constituye el organismo respiratorio adaptado al medio acuático de estos animal; su función consiste en captar el oxigeno disuelto en el agua. • El Esqueleto: de los peces puede ser óseo o cartilaginoso. La mayoría de las especies que se emplean en la alimentación humana son peces óseos. • Las Aletas: son los apéndices externos que caracterizan el cuerpo de los peces. Se encuentran sostenido por el esqueleto. Pueden actuar por órganos estabilizadores y son los principales órganos locomotores de los peces, constituyendo el sistema natatorio de los mismos. • Las escamas: Son estructuras que cubren la piel de la mayoría de los de los peces, a modo de cubierta de protectora. Existen también peces sin escamas, cuya piel aparece revestida de mucus, como en el caso del congrio.
  53. 53. 53 Los pescados se clasifican de diversas maneras: Clasificación Según su forma: • Redondos • Ovalados • Planos Clasificación Según su hábitat: • Agua salada • Agua dulce Clasificación Según su Contenido Graso: • Se pueden clasificar en blancos o magros, semigrasos, y azules o grasos. Va a depender de muchos factores, pudiendo incluso darse el caso que un pescado azul se convierta en blanco. Esto puede ocurrir por ejemplo, después del desove, periodo en el que la grasa es sustituida por agua. • Los blancos o magros: Presentan un contenido graso máximo del 5%. Almacenan la grasa principalmente en el hígado, y resultan muy fáciles de digerir, en este grupo se encuentran entre otros: • Bacalao • Merluza • Lenguado • Anchoa • Mero • Palometa • Pejerrey • Los semigrasos: Presentan un contenido graso de 5% a 10%. • Los grasos o azules: Son aquellos que presentan su composición un contenido en grasa superior a 10%, hay que tener en cuenta que el contenido de grasa del pescado es muy variable, va ha depender de la época de captura y el momento de su ciclo biológico, pudiendo ser que un pescado azul se transforme en blanco, por ej. Después del desove. En general se trata de especies migratorias, que como realizan grandes desplazamientos, contienen una gran reserva de grasa. Algunas de ellas son: • Atún • Salmón • Sardina • Anguila • Anguila
  54. 54. 54 Según Reglamento Sanitario de los Alimentos. Título XII De los pescados ARTÍCULO 313.- Pescado fresco es aquel recientemente capturado y que no ha sido sometido a ningún proceso después de su extracción, a excepción del eviscerado cuando corresponda. Desde el momento de la extracción se deberán adoptar las medidas necesarias para reducir la temperatura de los productos, a través de mecanismos adecuados, que no contaminen el recurso extraído. Durante la distribución estos productos deberán ser conservados a temperaturas no superiores a 5º C.5 ARTÍCULO 314.- Pescado fresco enfriado es aquel que después de su extracción, ha sido eviscerado y enfriado a una temperatura entre 0 y 3ºC con el objeto de conservarlo durante su distribución. ARTÍCULO 315.- Pescado congelado es aquel que recientemente capturado, es procesado y sometido a una temperatura de -18 C como máxima, medida en su centro térmico. ARTÍCULO 316.- Pescado ahumado es aquel, que previamente salado o no, es sometido a la acción del humo de maderas duras u otro procedimiento. ARTÍCULO 317.- Todos los pescados frescos y enfriados que se expenden o elaboren deben ser eviscerados tan pronto sean capturados, excepto algunas especies de talla reducida (sardinas, pejerreyes, anchovetas y otros). ARTÍCULO 318.- El pescado fresco que no sea eviscerado inmediatamente después de su captura, sólo podrá comercializarse si ha sido sometido de inmediato a la congelación a temperatura de -18ªC como máxima, medida en su centro térmico. ARTÍCULO 319.- El pescado fresco destinado a la exportación, podrá transportarse y comercializarse sin eviscerar previa autorización en tal sentido del director del Servicio de Salud correspondiente. ARTÍCULO 320.- El pescado fresco y el pescado fresco enfriado, deberán cumplir con las características físico-organolépticas siguientes: a) aspecto general: buen aspecto, pigmentación bien definida, mucosidad cutánea escasa, transparente, incolora o bien ligeramente opaca; b) olor: fresco a mar o algas frescas; c) consistencia muscular: superficie rígida, que no se hunde a la presión del dedo, o bien, si lo hace, retorna de inmediato a su condición normal. Existencia de rigor mortis o en tránsito a desaparecer; d) ojos: el globo ocular convexo llena la cavidad orbitaria o bien se presenta ligeramente hundido. Pupilas negras y brillantes, de forma y contorno definido. Córnea transparente e iris pigmentado; e) branquias: color rojo brillante, olor propio o neutro. Laminillas perfectamente separadas unas de otras, de longitud similar yuxtapuestas regularmente; f) cavidad abdominal: - ejemplares enteros : vísceras tersas y brillantes, perladas y sin daño 5 Artículo modificado, como aparece en el texto, por el punto 3.- del Dto. 45/06, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 12.07.06
  55. 55. 55 aparente. - ejemplares eviscerados : peritoneo adherente, restos de sangre roja; g) escamas: adheridas con brillo metálico. ARTICULO 321.- El pescado fraccionado deberá cumplir con las siguientes características físico-organolépticas: a) aspecto externo -tronco : mantener la pigmentación externa; -medallones y filetes: color rosado traslúcido; blanquecino en carnes provenientes de pescados de carne blanca; b) olor: fresco y propio; c)consistencia muscular: firme, no se hunde a la presión del dedo, o bien retorna a su condición normal; d)textura: miómeros definidos; e)pH: máximo 6,8. ARTÍCULO 322.- Todo local de venta que fraccione pescado con antelación al expendio, deberá contar con un lugar adecuado para dicho propósito el cual deberá cumplir con lo establecido en el Título I del presente reglamento. El producto fraccionado, deberá manipularse respetando todas las normas de higiene, procurando que su manipulación y exposición a condiciones ambientales desfavorables sea mínima. 6 ARTÍCULO 323.- Los pescados que se comercialicen para el consumo humano deberán estar refrigerados y exentos de parásitos y sus quistes. 7 8 ARTÍCULO 324.- Los pescados frescos, frescos enfriados y congelados no deberán contener más de: a) 30mg/100g de nitrógeno básico volátil total (NBVT) para peces no seláceos; b) 70 mg/100g de nitrógeno básico volátil total (NBVT) para peces seláceos; c) 20 mg/100g de histamina. CUESTIONARIO /AUTO EVALUACIÓN 1.- ¿Qué es un pescado? 2.- Mencione las características organolépticas de los pescados. 3.- ¿Cómo se clasifican los pescados? 4.- ¿Qué entendemos por pescado fresco? 5- ¿Cuál es el pescado enfriado o refrigerado? 6.- ¿Cuál es el pescado congelado? 7.- Señala las características de los pescados grasos. 8.- ¿Cómo se clasifican los pescados por forma, mencione 2 ejemplos? 9.- ¿Qué es un darné? 10.- Diseñe un cuadro resumen con las aplicaciones culinarias de los pescados. Título XIII 6 Artículo modificado, como se indica en el texto, por Dto. N° 475/99, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 13.01.00. 7 Artículo modificado, como se indica en el texto, por Dto. N° 475/99, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 13.01.00. 8 Artículo modificado, como se indica en el texto, por el punto 4.- del Dto. N°45/06, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 12.07.06.
  56. 56. 56 Según Reglamento Sanitario de los Alimentos. De los mariscos ARTÍCULO 325.- Marisco es todo aquel animal invertebrado comestible que tiene en el agua su medio normal de vida. Comprende moluscos, crustáceos, equinodermos, tunicados y otros. ARTÍCULO 326.- Los mariscos que pueden permanecer vivos fuera de su medio natural (bivalvos, crustáceos, equinodermos y tunicados) cuando se expendan en estado fresco, deberán ser conservados vivos hasta el momento de su venta. 9 ARTÍCULO 327.- Marisco fresco es aquel recientemente capturado y que no ha sido sometido a ningún proceso después de su extracción. Desde el momento de la extracción se deberán adoptar las medidas necesarias para reducir la temperatura de los productos, a través de mecanismos adecuados, que no contaminen el recurso extraído. Durante la distribución estos productos deberán ser conservados a temperaturas no superiores a 5º C.10 ARTÍCULO 328.- Marisco fresco enfriado es aquel que después de su extracción ha sido enfriado a una temperatura entre 0 y 3ºC, con el objeto de conservarlo durante su distribución. ARTÍCULO 329.- Marisco congelado es aquel que inmediatamente después de su extracción ha sido procesado y sometido a una temperatura de -18ºC como máxima, medidos en su centro térmico. ARTÍCULO 330.- Para evaluar el estado de frescura de los mariscos, deberán observarse las siguientes características: Moluscos bivalvos y gastrópodos: a) aspecto general : vivos, buen aspecto; b) olor: fresco y propio; c) estimulación física :cierre de valvas en bivalvos, retracción dentro o bajo la caparazón en gastrópodos. Moluscos cefalópodos: a) aspecto externo: pigmentación muy definida con cromatóforos intactos; piel lisa, sana e intacta; b) olor: neutro; c) color: propio, carne blanca, firme y nacarado; d) tentáculos: bien adheridos al manto; Crustáceos: a) aspecto general: vivos, buen aspecto, ausencia de melanosis; b) ojos: negros, brillantes y turgentes; c) consistencia muscular: firme; d) membrana tóraco-abdominal: resistente, brillante y clara; e) olor: neutro; 9 Artículo modificado, como se indica en el texto, por Dto. N° 475/99, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 13.01.00. 10 Artículo modificado, como se indica en el texto, por el punto 5.- del Dto. N°45/06, del Ministerio de Salud, publicado en el Diario Oficial de 12.07.06.

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